A beteg által vezetett asztma-naplóból, a beteg személyes feljegyzései alapján azt is kideríthetjük, hogy hogyan változnak a tünetei például az időjárás, vagy stressz hatására. Elmondjuk mit tegyen, ha a tünetei erősödnek, milyen bevezető tünetekből ismerheti fel az asztmás rohamot, illetve azt is egyeztetjük, hogy ilyen esetben mit tegyen, hogy a tünetek rosszabbodását elkerülje. Arany színű szuperélelmiszer, ami segíti a légzést, vérkeringést, látást – Mi az? Természetes gyógymód az asztmára?. Relaxáció, légzésterápia és mozgás A felsoroltakat követően, olyan alternatív lehetőségeket is felajánlunk a beteg részére, amelyek bizonyítottan hatásosak az asztma kezelésében – folytatja dr. Potecz Györgyi. A stresszről tudjuk, hogy hatására romlanak az asztmás tünetek, egyeseknél a fokozott érzelmi-idegi megterhelés rohamot is provokálhat. Ilyen esetekben ajánljuk a betegeknek a különböző relaxációs technikák elsajátítását, emellett a különböző légzéstechnikák alkalmazása is jótékony hatású lehet. A stressz csökkentésében a rendszeres mozgás is sokat segíthet.
Az asztma tünetei és a tüdőkárosodás mértéke megfelelő gyógyszerekkel és helyes életmóddal jelentősen enyhíthetők. Az alábbiakban röviden összefoglalt irányelvek betartása esetén van esély az asztmás beteg állapotának javulására, esetleg tünetmentes időszakok elérésére. Rendszeres orvosi ellenőrzés és fegyelmezett gyógyszerszedés mellett lehetőség adódhat a gyógyszeradag fokozatos csökkentésére. Ha azonban valaki az orvosi utasítás ellenére, idő előtt abbahagyja a gyógyszerszedést, előfordulhat, hogy legközelebb már nagyobb mennyiségre lesz szüksége. Allergiás asztma esetén a kiváltó tényezők kiszűrése után törekedni kell azok minimalizálására. Ez nagyfokú fegyelmezettséget kíván, de körültekintő magatartással az asztmás rohamok száma jelentősen csökkenthető. Egészséges életmód Az asztmás beteg táplálkozzon egészségesen és ne hízzon el. Az elhízott asztmások tünetei általában súlyosabbak, gyakrabban vannak asztmás rohamaik és nagyobb gyógyszeradagra van szükségük. A beteg állapotának javulása szempontjából fontos, hogy edzettségi szintjének megfelelő intenzitással rendszeresen sportoljon.
A jól hallható sípolás mellett a betegnél köhögési rohamok is jelentkezhetnek, elhúzódó, gyakori köhögése mellett légszomja, nehézlégzése és fulladás érzése is lehet, amit gyakran kísér mellkasi szorító érzés is. Milyen tényezők hívhatják elő az asztmás tüneteket? Asztmás tüneteket kiváltó tényező lehetnek leggyakrabban allergének, például pollenek, poratka, penészgomba vagy állati szőrök. A szmog, légúti fertőzések, a hideg levegő belélegzése és a megerőltető testmozgás, stressz szintén fokozhatja az asztmás panaszokat, akár rohamot is provokálhat. Egyéni érzékenységtől függően bizonyos gyógyszerek (nem-szteroid fájdalomcsillapítók) és vegyszerek belélegzése is előhozhatja a tüneteket. Fontos, hogy a betegek ne dohányozzanak, mert az is tovább rontja a tüneteiket. Sokak mindennapjait továbbra is megkeseríti a tüsszögés, orrfolyás. Sajnos, ez a nyári allergiák ideje. Mi az oka és mi a legmegfelelőbb kezelés? Nyári allergiák – A legfőbb okok és tünetek – 1. rész Kinél magasabb az asztma kialakulásának kockázata?
Akkor is érdemes orvos tanácsát kérni, ha a várandósnak korábban több spontán vetélése volt. Bővebben a vetélésről… A terhesség 2-3. Trimeszter Várandósvitamin. trimeszterében jelentkező vérzés már ritka, ezért utóbbi esetekben mielőbb orvoshoz kell fordulni. Terminus körül a szülés megindulását is jelezheti vérzés, ezért ilyenkor mindig be kell menni a Szülőszobára. Hirtelen jelentkező, nagy mennyiségű vérzés esetén, amely a menstruációt jóval meghaladja, szédüléssel, általános gyengeséggel jár, minden esetben érdemes a Klinikára menni. A vérzés hátterében súlyos életveszélyes állapot is állhat, ezért ilyenkor függetlenül a terhesség korától, mentő segítségét is igénybe lehet venni, de erre általában nincsen szükség. Bejelentkezés: +36 1 456 78 99
Terhesség: Vannak egyes ételek, amelyek után rendkívüli sóvárgást érzel, más ételeket pedig egyáltalán nem kívánsz, és az is lehet, hogy olyan illatok vagy ízek váltanak ki belőled undort, amelyeket eddig szerettél. Ez az egész várandósságot végigkísérheti. Görcsök PMS: Ha PMS-ed van, akkor a menstruációt megelőző 24-48 órában alhasi görcsöket tapasztalhatsz. A kellemetlen fájdalom a menstruáció ideje alatt fokozatosan csökken, majd megszűnik A menstruációs görcsök általában enyhülnek az első terhesség után, vagy ahogyan egyre idősebb leszel, de néhány nő esetében akár fel is erősödhetnek ezek a fájdalmak a menopauzához közeledve. Terhesség: A terhesség korai szakaszában tapasztalhatsz enyhe fájdalmat a hasad, illetve a hátad alsó részében, amely hasonlít a menstruációs görcsökhöz. Ha volt már vetélésed, semmiképpen se hagyd figyelmen kívül ezeket a tüneteket. Pihenj. Ha nem enyhülnek, konzultálj az orvosoddal. A terhesség ideje alatt a görcsös fájdalmak akár hetekig, hónapokig fennállhatnak.
Vérzés a terhesség alatt>> A menstruációs ciklus bonyolult hormonális folyamat, így a menstruáció késésének háttérben számos ok állhat. A leggyakoribb okok: Terhesség: A menzesz késésének okai között leggyakrabban a terhesség szerepel, ugyanakkor a néhány napos csúszás önmagában megbízhatatlan jele a terhességnek. A legegyszerűbb módszer a terhesség megállapítására az, ha mielőbb terhességi tesztet végzünk, ám fontos tudni, hogy a nőgyógyászati vizsgálat az egyetlen 100 százalékos módszer a terhesség megállapítására. Normál esetben a terhesség kezdetét az utolsó menstruáció első napjától számítják. Szervi probléma: A női nemi ciklus bonyolult folyamat, ezért elég egy kis eltérés (pl. pajzsmirigy-alulműködés, petefészekciszta), s már nem válik le a szokásos időben a méhnyálkahártya, azaz nem következik be a szokott időben a menstruáció. Helytelen táplálkozás: A menstruációs ciklus szabályos működésében az egészséges táplálkozásnak kiemelt szerepe van. Kiegyensúlyozott és változatos étrend esetén a szervezetben az élettani folyamatok optimálisan működnek, azonban pl.