Hozzávalók 4 személy részére: 50 dkg savanyú-káposzta, 1 szál házi kolbász, 4 nagyobb szelet sertés tarja, 2 db nagyobb fej vöröshagyma, 10 dkg sertészsír, 2 kiskanál piros-arany, 2 kiskanál gulyáskrém, 2 kiskanál csemegepaprika, ételízesítő, só, őrölt bors, őrölt kömény. A savanyú-káposztát megkóstoljuk, ha szükséges hideg vízben kiáztatjuk, majd alaposan kicsavarjuk. A vöröshagymát vékony karikákra vágjuk és a zsír 3/4 részén üvegesre pároljuk, hozzá adjuk a káposztát egy kevés ételízesítőt/ízlés szerint/és fedő alatt félpuhára pároljuk. Mindig öntünk alá egy kevéske vizet. Sült savanyú káposzta 71_catlady főszakács részéről. A hússzeleteket gyengén átkloffoljuk, ízlés szerint fűszerezzük/só, bors/és a maradék zsíron mind a két oldalát fehéredésig sütjük, majd kiszedjük a zsírból. Ugyan ebben a zsiradékban a héjától megszabadított felkarikázott kolbászt is átforgatjuk. Nem kell megsütni nehogy kiszáradjon. A kolbászt is kiszedjük a zsiradékból. A még forró zsírba keverjük a piros-aranyat, gulyáskrémet egy kiskanál őrölt köményt, megszórjuk csemegepaprikával, felöntjük bő deci vízzel és össze forraljuk olyan sűrűre, mint egy hígabb pörkölt szaft.
Szép napot, ildiKOKKI A csodálatos mákfagyi!
Ez a művelet csak néhány percig tart (kb 3-5 min), de vigyázzunk, nehogy odakapjon a mákos alapunk! Még a meleg alapba belereszeljük a marcipánt és addig kevergetjük, amíg az teljesen el nem olvad (B)! (A marcipán egyébként elhagyható, de az tény, hogy attól még finomabb lesz és 5 dkg marcipán nem is drága, hogy egyszer kipróbálás céljából ne lehetne megvenni! ) Miután kihűlt a mákkrém, összeforgatjuk a mascarponéval (C-D). Így készül a mákos alap! Ezt az alapot kb. 1 órára hűtőbe tesszük, hogy kellően lehűljön, mielőtt belekeverjük a tejszínhabot. Sault savanyu kaposzta i 1. Végül 3 dl hideg tejszínből kemény habot készítünk, amit óvatosan egybeforgatunk a mákos masszával. A tejszínhabot könnyebb kihabosítani, ha a tálat és a robotgép karjait is hűtőben lehűtjük! Akinek van fagyigépe, az abban fagyassza ki a fagylaltot, de akinek nincs az se csüggedjen! Ez a fagyi már most olyan krémes és sűrű, hogy elég fagyasztóba tenni, néhány alkalommal botmixerrel átkeverni és már kanalazhatjuk is ezt a finomságot! Próbáljátok ki, tényleg szuper finom!
4 g Összesen 25. 2 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 11 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Összesen 5844. 3 g Cink 2 mg Szelén 5 mg Kálcium 253 mg Vas 12 mg Magnézium 109 mg Foszfor 162 mg Nátrium 5300 mg Réz 1 mg Mangán 1 mg Összesen 34. Sült káposzta Recept - Mindmegette.hu - Receptek. 9 g Cukor 14 mg Élelmi rost 23 mg Összesen 1040 g A vitamin (RAE): 8 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 11 mg C vitamin: 118 mg K vitamin: 107 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 192 micro Kolin: 83 mg α-karotin 40 micro β-karotin 67 micro Lut-zea 2365 micro Összesen 0. 7 g Összesen 2. 2 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Összesen 519. 5 g Szelén 0 mg Kálcium 23 mg Vas 1 mg Magnézium 10 mg Foszfor 14 mg Nátrium 471 mg Összesen 3. 1 g Cukor 1 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 92. 4 g A vitamin (RAE): 1 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 10 mg K vitamin: 10 micro Folsav - B9-vitamin: 17 micro Kolin: 7 mg α-karotin 4 micro β-karotin 6 micro Lut-zea 210 micro Elkészítés A káposztát kevés vízben egyszer megmossuk, majd jól kinyomkodjuk.
Részletekért kattints IDE! Vagy iratkozz föl hírlevelünkre ingyenes makrobiotikus mintaétrendért és makrobiotikus receptekért! Reader Interactions Ezen kívül kalcium, kálium és nátrium forrás is. Éppen ezért a magas vérnyomásban szenvedőknek, illetve szívelégtelenség esetén különösen érdemes fogyasztani. Tehermentesíti a szívet. Segítséget jelent a keringési problémáktól szenvedőknek. ♥A vízhajtó hatása miatt az ödémásodással, vizesedéssel járó panaszok esetén is bevált gyógyító szer. ♥A rizs teljes értékű proteinforrásunk, mert tartalmazza az emberi szervezetet felépítő 9 esszenciális aminosavat, emiatt javasolt a laktózérzékenyeknek is. ♥A rizs bővelkedik a B és E vitaminokban, fényessé teszi a hajat, erősíti a körmöt, szépíti a bőrt. Ellenállhatatlan vaníliás, citromos rizskoch: belül szinte krémes - Recept | Femina. Gyógyszere a korpásodásnak. ♥Növényi rostokban gazdag, támogatja az emésztést. A rizsnyák segítséget nyújt a gyomorproblémákra, tisztítja a béltraktust, megszünteti a székrekedést, méregtelenít. ♥Gluténmentes, így a lisztérzékenyek is nyugodt szívvel fogyaszthatják.
A rizs teljesen koleszterinmentes. Így lesz tökéletes a nokedlid tojás nélkül - Tisztán Természetes Darts nyíl | Játé Rizskoch tojas nelkul a de Rizskoch, ahogy a nagymamád készítette - Receptek | Sóbors Babe tusfürdő arabic Vasalódeszka huzat szivaccsal Eglo kültéri lampadaire A rizsfelfújtat bevetheted desszertként, de akár egy nehezebb leves után főételként is. Azért, hogy a kedvencetek ne legyen unalmas, ezen a héten 5 különleges változattal készültünk, és ha egy gyors, egyszerű változatra van szükség, arra is hoztunk egy egyszerű, bögrés receptet. Mi nagyon bírjuk a bögrés recepteket, egyrészt mert kinek van kedve grammra kimérni az alapanyagokat, másrészt pedig mennyire könnyen megjegyezhetőek már a bögrével és kanalakkal adagolt hozzávalók?! Ez a recept sem kivétel, figyeld, milyen szépen jönnek sorban: 4 tojás, 3 nagy kanál cukor, 2 teáskanál só, másfél bögre tej és egy bögre rizs. Jöhet egy kis málnaszirup és néhány mentalevél. Fotó: benedek Hozzávalók 4 személyre: 1 bögre rizs 1.
Pin on ételek