Metélőpetrezselymet tarthatunk akár otthon is egy cserépbe vagy balkonládába ültetve, a konyhánkban egy polcon vagy az erkélyen. Csokorba szedve könnyen megvásárolhatjuk kedvenc piacunkon, illetve akár az élelmiszer boltokban. Citrom petrezselyem víz játékok. VITAMINOK, ÁSVÁNYI ANYAGOK Annak ellenére, hogy a kalóriatartalma alacsonynak mondható, a tápértéke viszont nagyon magas. Minden része ehető, illetve mind a levele mind pedig a gyökere tartalmaz a szervezet számára jótékony összetevőket.
Fokhagyma-citrom kúra:: TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT Az orvosok sem értik, olyan erős ennek az italnak a hatása: fogyaszt és leviszi a káros koleszterin szintjét! - Blikk Rúzs Diéta: 5 perc alatt elkészíted, 5 napig iszod, és 5 kilót fogysz tőle. Érdekel? - Blikk Rúzs SZERETNE ELSŐKÉNT ÉRTESÜLNI HÍREINKRŐL, ÚJDONSÁGAINKRÓL? IRATKOZZON FEL HÍRLEVELÜNKRE! TERMÉKAJÁNLÓ #felpörgeti az anyagcserét Elmúltál 40? Így előzheted meg az ilyenkor szokásos középkori hízást Hízni kezdtél? Íme 7 dolog, ami felturbózza a 40 év feletti nők anyagcseréjét Nézd meg, hol van rajtad felesleg és megmondjuk, hogyan szabadulj meg tőle! Megoldások az elhízás 6 fajtájára Négy pont, ami beindítja az anyagcserét és elindul a fogyás! Meglepő részeken érdemes masszírozni testünket A fogyás 10 törvénye, ami egész életedre garantálja az alakod Jó, ha tudod! Ez történik a testeddel, ha paradicsomot eszel sajttal. Petrezselyem, citrom és zeller. Érdemes óvatosnak lenni 2 hét alatt 10 kilótól szabadulhatsz meg, ha ezt a keveréket fogyasztod! Hihetetlen, mekkora átalakuláson ment keresztül Nem sikerül fogyni?
Minden csillagjegynek más méregtelenítő módszer kell, ez indítja be a te szervezeted Ha szereted a tojást, akkor ezt a diétát próbáld ki: 7 nap alatt, mínusz 10 kg Megtalálta a hozzá illőt Erdélyi Mónika. Árulkodó fotó is készült Ennyit kell gyalogolnod naponta, hogy megszabadulj az úszógumitól 72 kilót fogytam úgy, hogy azt ehettem, amit akartam, és nem mozogtam Ennek a diétának köszönhetően fogynak le a sztárok! Semmi fokhagymaszagod nem lesz-azért van a citrom benne-többek között, no, meg mert lúgosit. De, ha úgy érzed mégis, akkor rágcsálj el egy petrezselyem vagy zellerzöldet. Az adag 3 hétig elég, ekkor tarts 8 nap szünet et, majd készítsd el újból és idd megint 3 hétig. Évente 1x ismételd. Többször nem szükséges, mert az epetus nem szereti-és nem is kell. Jóból is megárt a sok! Sok kérdést láttam, hogy miért kell "összebuggyantani"? Petrezselyem citromos víz fogyókúrás élmény. Nem veszik-e el a hatóanyag ok zöme ekkor? A citromban(bármiben) lévő C vitamin elveszik melegítés hatására, a fokhagyma alkotói viszont nem sérülnek, mert nem forraljuk!
Az értékesítő általában nem tudja, hogy a termékben melyik fajta található, ráadásul jellemzően zárt csomagolásban kapható, amelybe felbontás nélkül nem látunk bele. Ha egész tekercset veszünk és magát a fahéjtekercset is látjuk, akkor van némi esélyünk, hogy kiderüljön, mit veszünk: az egy nagy göngyölt rétegű a Cassia, a szivarhoz hasonló, több vékony rétegben feltekerődött a Ceyloni típus. Hol az egészséges határ? Az élelmiszerekben megtalálható kumarin mennyiség határértékhez van kötve. Az élelmiszeripar felelős azért, hogy a határértéket betartva, azt meg nem haladó kumarintartalmú termékek kerüljenek forgalomba. Például süteményekbe, müzlibe, gabonapelyhekbe fahéjjal, vagy fahéj aromával kerülhet. Ezek esetén a "túladagolástól" nem kell tartani, mert erős aromája miatt már rontaná az élelmiszer érzékszervi tulajdonságát. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által 2008-ban megerősített napi megengedett mennyiség testtömeg-kilogrammonként 0, 1 mg. Ez azt jelenti, hogy a napi egészséges mennyiség egy 50 kg-os személy esetén 5 mg, egy 20 kg-os kisgyermek esetén viszont mindössze 2 mg kumarin.
Vírus- és baktériumölő Ha fahéjjal szórjuk be a friss gyümölcsünket, akkor nem csak kellemes illatot és egy plusz ízt adunk neki, de egyben a gyümölcsök erjedését is megakadályozzuk, vagy legalábbis lassítjuk. A fahéj ugyanis kiváló a különböző vírusok és baktériumok ellen, ezért megfázás vagy bármilyen téli fertőzés esetén kiváló segítség lehet. Fogyasszunk fahéjjal ízesített teákat, kakaót, kávét, és gyorsabban fogunk meggyógyulni a megfázásból. Szépségápolás A fahéj szépségre gyakorolt hatását mostanában kezdték újra felfedezni. Különösen a narancsbőr ellen használják nagy sikerrel, ugyanis a fahéj bőrrel érintkezve melegségérzetet, vérbőséget okoz, így a narancsbőrt okozó sejtek gyorsabban tud lebomlani és távozni szervezetünkből. Akár otthon is kipróbálhatjuk például azt, hogy fahéjjal összekevert masszázskrémmel masszírozzuk a combunkat vagy azt a helyet, amit szépíteni szeretnénk. Ugyanígy tehetünk egy próbát a fahéjjal akár otthoni testtekercselésre is, a cellulitis látványosan csökkenni fog, bőrünk kisimul és rugalmasabb válik.
A paradicsomos, sütőtökös ételekbe is érdemes egy kevés fahéjat tenni. Ha mértékkel használjuk, akkor nem nyomja el az étel ízét, hanem kellemes harmóniákat teremt. Az íze mellett nem mellékesen az emésztéskor a zsírok elbontásában is fontos szerepet játszik. Zárt edényben tároljuk, nedvességtől, fénytől elzárva. A furulya nagyjából egy évig tárolható, az őrölt fahéj fél évig. Fahéj a gyógyászatban A fahéjat a leggyakrabban megfázások, meghűlések kezelésére használják. Erős fertőtlenítőszer. Hatásos ellenszere sok baktériumnak és gombának. Húgyúti fertőzések kezelésére is kiváló. Segít bontani a glükózt, így szabályozva a vércukorszintet. Vérzéscsillapító hatása is van. A fahéj illata állítólag az agyműködésre is serkentőleg hat, és a rovarokat is elriasztja. Emésztési panaszokra is jó. Oldja a görcsöket és a felfújódást, megnyugtatja a gyomrot, elősegíti az emésztést. Mangánban, vasban és kalciumban gazdag. A gyógyászat mellett a kozmetikai ipar és a parfümgyártók is előszeretettel használják, valamint dekorációs célokból is sok fahéj fogy.
Csökkenti a koleszterinszintet, mézzel párosítva megelőzheti a gyomorfekélyt. Gyomorerősítő, a különböző gyomorpanaszok esetén is hatásos, étvágy- és emésztésserkentő tulajdonságú. Fokozza a vérkeringést és az anyagcserét, így enyhe zsírégető elősegítve ezzel a fogyást. Görcsoldó és segít megszüntetni a puffadást, de a hányinger esetén is jó segítség. Enyhe fájdalomcsillapító hatással bír. Kellemes aromáinak köszönhetően hangulatjavító és afrodiziákum is. Milyen hatással van bőrünkre? Kedvező hatását bőrünkön is kifejti alkalmazása során. Ápolja, tonizálja, simává és rugalmassá varázsolja bőrünket, valamint vérbőséget okoz, amivel hatásosan kezelhetjük a narancsbőrt. A fahéj fenoltartalma csökkent a szövetkárosodást, lassítva ezzel az öregedést. Megelőzhető vele a szívbetegségek, csökkenti a véralvadást és gyulladásgátló tulajdonsága is van, késleltetve ezzel szervezetünk idő előtti öregedését. Túlzott fogyasztása milyen panaszokat okozhat? Kedvező hatásai ellenére, túlzott, nagymértékű fogyasztása gyomor- és májpanaszokat is okozhat a fahéjban lévő kumain miatt.
A fahéjat Európa egyes részein időszámításunk előtt 500-ban alkalmazták, olyan régi fűszernövény, hogy már az Ótestamentum is tesz róla említést. Napjainkban mind egészségügyi, mind gasztronómiai célokra alkalmazzák a növény szárított kérgét, mely különösen a téli időszakban közkedvelt. Baktériumölő fahéj A fűszert régóta használják légúti megbetegedések kezelésére, mivel erős baktérium- és vírusölő hatással bír - sőt, még antimitotikus, vagyis gombaölő tulajdonságú is. Megfázásos, influenzaszerű megbetegedések esetén érdemes mézzel összekevert fahéjat fogyasztanod, de akár az alábbiakban leírt emésztésserkentő hatású teát is bevetheted. Fogyasztó hatású fűszer Számos olyan fűszernövény létezik, amely serkenti az emésztőnedvek termelését, javítja az anyagcserét, ennek köszönhetően segítségedre van a fogyókórúra során. A fahéj is ezek közé tartozik, a benne lévő nyálka- és cseranyagoknak, valamint az illóolajnak köszönhetően pedig a gyomor-béltraktus működését is serkenti. Emésztésserkentő tea Forráz le egy kávéskanál apróra vágott fahéjat körülbelül két és fél deciliter vízzel.
2018. márc 4. 22:00 #fahéj #egészség Felfedünk néhány tippet, amit fahéj felhasználásával könnyen véghezvihet. Több egészségügyi problémára megoldást nyújthat. 1. Megfázás Ha úgy érezzük, hogy meg fogunk hűlni, készítsünk hatékony fahéjas keveréket. Másfél bögre vizet forraljunk fel, keverjünk bele egy fél teáskanál darált fahéjat, hagyjuk állni 15 percig. Ha kész az instant fahéj tea, igyuk meg. 2. Természetes szagtalanító Itt fahéjrudakat érdemes használni, ezek közül párat tegyünk ki egy tálba, majd hagyjuk, hogy az illat betöltse a helyiséget. A fahéj egyébként antibakteriális hatású, így egészségesebbé is teszi a benti levegőt. Érdemes egy fahéjrudat beletenni egy kisebb fazék vízbe, majd lassú tűzön hagyjuk, hogy a víz felforrjon, és 30 percig bugyojon. 3. Serkenti az emésztést A fahéj fogyasztásával nagyszerűen serkenthető az emésztés. A fűszer szabályozza a vércukorszintet, így érdemes egy teáskanállal belekeverni a reggeli kávéba. Nagyszerű hatással bír. 4. Rossz lehelet Sosem jó, ha kellemetlen a leheletünk, főként ha éppen randira készülünk.
A szabad ég alatt, vagy a teraszon jó szolgálatot tehetnek az UV fényt kibocsátó rovarcsapdák. Tegyünk az ablakba vagy az erkélyre szúnyogriasztó növényeket: Kakassarkantyút, citromfüvet, levendulát, bazsalikomot vagy rozmaringot Egyes illóolajok úgyszintén hatásosak lehetnek ellenük. Ilyenek a teafa-, citromos eukaliptusz-, levendula-, fahéj-, illetve a kakukkfűolaj. Mit tegyünk, ha megcsípett? A legfontosabb, hogy ne vakarjuk el a szúnyogcsípés helyét, hiszen ez növeli a fertőzés kockázatát. Az érintett területet mossuk le langyos szappanos vízzel, ha lehetőségünk van rá, a biztonság kedvéért fertőtlenítsük. Ezt követően kenjük be a göböket valamilyen viszketést enyhítő szerrel. Hatékonyak az ammónia, a hidrokortizon és antihisztamin tartalmú termékek, ezek rövid idő alatt megszüntetik kellemetlen tüneteket. Aki tudja magáról, hogy allergiás a csípésre, vegyen be antihisztamin tablettát, valamint kalciumot. Az erős viszketést jegeléssel is csillapítani lehet. Tudta? Megfigyelések szerint a szúnyog nagyobb eséllyel csípi meg a nullás vércsoportúakat, a férfiakat, a gyerekeket és a túlsúlyosokat.