Ugyanis találni köztük fruktózzal (azaz gyümölcscukorral) édesítetteket is, melyeket érdemes elkerülni, illetve nagy hibájuk, hogy jelentős részük fehér liszt alapú. Helyettük keressen inkább a legnagyobb részben teljes kiőrlésű lisztből készülő, cukorpótlókkal készült édességeket! Tortilla helyett Sokan szeretik a tortilla chipseket különböző ízesítésű mártogatós szószokkal. Ha ön is így van vele, akkor elkészítheti ennek egészséges alternatíváját. Vegyen hozzá nyers zöldségeket – pl. Péksüteményt eszel reggelire? Nem kellene! | PR cikkek. répát, zeller szárat- és csináljon hozzá az ízléséhez közel álló szószt. Ez lehet például fokhagymás-joghurtos mártás, avokádó krém, esetleg hummusz- meglátja, ugyanolyan gyorsan rá lehet szokni ezekre a mártogatós ételekre, mint a tortilla chipsekre! Forrás: Budai Endokrinközpont
A szénhidrát összetételének és arányainak köszönhetően gyorsan és hosszútávon juttat energiához, nem okoz túlzott inzulinszint kilengést. Az izmok megfelelő működéséhez tartalmazza a két nélkülözhetetlen ásványi anyagot, a nátriumot és a káliumot. A SQUEEZY sportitalok nem tartalmaznak semmilyen színezéket és felesleges adalékokat! BCAA aminósavakkal Az elágazó láncú aminosavak (BCAA – Branched Chain Amino Acids) hozzáadása számos előnnyel jár az anyagcsere folyamatában, és többek között az izomvédelmet szolgálja a megterhelő edzések és versenyek során. Kimerültnek érzed magad? - 10 módja, hogy növeld az energiaszintedet - Női Portál. A BCAA kiváló minőségű energiaforrásként szolgál az izmok számára a hosszú terhelések alatt, és alacsony szénhidráttartalmú étrenddel és fizikai erőfeszítések mellett megakadályozza a saját testünk túlzott kizsákmányolását. Új Dizáj – Új Csomagolás – Fenntarthatóság Új Dizájn – Új Logó A SQUEEZY egy új arculattal, friss színekkel és egy régi ismerőssel tért vissza. Ha 2009 előtt használtad a SQUEEZY-t, ismerős lehet a csomagoláson szereplő harapós hal – Pedro.
Ha Ön terhes, szoptat, beteg vagy gyógyszereket szed, konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt bármiféle étrend-kiegészítőt használna! Ha az orvosa nem nyitott az étrend-kiegészítők alkalmazására, keressen fel egy természetgyógyász szakembert! Az ajánlott napi fogyasztási mennyiséget ne lépje túl! Az étrend-kiegészítők élelmiszerek, így a jelölésükre (címke feliratok, a címkén, csomagoláson található bármely jel, ábra stb. ) és reklámozásukra az élelmiszereknél megfogalmazott általános előírásokat kell alkalmazni. Ezeket edd edzés előtt és után: ellátnak energiával és az izomépítésben is segítenek - Gasztro | Sóbors. Ennek megfelelően a termékek jelölése, megjelenítése és hirdetése nem állíthatja, vagy sugallhatja, hogy az étrend-kiegészítő betegségek megelőzésére, kezelésére alkalmas, vagy ilyen tulajdonsága van. A termékek leírásai a termék összetevőiről szóló általános információk, amelyek jellemzően tudományos publikációkon alapulnak, nem az adott termék konkrét tulajdonságait írják le. Kérjük, hogy a termékleírások, ismertetők, reklámok és egyéb információk olvasásakor ezt vegye figyelembe!
Tea, kávé Kevés olyan dolog van, mely annyira megosztaná még a szakembereket is, mint a koffeinben bővelkedő kávé és tea. Vannak, akik szerint ártalmas és inkább koffeinmentes változatban fogyasszuk őket, ám vannak, akik szerint kifejezetten jót tesznek. A WHO ajánlása szerint napi 0, 5-3 csésze jó minőségű kávé/tea az egészséges étkezés része lehet, így ennyit nyugodt szívvel fogyaszthat. Zabpehely A zabpehely elvileg lassan felszívódó szénhidrát, így az IR-esek bártan fogyaszthatják, ráadásul magas rosttartalma miatt sokáig teltségérzetet is biztosít. Viszont érdekesség, hogy vannak, akik rosszabbul reagálnak rá, és jobban megdobja a vércukorszintjüket. Amikor zabpelyhet vásárol, ügyeljen arra, hogy minél nagyobb szemű legyen, minél kevésbé legyen feldolgozva! Hogy Önre miként hat a zabpehely, csakis vércukorméréssel tudja ellenőrizni. Gyorsan felszívódó szénhidrátok. Ha jobban megemelkedik, reggelire ne fogyassza, inkább tízóraira! Gyümölcsök Mindenhonnan hallani, hogy az egészséges táplálkozáshoz elengedhetetlen a gyümölcsfogyasztás.
A klinikai kutatások azt mutatják, hogy a szénhidrátok kombinációja jobb, mint a csak egyetlen forrás alkalmazása a jobb oxidációra való törekvés, vagyis a jobb felszívódás és hasznosítás érdekében (Guezennec, C. Y et al. ). A SQUEEZY energia pótló termékek több, magas glikémiás indexel rendelkező szénhidrát-forrással rendelkeznek az azonnali és hosszantartó energia és könnyű emésztés érdekében a hosszú és intenzív edzések során. Gyorsan felszívódó szénhidrát táblázat. A SQUEEZY sportitalok alacsony ozmolaritása, a csak a szükséges tápanyagokra való törekvés biztosítja a kiváló felszívódást. A szénhidrát biokémiai szerkezete, az abszorpciós folyamat, az élelmiszer-részecske mérete, a feldolgozás mértéke, az előző étkezés tartalma és időzítése, valamint a zsír, rost vagy fehérje együttes bevitele befolyásolja a szénhidrátok felszívódását valamint a glikémiás indexet (GI). ÁTALAKÍTÁS A test azon képességei, hogy gyorsan újratöltse a felhasznált szénhidrátokat edzés során, és az elfogyasztott tápanyagok megfelelő szénhidráttá való átalakítása nagyon fontos ahhoz, hogy te a lehető legjobb teljesítményedet tudd nyújtani az edzések és versenyek során.
Gyártó: Zafir Termék: Orbáncfű olaj kapszula 60 db Népi elnevezése arra utal, hogy sárga szirmai szétroncsolva vörösre színeződnek, s Keresztelő Szent János lefejezésének napja ( június 24) körül virágzik. Hazája Eurázsia, de más földrészeken is meghonosodott. A benne lévő hatóanyagok azokat a szerveket
Az étrend-kiegészítők az érvényben levő európai uniós szabályozás szerint élelmiszereknek minősülnek, amelyek a hagyományos étrend kiegészítését szolgálják, és koncentrált formában tartalmaznak tápanyagokat. Bár az étrend-kiegészítők kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani. Így is ismerheti: Orbáncfű olaj kapszula 60 db, Orbáncfűolajkapszula60db Galéria
Adagolása: napi 1 kapszula, nagyobb stressz vagy igénybevétel esetén 2 kapszula. Vásároljon többet kedvezőbb áron! Ha egy adott termékből több darabot rendel, akkor még kedvezőbb áron tudja megvásárolni. A kedvezmény sávok az alábbiak: 3 db-tól -5% kedvezmény 5 db-tól -7% kedvezmény 10 db-tól -10% kedvezmény → További 5% kedvezmény törzsvásárlóknak! → Kiemelt termékajánlatunk