A látogatók a belépőjegy megvásárlásával több, mint negyven kiállító termékeit; kávékat, borokat, söröket, párlatokat, és egyéb italkülönlegességeket kóstolhatnak egész nap a standokon. A belépő mellé egy újrahasznosított kávéspohár is jár a korlátlan kóstolásokhoz, és tisztított víz is ingyenesen rendelkezésre áll a hidratáláshoz. A két nap során számos program várja a vendégeket, s több szakmai bajnokság is zajlik. Nemcsak a profik részére lesznek megmérettetések, szombaton rendezik a "civil" kávésok országos versenyét, az Amatőr Magyar Barista Bajnokságot, melyet a professzionális szabályok szerint bonyolítanak le. Premontrei szombathely tanárok száma magyarországon. Előadások, bemutatók, vezetett kóstolók is színesítik a KávéBár-hétvégét, s idén bővített gasztro-választékkal készülnek a szervezők. A nagyközönség és szakma számára egyaránt izgalmas hétvégi esemény 11:00-18:00 között tart nyitva, s az indusztriális csarnok tereit betölti majd a kávéillat, live DJ fokozza a hangulatot, s két napon át lehet tanulni, tesztelni, vásárolni, társasági életet élni csúcsminőségű kávé- és báritalok kíséretében.
Ezekre a kérdésekre kerestük a választ, és a Premontrei Gimnázium újraindulásának 20. jubileumi évében ezért is szenteltünk egy külön napot az ő emléküknek, hogy közelebbről (újra) megismerjük azokat a mestereket, akiknek ez az iskola a patinás nevét köszönheti. 2015. május 14-én, csütörtökön "A premontrei tudós tanárok nyomában" címmel és mottóval nyílt kiállítás a gimnázium második emeleti folyosóján mindazokból az emlékekből, amelyek az iskola tudós tanáraihoz kötődnek, majd a díszteremben diákkonferenciára került sor, ahol az iskola diákjaiból felállt ötfős csapatok vetítéssel kiegészített kiselőadásokban mutathatták be és szemléltethették az általuk választott tudós tanár életművét. Az öt résztvevő csapat a már felsorolt négy tanáregyéniség mellett bemutatta Pákay Arnold, XX. századi igazgató és földrajz-magyar szakos tanár életművét is. A diákok bemutatóit két tanári előadás követte. Premontrei tudós tanárokra emlékeztek Szombathelyen - Premontrei Iskolaközpont. Dr. Bakó Balázs tanár úr az iskola történetéről adott áttekintést, és helyezte el benne a már ismertetett tudós tanári életpályákat, majd Szakály Szilvia tanárnő a szintén XX.
A csapatok ezután tesztet írtak, számot adva az elhangzott bemutatók és előadások alapján szerzett ismereteikről. A helyezések sorrendjét a bemutatókért és a tesztért kapott pontok együttesen határozták meg. Az első helyezést a Géfin Gyula csapat szerezte meg; a 12. Premontrei Szakgimnázium, Technikum és Kollégium. B és 12. D osztályos diákok felkészítője Bakó Balázs volt. A négytagú zsűrit Véghné Busics Hilda igazgató, Horváth Krisztina igazgatóhelyettes, Varga Mária történelem munkaközösség-vezető, valamint Rétfalvi Balázs vendég előadó alkották. Az eredményhirdetés után a diákkonferencia minden résztvevője emlékplakettet kapott. Forrás: Hancz G. Tamás OPraem/Premontrei Rendi Szent Norbert Gimnázium Fotó: Premontrei Rendi Szent Norbert Gimnázium Magyar Kurír
Sok, hosszabb ideje dohányzó ember tapasztal reggelente vagy a nap végén köhögést, esetleg légszomjat, szájszárazságot. A leggyakrabban elhangzó mondat erre a problémára: "Szokj le! ". Erre azonban 10-ből 3 ember képes. Az alábbi ital mindennapi fogyasztásával olyan tisztítást végezhetünk a tüdőnkben, amivel a dohányzás során lerakódott káros anyagok távozni tudnak. Megvéd az ital a tüdőrák és egyéb betegségek kockázatától, segít antibakterizálni a tüdőt és omega-3 zsírsavakkal lát el. Hozzávalók: 1 kg vöröshagyma 1 liter víz 400 gramm barna cukor 2 teáskanál kurkuma kisebb, hámozott gyömbér gyökér Elkészítés: Tedd a vízbe a cukrot és helyezd a gáztűzhelyre. A szeletelt hagymát, gyömbért és a 2 teáskanál kurkumát is add hozzá, majd főzd addig, amíg a víz a felére csökken. Láttál már vastüdőt? Képeken 6 döbbenetes orvosi eszköz a múltból - Egészség | Femina. Ha ezzel kész vagyunk, tegyük a keveréket egy üvegedénybe, majd ha kihűlt, a hűtőbe. Használat: Minden reggel éhgyomorra és két órával vacsora előtt fogyasszunk el 2 evőkanállal ebből a csodaszerből. A recept a rendszeresen dohányzók számára mindenképp ajánlott, főleg akik nem tudnak, vagy nem hajlandóak leszokni a dohányzásról.
Mindenekelőtt a teljes jógalégzést kell megtanulnunk. Ennek lényege az, hogy először hasi légzést végzünk, majd fokozatosan szívjuk fel a levegőt a tüdő középső és felső részébe, végül a tüdőcsúcsot is megtöltjük levegővel. Belégzéskor a hasfal előre domborodik, kilégzéskor belapul. Kizárólag az orron át lélegezzünk be és ki. Ha a teljes jógalégzés már jól megy, alkalmazhatjuk a váltott orrlyukú légzést is. Ehhez tegyük a mutató- és a középső ujjunkat a két szemöldök között a homlok alsó részére. Hüvelykujjunkkal az egyik, a gyűrűs ujjunkkal a másik orrlyukunkat zárhatjuk el, illetve nyithatjuk ki. A gyakorlatot szájon át végzett kilégzéssel kezdjük, majd csak az egyik orrlyukon lélegzünk be, azt zárjuk, és a másikon lélegzünk ki. Ugyanott kezdjük a következő belégzést, és a levegőt ismét a másik orrlyukon fújjuk ki. Gyogynovenygyogyasz » Tisztító és méregtelenítő gyógynövények. Vagyis mindig belégzés után váltunk orrlyukat. A váltott orrlyukú légzés erőteljesen tisztítja a légutakat, segít eltávolítani a letapadt váladékot. Ha már hosszabb ideje végezzük, érezni fogjuk, hogy hol a tüdő bal, hol a jobb oldala telik meg jobban levegővel.
Nincs szükség drága tisztítószerekre ahhoz, hogy a konyha csillogjon, és minden megfelelően fertőtlenítve legyen. Használjuk a házi praktikákat! Azt szeretnénk, ha konyhánk mindig makulátlanul tiszta lenne, de ehhez jobb lenne természetes módszereket használni? Akkor rajta – minden lehetőség megvan ehhez, ha alkalmazzuk a házi praktikákat. Néhány, tökéletesen költséghatékony megoldással szolgálhatunk. Csak az olcsó összetevőket kell beszerezni, és a konyhai tisztítószer máris előállt. Mit hogyan érdemes tisztítani? Nem csak az oltottság számít: ezek a magyarok sokkal nagyobb veszélyben vannak a 4. hullámban is. 1. Hűtőszekrény Először is kapcsoljuk ki az áramból, mielőtt takarítjuk. Vegyük ki a polcokat és fiókokat. Keverjünk össze 1 evőkanál folyékony szappant 2 csésze meleg vízzel, és mossunk le valamennyi belső felületet. Ezután tisztítsuk le tiszta vízzel, és szárításképpen tiszta, száraz ruhával vagy papírtörlővel töröljük le. Mossuk meg a fiókokat és a polcokat folyó víz alatt a mosogatóban: szintén szappannal és meleg vízzel – majd szárítsuk meg. Ne feledkezzünk meg a hűtőszekrény külső fogantyúinak letisztításáról sem!
A tüdő átlégzése Ha kinyitjuk az ablakot, felfrissül a levegő. A tüdő átszellőztetéséhez azonban nem elegendő, ha kinyitjuk a szánkat. Foglaljunk helyet egy fotelban anélkül, hogy hátradőlnénk. A hátunkat tartsuk egyenesen. Fújjuk ki teljesen a levegőt, majd lassan szívjuk tele a tüdőt. Tartsuk vissza a levegőt mindaddig, amíg jól esik, aztán végezzünk lassú kilégzést. Üldögéljünk így egy-két percig. Esetleg könnyű szédülést érezhetünk, mivel oxigénhiányhoz szokott agyunk ekkor töltődik fel friss energiával. A szédülés aztán hamar elmúlik. Ismételjük meg a procedúrát három-négy alkalommal. Naponta végezzük el a gyakorlatot, lehetőleg a gyermekekkel együtt. Ök. jó játéknak tekintik s egy idő után hiányolják majd ezt. Van egy másik eljárás is. Hogy operáció után elkerüljék a tüdő pangását, a gyermekkel léggömböt vagy buborékot szoktak fújatni. A kicsik bármelyiknek örülnek. Jógalégzés (pránájáma) Mindenfajta légúti megbetegedésben, így hörghurutnál is sokat segíthetnek a jóga légzőgyakorlatai (pránájáma).
A belélegzett levegő mennyisége akár 30-40%-kal is több lehet a megszokottnál. A tisztító hatás mellett lényeges az is, hogy a több levegő több életerőt, nagyobb vitalitást jelent. Természetesen így valamennyi szervünk több oxigénhez jut, ezáltal javul a működése. A váltott orrlyukú légzés egyik különösen hatásos változata a tisztító légzés, amelynél a belégzés a szokott módon, a kilégzés azonban gyorsan, erőteljesen történik, miközben a másik orrlyuk zárva van. Néhányszor ismételjük. Hamar szükségünk lesz zsebkendőre. Magunk is elcsodálkozunk majd, mennyi váladék távozik így, természetes módon az orrmelléküregekből. Orrmosás Az orrmosáshoz lúgosított, sós forralt vizet használunk, amelyet testhőmérsékletűre hűtünk. Beletöltjük a langyos vizet a műanyag flakonba, és beleszórjuk a hozzáadott tasakok egyikének a tartalmát, a konyhasó és szódabikarbóna pontosan kimért keverékét. Kb. 1 dl-nyi oldatot spriccelünk az orrjáratba, amely azután a másik orrnyíláson keresztül távozik az orrunkból, magával ragadva az orrnyálkahártyáról lemosott szennyeződéseket – a polleneket, az iskolai vagy a háziport, az orrunkban lévő kórokozókat, a sűrű, gennyes orrváladékot.