A zöld tea továbbá jó hatással van a szellemi teljesítőképességre, a megfigyelő- és koncentrálóképességre; valamint megelőzi a fáradtságérzetet. Mit tegyünk, ha szeretnénk kipróbálni? Naponta három alkalommal igyunk meg egy csésze zöld teát a fő étkezések előtt (cukor hozzáadása nélkül! ), mivel a tea javítja az emésztést, és elősegíti az emésztőrendszerbe került zsírok azonnali lebontását. Manapság kapszulás formában is kapható, ezt hívják " szűzteának ". Ebben a formában a zöld tea zsírban oldodó A-és E vitaminja is hasznosul, valamint értékes méregtelenítő rostanyaga is. A kapszulás kiszerelés azért is jó, mert ezáltal nagyobb mennyiségre tehetünk szert, és persze vásárlásnál mindig nézzük meg a hatóanyagait. Az a jó, ha a zöld tea kapszula minél nagyobb százalékban tartalmaz polifenolokat, s abból minél több az EGCG. Miért is kell "nagyobb" mennyiségre törekedni? A válasz a tea antioxidáns hatásában rejlik, ugyanis a zöld tea a káros szabadgyököket leköti, ezzel akadályozza a hibás sejtek szaporodását.
Emellett, a rendelkezésre álló kutatási eredmények alapján, az EGCG és egyéb katekinek csökkenthetik a gyulladásokat és hozzájárulhatnak olyan krónikus betegségek megelőzéséhez, mint a szívbetegség, diabétesz, és bizonyos rákbetegségek. Milyen élelmiszerekben fordul elő az EGCG? Az EGCG minden bizonnyal leginkább a zöld tea fő aktív hatóanyagaként ismert. Olyannyira jelentős ez a vegyület, hogy a zöld tea lényegében minden fontos jótékony tulajdonságát ennek köszönheti. Bár nagyobb mennyiségben a zöld teában található meg, az EGCG-hez kisebb mennyiségekben egyéb ételekből és italokból is hozzá lehet jutni, például: Tea: zöld, fehér, oolong, és fekete teák Gyümölcsök: vörös áfonya, eper, szeder, kivi, cseresznye, körte, barack, alma, és avokádó Magvak: pekándió, pisztácia, és mogyoró Az EGCG a legtöbbet vizsgált és legerősebb katekin, ugyanakkor léteznek további katekinek is, melyek hasonló hatásokkal bírhatnak – például az epikatekin, epigallokatekin, és az epikatekin-3-gallát. Az egészséget támogató katekineknek gazdag forrásai a hüvelyesek, és a legtöbb gyümölcs.
Megtisztít Klinikai vizsgálatok igazolják, hogy támogatja az immunrendszert, fogyasztása lelassítja a rák növekedését, meggátolja az idegsejtek pusztulásával járó a Parkinson-kór kialakulását, valamint elősegíti az agysejteket, és a szervezet egyéb sejtjeit is károsító méreganyagok eltávolítását. Rendszeres alkalmazása nagymértékben csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélyét. Az emésztőrendszer támogatója A napi négy csészénél több zöld tea megivása szabályozza a koleszterinszintet, jó hatással van az immunrendszer legyengülése miatt kialakult gyulladásos bélbetegségekre, sőt gyomor rendellenességek esetén is használható. Remek szolgálatot tesz hányás, hasmenés esetén. Támogatja máj működését, ráadásul remek zsírégető, hiszen egyharmadával csökkenti azoknak az enzimeknek a kibocsátását, amelyek a zsír elraktározásáért felelősek. A zöld tea vízhajtó hatásának segítségével a szervezetünkben kialakult ödémáktól is megszabadulhatunk. Mivel szabályozza a vércukorszintet, alkalmazhatjuk cukorbetegség megelőzésére és kezelésére.
Porcelánkannában melegítek vizet, de nem forralom fel, majd a teát a kannába szórom, ugyanis nem filteres, három percet hagyom ázni, majd leszűröm. Kissé kesernyés, egyszerű íze van. Délutánonként iszom, kevés mézzel ízesítve. Pálma A kocateás Hogy őszinte legyek, nem vagyok egy nagy teázós típus, inkább nevezném magam "kocateásnak", aki telente kap rá a teaimádatra, vagy akkor, amikor ráébred az egészség es életmód fontosságára. Ez utóbbi időszakokban fogyasztok általában zöld teát, mégpedig Dr. Chen ginzenges zöld teáját. Dr. Chen termékeit egyébként is szeretem – a kínálatban nem egy kiváló fogyasztókeveréket is találni, ha valaki azt keres -, ez a ginzenges tea azonban különösképpen belopta magát a szívembe. Egyrészt valóban zöld teát tartalmaz, másrészt pedig ginzenget, amelynek keringésjavító, immunerősítő és a szellemi tevékenységet fokozó hatása közismert. Fogyasztásával így nemcsak energikusabb vagyok, hanem a szervezetemet is erősíthetem. Lilla Túladagolás ellen Körülbelül egy éve tapasztaltam meg először a zöld tea jótékony hatásait, azután, hogy egy hosszú vizsgaidőszak utolsó napjain sikerült annyira túladagolnom magam kávéval, hogy az ügyeleten kötöttem ki.
Kapcsolódó tartalmak 2012. 09. 01. Diófa (Juglans regia) A diófa leveléből készült teát elsősorban gyulladásgátlóként használjuk. Különböző cisztákat, miómát, endometriózist is kezelhetünk teájával. 2022. 02. 15. Tavaszi tisztítókúra, avagy nagytakarítás a szervezetünkben A tisztítókúra megszabadítja szervezetünket a felhalmozódott méreganyagoktól. Ismerjük meg, hogy a bükki füvesember milyen teákat ajánl tisztításra. 2016. 12. Méregtelenítés Méregtelenítéshez olyan gyógynövényes teakeveréket ajánlunk, mely felfrissíti a szervezetet és tisztítja a legfontosabb szerveket. A weboldal sütiket (cookie-kat) használ. A weboldalunkon történő böngészéssel hozzájárul a sütik használatához.
Emlékét a Domján Edit Alapítvány őrzi, amely évről évre adja át egy-egy vidéken játszó fiatal színésznőnek a Domján Edit-díjat. Az idei díjazott Trokán Nóra, a kecskeméti Katona József Színház, Mészáros Sára, a kaposvári Csiky Gergely Színház és Csonka Szilvia, a szombathelyi Weöres Sándor színház tagja. A díjátadással egy időben a Tolnay Szalonban Domján Edit fotókiállítás nyílt, amely január 20-ig látogatható. A kiállítást megnyitó Szirtes Tamás, a Madách Színház igazgatója elmondta: 1972-ben szerződött a Madách Színházhoz, és az év karácsonyán hunyt el Domján Edit, ennek ellenére közelről ismerte a színésznőt. Felidézte a színésznő varázslatos és ellentmondásos lényét, amely maga volt a nyitottság, a vidámság, miközben valami különös titkot őrzött magában. Szólt arról, hogy Domján Edit szabadon és bátran élt. Mintha a női princípiumnak ő volna a megtestesítője, kedvesség, nyitottság, gyengédség és erotika jellemezte, maga volt a derű, nevetése varázslatos volt. "Az volt a benyomásunk, hogy ő úgy él, ahogy szeretne" - mondta.
A Domján Edit Alapítvány a tehetséges fiatal vidéken játszó színésznők művészetének elismerésére hozta létre a díjat, amelyet évente egyszer adnak át Domján Edit születésnapjához kötődően. A díj odaítéléséről a vidéki színházak javaslatai alapján dönt a kuratórium. Mészáros Sárának, aki közeli bemutatója miatt nem lehetett jelen a díjátadón, pénteken adja át a díjat Vajda Márta, a Magyar Színházi Társaság ügyvezető titkára Kaposváron, a Vaknyugat premierjén.
Többször beszélt róla, hogy csak 40 éves koráig akar élni. 1972 karácsonyán, negyvenedik születésnapján vetett véget életének. Barátai, kollégái nem akarták, hogy emléke feledésbe merüljön, ezért 1991-ben alapítványt hoztak létre tehetséges, fiatal, vidéken játszó színésznők művészetének elismerésére, Domján Edit 7 évig játszott vidéken.