Ez a sütés nélküli áfonyás krémes fagyasztópite tökéletes a nyári vakációhoz July 02, 2022 Ban Ben Tervezés Kép jóváírása: Kirsten Nunez További fényképek megtekintése A nyári hónapokban, sütés nélküli desszertek igazi életmentő lehet. Végül is, amikor egyszerűen csak nem lehet a sütővel nincs is jobb annál, mint melegítés nélkül édes finomságokat készíteni. Szerencsére rengeteg sütés nélküli recept közül választhat – köztük ez az áfonyás krémes fagyasztótorta is. Ez a sütés nélküli áfonyás krémes fagyasztópite tökéletes a nyári vakációhoz. Ennek a finom desszertnek az elkészítéséhez nem kell mást tennie, mint egy robotgépben összeturmixolni az áfonyát, a joghurtot, a krémsajtot és a cukrot. Ezután forgassuk bele a tejszínhabot, majd fagyasszuk le a keveréket egy Graham cracker pite héjában. Néhány óra elteltével egy házi készítésű áfonyás krémes pite lesz, amely egyenlő arányban gyönyörű és menő. Sőt, ha ezt a fagyasztótortát július 4-e körül készíti, eperrel, áfonyával és tejszínhabbal díszítheti, hogy vörös, fehér és kék témát alakítson ki. Elég szórakoztató, igaz?
Ha akarunk tölteni káposztát, vizet forralunk (ez a víz nem a receptben szereplő), ha felforrt, akkor belerakjuk a káposztafejet, benne hagyjuk pár percet, aztán megfordítjuk, hogy a másik oldalán is érje a meleg víz - majd leszedünk róla annyi levelet, ahány tölteléket készítenénk. A többi káposztát pedig legyaluljuk, vagy ha nincs gyalu, akkor vékonyan felszeleteljük. Egy tálba rakjuk az egészet, majd felforraljuk a vizet a sóval, és ha már forr, akkor leforrázzuk vele a káposzt Slambuc, ahogy a régiek készítették... A slambucnál kevés egyszerűbb étel van, de finomsága különleges Ugyan a slambuc recept azzal kezdődik, hogy elővesszük a vas bográcsot, ez ugye télen kicsit problémás. Persze el lehet készíteni ilyenkor akár bográcsban is - ha nem vagyunk fázósak - kint, de akár ha gáztűzhelyünk van, esetleg sparheltünk akkor még a bográccsal készítés sem jelenthet különösebb akadályt. Paradicsomos ricottahab paradicsomzselével | Nosalty. Ha már modernebb felszerelésre álltunk át, akkor viszont akár normál edényben is próbálkozhatunk. Nem lesz olyan tökéletes, mint szabad tűzön, de ha odafigyelünk, akkor egész jó lesz az ízhatás, és még valamennyire meg is tudjuk pirítani a tésztát.
A krémhez a pudingport felfőzzük a tejjel és az ízlés szerinti mennyiségű cukorral. Ezután melegen a keksz tetejére öntjük, és hagyjuk megdermedni. A málnát megmossuk, lecsepegtetjük, majd a puding tetejére egyenletesen elosztjuk. A tejszínt kemény habbá verjük, és a málna tetejére óvatosan rákenjük. A tetejét málnaszemekkel díszítjük. Pár órára hűtőbe tesszük, majd kockákra vágva kínáljuk. A receptet beküldte: mese Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Barna kocka » Marcipán kocka » Ribizlis sült túrókocka 1 » Csokis kókuszos kocka » Ínyenc kockák » Kapucsinos kocka » Málnás túrótorta » Kakaóskocka » Csokis muffin liszt nélkül » Málnás-csokis piskóta » Kókusz kocka -csokis- » Málnás banánleves » Fekete-Erdő kocka » Málnás kedvenc » Csokiskocka » Somlói kocka Ezután már jöhetnek a csokidarabok. A tészta felét nyomkodjuk rá a fagyasztóból kivett Oreo rétegre, a maradékból pedig formáljunk kis golyókat. Tegyük további 30 percre a fagyasztóba a rétegezett sütit.
Ha azt olvassuk, hogy az articsóka gyógyhatása akkor a levelére kell gondolni mindenképpen. Hatóanyag a cinarin, ezen kívül még flavonoidokat tartalmaz. Ebben hasonlítanak a fokhagymára. Articsóka gyógyhatásai: epehajtó, emésztést elősegítő és ami a témánk szempontjából fontos a koleszterinszint-csökkentő hatás. Koleszterinszint csökkentő hatása egyrészt epetermelést fokozó hatásán keresztül valósul meg közvetetten. Másrészt közvetlenül tudja gátolni a koleszterin képződést. Koleszterin csökkentő gyógynövények | Bille. Articsóka koleszterin csökkentő hatásának vizsgálatai ígéretesek. Egy vizsgálatban a betegek összkoleszterin szintje 11-18, 5%-ban csökkent. Jelenlegi eredmények alapján az articsóka a megelőzés és a kiegészítő terápia része lehet. [SlideDeck id='2018′ width='100%' height='225px']
Koleszterin csökkentő gyógynövények sorát mindenképpen a fokhagymával kell kezdeni. Fokhagyma Fokhagyma (Allium sativum) Fokhagyma latin neve Allium sativum. Nagyon érdekes feljegyzés a fokhagymáról, hogy már az egyiptomiak is használták. Hogy mire? Rabszolgák munkaképességének megőrzésére. Középkor kicsit tovább ment a felhasználással: démonok és vámpírok elriasztására alkalmazta. Nézzük is meg, mi van ebben a kicsi növényben, hogy képes volt segíteni a piramis építésben. VIII Gyógyszerkönyvben szárított hagyma őrölt pora (fokhagymapor) a hivatalos drog. Kereskedelmi forgalomban a szagtalanított fokhagyma kivonatok is van ami összetételében más mint a fokhagymapor, de hatásában hasonló. Magas koleszterin csökkentése | NutrilabNutrilab. Ha megvágjuk a fokhagymát egy enzim hatására kéntartalmú vegyületek keletkeznek Ezek a vegyületek adják a fokhagyma jellegzetes szagát. Fokhagyma tartalmaz még C-vitamin és B1 vitamin valamint flavonoidokat. Fokhagyma gyógyhatása a következő területeken igazolt: Antioxidáns, gombaellenes, baktérium ellenes, vírus ellenes valamint ami a témánk szempontjából fontos a magas koleszterin csökkentő hatás.
De ez nem közvetlen hatás. Ami viszont lényeges, hogy ha beigazolódik a közvetlen koleszterin szint csökkentő hatás, akkor az a gyógyszeres koleszterinszint csökkentőkhöz hasonlóan történik. Nagyon érdekes még, hogy az articsókának viszont kimutatták a koleszterinszint csökkentő hatását. Pontosabban az articsóka kivonatnak, aminek a fő komponense a cinarin. Itt viszont már nagyobb létszámú vizsgálatok állnak rendelkezésre. Ha beigazolódik a máriatövisre is, akkor a természet már megint megelőzött bennünket koleszterin csökkentés ügyben Articsóka tálalva:) Végezetül ha koleszterin szint csökkentés a cél, akkor inkább az articsóka vagy az omega 3 választás a jobb. A máriatövis fogyasztás is hozhat eredményt, de csak nagyon közvetve. Koleszterin csökkentő gyógynövények sorát mindenképpen a fokhagymával kell kezdeni. Fokhagyma Fokhagyma (Allium sativum) Fokhagyma latin neve Allium sativum. Nagyon érdekes feljegyzés a fokhagymáról, hogy már az egyiptomiak is használták. Hogy mire? Rabszolgák munkaképességének megőrzésére.
Lássuk, milyen teákat érdemes többször beilleszteni az étrendünkbe! Koleszterinszint-csökkentő ételek Gyógyteák mellett az ételek is segíthetnek a koleszterinszint csökkentésében. Nézzük, melyek azok! A zöld teának és az oolong teának egyaránt számos pozitív egészségügyi hatása van, például stimulálják az anyagcserét és a szervezet zsírraktárai ellen is képesek felvenni a küzdelmet. Az elhízás pedig szorosan összefügg a magas koleszterinszinttel. A zöld teában emellett nagy mennyiségű antioxidáns található, melyek védik a sejtjeinket a káros szabadgyökök hatásaitól, és bizonyos krónikus betegségek rizikóját is növelik. Bioderma fényvédelem nyereményjáték A zöld tea nem csak a koleszterinszintet csökkenti, hanem a fogyásban is segít A tulsi a bazsalikommal rokon, ázsiai eredetű gyógynövény, melyet évszázadok óta használnak a koleszterinszint csökkentésére, de egyéb módokon is hozzájárulhat a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséhez. Erős antioxidáns, és igen hatékonyan képes segíteni a szervezetünket a stressz elleni harcban.
A túl magas koleszterinszintnek számtalan káros hatása lehet, elsősorban azért, mert a felesleges vérzsírok feltapadhatnak a vérerek falára, úgynevezett plakkokat képezhetnek, és ezek a plakkok idővel gátolják a vér áramlását, sőt akár teljesen el is zárhatják a vér útját. Ha pedig nem jut elegendő, oxigénben és tápanyagban dús vér a sejtekhez, akkor azok károsodhatnak, sőt el is pusztulhatnak, ez pedig súlyos, életveszélyes következményekkel járhat. A magas koleszterinszintet ráadásul "csendes gyilkosnak" tartják, hiszen a betegség úgy teszi tönkre a szervezetünket, hogy nem jár együtt látványos tünetekkel vagy fájdalommal. A koleszterinszint csökkentése érdekében bevethetünk gyógyszereket (például sztatinokat), megváltoztathatjuk az életmódunkat, és az étrendünket is átalakíthatjuk. A magas rosttartalmú ételek, a zab, a hüvelyesek, a sötétzöld leveles zöldségek egyaránt jótékonyan hatnak az egészségünkre. Emellett bizonyos gyógyteákat is kipróbálhatunk (ám erről érdemes egyeztetni a kezelőorvosunkkal, különösen akkor, ha gyógyszert is szednünk kell).
Étvágyjavító, emésztési zavarok esetén különösen előnyösen alkalmazható. Vízhajtó hatású, fokozza a nátrium-és kloridionok ürítését a káliumkiválasztás jelentősebb serkentése nélkül. Heveny máj és veseelégtelenségben nem javasolható. A gyökérnek antibiotikus hatása is van. Húsos fészekpikkelyeit és kocsányát párolva fogyasztják. Forrás: Rápóti-Romváry: Gyógyító növények Lesley Bremness: Fűszer-és Gyógynövények Dr. Nyiredy Szabolcs: Gyógynövények korszerű terápiás alkalmazása Dr. Szabó László Gy. : Fitoterápiai útmutató [SlideDeck id='2323′ width='100%' height='184px']