Korábbi cikkünkben már bepillantást nyújtottunk az asszertív kommunikáció világába, annak magánéleti és munkahelyi előnyeivel együtt. Ha felébredt Önben a gondolat, hogy az asszertív kommunikáció segítségével szeretné pozitívabb mederbe terelni életét, akkor most érdemes tovább olvasnia! Cikkünkben tippeket, trükköket és gyakorlati praktikákat mutatunk az asszertív kommunikációs stílus elsajátítására. Hallgassuk meg a másikat! Nagyban segíti az életed, ha így beszélsz másokkal: az asszertív kommunikáció 7 titka - Kapcsolat | Femina. Érzelmileg nehezebb helyzetekben nehéz objektívnek maradni, és nem személyiségünk ellen felhozott vádakként megélni a kritikát. Még ilyen esetekben se veszítsük el a fejünket, figyeljünk a másikra, hallgassuk meg érveit, értsük meg gondolkodásmódját! Ha nem látjuk tisztán a miérteket vagy agresszív kommunikációs stratégiát folytat a másik fél, higgadtan tegyünk fel neki tisztázó, egyértelműsítő kérdéseket! Ezáltal feltárjuk az okokat, és éreztetjük, hogy fontos a véleménye, szeretnénk megérteni, hogy miből táplálkozik mondanivalója. A támadó fellépés helyett ezzel a stílussal egy bizalmasabb, nyugodtabb légkört teremtünk meg.
asszertív kommunikáció Az asszertív kommunikáció önkifejezés szorongás, düh és agresszió nélkül – különböző társas helyzetekben, különös tekintettel azokra, amelyek potenciális konfliktus kialakulására adnak lehetőséget. Asszertív kommunikáció fogalma Az asszertivitás egyaránt elkülönül a másoknak való behódolást jelentő szubmisszív (passzív), illetve az agresszív magatartástól, amelynek során a másik nézeteit legyőzve szeretnénk érvényesíteni a saját akarat unkat. Az asszertív önkifejezés egyenes, határozott és pozitív, az egyenlő kapcsolatok kialakítását szolgálja. Lehetővé teszi számunkra, hogy a saját érdekeinket megfelelően képviseljük és szorongás nélkül kiálljunk a jogainkért anélkül, hogy az mások jogainak megsértésével járna, valamint az érzés einket és szükségleteinket (pl. Az asszertív kommunikáció - videopszichologus.hu. szerelem, barátság, bűn tudat, düh, csalódottság stb. ) bátran és őszintén fejezzük ki. Létezik továbbá egy kevert viselkedésforma is, melyet passzív-agresszív (manipulatív) magatartásnak nevezünk. Felhasznált szakirodalom Alberti, R., Emmons, M. (2017).
Az agresszív ember gyakran mérges, elvörösödik, felfújja magát, szuggesztív tekintetű. Általában erőteljesen gesztikulál, hangos, a véleményét tényként közli, igazságnak állítja be. Agresszív viselkedéshez vezető meggyőződések A támadás a legjobb védekezés. Az agresszió eredményhez vezet. Jobb (erősebb) vagyok a többieknél. A többiekben nem lehet megbízni. Senki sem állíthat meg. A többieknek nincsenek (olyan) jogaik (mint nekem). A többiek ostobák/tudatlanok/lassúk. Passzív (non-asszertív) viselkedés Egy passzív ember viselkedésére az jellemző, hogy kerüli a problémás helyzeteket, kommunikáció elől kitér, visszafogottan viselkedik, konfliktus esetén nem tudja kifejezni érzéseit, igényeit, nem áll ki jogaiért. Az ilyen egyén ördögi körbe kerül: passzivitása okán rengeteg sérelem éri, személyes ügyeiben is hagyja, hogy a másik elképzelése érvényesüljön. Emiatt tehetetlennek éli meg magát, majd egyszer csak a környezet számára is váratlan módon kitör. A bizonytalan és az agresszív viselkedés tehát voltaképpen igen közel áll egymáshoz.
Kellemetlenül érzem magam, hogy ismét haladékot kell kérnem az ügyféltől a szerződéskötéssel kapcsolatban. Kérlek, legközelebb jobban figyelj erre, mert a szavahihetőség és a határidők betartása cégünk egyik erénye! Ügyeljünk a beszédtempóra! A nyugodt és határozott beszédtempóval, rövid, közvetlen, világosan kifejezett, normál hangú beszéddel, empatikusan, mégis saját véleményünk kinyilvánításával kiszámíthatóbb, mégis tiszteletre méltóbb vitapartnerek leszünk. A vita vagy véleménykinyilvánítás során csatoljunk vissza a másiknak, térképezzük fel, ő mit hogy lát. Ezzel mi is megerősítést vagy rávilágítást kapunk arra vonatkozóan, hogyan is lehetne máshogy megoldani a felmerült problémát. Rossz példa: Nekem ez a véleményem és kész. Jó példa: Én így gondolom. Neked mi a véleményed erről? / Te mit gondolsz róla? / Te hogy látod? Használjunk egyes szám első személyt! Az egyes szám első személyben megfogalmazott gondolatok ereje nagyobb. Ne általánosságban beszéljünk, ne vetítsük ki saját gondolatainkat!
5 780 Ft S méret: 3-4 éves M méret: 5-7 éves Méret Törlés Marshall (Mancs őrjárat) jelmez - 3 részes szett mennyiség Cikkszám N/A Kategória Jelmezek, jelmezek Címkék gyerekjelmez, mancsőrjárat jelmez, marshall jelmez, ovisjelmez További információk Vélemények 0 "M", "S" Értékelések Még nincsenek értékelések. "Marshall (Mancs őrjárat) jelmez – 3 részes szett" értékelése elsőként A te értékelésed * Értékelésed Név * E-mail * A nevem, e-mail-címem, és weboldalcímem mentése a böngészőben a következő hozzászólásomhoz. Kapcsolódó termékek Kosárba teszem Batman félmaszk 1 390 Ft Hajdísz, Elzás csatt 990 Ft Tovább Miraculus 3 részes szett 2 190 Ft Gumifűrész fejdísz 990 Ft Elsa szett kesztyűvel (4 részes) jégvarázs 2 190 Ft Opciók választása Szivárványos unikornis paróka 2 290 Ft Lila pillangó 4 részes szett 2 590 Ft Szivárvány unikornis jelmez 3 részes 5 900 Ft Szivárványpóni 2 részes fejdísz szett 1 490 Ft Űrhajós jelmez 6 790 Ft Hajdísz, szivárványos, flitteres pónis csatt 990 Ft Hulk álarc 1 390 Ft
Szerzői jogi védelem alatt álló oldal. A honlapon elhelyezett szöveges és képi anyagok, arculati és tartalmi elemek (pl. betűtípusok, gombok, linkek, ikonok, szöveg, kép, grafika, logo stb. ) felhasználása, másolása, terjesztése, továbbítása - akár részben, vagy egészben - kizárólag a Jófogás előzetes, írásos beleegyezésével lehetséges.
Ingyenesen átveheted megrendelésedet Budapesti átadópontjainkon, vagy 20, 000 Ft feletti vásárlás esetén ingyen postázunk! Termékeink 99%-a raktáron van. Ezért a beérkezett megrendeléséket feldolgozás után azonnal teljesíteni tudjuk!
6. 761 webáruház több mint 4 millió ajánlata egy helyen Főoldal Játék Jelmez Összes kategória Vissza Kedvencek () Főoldal Játék Jelmez Hirdetés SZŰRÉS Ár Gyártó - (+1) 10 AGA AKUKU (+6) Alcatel Továbbiak Andrea Kft.