Győri Szakképzési Centrum Baross Gábor Két Tanítási Nyelvű Közgazdasági Technikum 9024 GYŐR, Bem tér 20-22. Mobil: 20/803-5624 Tel. : 96/519-373 E-mail: Felvételivel kapcsolatos kérdéseidet a következő e-mail címen várjuk: Honlap: OM azonosító: 203037 Feladatellátási hely kódja: 015 Igazgató: Bertháné Hári Gabriella Fogadóórája: csütörtök 13. 25-14. 10 Szakmai igazgatóhelyettes Pályaválasztási felelős Ács Gabriella Fogadóórája: szerda 14. Szakmai gyakorlat Krakkóban. 00-15. 00 Horváth Linda Fogadóórája: kedd 11. 35-12. 20 Nevelési-oktatási igazgatóhelyettes Mészáros Eszter Fogadóórája: kedd 12. 20-13. 20 Gyógypedagógus állás Tanévkezdési információk Pénziránytű Bázisiskola Office 365 - Microsoft Teams Digitális iskola - KRÉTA Poszeidon iratkezelő rendszer Fogyasztóvédelmi iskola Adatok - elérhetőségek Menza Győri SZC honlapja Videó a Barossról Boldog Iskola cím ECDL-vizsgaközpont Partnerintézményi cím 50 óra közösségi szolgálat Iskolapolgár archívum Diákok, tanárok, adminisztratív-technikai munkatársak, életpályák!
A " yabino " nevű építőipari cégnél gyakorlatot teljesítő három lány három különböző feladatot kapott, de mindegyikük nagyon személyiségének és érdeklődésének nagyon megfelelő volt a feladat, így hatalmas lelkesedéssel vetették bele magunkat a munkába. Munkájuk a következő volt: fektetési terv Magyarországra a cég profilját illetően (infláció, GDP, befektetési ráta, lakáspiaci jelentés: lakáspiaci kereslet /kínálat, árak, új lakás kínálat. Prezentációt kellet készíteni az egyik helyi kollégával, amit később bemutattak. Ideiglenes felvételi jegyzék. HR osztályon tanulónk az ott dolgozók adatait szkennelte, rendszerezte, és ellenőrzte, hogy minden adat megvan-e. A pénzügyi osztályon gyakorlatát teljesítő diáklányunk az utazásokkal kapcsolatban az egy dolgozóra jutó utazási költségeket összegezte egy adott hónapban, felvitte egy táblázatba, a cég kiadásaival kapcsolatos számlákat ellenőrizte, iktatta. Nagyon meglepődtek és megtisztelőnek érezték, hogy személyes adatokkal is dolgozhattak, de imádták a feladatokat, a légkört, nagyon kedvesek voltak mind a dolgozók mind a főnökök velük.
A jövő közgazdásza Eredményeink Nemzetközi pályázatok
Ezután puhára pároljuk. Közben kifőzünk egy tasak barna rizst, majd lecsöpögtetjük és a húshoz adjuk. Közben lereszeljük a füstölt sajtot. A tejfölt elkeverjük 4 egész tojással és megsózzuk. A zöldbabot enyhén sós vízben megfőzzük, leszűrjük és lecsepegtetjük. A jénai tepsit kivajazzuk, megszórjuk gluténmentes zsemlemorzsával, és összeállítjuk az ételt. Alulra zöldbab kerül, erre a rizses darált hús, majd reszelt sajt, végül tojásos tejföl. A rétegzést addig folytatjuk, amíg van alapanyag. 200 fokra felmelegített sütőben összesütjük. Házias konyha: Túróval rakott zöldbab - inverz. A teteje kissé megpirulhat. A rakott zöldbabot kocka alakúra szeletelve tálaljuk.
3 g Összesen 143. 2 g Telített zsírsav 76 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 42 g Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g Koleszterin 730 mg Összesen 6193. Rakott zöldbab. 7 g Cink 14 mg Szelén 118 mg Kálcium 1861 mg Vas 25 mg Magnézium 386 mg Foszfor 1902 mg Nátrium 1882 mg Réz 1 mg Mangán 5 mg Összesen 326. 4 g Cukor 43 mg Élelmi rost 33 mg Összesen 1232 g A vitamin (RAE): 1358 micro B6 vitamin: 2 mg B12 Vitamin: 4 micro E vitamin: 8 mg C vitamin: 111 mg D vitamin: 109 micro K vitamin: 394 micro Tiamin - B1 vitamin: 3 mg Riboflavin - B2 vitamin: 3 mg Niacin - B3 vitamin: 20 mg Folsav - B9-vitamin: 1085 micro Kolin: 514 mg Retinol - A vitamin: 1035 micro α-karotin 607 micro β-karotin 3477 micro β-crypt 12 micro Likopin 603 micro Lut-zea 6141 micro Összesen 4. 9 g Összesen 7. 4 g Telített zsírsav 4 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Koleszterin 38 mg Összesen 318. 1 g Cink 1 mg Szelén 6 mg Kálcium 96 mg Vas 1 mg Magnézium 20 mg Foszfor 98 mg Nátrium 97 mg Mangán 0 mg Összesen 16.
cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 4 adagban 100g-ban 5% Fehérje 18% Szénhidrát 8% Zsír 68 kcal 269 kcal 173 kcal 35 kcal 134 kcal 25 kcal 18 kcal 10 kcal 0 kcal 1 kcal Összesen 733 Kcal 273 kcal 1074 kcal 693 kcal 138 kcal 536 kcal 100 kcal 71 kcal 40 kcal 5 kcal 2930 14 kcal 55 kcal 36 kcal 7 kcal 28 kcal 4 kcal 2 kcal 151 68% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Nátrium Kálcium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Lut-zea Összesen 23. 8 g Összesen 35. 8 g Telített zsírsav 19 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 10 g Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g Koleszterin 183 mg Ásványi anyagok Összesen 1548. 4 g Cink 3 mg Szelén 29 mg Kálcium 465 mg Vas 6 mg Magnézium 96 mg Foszfor 476 mg Nátrium 470 mg Réz 0 mg Mangán 1 mg Szénhidrátok Összesen 81. 6 g Cukor 11 mg Élelmi rost 8 mg VÍZ Összesen 308 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 340 micro B6 vitamin: 1 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 28 mg D vitamin: 27 micro K vitamin: 98 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 5 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 271 micro Kolin: 129 mg Retinol - A vitamin: 259 micro α-karotin 152 micro β-karotin 869 micro β-crypt 3 micro Likopin 151 micro Lut-zea 1535 micro Összesen 95.
;) 2012-07-03 11:41:43 Elkészült, iszonyat finom. Köszönöm! :) 2012-07-03 13:49:25 Kedves Ázi! Örülök, hogy tetszik! :) Üdv. : Berni 2013-07-13 19:46:10 Én kölessel készítettem el, tetejére sajtot reszeltem, arra pedig füstölt szalonna csíkokat. Hmmmm... nagyon finom lett! Köszi az ötletet! 2016-12-27 08:35:41 A köles jól hangzik, lehet kipróbálom azzal is. orsikaa5 2016-12-23 18:04:47 Most fogyott el... én mindent a leírtak szerint készítettem el, nagyon jól sikerült. :) Olyan finom a f? szerezése, hogy nem is hiányzik bel? le semmi húsféle sem. Abszolút laktató, tartalmas egytálétel. Köszi a megosztást. Boldog, békés ünnepeket kívánok! :) 2016-12-27 08:40:27 Köszönöm a visszajelzést, örülök, hogy neked is bejön a f? szerezése! Neked is nagyon boldog ünnepeket kívánok! 2017-03-20 13:21:19 Ma ez volt az ebedunk:) nagyon finom. Koszi szepen a receptet;) Hozzávalók Címlapról ajánljuk Zöld 7 recept, amiben nem gondolnád, hogy van alma, pedig ott... Az almát nagyon sok mindenhez esszük: nyersen, sülve, főve, kerülhet salátákba, húsok mellé, pürékbe és levesekbe, és természetesen süteményekbe is.
8 g Cukor 2 mg Élelmi rost 2 mg Összesen 63.