Erzsébet királyné története ruhánin keresztül - Czédly Mónika előadása FEBRUÁR 7. PÉNTEK, 16:00 Erzsébet királyné ismertebb ruháinak bemutatásával és a hozzájuk kapcsolódó érdekességeket ismerheti meg a hallgató. Hogyan lehet megtalálni egy ruhát, ami már nem létezik? Mikor készült a híres fotósorozat Erzsébetről? Mi volt a divat ekkor? A szigorú spanyol etikett miért volt olyan ellenszenves a fiatal Erzsébetnek? A ruhákon kereszül megkapjuk a választ! Stefan Vögel: Egy apró kérés - vígjáték FEBRUÁR 9. VASÁRNAP, 19:00 MÁRCIUS 14. SZOMBAT, 19:00 Arnold sikeres építész. Megkapta élete legnagyobb felkérését: tervezzen látványos toronyházat Párizs közepére. Minden oka megvan az ünneplésre, erre is készül feleségével és barátaival. Az Illúzió Mesterei - Gödöllő, Gödöllő, 2022-09-25. Kathrin azonban váratlan hírrel érkezik haza; egy pillanat alatt az összes közép-és hosszabbtávú tervük új megvilágításba kerül. A két házaspár olyan meglepő komikus játszmák és szópárbajok közepén találja magát, amelyeknek egyikük sem sejti a kimenetelét. Németország nagy színpadi sikere volt a vígjáték, amely kapcsolatokról, viszonyokról, hazugságról és igazságról szól őszinte és cinkos humorral.
Akkor a KEKSZ-en a helyed! Regisztrálj és légy résztvevője az ország első interaktív közművelődési konferenciájának és mondd el véleményedet! A rock történet klasszikusai a Gödöllői Városi Fúvószenekarral FEBRUÁR 29. SZOMBAT, 19:00 MÁRCIUS 1. VASÁRNAP, 19:00 A Gödöllői Városi Fúvószenekar koncertje idén is szórakoztató zenei programot ígér. Gödöllő - Művészetek Háza Gödöllő Kulturális és Konferencia Központ - MUZA - Kerekítő. A rockzene elmúlt 50 évének történetéből választották ki műsorukat. Azt est folyamán külön hangsúlyt fektetnek a Quenn együtes dalainak előadására, melyekben közreműködik Ress Hajnalka és Solti Ádám. Pál Ferenc: Elégedetten az élettel MÁRCIUS 12. CSÜTÖRTÖK, 19:00 Vágyak, célok, küzdelmekn Nyitott Akadémiai előadás. 90 perc, szünet nélkül Péter Szabó Szilvia - NOXTALGIA Unplugged MÁRIUS 13. PÉNTEK, 19:00 Az énekesnő 11 állomásos turnéja egy igazi időutazás lesz, hiszen a műsorban felcsendülnek a mindenki által jól ismert NOX klasszikusok, ezúttal egy különleges zenei hangulatba bújtatva, hogy egy felejthetetlen koncertélményt nyújtson a közönségnek. Fedák Sári - a Nemzeti Színház előadása MÁRCIUS 19.
Hozzászólások (1) RAW 2012-05-04 13:43:36 Kedves REDBERRY! Zöld smoothie receptek location. Most láttam a nyami zöld smoothie-at hm hogy ez milyen finom:)köszönöm. Avokádó minden formában de sajnos nem minden mennyiségben. Üdv, RAW További cikkek Életmód Így változik a D-vitamin szükségletünk a kor előrehaladtával D-vitaminra mindannyiunknak szüksége van a szervezetünk megfelelő működéséhez, azonban bizonyos tényezők, így például a terhesség vagy a kor befolyásolják, hogy mekkora mennyiséget kell magunkhoz vennünk. Cikkünkből kiderül, hogyan változik a D-vitamin szükséglet a kor előrehaladtával.
7 g Összesen 1. 2 g Telített zsírsav 0 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 1 g Többszörösen telítetlen zsírsav 0 g Összesen 53. 8 g Cink 0 mg Szelén 0 mg Kálcium 16 mg Vas 0 mg Magnézium 13 mg Foszfor 18 mg Nátrium 7 mg Mangán 0 mg Összesen 5. 6 g Cukor 3 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 80. 9 g A vitamin (RAE): 24 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 24 mg K vitamin: 33 micro Niacin - B3 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 23 micro Kolin: 5 mg α-karotin 4 micro β-karotin 276 micro β-crypt 22 micro Lut-zea 606 micro Elkészítés Dobjunk bele mindent a turmixgépbe és turmixoljuk ameddig sima, selymes állagú smoothiet nem kapunk. Receptkönyvben: 449 Tegnapi nézettség: 3 7 napos nézettség: 121 Össznézettség: 48418 Feltöltés dátuma: 2015. február 21. Napokon belül távoznak a toxinok! Méregtelenítő zöld smoothie receptek. Receptjellemzők fogás: ital konyha: angol nehézség: könnyű elkészítési idő: villámgyors szakács elkészítette: ritkán készített szezon: tél, tavasz, nyár, ősz mikor: reggeli, tízorai vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus, lakto vegetáriánus, ovo vegetáriánus, vegetáriánus Speciális étrendek: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, laktózmentes, vegán Az új munkatársam egy igazi hard-core zöld smoothie fanatikus.
Elkészítése: Turmixolj össze 1 bögre spenótot, 1 bögre édesítetlen mandulatejet, 1 összedarabolt (fagyasztott) banánt, 1 teáskanál chia magot, 1 teáskanál kókuszolajat és 1 merőkanál vaníliás (tejsavó)fehérjét (port). Ananászos-Avokádós Zöld Smoothie Az ananász magas víz- és rosttartalma miatt sokáig eltelít, az avokádó pedig egészséges zsírokkal látja el szervezetedet. Elkészítése: Hámozz meg és szeletelj fel egy fél érett avokádót, adj hozzá 2 bögre spenótot, 2 bögre fagyasztott ananászkockát és egy bögre vizet. Turmixold össze, majd adj hozzá ízlés szerint egy-két evőkanál mézet vagy agavé szirupot, majd ismét keverd össze. Tetszett a cikk? Zöld smoothie receptek 1. Oszd meg másokkal is!
A smoothie is lehet tápláló, ha megfelelő alapanyagokkal készíted, friss gyümölcsökkel és zöldségekkel gazdagítva valódi vitaminbomba lesz, de akár még zabpehellyel is dúsíthatod, hogy tartalmasabb legyen. Hiába csak ital, a smoothie reggeliként is megállja a helyét, bármilyen gyümölccsel és zöldséggel felturbózhatod, de fűszerekkel, magokkal, zabpehellyel is, sőt, joghurttal is krémesebbé teheted. Az alábbi válogatásban 10 szuper smoothie-receptet gyűjtöttünk össze, van köztük gyümölcsös, zöldséges, kakaós, édes és savanykás, mindenki megtalálja majd a kedvencét. Málnás-dinnyés smoothie Ez a smoothie amellett, hogy isteni finom, oltja a szomjadat, frissít és táplál is egyszerre. Zöld smoothie receptek in english. Magas víztartalmú gyümölcsöket érdemes használni az ital alapjaként, a dinnye hidratál és tápanyagokkal is ellát, a málna pedig valódi vitaminbomba. Tehetsz melléjük egy kevés citromlevet vagy vizet is a turmixgépbe, de cukorra egész biztosan nem lesz szükséged. Görög joghurtos-áfonyás smoothie Ha krémesebb italra vágysz, készítsd joghurttal, azon belül is göröggel a smoothie-t, még tartalmasabb és fehérjében gazdag lesz a végeredmény.
2021. április 01. Komment Végre rengetegféle zöldséget és gyümölcsöt találhatunk a boltokban és a piacokon. Érdemes ezt kihasználnunk, hiszen rendszeres fogyasztásukkal sok vitamint, ásványi anyagot és rostot vihetünk be szervezetünkbe, ezzel erősítve immunrendszerünket. A zöld turmix az egyik legegyszerűbb módja, hogy gyorsan nagy mennyiségű zöldséget és gyümölcsöt fogyasszunk. Sokféle módon elkészíthető, bár az arányoknál ajánlott betartani a 40% zöld levél - 60% gyümölcs elvet, kiegészítve annyi vízzel (vagy akár tejjel, zöld teával, kókuszvízzel), amennyitől kellemes állaga lesz. Adhatunk még hozzá ízlés szerint fűszernövényeket (például menta, citromfű, zellerlevél, stb. ), vagy akár chia magot, lenmagot is. Villámgyorsan elkészíthető, hiszen csak össze kell vágni a hozzávalókat és turmixgépbe tenni. Smothienkat akár magunkkal is vihetjük reggel a munkába, étkezés kiváltására is tökéletes annak, aki például nem tud korán enni. Uborkás spenótos smoothie - a legfinomabb zöld turmix, amit valaha ittam! - Salátagyár. Gyors, tápláló, nagyon finom és igazi energiabomba! Zöld reggeli smoothie Ez az egyszerű és ízletes zöld turmix azoknak ajánlott, akik még kezdők a smoothiek világában, hiszen ízében a gyümölcs dominál.
Ha az adagnagyságra figyelsz, még a fogyókúrádba is simán beleférnek. Nosalty ZABKÁSA, a szuperkaja - dietetikus szakértőnk tippjei, hogy miért ne... Zabkása, az igazi szuperkaja - egészséges, színes, változatos, olcsó, könnyen és gyorsan elkészíthető. Kell ennél több? Bodon Judit dietetikus