A gesztenye rendkívül tápláló, és az egészségünkre is nagyon jó hatással van. Összeszedtem nektek a gesztenyében lévő erőt. A gesztenye a világon szinte mindenütt megtalálhatjuk, főként Európában, Észak-Amerikában, Japánban, Kínában. Nagyon kedvelt élelmiszer, a kisebb termésű fajtákat állatok takarmányozására is használják. Miért ilyen különleges a gesztenye? Magas szénhidráttartalma a gabonafélékével vetekszik, ám glutént nem tartalmaz, így az arra érzékenyek is fogyaszthatják. ✔️ Sült gesztenye - Gesztenye Info. Meglepően magas a C-vitamin, de emellett B-vitaminokat, káliumot, kalciumot, magnéziumot, vasat, cinket és foszfort is tartalmaz. Hazánkban általában sütve, főzve vagy gesztenyepürének elkészítve esszük a gesztenyét. Azonban a szárított gesztenyéből lisztet is őrölnek, amiből különleges péksütemények, palacsinták, kásák készülhetnek. A gesztenye jótékony hatásai Rosttartalmának köszönhetően biztosítja a rendszeres székletet és a könnyű székletürítést, segít megelőzni a székrekedést. A vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag gesztenye óvja a sejtjeinket a káros szabad gyököktől, lassítja az öregedési folyamatokat, csökkenti bizonyos krónikus betegségek kialakulásának rizikóját.
Ráadásul a C-vitamin tartalma is jelentős, majdnem akkora számban van jelen, mint amennyit a málnában vagy a ribizliben találunk. Gazdag zsír-, olaj- és fehérjeforrás, ennél fogva nem kifejezetten fogyókúrás étel, de a többi hasonló felhasználású maghoz képest valamivel soványabb. 100 grammja feldolgozatlanul, azaz például cukor hozzáadása nélkül 180-210 kcal (mintegy 700-800 kJ) energiát tartalmaz. Magas szénhidráttartalmának köszönhetően étrendedben helyettesítheted vele a gabona- és burgonyaféléket. A gesztenye jótékony hatásai. A rostfogyasztás segít a túlzott inzulintermelés visszaszorításában, amely a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezője. Az ásványi anyagok közül sok káliumot, foszfort, kalciumot és magnéziumot tartalmaz. A nyomelemek közül a vas, cink, mangán és a réz található meg benne jelentősebb mennyiségben. A gesztenye nagyon érzékeny gyümölcs, ezért mindenképpen a hűtőszekrény zöldséges rekeszében ajánlott tárolni. Ha már túl sokáig volt ott, és ellenőrizni akarod, hogy jó-e még, erre van egy tuti módszer: vízbe dobva ellenőrizheted, hogy jó-e még a gesztenye.
A gesztenye kivonata akár még a daganatos betegségek bizonyos típusai ellen is védhet. Erre figyelj! A nem ehető vadgesztenye, illetve az ázsiai gasztronómiában népszerű vízigesztenye (kínai sulyom) csak névrokonai a gesztenyének. Rendszertanilag más növénycsaládokba tartoznak.
Évezredek óta ott van az emberek tányérján a gesztenye, amit azonban nem csupán íze miatt fogyasztottak. A népgyógyászat régóta tisztában van egészségvédő és betegségmegszüntető tulajdonságaival. Ezekből válogattuk ki a legfontosabbakat Kevés növény él tovább, mint a gesztenye (Castanea sativa). Gyakoriak a több száz éves fák, de ezeréves példányokkal is találkozhatunk. Felhasználása rendkívül széleskörű, önmagában vagy ételek alapanyagaként, egyaránt népszerű termés, ami a késő ősz, de még inkább az őszi és téli időszak egyik legkedveltebb csemegéje. Magas a tápanyagtartalma, ennek köszönhetőek gyógyhatásai. Nagyszerű vitaminforrás A gesztenye igazi vitaminbomba. Megtalálható benne az E-vitamin, a B1-, B2- és B6-vitamin, míg C-vitamin-tartalma egészen kiemelkedő, számos erdei gyümölcsnél, citrusfélénél is magasabb. Gazdag foszforban, kalciumban, káliumban, nátriumban és vasban, kiváló forrása az élelmi rostoknak. Sült Gesztenye Jótékony Hatásai — A Vöröshagyma Jótékony Hatásai - Filantropikum.Com. Említést érdemel a folát tartalma. Javítja a bélműködést Éppen rostjainak köszönhető, hogy a gesztenye fogyasztásával helyreállíthatjuk a bélműködésünket.
Allergiára, asztmás megbetegedésekre, légúti panaszokra, alvászavarra, immunrendszer erősítésére és szellemi feltöltődéshez ajánljuk. Kicsiknek játszósarok és "sómokozó". Nagyoknak relax-sarok, fény- és hangterápiával. Nevezetességei [ szerkesztés] Itt található a Diósgyőri Papírgyár és Papíripari Múzeum (Hegyalja út 203/1). Az út Bükk felé eső végén található a Herman Ottó Emlékpark (Hegyalja út, hrsz. 31329/1), [1] vele átellenben található a leágazás a Csanyik (Majális-park, Állatkert) felé. Hegyalja út 100 km. Közlekedés [ szerkesztés] Az Árpád út felé eső végén található Felső-Majláth végállomás fontos közlekedési csomópont. A város felől érkező 1-es villamos, 54-es busz, 69-es busz idáig közlekedik, az 1-es busz áthalad Felső-Majláth végállomáson és továbbhalad a Hegyalja úton, az 5-ös, 15-ös és ZOO buszok pedig Felső-Majláth végállomásról kiindulva a Hegyalja úton haladnak át Lillafüred, Ómassa illetve az Állatkert irányába. Az utat keresztezi a lillafüredi kisvasút, melynek két szárnyvonala itt, a Papírgyárnál ágazik el, és forgalmi telepe is a Hegyalja út mellett van.
Budapest hegyalja út 100 Hegyalja út Közigazgatás Ország Magyarország Település Miskolc Városrész Felsőgyőr Nevezetes épületei Diósgyőri Papírgyár Herman Ottó Emlékpark Irányítószám 3535 Földrajzi adatok A Hegyalja út egy főút Miskolc nyugati részén, Felsőgyőr városrészben. A 2505-ös közút szakaszát képezi, Felsőgyőr leghosszabb, legjelentősebb útja. Délkelet-északnyugati irányú, párhuzamosan fut a Szinva patakkal, keresztezi a Szinvába torkolló Köpüs-patak. Magyar Beszédközpont a TritonLife Medical Center Hegyalján. A Hegyalja út a város felől az Árpád út folytatása; része a köznyelvben "Európa leghosszabb főutcája" nevet viselő útnak, amely azonban pontatlan; a Bajcsy-Zsilinszky út – Széchenyi István út – Hunyadi utca – Tizeshonvéd utca – Győri kapu – Andrássy út – Kiss tábornok út – Árpád út – Hegyalja út összesen valóban egy 12 km hosszú utcát alkot, de ezek különböző nevet viselnek, és főutcának csak a Széchenyi utcát szokás nevezni. Az út a Vadas Jenő utcában folytatódik Alsó-, Felsőhámor és Lillafüred felé, északnyugati vége beér a Bükki Nemzeti Parkba.
Megnyitott a Kismedence Gyógyászati Központ A fejlett egészségüggyel rendelkező országokban már szinte minden nagyobb kórház mellett működik "Pelvic Floor Center", azaz a medencefenék betegségeivel foglalkozó centrum. Elhatároztuk, hogy megtesszük az első lépést és létrehozzuk a régió első kismedence betegségekkel foglalkozó intézményét, a Kismedence Gyógyászati Központot.