Én azért nagyon bízom benne, hogy az idő azt fogja igazolni, hogy ezek mind az egyszerűbb és gyorsabb kezelhetőséget szolgálják. Személyes elvem továbbra is a minél kevesebb kattintással való működés megvalósítása. Ugyanis egy programban lehet rutint szerezni és ezzel gyorsítani a használatot, de a kattintások száma mindenképp gátat szab. KalóriaBázis - Hírek. És ha valahol, hát a hosszútávú diétának a sikerében igencsak fontos szerepet játszik, hogy mennyi időnket veszi igénybe a napi rögzítés. NYÁRFELKÉSZÜLŐ PRÉMIUM AKCIÓ Végezetül a nyár előtti hullámra való tekintettel 50% Prémium Tagság akciót hirdettünk! Köszönjük ha ezzel támogatjátok a munkánkat! További sikeres sikersztorigyártást kíván, Magyar Máté
Egy recept Adatok fülén láthatod a hozzávalók listája. Mindegyik hozzávaló mellett felkiáltójel jelöli, hogy mely hozzávalónak hiányzik még a bővített információja. Ezeket kell egyesével bővíteni (nem pedig egyben az egész étel megfelelőjét megtalálni). Ha mindegyik hozzávaló megvan, eltűnik a recept neve melől a felkiáltójel. Mi van ha más felhasználó rossz adatot adott meg? Ha találsz jobbat, egyszerűen adj meg új linket. A régi linkeket is elmenti az oldal, így visszaállítható.. Kell-e Prémium tagság az új ételinfókhoz? Nem. Ez a funkció teljeskörűen használható az ingyenes verzióban is. Mi van ha valaki szándékosan rongálja az adatbázist hibás, pontatlan adatok feltöltésével? Az adatbázis szándékos rongálása a felhasználó letiltását vonja maga után. Vezes a fogyásod . Kérünk titeket ha segítetek, azt figyelmesen tegyétek. Segítségeteket előre is köszönjük!
Közkedveltsége a ázadban indult meg és mára a leggyakrabban tartott díszpintyfajjá lett. Ausztrália 1960-ban betiltotta az országból a madárkivitelt, így azóta nem kerültek vadon befogott madarak a zebrapintyek közé. A zebrapinty mára domesztikált állatnak tekinthető. KalóriaBázis - Étkezési napló. Összes kategória Fagylalt, jégkrém Gabona, mag, örlemény Gomba Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel Gyümölcs Hal Hús, húskészítmény Ital Készétel Köret Leves Olaj, zsíradék Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Sajt Tejtermék Tojás Zöldség, fűszer KALÓRIATÁBLÁZAT: Összes kategória OKOS KALÓRIATÁBLÁZAT: összeválogattuk a leggyakoribb 1000 ételt és alapanyagot, hogy egy minden szempontból rendezhető, interaktív kalóriatáblázat álljon rendelkezésedre! Szűrhetsz kategóriákra a képekre kattintva, tényezők szerint növekvő és csökkenő sorrendbe rendezhetsz a nyilakkal és minden tényezőt az egyes rubrikák bepipálásával tovább szűrhetsz (lenti rubrika alacsony értékűek, fentiek a magas). Például meg tudod csinálni, hogy rendezed FEHÉRJE szerint azokat a TEJTERMÉKEKET, melyek KÁLCIUMTARTALMA közepesen és nagyon magas, de VASTARTALMA minimális.
Ezt követően a program beimportálja ezeket az adatokat a Bázisba. (megjegyzés: az USDA szabadon használható, nem minősül adatlopásnak). Az USDA adatbázis, ahol kereshetsz: FONTOS: FDC ID számot keress, ami az ételek linkjére kattintva található meg! Kinek van joga importálni? Bárkinek aki egy ideje használja az oldalt. Hogyan oldjátok meg, hogy ne tudja bárki az oldalon ellenőrzött ételek adatait átírni hibás adatra? KalóriaBázis Fórum. Az eddigi adatokat (kcal, fehérje, szénhidrát, zsír) nem lehet felülírni az átemeléssel. Ezek fixek, ezért ezekhez kell a leginkább illeszkedő ételt megtalálni az USDA-ból. Hogyan kell használni az USDA keresőt? A kereső alapból a Foundation Foods (az alapítvány adatbázisában) keres. Ha ezen nem találod, akkor a további fülekre kattintva kereshetsz további egyezéseket, mint az SR Legacy Foods (általános éltelek) vagy a Branded Foods (márkás ételek). Mi van, ha nem találok megfelelést? Sok ételnek nem lesz megfelelője az angol adatbázisban, ilyenkor ezt a tételt egyszerűen ugord át.
Készíts magadról fotót a diéta előtti állapotról (szemből és oldalról). Ha lefogysz és nézed az "after" magadat a tükörben, bánni fogod, hogy nem készült rólad "before" kép. Másrészt bevalljuk, hogy az oldalon is nagyon szívesen közzétennénk látványos sikersztoridat. :)
Összes kategória Fagylalt, jégkrém Gabona, mag, örlemény Gomba Gyorsfagyasztott, dobozos, konzerv étel Gyümölcs Hal Hús, húskészítmény Ital Készétel Köret Leves Olaj, zsíradék Pékáru, édesség, sütemény, rágcsa, tészta Sajt Tejtermék Tojás Zöldség, fűszer KALÓRIATÁBLÁZAT: Összes kategória OKOS KALÓRIATÁBLÁZAT: összeválogattuk a leggyakoribb 1000 ételt és alapanyagot, hogy egy minden szempontból rendezhető, interaktív kalóriatáblázat álljon rendelkezésedre! Szűrhetsz kategóriákra a képekre kattintva, tényezők szerint növekvő és csökkenő sorrendbe rendezhetsz a nyilakkal és minden tényezőt az egyes rubrikák bepipálásával tovább szűrhetsz (lenti rubrika alacsony értékűek, fentiek a magas). Például meg tudod csinálni, hogy rendezed FEHÉRJE szerint azokat a TEJTERMÉKEKET, melyek KÁLCIUMTARTALMA közepesen és nagyon magas, de VASTARTALMA minimális. A kérdőjeleket igyekszünk kitölteni. Segíteni így tudsz: a keresőből megnyitva ("i" gomb), beírhatók a hiányzó adatok (segítségedre lehetnek a cimkefotók).
Elkészítés: A bunda alapanyagát jól összedolgozom, megforgatom benne a kockára vágott csirkemellet, és serpenyőben, olajban kisütöm. A máz hozzávalóit összekeverem, tűzön kicsit összemelegítem, majd a kisült húst beleforgatom. Mézes-szezámos csirke | Receptváros. A rizst jól átmosom, majd egy kis olajban megpirítom, vízzel felengedve, sóval ízesítve puhára főzöm. Közben a tojásokat felverem, serpenyőben kicsit megsütöm folyamatos kevergetés mellett. Végül a megfőtt rizsbe forgatom. A szezámos-mézes csirkével tálalom.
Forraljuk fel, majd csökkentsük a hőfokot párolásra. Pároljuk, amíg kissé besűrűsödik, 1-2 percig. Fejezzük be az ételt: Öntsük a meleg csirkére, és forgassuk meg, hogy teljesen bevonja. Szórjuk meg szezámmaggal, zöldhagymával és tálaljuk. Sütni akarja a csirkefalatkákat? Felejtse el a sütőt! Megsütheted őket, hogy tökéletesen aranybarna falatokat kapj. Süsd meg a csirkét mindkét oldalán, amíg aranybarnára sül, és a csirke belül átsül, oldalanként kb. 2-3 percig tart. Ismételje meg a maradék csirkével. Ha az olaj túlságosan elkoszolódik a tételek között, tisztítsa ki a serpenyőt, és kezdje friss olajjal. A sült csirkecsíkokat helyezze papírtörlőre, hogy felszívja az olaj egy részét. Hogyan máshogy tálalhatom a mézes szezámmártást? A mártás szépsége az, hogy szinte bármire rá lehet kenni! Szezámos-mézes csirkemell bundában tojásos rizzsel körítve recept. Ha más ételekre is szeretnéd kanalazni, íme néhány javaslat. Húsos rántott zöldség – mindenféle, ami csak eszedbe jut! Csirke – felkockázva, panírozás nélkül! Sertéshús Szarvasmarha Tofu Maradék Hűtőszekrény Ezeket teljesen megfőzve, légmentesen záródó edényben a hűtőben 3-4 napig tárolhatja.
Vagy, ha történetesen egy kicsit fel akarod fűteni a dolgokat, adhatsz hozzá egy kis srirachát vagy zúzott pirospaprikapelyhet. De ne adjon hozzá túl sokat, nem akarja túlzásba vinni ezeket a hihetetlen mézes és szezámos ízeket! Mit mondanak az emberek erről a lassú főzésű mézes-szezámos csirkéről "Ezt készítettem ma este vacsorára. A termikus tűzhelyemet használtam (off the grid). Olyan puha lett, és a rizs olyan pelyhes volt a főzőmben. A férjemnek és nekem is nagyon ízlett és újra el fogjuk készíteni. Köszönöm szépen. " – Joni "Ez nagyszerű volt! Szezamos mezes csirke comb. Jobb íze volt, mint amit egy kínai étteremben kapunk. Mindenképpen újra fogom készíteni. " – Laura "Szöget ütöttem Tökéletes lett. Tálaláskor tettem hozzá sült wonton chipset és zöldhagymát. Hozzáadtam Srirachát a szószhoz. Szintén mivel 4 csirkemell volt megnöveltem a szószt. Finom " – Darlene "Nagyon finom! Még a kisgyermekem is, aki rendkívül válogatós, azt mondta, hogy 'mmm finom'! Köszönöm! " – Lauren Slow Cooker mézes-szezámos csirke Slow cooker csirke édes mézes-szezámos mártással – könnyű családi kedvenc tökéletes ízzel.