Életünk nem egyéb, mint folytonos változás. A változás tehát természetes folyamat, a probléma az, hogy legtöbbször nem akarjuk a változást, vagy legalábbis nem szeretnénk róla tudomást venni. A változókor is egy természetes folyamat, a női élet olyan velejárója, mint amilyen az a hormonváltozás, ami a menstruációt hozza. Mik a hormonok? A hormonrendszer testünk harmadik - egyben legérzékenyebb - védővonala az immun- és a nyirokrendszer mellet. A hormonok olyan speciális összetételű kémiai anyagok, melyek a vér útján jutnak el a rá specifikusan érzékeny sejtekhez és már alacsony koncentrációban is hatást fejtenek kiirányítják A hormonok feladat az életműködések finom szabályozása. Feladata közé tartozik a nemünk meghatározása, az energiaszintünk befolyásolása, de fontos szerepet játszik a kedvünk a vágyaink, a hangulatunk és a termékenységünknél. Meghatározó szerepet töltenek be életünk minőségében. A hormonrendszer egy meglehetősen bonyolult szerkezet, mely hatással van az egész szervezet működésére.
mit tehetünk a száraz, fakó, töredező hajunkkal a változókorban? hogyan lassíthatjuk és mérsékelhetjük csontjaink ritkulását?
Ismert tény, hogy a távol-keleti nők nem szenvednek a változókori panaszoktól, aminek oka, hogy az étrendjük sok fitohormont tartalmaz. Ezek olyan növényekben található vegyületek, melyek hormonszerű hatást váltanak ki a női testben. A változókor idején ezek finoman serkentik a hormontermelést, csökkentve a klimax okozta panaszokat. Fitoösztogént tartalmazó ételek: Hüvelyesek: bab, borsó, csicseriborsó, lencse, szója Csírák közül: vöröshere-, lucerna- és szójacsíra Gyümölcsökben: szilva, dinnye, gránátalma Zöldségek: brokkoli, cukkini, karfiol továbbá a lenmag, az olajos magvak és a gabonák. 2. Életmód A változókor idején az anyagcsere lassulásával és a hormonváltozással a hölgyek legnagyobb hányadánál a tipikus változókori tünetek mellett az alábbi egészségügyi problémák is megjelennek: súlygyarapodás, csontritkulás, szív- és érrendszeri problémák. A rendszeres testmozgás a közérzet javításán túl, az egészség megtartásában is segít, éppen ezért elengedhetetlen a változókor idején. Milyen a legjobb mozgásforma ebben az időszakban?
A legjellemzőbb tünetek – a hormonális változások miatt (csökken a tesztoszteron termelés)- hasonlóak lehetnek, mint a nők esetében. Mivel a megjelenő tünetek súlyosan érintik a hagyományos férfi szerepeket, jelentős önértékelési problémákat okozhatnak. Az élet minden területén megélt teljesítménycsökkenés könnyen vezethet "kapuzárási pánikhoz", ami új kapcsolatok keresésével, a sikeresség, teljesítőképesség kényszeres bizonyításával járva sok család felbomlásának a veszélyét is magában hordozza. 10 tipp a változókor hatásai ellen Mivel a tünetekért a hormonális változások felelősek, ezért ezeket gyógyszerekkel, gyógynövényekkel lehet mérsékelni. A hagyományos hormonpótló terápia azonban számos mellékhatással és kockázattal jár – ezért csak kifejezett tünetek esetén a legrövidebb ideig és a legkisebb hatékony dózisban alkalmazható. A pszichés tünetek enyhítése érdekében azonban Te magad is sokat tehetsz: Fel kell dolgoznod, és el kell fogadnod a testi-lelki változásokat – azt, hogy ez az élet természetes része – és ez is számtalan örömet tartogat a részedre.
720 Ft + ÁFA (Bruttó: 103. 784 Ft) GÁZGRILL BGT-2 GP asztali kombigrill GÁZGRILL BGT-2 GP asztali kombigrill készülék Mobil felhasználásra kiválóan alkalmas gázüzemű kombigrill készülék, asztali kivitelben. Grillezhet és süthet egyidőben kolbászt, szelet húsokat, zöldsége... részletek részletek GÁZGRILL BGT-3 G grillező készülék Ár: 93. 960 Ft + ÁFA (Bruttó: 119. 329 Ft) GÁZGRILL BGT-3 G grillező készülék GÁZGRILL BGT-3 G asztali grillező készülék Mobil felhasználásra kiválóan alkalmas gázüzemű grillező készülék, asztali kivitelben. 600 Ft + ÁFA (Bruttó: 221. 742 Ft) SAMMIC SPG-801 gázos mobil grill lap SAMMIC SPG-801 gázos mobil grill lap Nagykonyhai felhasználásra alkalmas gázüzemű rostlap, asztali kivitelben. részletek részletek SAMMIC SPG-1001 gázos mobil grill lap Ár: 219. Vendéglátóiparigép.hu - Asztali gázos rostlap sima sütőfelülettel. 240 Ft + ÁFA (Bruttó: 278. 435 Ft) SAMMIC SPG-1001 gázos mobil grill lap SAMMIC SPG-1001 gázos mobil grill lap Nagykonyhai felhasználásra alkalmas gázüzemű rostlap, asztali kivitelben. Gyárilag PB palackos gá... részletek részletek ARISCO GGL606 asztali gázos lávaköves grill lap 600-as Ár: 236.
Minden dagasztógépünk a HACCP rendszernek megfelelő EU szabványos papírokkal rendelkezik magyar nyelvű, könnyen értelmezhető kezelési utasítással. ELŐKÉSZÍTŐ GÉPEK IPARI MOSOGATÓK ÉS GÉPEK Használt ipari mosogatók és mosogatógépek többfajta kivitelben Közel 200 db használt mosogató raktárról azonnal elvihető. Új és használt mosogatókat és mosogatógépeket kínálunk az alábbi méretekkel: 40x40 cm-es, valamint 50x50 cm-es belmérettel 25 cm és 30 cm mély, valamint 70x70 cm-es 30 cm mély medencével. Az ipari mosogatók külső méretei: 100x60 cm, 120x70 cm, 150x70 cm, 180x70 cm. Az ipari mosogatók rendelhetők 30x30 mm-es, valamint 40x40 mm-es zártszelvény lábazattal, állítható lábakkal. Fedlapok 2 és 3 medencés kivitelben kaphatók, szifon szett raktáron. Egyedi gyártású ipari mosogató medencék és fedlapok nagy választékát találja nálunk akár csepptálcás és beépíthető kivitelben is. Asztali Gázos Rostlap / Használt Asztali Pc. Strapabíró erősített kivitel 18/10-es anyagminőséggel. Folyamatosan bővülő raktárkészlet! Minden termékünk a HACCP rendszernek megfelelő EU szabványos papírokkal rendelkezik MELEGENTARTÓK Melegentartók, Cséving (Chafing) ROZSDAMENTES BÚTOROK Méretre gyártott rozsdamentes asztalokat, állványokat, semleges pultokat, fali szekrényeket kínálunk kedvező áron.
– csatlakozó nyomás: 30-50 mbar Tartozék a nyomáscsökkentő és az 1, 2 méter tömlő (PB-s változatnál) Tömeg: 18 Kg CE minősítéssel A készülék álló kivitelben is megvásárolható itt, a webáruházban. Opcionálisan rendelhető: Földgázas kivitel (20 mbar): + 6500 Ft+ÁFA – kérjük rendeléskor a Megjegyzés rovatba ezt beírni! Tömeg 20 kg Méretek 34 × 53 × 27 cm Vélemények (0)
(kW): 11, Méretek (mm): 700x700x250/320 462 800 Ft + ÁFA G99/PMA2-N típusú ipari, nagykonyhai, Gázos 900-as lapsütő blokkba építhető gázüzemű sütőlap (2x8 kW), 825x670 mm méretű sima acél lappal, körben fröccsenésgátló felhajtással, alul nyitott alsó polcos 660x750x360 mm belméretű készüléktartó pulttal, zsírgyűjtő fiókkal, rozsdamentes acél kivitelben, állítható acél lábakkal, Gáz telj.