Egy régi kedvenc kevesebb szénhidrát tartalommal. Az eredeti sütemény a blog-receptek menüpont alatt az "Amerikai csokis keksz" néven található meg. A zabpelyhet ledarálom kávédarálón, és összekeverem a sütőporral, a fahéjjal, és a sóval. Ezt a keveréket összemorzsolom a zsiradékkal. Gyorsan kell dolgozni, hogy a vaj ne nagyon olvadjon meg. 2. Hozzáadom a tojásokat, az eritritet, a folyékony édesítőszert, a feldarabolt csokoládét, és összekeverem ezt a masszát, egy fakanállal. 3. Két kanál segítségével a sütőpapírral bélelt tepsibe halmozok fél-fél evőkanálnyi masszát, köztük 1-1 cm távolságot hagyva, hogy ne érjenek össze a sütemények sütés közben. Amerikai zabpelyhes csokis keksz torta. 4. 160 C fokon ( hőlégkeveréses sütésnél 140 C fok) 10-12 percig sütöm. (Magasabb hőfokon az eritrit elveszíti az édesítő erejét. ) Akkor jó, ha a kekszek alja körben már pirul és a tetején van egy kemény kéreg, a felszín nem nyomható be ujjal. Miután kiveszem a tepsit, 1-2 perc állás után kiszedem belőle a kész süteményeket, mert kihűlés után nehezebb.
Hozzáadás a Kedvencekhez Amerikai csokis keksz utánzat és "kinyomós" keksz 5 | 9 értékelés Amerikai csokis keksz utánzat Nemrég volt már egy ilyesmi próbálkozásom, de mivel nem teljesen olyan lett a végeredmény, mint amilyennek elképzeltem, így inkább hallgattam róla nagyokat:) Most újra nekiugrottam, és habár nem mondom, hogy totál olyan, mint az igazi amerikai csokis keksz, (főleg, hogy én nem csokit, hanem kakaóbab töretet tettem bele), de szerintem nagyon hasonlít rá, és tényleg nagyon jó állagú és finom lett. És a két kedvenc Szafi-s alapanyagomból készült:) Egy korábbi csokis-mogyorós amerikai keksz recept ITT. Hozzávalók: 50 g Szafi Free csökkentett rosttartalmú kenyér lisztkeverék ( ezt használtam) 50 g Szafi Free vaníliás zabpuding por ( ezt használtam) 50 g kókusztej 5 g (frissen facsart) citromlé csipetnyi só csipetnyi szódabikarbóna édesítő (nálam 20 g Szafi Reform négyszeres erejű) 15 g folyékony kókuszolaj csokidarabkák vagy kakaóbab töret (én 10 g Szafi Reform kakaóbab töretet használtam, de elbírt volna többet is) A száraz és a folyékony hozzávalókat külön-külön elkeverjük, majd a két részt összeöntjük.
A csokis-meggyes zabpehelyből készült keksz nem csak örök klasszikus, de szerencsére rendkívül olcsón és gyorsan elkészíthető ez a ropogós finomság. Hozzávalók 15 dkg étcsokoládé egy kávéscsészényi meggy (aszalt is lehet) 12, 5 dkg vaj 1 csomag vaníliás cukor 12, 5 dkg cukor 1 tojás 1 teáskanál vaníliaaroma 0, 5 teáskanál sütőpor 15 dkg liszt 12, 5 dkg zabpehely Elkészítés A csokoládét és a meggyet apró darabokra vágjuk. A vajat, a vaníliás cukrot és a cukrot, a tojással és az aromával habosra keverjük. Ezután hozzáadjuk a sütőport, a lisztet és a zabpelyhet is, majd jó alaposan összekeverjük a masszát, amihez végül hozzáadjuk a csokit és a meggyet is. Amerikai csokis keksz. A kész kekszalapból kicsi golyókat formázunk, majd sütőpapírral kibélelt tepsiben nyomkodjuk őket. Előmelegített sütőben 200ºC fokon 10-15 percig sütjük a kekszeket, majd ha kivesszük a sütőből, akkor még hagyjuk kicsit hűlni, hisz ezalatt az idő alatt még egy kicsit keményedik a tészta. Ha tetszett a recept, akkor nyomj egy lájkot vagy oszd meg a cikket másokkal is!
Fotók: Pixabay
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Hűtőbe tesszük kb. 10 percre. A masszából golyókat formázunk, kilapítjuk őket, sütőpapírral bélelt tepsire tesszük és előmelegített sütőben megsütjük. (Én 5 db kb. 6 cm-es kekszet formáztam, 180-190 fokon kb. 18-20 percig sütöttem. Imádunk sütni - Tönkölybúzás amerikai csokis keksz. Ilyenkor még puhának tűnik, de jó lesz:)) Szénhidrát és kalória: Az egész adag kb: 70 g ch és 560 kcal. 5 db keksz esetén, 1 db: 14 g ch és 112 kcal. Kekszkinyomóval készítve: Sose használtam még ilyen keksznyomó szerkentyűt, első próbálkozásom vele. És azt kell mondjam, hogy elégedett vagyok a végeredménnyel:) Főleg, ha ezt nézem, hogy első alkalommal készítettem ilyet. Majd még finomítok egy kicsit a tésztán, vagy a technikán, mert most volt egy pár darab, amelyik nehezebben vált el, de ízét/állagát tekintve szerintem nagyon jó kis kekszek lett. Kétféleképpen késztettem, az amerikai keksz alapján, csak egy nagyon minimális változtatással: 1. VERZIÓ 40 g Szafi Free vaníliás zabpuding por ( ezt használtam) 50 g zabtejszín egy kevés reszelt citromhéj 20 g folyékony kókuszolaj A száraz és a folyékony hozzávalókat külön-külön elkeverjük, majd a két részt összeöntjük, összegyúrjuk.
Részletes leírás… Az se probléma, ha néha mi visszük a kerékpárt / ©Mozgásvilág A Csepel-sziget felfedezése két keréken Ez a túra részben kis forgalmú aszfaltos közúton, részben pedig murvás vagy földúton halad. Egyben sem lehetetlen küldetés ez a 100 km, de akár szakaszonként is teljesíthető. Ha ezen az úton tekersz, közelebbről is megnézheted a tavaszra készülődő Ráckevei-Soroksári Dunaágat, a Kisdunát. Részletes leírás… Országúti kecsesség, terepre felkészítve / ©Mozgásvilág Graveltúra Csillaghegyről Pilisborosjenőre és vissza Ezt a vegyes terepen haladó körtúrát azoknak ajánljuk, akik vállalják a vele járó 29 km-es tekerést és több mint 500 m szintemelkedést. Kerékpártúrák a Fertő tó körül és Sopron környékén - Sopron Kikapcsolódás. A Csillaghegyi strandtól induló útvonal a Táborhegyen át – érintve a solymári várat és a hangulatos Háziréti-tavat – elvezet egészen Pilisborosjenőig, majd onnan alternatív útvonalon visszavisz a kiindulási pontra. Mit is mondhatnánk… Igazi álomtekerés azoknak, akik belekóstolnának a gravelezésbe. Részletes leírás… Rózsika-forrásnál / ©Mozgásvilág Kalandok Budakeszin Ha egy kicsit magad mögött hagynád a várost, irány Budakeszi!
A kerékpározás szerelmesei nagyszerű kerékpár utakat találhatnak Soprontól a Fertő-tóhoz, illetve a Fertő-tó körül, melyeket a térképek is viszonylag jól jelölnek. Kerékpárral a Tómalom Fürdőhöz Tel: (+36 99) 312-893 E-mail: Web: Kerékpárral Fertőrákosra, a Fertő-tavi Vízitelepre A Fertő tó Ausztria és Magyarország közös tava, és a két ország együttes felterjesztése alapján került fel a Világörökségi listára. A tó a Fertő-Hanság Nemzeti Park része, 1979-ben az UNESCO bioszféra rezervátummá nyilvánította, és Európa nemzetközi jelentőségű vadvizeként tartják számon. A tó nevét adó "fertő" a hely egykori mocsaras, sáros jellegére utal; ebből mára annyi maradt, hogy a magyar rész vízfelületének 4/5-ét, az osztrákénak pedig felét fedi nád. Kerékpártúrák, edzőkörök Budapest környékén. A tó az eurázsiai sztyepp tavak legnyugatibb képviselője, s egyben Európa legnagyobb szikes (alkaline) tava. Vize erősen lúgos kémhatású, igazi síkvidéki sóstó. A víz sekély, mélysége állandóan változik, azonban átlagosan az egy métert nem éri el - többször kiszáradt már, legutóbb 1867-1871 között.
A könyv felhívja a figyelmet arra, hol találhatunk működő közkutat, hogy ne menet közben kelljen folyadék-utánpótlás után kutatni, vagy azt boltban beszerezni. Gravel kerékpár Budapesten és környékén - Aszfalt után jöhet a terep. A túraleírások az esetleges útvonalváltozatok lehetőségét is felvetik miként tudjuk lerövidíteni vagy éppen meghosszabbítani az ismertetett kör hosszát. A könyv eleje általános ismertető, amely felhívja a figyelmet a szabályos, de egyben praktikus és célszerű kerékpáros közlekedésre, a megfelelő ruházat kiválasztására, illetve a kerékpár személyre szabott pontos beállítására. Paraméterek Földrész Európa Kiadási év 2012 Kiadó Kötés Kartonált Méret (cm) 19, 5 x 13, 5 Nyelv magyar Oldalszám 128 Ország Magyarország Város Budapest Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
A könyv felhívja a figyelmet arra, hol találhatunk működő közkutat, hogy ne menet közben kelljen folyadék-utánpótlás után kutatni, vagy azt boltban beszerezni. A túraleírások az esetleges útvonalváltozatok lehetőségét is felvetik: miként tudjuk lerövidíteni vagy éppen meghosszabbítani az ismertetett kör hosszát. A könyv eleje általános ismertető, amely felhívja a figyelmet a szabályos, de egyben praktikus és célszerű kerékpáros közlekedésre, a megfelelő ruházat kiválasztására, illetve a kerékpár személyre szabott pontos beállítására.
Ha Te is üzemkészre hangoltad már a biciklidet, csalogat a természet és hajt a kilométerhiány, de nem tudod merre indulj meríts ötletet a FittSporttól! 1. Pilisi kerékpártúrák Elsőként Pilist említjük, ahol számos közepes erősségű kerékpáros túraútvonalat találhatsz. Mi csak párat említenénk, de Pilis Bike néven lehetőséged van 28 kialakított útvonal közül kiválasztani a számodra legkedvezőbbet. Az Anna-laki túra - hossza 17 km Kellemes, meglehetősen könnyű, de élvezetes kerékpárút Nagykovácsiból Hidegvölgyig, meg vissza, Anna-lak érintésével. Szinte dózerúton haladhatsz végig, az erőnlétedre inkább a szakasz második felében lesz szükséged, turista tempóban teljesítése körülbelül 2 óra. Pilisi bortúra - 24 km Nem csak a legélvezetesebb, de a legjobban jelölt pilisi túrák egyike. Itt az előzővel ellentétben a szakasz első fele dolgoztat meg jobban. Teljesítési ideje körülbelül 2 és fél óra. Zsíros-hegyi kör - 31 km Ennek az útvonalnak nem csak a hossza, de szintemelkedése is nagyobb az előző kettőnél: míg azok körülbelül 400-450 m-re emelkednek ez 750 m-re.
Az útvonal főként kis forgalmú aszfaltos közúton, kis részben murvás vagy földúton halad. A térség alapvetően a Csepel-sziget és a Ráckevei-Soroksári Dunaág (a továbbiakban Kisduna) mindkét oldala. A kitáblázott útvonal alternatívát biztosít az EuroVelohoz, kisebb-nagyobb, egy- vagy többnapos körtúrák is tehetők mindkét útvonal felhasználásával. A túra útvonalán vagy közelében több tömegközlekedési kapcsolat is található, így például a H6-os HÉV, vagy a Kunszentmiklós-Tassi vasútállomás, de Lórévi kompátkeléssel az Adonyi és Pusztaszabolcsi vasútállomások is könnyen elérhetők. Látnivalók: Szigetszentmiklós, Szigethalom, Ráckeve, Makád, Tass, Lóréd. Láthatod, hogy sok alternatíva áll a rendelkezésedre, függetlenül attól, hogy közvetlen a városból vágnál neki biciklivel, vagy autóval, tömegközlekedési eszközzel jutnál el egy-egy túra helyszínére. A lehetőségek adottak, csak rajtad áll melyiket választod! Borítókép: John Torcasio / Unsplash