Ketten együtt, magabiztosan /Párkapcsolat-építő kommunikáció | 9786155281044 A népszerű Gyűrű-kúra című könyv családterapeuta szerzője ezúttal a magabiztos viselkedés elsajátításának eszköztárába vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati kommunikációs helyzeteknek. A szakember óriási elméleti anyagból merít, ám nem elégszik meg ennyivel: az egyes fejezetek végén feladatok sora segít átültetni az olvasottakat a gyakorlatba, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő konfliktusokat. "Hogyan lehetünk vájt fülűek a meghallgatásban, ügyesek a beszélgetésben, hitelesek a meggyőzésben, tisztaelvűek az érvelésben, szeretetet üzenők a vita feszültségei közepette is? Erre tanít ez a könyv. Aki veszi a fáradságot, és végigcsinálja az ajánlott gyakorlatokat a párjával, az kifinomult érzékenységgel és praktikus ügyességgel tudja kezelni a kritikus helyzeteket, konfliktusokat, mondhatni: a kommunikáció zsonglőrjévé válhat. Ketten együtt, magabiztosan - Mihalec Gábor - Nyitott Akadémia. Ezt a könyvet lehet olvasgatni, elolvasni, de lehet élvezni is, befogadni, meríteni belőle minden elakadt kapcsolati helyzetünkben, egyszóval: használni.
Könyv – Mihalec Gábor: Ketten együtt, magabiztosan – Kulcslyuk Kiadó 2013 Ketten együtt, magabiztosan + 860 pont Mihalec Gábor Kulcslyuk Kiadó, 2013 Kötés: PUHATÁBLÁS, RAGASZTÓKÖTÖTT, 304 oldal Minőség: hibátlan, olvasatlan példány Kategória: Szociálpszichológia, társas kapcsolatok Ez a termék külső partnernél van raktáron. Utolsó ismert ár: 8600 Ft Ez a könyv jelenleg nem elérhető nálunk. Előjegyzéssel értesítést kérhet, ha sikerül beszereznünk egy hasonló példányt. Ketten együtt, magabiztosan (könyv) - Mihalec Gábor | Rukkola.hu. Az értesítő levél után Önnek meg kell rendelnie a könyvet. Fülszöveg A népszerű Gyűrű-kúra című könyv családterapeuta szerzője ezúttal a magabiztos viselkedés elsajátításának eszköztárába vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati kommunikációs helyzeteknek. A szakember óriási elméleti anyagból merít, ám nem elégszik meg ennyivel: az egyes fejezetek végén feladatok sora segít átültetni az olvasottakat a gyakorlatba, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő konfliktusokat.
Ha ezzel a képességgel átlagos szinten rendelkezünk, át tudjuk magunkat küzdeni a mindennapi kihívások döntő többségén. Ugyanez a szintű képesség azonban messze nem elegendő egy biztosítási ügynök számára. Az ő munkájában erre a képességre magasabb szinten van szükség. Kulcslyuk, 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 21., 2013 304 oldal · ISBN: 9786155281044 Enciklopédia 1 Kedvencelte 1 Most olvassa 3 Várólistára tette 18 Kívánságlistára tette 16 Kölcsönkérné 1 Kiemelt értékelések >! Razide 2015. augusztus 27., 10:10 Sajnos ez a könyv 90%-ban a szerző előző könyvének, a Gyűrű-kúrának az anyaga. Az a könyv jó és hasznos volt, ezért ez a könyv is jó, ha csak ezt adjuk valakinek a kezébe. Ketten együtt, magabiztosan - Mihalec Gábor - könyváruház. De könyörgöm, mire jó az, hogy a szerző más cím alatt megjelenteti egy előző könyvének átdolgozott változatát, és még csak nem is figyelmeztet rá, hogy ha az előzőt olvastad, akkor erre nincs szükséged? Népszerű idézetek >! szeptember99 2013. augusztus 8., 09:53 Mondjuk, elmegyünk Dórival a DVD kölcsönzõbe, hogy kivegyünk egy filmet, amit este együtt megnézünk egy forró csoki mellett.
A népszerű Gyűrű-kúra című könyv családterapeuta szerzője ezúttal a magabiztos viselkedés elsajátításának eszköztárába vezeti be az olvasót, különös figyelmet szentelve a párkapcsolati kommunikációs helyzeteknek. A szakember óriási elméleti anyagból merít, ám nem elégszik meg ennyivel: az egyes fejezetek végén feladatok sora segít átültetni az olvasottakat a gyakorlatba, hogy minél rutinosabban, eredményesebben kezelhessük a mindennapokban felmerülő konfliktusokat. "Hogyan lehetünk vájt fülűek a meghallgatásban, ügyesek a beszélgetésben, hitelesek a meggyőzésben, tisztaelvűek az érvelésben, szeretetet üzenők a vita feszültségei közepette is? Erre tanít ez a könyv. Aki veszi a fáradságot, és végigcsinálja az ajánlott gyakorlatokat a párjával, az kifinomult érzékenységgel és praktikus ügyességgel tudja kezelni a kritikus helyzeteket, konfliktusokat, mondhatni: a kommunikáció zsonglőrjévé válhat. Ezt a könyvet lehet olvasgatni, elolvasni, de lehet élvezni is, befogadni, meríteni belőle minden elakadt kapcsolati helyzetünkben, egyszóval: használni.
Így van ez velünk, emberekkel is. Ha egy helyzetben bizonytalanul viselkedünk, akkor vagy valóban bizonytalan emberek vagyunk, és képtelenek a helyzet magabiztos megoldására, vagy pedig a helyzet meghaladja az amúgy átlagos vagy jó képességeinket, túl nagy kihívás a számunkra. A mindennapi élet során több száz olyan szituációval kerülünk szembe, amelyeket különösebb erõfeszítés és gondolkodás nélkül meg tudunk oldani. Vannak azonban olyan esetek is, amikor nem elegendõ egy adott képesség átlagos szintû birtoklása. Vegyük például mások meggyõzésének képességét. Ha ezzel a képességgel átlagos szinten rendelkezünk, át tudjuk magunkat küzdeni a mindennapi kihívások döntõ többségén. Ugyanez a szintû képesség azonban messze nem elegendõ egy biztosítási ügynök számára. Az õ munkájában erre a képességre magasabb szinten van szükség. Ha Ön tehát nem tud érvényesülni bizonyos területen, annak nem feltétlenül az az oka, hogy képességei gyengék. Lehet, hogy az okot a helyzetben kell keresni, amely átlagon felüli képességet igényel a sikerhez.
Áspiskígyók és palimadarak című művét számos hazai egyetemen és főiskolán kötelező irodalomként és vizsgaanyagként használják. Jómaga tizenhét éve él boldog házasságban feleségével, Dórival – a belőlük sugárzó harmónia és szeretet jelenti számunkra a biztosítékot arra, hogy olyan szakember művét ajánljuk, aki saját életében is következetesen és sikerrel gyakorolja mindazt, amit tanít. Részletek a könyvből: "Talán Önben is megfogalmazódik a kérdés, amelyet a feleségem szegezett tréfásan nekem, amikor megkértem, hogy olvassa el a kéziratot: 'És mondd csak, ha elolvasom a könyvedet, akkor attól magabiztos leszek? ' A válaszom: ha csak egyszerűen elolvassa a könyvet, és azután leteszi, akkor biztosan jól fog szórakozni, talán lesz néhány aha-élménye, számos dolog tudatosulhat Önben, amit eddig öntudatlanul jól vagy rosszul tett, de mélyreható változást aligha fog tapasztalni. Ezért kerül nagy hangsúly a gyakorlatokra. A gyakorlatok segítenek kipróbálni és elmélyíteni mindazt, amiről az elméleti részben olvasott.
A bőrgyógyász által végezhető, ambuláns kezelés során először érzéstelenítő krémmel kenik be a kezelendő területet, majd beinjektálják a fagyasztó savat. Az injekciót követően az öregségi foltok szó szerint leesnek, mivel a sav elöli a sérült bőrsejteket. A fennmaradó sebet 1-2 öltéssel összevarrják. Az öregségi foltok másik kezelési módja a lézeres eljárás. Ez az egyik legbiztonságosabb módja az öregségi foltok eltávolításának, mert miközben megsemmisíti a káros sejteket, nem károsítja a környező szöveteket. A pigmentfoltok eltüntetése házi praktikákkal - májfolt halványítás. Ez egyben azt is jelenti, hogy minimális a hegesedés esélye. A lentigo eltüntetésének HAZAI gyakorlata - a SzéspégBróker portál szakembereinek megoldásai 1. Mikrodermabrázió- mechanikai hámlasztás 2. Kémiai mélyhámlasztás a., Felületi, kíméletes hámlasztásra alkalmas hatónyagok: Triklór-ecetsav=TCA, alfa-hydroxi-acid=AHA=karbolsav=glykolsav. Ezt a megoldást alkalmazzák a kozmetikusok, vagy mi is végezhetjük azt otthonunkban kozmetikusunk, bőrgyógyászunk, vagy a professzionális kozmetikumot gyártó cég ajánlása alapján b., Közepes és mélyhámlasztás: triklór-ecetsav (TCA) koncentrációja általában 20-35% között van.
Ha tudni szeretnéd például, miért van az, hogy a kismamáknak gyakorta jelennek meg ilyen barna foltok a bőrükön, akkor mindenképpen olvasd el az öregségi foltok kialakulásának okairól szóló cikkünket ide kattintva! De miért alakulnak egyáltalán ki az öregségi foltok? Az öregségi foltok vagy májfoltok a melanin felhalmozódása miatt jönnek létre. Leggyakrabban a napfénynek kitett helyeken jelennek meg, így kézenfekvő, hogy fő okuk a napsugárzás, azonban más okok is állhatnak a háttérben. Hajlamosító tényezők esetén viszont a napfény hatására is könnyebben létrejönnek. Öregségi foltok eltüntetése házilag recept. De miért öregségi folt? Nos, nemes egyszerűséggel csak azért, mert az öregségi foltok a kor előrehaladtával gyakrabban, nagyobb számban jelennek meg. Az öregedő bőr ugyanis vékonyodik és ezáltal fényérzékenyebbé válik. Az öregségi foltok kialakulására hajlamosíthatnak még öröklött tényezők, hormonális változások, az antioxidáns védelem hiánya (pl. A-, C-, E- vitamin hiány). A kezelés célja így mindig valamilyen módon a melanin felhalmozódás eltüntetése…de ne szaladjunk annyira előre.
A citrom kifacsart levét cukorral vagy sóval is keverhetjük, ez a paszta nagyon hatékony, puhító hatású bőrradír. Ricinusolaj A ricinusolajnak számos pozitív hatása van az egészségünkre, illetve a szépségünkre, többek között serkenti a haj és a szempillák növekedését, de nagyszerű arctisztító is egyben. Gyógyító és tonizáló hatásának köszönhetően a sötétebb foltok ellen is alkalmazható. Egyszerűen masszírozzuk be az érintett területbe, majd hagyjuk hatni legalább egy órán keresztül, és langyos vízzel öblítsük le. A joghurtos arcpakolás csodákat tesz Kurkuma A kurkumát évezredek óta használják az ázsiai országokban, külsőleg és belsőleg is, a nyugati orvoslás pedig az elmúlt évtizedben kezdett igazán felfigyelni a kurkuma gyógyító, gyulladáscsökkentő, regeneráló hatásaira. Öregségi foltok eltüntetése házilag formában. A kurkumás arcpakolás nemcsak a foltokat halványítja, de az esetleges gyulladásokat is csökkenti és regenerálja is a bőrt. Az arcpakoláshoz keverjünk össze 1 mokkáskanál őrölt kurkumát, 2-3 evőkanál csicseriborsó-lisztet, 1-1 teáskanál tejet és olívaolajat, és facsarjuk bele egy fél citrom levét is.
6/10 anonim válasza: 2013. 18:17 Hasznos számodra ez a válasz? 7/10 A kérdező kommentje: Köszönöm! :) De én úgy hallottam, h a krumpliban vannak méreg anyagok is... Öregségi foltok eltüntetése házilag gyorsan. 8/10 anonim válasza: 100% Akkor van méreg anyag ha a krumpli héja alatt zöld és azt te nem hámozod le ró magában a krumpli sárga belseje nem tartalmaz mé tavasszal mikor az újkrumpli szezonja van, elvétve szokott lenni kisebb mérgezés országon belül, mert a "régi" újkrumplit ha csak késsel kaparva hámozzuk meg de az alatta lévő zöld részt nem hámozzuk le róla, bizony megmérgez:/ ilyenkor még ez a veszély nem fenyeget:) 2013. 12. 10:52 Hasznos számodra ez a válasz? A napfény csak az egyik összetevő, ugyanis a foltok megjelenésében szerepet játszhat például az öregedés, a genetika, bizonyos gyógyszerek, vitaminhiány, a stressz vagy a várandósság is. Ha a kiváltó okokat elkerüljük, például azzal, hogy rendszeresen használunk fényvédő krémet vagy kiegyensúlyozottan, egészségesen táplálkozunk. De mit tehetünk a foltok ellen akkor, ha azok már kialakultak?
A kezelést csak a téli hónapokban lehet elvégezni, ugyanis fokozottan fényérzékennyé teszi a bőrt. A gyógyulási időszakban, ami körülbelül egy hónapot vesz igénybe, mindenképpen javasolt a napfényvédő használata, de természetesen utána sem elvetendő, ha nem akar az ember újabb foltokat. Tehát a sört kell finoman beledörzsölni a szőnyeg foltos részébe, majd hagyni megszáradni. Ezt addig kell ismételgetni, amíg el nem tűnik a folt. Gyümölcslé ellen pedig nincs jobb házi szer a borotvakrémnél. Amióta ezt a háziszert használom, teljesen eltűntek az öregségi foltok a kezemről - Blikk Rúzs. Először, ha még lehet, fel kell itatni a foltot, és miután nedves szivaccsal át lett törölve, mehet rá a borotvakrém. A végén vizes ruhával tisztára kell törölni, majd felporszívózni, és kész is van. A makacsabb foltok ellen: zsírfolt és a tintafolt Nagyon utálatos, ha valamilyen olajos vagy zsíros folt keletkezik a szőnyegen. Nem elég, hogy minden beleragad, de gyakran még jellegzetes szaga is be tudja teríteni a szobát. Így érdemes minél előbb megszabadulni tőle, nem egyszerű a feladat. Legalább 6 órán keresztül be kell fedni szódabikarbónával, hintőporral, kukoricakorpával vagy keményítővel ahhoz, hogy magukba tudják szívni a zsírt, majd fel kell porszívózni.
A régi foltok eltüntetése Egy nagy házi buli vagy összejövetel után gyakran csak másnap vagy harmadnap bukkannak fel a kéretlen foltok a szőnyegen. Sőt, az is előfordulhat, hogy épp a kanapé alá folyt be valami, és akár hetekig vagy hónapokig nem derül fény a kilétére. Fotó: Ljupco / Getty Images Hungary Azonban bármilyen régi is legyen a folt, van megoldás. Többek között az ismeretlen eredetű foltokat - ki tudja már, mi volt az - hatékonyan el lehet távolítani egy pohár ammónia és két liter meleg víz oldatába áztatott szivaccsal! A májfolt kialakulása gyakori jelenség a harminc-negyvenéves korosztály között, ami komoly esztétikai problémát okoz. Szerencsére a bőrön, különböző méretben jelentkező elszíneződés nem rosszindulatú, és különféle kezelésekkel meg is szüntethető. Barna Foltok Eltüntetése Házilag. hirdetés Mi a májfolt, és mi okozza? Fontos tudni, hogy májfoltnak, vagyis chloasmának nevezik az arc különböző pontjain megjelenő barnás foltokat, amik mérete és színe különböző lehet. Ezzel szemben létezik a lentigo nevű, főként az idősebb korosztályt érintő öregségi folt, amit gyakran ugyancsak májfoltnak neveznek.