Gluténmentes kókuszfánk Kísérletező kedvemben voltam… gondoltam megpróbálkozom egy palacsintával az új Szafi Free bagett lisztből. Háááát… nem jött össze, bevallom:D Pedig közel voltam, mert ízre nagyon finom lett, de nehezen sült, stb., szóval nem volt az igazi. Így tovább kellett gondolni, hogy mi legyen a maradék tésztával. Adtam hozzá egy kis kókuszreszeléket (plusz rum aromát) és forró olajba kanalaztam a masszát… Azt hittem, hogy az is kudarc lesz, de miután csendben, sunyiban, nagy hümmögések közepette betoltam, úgy voltam vele, hogy nem tartom magamban és bekeverek, kisütök egy újabb adagot, hogy pontos mennyiségeket is tudjak írni. Szafi bagett liszt. És közben azon imádkoztam, hogy a Google barátom a "kókuszmérgezés" kifejezésre ne adjon ki egyetlen találatot se…. :D Egy korábbi kókuszos (túró)fánk recept ITT. Még több fánk recept ITT. Hozzávalók: 30 g Szafi Free szénhidrátcsökkentett bagett/zsemle lisztkeverék 30 g kókuszreszelék csipetnyi só édesítő (nálam kb. 1 tk négyszeres erejű édesítő) rum aroma 120 g víz A hozzávalókat villával összekeverjük.
Brand: Szafi EAN: 5999564155644 2 590 Ft Unit price / kg Elérhetőség: Raktáron 301220010112 A lisztkeverék segítségével 45%-kal csökkentett szénhidráttartalmú búzalisztmentes, tojásmentes, olajmentes, élesztőmentes és hozzáadott keményítőtől (tápióka, kukorica, rizs, burgonya) mentes, gluténmentes és vegán bagettet, vagy zsemlét készíthetünk. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. Az allergén információk az összetevők között félkövér betűkkel kiemelve találhatók Elkészítés és felhasználás Felhasználási javaslat - Bagett, zsemle készítése Hozzávalók: 125 g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék; 2 g só; 10 g frissen facsart citromlé; 185 g víz Elkészítés: Gyúrjuk össze alaposan a hozzávalókat, majd formázzunk belőle 2 db bagettet, vagy zsemlét, éles késsel vágjuk be néhány helyen a tetejüket. Előmelegített sütőben 190 fokon süssük 45-48 percig. Szafi Free bagett/zsemle liszt 1000 g - Kedvenc Szakbolt. Tipp: A tetejét kenjük le vízzel kikevert Szafi Free ketchuppal, hogy szebb legyen a színe, erre szórhatunk magokat, vagy reszelt növényi sajthelyettesítőt.
kölesliszt, rostkeverék (bambuszrostliszt, útifűmaghéjliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav). A lisztkeverék segítségével 45%-kal csökkentett szénhidráttartalmú búzalisztmentes, tojásmentes, olajmentes, élesztőmentes és hozzáadott keményítőtől (tápióka, kukorica, rizs, burgonya) mentes, gluténmentes vegán bagettet, vagy zsemlét készíthetünk. Felhasználási javaslat – Bagett, zsemle készítése Hozzávalók: • 125g Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú gluténmentes bagett/zsemle lisztkeverék • 2g só • 10g frissen facsart citromlé, vagy almaecet • 185g víz Elkészítés: Gyúrjuk össze alaposan a hozzávalókat, majd pihentessük kb. Szafi bagett list.php. 5-10 percig, ezután formázzunk belőle 2 db. bagettet, vagy zsemlét. Előmelegített sütőben 190 fokon süssük 45-48 percig. Tipp: A tetejét kenjük le vízzel kikevert Szafi Free ketchuppal, hogy szebb legyen a színe, erre szórhatunk magokat, vagy reszelt növényi sajthelyettesítőt.
Pihentetjük pár percet, amíg felmelegszik az olaj. Kanállal olajba szaggatjuk és pár perc alatt készre sütjük. Papírtörlőre tesszük, fogyasztás előtt kicsit kihűtjük. Én kókusztejporos poreritrittel, kókuszchips -szel és erdei gyümölccsel tálaltam. Szénhidrát és kalória: (A sütéshez használt olaj, és a tálaláshoz használt egyebek nélkül számolva) Az egész adag kb. : 20 g ch és 300 kcal. 12 db esetén, 1 db kókuszfánk: 1, 5 g ch és 25 kcal. Kíváncsiságból kiszámoltam az árát is… (Ezt is olaj nélkül. ) Csak a fánk – 2019. 05. 28-i Diétás termékek webshop árakon számolva – az egész adag kb. 160 Ft!!! Szafi Bagett Liszt. (És azt csak halkan jegyzem meg, hogy a 30 g kókuszreszelék drágább, mint a 30 g Szafi Free liszt… Csak mert sokszor látom, hogy drága "ez a fajta életmód"…. ) A Facebook-on itt találsz meg: Az Instagramon pedig ITT tudsz követni (Ott viszont nem csak étel/életmód posztok vannak, szóval csak erős idegzetűeknek:)) Szafi Free szénhidrátcsökkentett zsemle Annyira vártam már, hogy megérkezzen az új Szafi Free liszt, hogy reggel előre kimértem azt a minimális egyéb hozzávalót, plusz beizzítottam a sütőt, hogy mire ideér a futár már minden készen álljon, csak a lisztet kelljen mérni…:D Tényleg pikk-pakk megvan, aztán már csak a sütési időt kell kivárni.
Összetevők: kölesliszt, rostkeverék (bambuszrostliszt, útifűmaghéjliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav). Átlagos tápérték 100g lisztkeverékben 1 db. Szafi bagett list.html. bagettben* (125 gramm) Energia: 1435 kJ / 342 kcal 886 kJ / 211 kcal Zsír: 3, 3 g 2 g - amelyből telített zsírsavak: 0, 6 g 0, 4 g Szénhidrát: 55, 6 g 34, 3 g - amelyből cukrok: 0 g 0, 1 g Rost: 28, 1 g 17, 2 g Fehérje: 8, 5 g 5, 2 g Só: 0, 01 g 0, 8 g * A felhasználási javaslatban megadott recepttúra alapján, ketchup és magok, illetve sajt nélkül. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. Allergén információ: A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat, csillagfürtöt tartalmazhat! Gyártó - Szafi Kiszerelés - 1000 g
Szafi Free csökkentett szénhidrát-tartalmú bagett / zsemle lisztkeverék (gluténmentes) 1000 g A lisztkeverék segítségével 45%-kal csökkentett szénhidráttartalmú búzalisztmentes, tojásmentes, olajmentes, élesztőmentes és hozzáadott keményítőtől (tápióka, kukorica, rizs, burgonya) mentes, gluténmentes és vegán bagettet, vagy zsemlét készíthetünk. Összetevők: kölesliszt, rostkeverék (bambuszrostliszt, útifűmaghéjliszt), térfogatnövelő szer (nátrium-hidrogén-karbonát), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav). Átlagos tápérték 100g lisztkeverékben 1 db. Szafi Free csökkentett ch gluténmentes bagett lisztkeverék 1000 g - DiszkontDiéta. bagettben* (125 gramm) Energia: 1435 kJ / 342 kcal 886 kJ / 211 kcal Zsír: 3, 3 g 2 g - amelyből telített zsírsavak: 0, 6 g 0, 4 g Szénhidrát: 55, 6 g 34, 3 g - amelyből cukrok: 0 g 0, 1 g Rost: 28, 1 g 17, 2 g Fehérje: 8, 5 g 5, 2 g Só: 0, 01 g 0, 8 g * A felhasználási javaslatban megadott recepttúra alapján, ketchup és magok, illetve sajt nélkül. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz. 2 325 Ft Egységár: 2, 33 Ft/g A vásárlás után járó pontok: 23 Ft
Putyin előtt hajlongott évente és közben a saját nyugati szövetségeseit rugdosta páros lábbal, de Orbán soha nem Moszkvát akarta megállítani, hanem Brüsszelt, végül háború lett belőle. Ezért április 3-án arról is kell döntenünk, hogy hova akarunk tartozni! Szent István király ezer évvel ezelőtt eldöntötte, hogy Magyarország helye Európában van. Nekünk is döntenünk kell! Háború vagy béke, kelet vagy nyugat, Putyin vagy Európa? De minden jóravaló magyar ember tudja a jó választ - zárta beszédét Jakab Péter, a Jobbik elnöke. Elítélték vesztegetésért, de kerüli a börtönt a volt polgármester. Ezután Hegedüs Péter, Balmazújváros polgármestere, az Egységben Magyarországért közös jelöltje szólt. A polgármester főleg azzal kezdte, hogy közel 70 ezer ember lakik a Hajdú 6-os választókerületben, ezért kampányában főleg a helyi ügyekre helyezi a hangsúlyt. Ugyanakkor jelezte, támogatják Ukrajnát és az ukrán menekülteket, elítélik az orosz agressziót, de hangsúlyozta, nem szabad engedni, hogy a kormány ezzel elterelje az emberek figyelmét a választásról. Városunk teljes szolidaritást vállal a menekültekkel, azonban április 3-án nem erről fogunk dönteni, hanem a következő négy évről!
A jelenleg is képviselő Tiba nem is próbálta tagadni, hogy kért és kapott 5 millió forint készpénzt a város legtehetősebb vállalkozójától, de a mentelmi joga örvén már a nyomozati szakban kikerült az eljárásból. A képviselő egy ideig teljesen hihetetlen magyarázatokkal traktálta az ügy kapcsán a helyi közvéleményt, aztán lassan napirendre tértek az ügy fölött, és áprilisban Tiba 49 százalékkal hozta a körzetet – Újvárosban a szavazatok több mint ötven százalékát kapta. "Nem elhanyagolható az, hogy egy adott nagyon-nagyon domináns fideszes többségű képviselő-testület mellé vajon milyen polgármesterjelöltet fognak megválasztani az emberek (…) Olyat, aki a fejlődést a fideszes többséggel tovább akarja vinni, vagy olyat, aki ezt nem fogja tudni megoldani, mert adott a képviselők többsége. Időközi polgármester választás - 2018. " Ezzel, a városi tévében elhangzott iránymutatással tette egyértelművé Tiba képviselő – párttisztsége szerint választókerületi elnök -, miért is fontos, hogy az augusztus 12-i időközi polgármester-választáson mindenki megfelelően szavazzon.
Nem csak Felcsúton, de másik három településen is időközi önkormányzati választást tartottak vasárnap. A Hajdú-Bihar megyei Balmazújvárosban azért kellett kiírni a választást, mert a polgármestert, Veres Margitot (független) áprilisban hivatali vesztegetés elfogadásának bűntette miatt jogerősen öt év börtönre ítélték. A hajdú-bihari város 14 138 szavazásra jogosult állampolgára közül 3861 adott le érvényes szavazatot, négy jelölt közül választhattak. Végül a független jelölt helyi vállalkozó, Hegedűs Péter nyert 2053 szavazattal. Balmazújváros polgármester választás 2021. A Fidesz–KDNP helyi embere, a függetlenként induló Nagy Tamás 1709 voksot kapott, míg Csige Sándor független jelölt 52 szavazatot, Dobány László, a Munkáspárt jelöltje pedig 47 szavazatot. (MTI) Meglepetés: a fideszes Mészáros László István nyert Felcsúton Simán.
Így aztán Józsefvárostól Miskolcon át Veszprémig mindenhol tarolni tudott a Fidesz. Felcsút: 89 százalékon a Fidesz jelöltje A Fidesz–KDNP jelöltjét, Mészáros László Istvánt választották polgármesterré a Fejér megyei Felcsúton – közölte a település jegyzője az MTI-vel. Sisa András azt mondta: az 1509 szavazásra jogosult választópolgárból 615-en vettek részt a voksoláson, ez majdnem 41 százalékos részvétel. A jelöltekre 601 érvényes és 14 érvénytelen szavazat érkezett. Az eredmény a következő lett: Mészáros László István (Fidesz–KDNP) – 535 szavazat (89 százalék) Mészáros László János (független) – 66 szavazat (11 százalék) Orbán Viktor kedvenc falujában, a Fejér megyei Felcsúton Mészáros Lőrinc lemondása miatt volt szükség az időközi polgármester-választásra. Az ellenzéket csak a Kétfarkú Kutya Párt képviselte, amely azt eszelte ki, hogy a fideszes jelölt egyik névrokonát indítja. Így tehát két Mészáros László versenyzett a győzelemért. Balmazújváros polgármester választás eredmények. A politikai realitások és a korábbi eredmények alapján (Mészáros Lőrinc 83 százalékkal nyert) aligha volt kétséges, hogy a Fidesz jelöltje fog nyerni az évek során emblematikussá vált faluban.
Szerinte pedig Hegedüs Péter, az ellenzék jelöltje (az MSZP–Párbeszéd is támogatta a vasárnapi közleményük szerint), mindenfajta fejlődés gátja a városban. Ennek ellenére Hegedüs nyert, amit bátran nevezhetünk meglepetésnek. +1 időközi Két független jelölt közül Fodor Béla Józsefet választották polgármesterré a Vas megyei Sorkikápolnán a vasárnap tartott időközi választáson – közölte a település jegyzője. Varga Krisztina elmondta: a 204 választásra jogosult polgár közül 110-en járultak a szavazóurnához. Függetlent választottak a korrupció miatt elítélt, Fidesz által támogatott polgármester helyére Balmazújvárosban | Alfahír. Fodor Béla József 78 szavazatot kapott, Tóthné Plózer Juditra – aki alpolgármesterként átmenetileg irányította a település önkormányzatát – 31-en voksoltak. Egy szavazat érvénytelen volt. Sorkikápolnán azért kellett időközi polgármester-választást tartani, mert a település korábbi polgármestere, Nárai László – aki szintén függetlenként töltötte be a tisztséget – elhunyt. Csatlakozzon az Index tematikus Facebook-oldalához, és moderált körülmények között beszélgethet róla.