2020. 10. 12., 14:30 8 perc Fáj a térde futáskor, guggoláskor vagy lépcsőzés közben? A térdfájás és térdsérülés nem ritka jelenség, előfordulása ugyanolyan gyakori, mint a gerinc eredetű fájdalmaknak, mint amilyen pl. a nyak- és a derékfájdalom. A térdfájdalom okainak feltárásához mindenképp javasolt egy szakembert felkeresni, aki a kezelésre is javaslatot tud tenni. A fájdalom oka lehet izomeredetű, mint a húzódás vagy a rándulás, vagy csonteredetű, mint az ízületi gyulladás. Gyakori jelenség a mechanikus eredetű térdfájdalom is, pl. a futótérd szindróma. Kérjen visszahívást tőlünk! Miért fáj a térdem? Mit tehetek?. Milyen eredményeket várhat a gyógytornától? A térdfájdalom jelentős mértékben csökkenhet. Növekedhet a térdízület mozgásterjedelme. Hamarabb visszatérhet kedvenc sportjához. Panaszmentessé válhat a hétköznapok. A térdfájdalom fajtái A térd anatómiai összetettsége miatt a fájdalomnak is sok megjelenési formája lehetséges. A térdfájdalom oka mögött leggyakrabban az inak, izmok, fasciák feszessége, vagy súlyosabb esetben a meniscusok kopása áll, ritkábban előforduló, de összetetebb esetekben érdemes röntgenfelvétel is a pontos diagnózis felállításához.
A mellékelt képen Reszegi Bettina gyógytornászunk begyulladt térdet kezel lökéshullámmal. A gyógytorna, a begyulladt térd kíméletes tornáztatása is segít a gyulladás visszaszorításában, a fájdalom fokozatos mérséklődésében. Mielőtt azonban összeállítaná edzésprogramját célszerű felkeresnie egy felkészült térdspecialistát, aki a konzultáción célzott kérdéseivel és tüzetes vizsgálattal kideríti térdfájása okát, és személyre szabott terápiát javasol fájdalma kordában tartására. Más kezelésre van ugyanis szüksége akkor is, ha térdében túlerőltetés hatására valamilyen gyulladás okozza a panaszait. Akkor is egyedi kezelésre van szüksége, ha sokízületi gyulladás okozza térdfájását. A kezelés módjának kiválasztásához pontosan meg kell határozni térdfájásának okát. Szeretne újra térdfájás nélkül lépni? Ortopédusunk előzetes bejelentkezés alapján várja a rendelésre. Munkatársainktól érdeklődni, és bejelentkezni a 06-1-269-2946 -os telefonszámon, vagy az űrlap kitöltésével tud. Adja meg elérhetőségét.
A jamaikai rapper rajongói így az idei STRAND Fesztiválon pótolhatják az elmaradt koncertélményt. Az idén máris új dallal, az "Everything But You"-val jelentkező Clean Bandit brit elektropop-trió már többször adott Magyarországon koncertet, Alvaro Soler t azonban eddig mindössze egy alkalommal hallhatta élőben a hazai közönség, augusztus 20-án igazi ünnepi fiesztát várhatunk tőle. A még mindig csak 25 éves Kungs pedig a David Guettát követő francia house DJ-k új generációját képviseli majd a fesztiválon. A STRAND vasárnapi headlinerét csak nyáron jelentik be a szervezők, de a következő hetekben még sok meglepetés vár a közönségre. A külföldi neveken túl 50-nél is több hazai előadó nak is biztos helye van már az augusztus 18-21. között megrendezett STRAND Fesztivál programjában. A két évvel ezelőtti mezőny olyan nevekkel bővült, akik már főszerepet kaptak a programban, ilyen Azahraih, Dzsúdló, vagy éppen a Carson Coma. Hatalmas durranások: Sean Paullal, a Clean Bandittel és a Balaton legnagyobb tűzijátékával tér vissza Zamárdiba a STRAND Fesztivál. Az augusztus 20-i ünnepi programot április 11-én jelentik be a szervezők, annyit azonban már most is tudni lehet, hogy itt, a zamárdi Nagystrandon durran majd a Balaton legnagyobb tűzijátéka.
A 2013-ban, a MOL Nagyon Balaton-sorozat kiemelt eseményeként elindított STRAND Fesztiválra a három és négynapos bérletek mellett kedvezményes diákjegy is vásárolható 29 990 forintért. A napijegyek ára az érdeklődéssel párhuzamosan emelkedik, így érdemes mihamarabb megvásárolni azokat. A fesztivál szervezője, a VOLT Produkció minden márciusban, áprilisban és májusban megvásárolt bérletből 1000 forinttal az Ukrajnából menekülőket segíti az Ökumenikus Segélyszervezeten keresztül. A STRAND Fesztivál eddig bejelentett magyar fellépői: 30Y Analog Balaton Aurevoir. Azahriah Bagossy Brothers Company bëlga Bohemian Betyars BSW Carson Coma Cloud 9+ Csaknekedkislány Deep Glaze Deva Elefánt Esti Kornél Follow The Flow Fran Palermo Galaxisok Ivan and the Parzol Jumodaddy Konyha Kristoaf Lotfi Begi Majka & Curtis Margaret Island NECC Party Next Level presents: Dublic, B'Andre, Skrude New Level Empire On the Low pres. Strand Fesztivál Diákjegy — Ozorai Fesztivál 2015. : Slowgod, 2roo, Ercsé, Khaze, Ekhoe, Kisé, Powerpuff: Gyuris & Szalai, & Grasa, DJ Gozth Péterfy Bori & Love Band Platon Karataev Punnany Massif Rácz Gergő és Orsovai Reni Saya Noé Soulwave Stadium X Vad Fruttik Wellhello
A 2013-ban, a MOL Nagyon Balaton-sorozat kiemelt eseményeként elindított STRAND Fesztiválra a három és négynapos bérletek mellett kedvezményes diákjegy is vásárolható 29 990 forintért. A napijegyek ára az érdeklődéssel párhuzamosan emelkedik, így érdemes mihamarabb megvásárolni azokat. A fesztivál szervezője, a VOLT Produkció minden márciusban, áprilisban és májusban megvásárolt bérletből 1000 forinttal az Ukrajnából menekülőket segíti az Ökumenikus Segélyszervezeten keresztül.
John Newmant imádta a közönség és fordítva Ezt követően már nagyon porzott a vesénk, ezért betámadtuk a legközelebbi pultot. Itt szembesültünk vele, hogy a csapolt sör 650 Ft, de ha nincs repoharad, akkor azt is meg kell venned 450 Ft-ért, amit aztán akárhányszor visszavihetsz a pulthoz, és a következő italt tiszta korsóban kapod. Sajnos máshonnan hozott poharakba nem töltöttek piát, csak a STRAND-osba. A dobozos sör 700 Ft, a bor decije 470 Ft volt, a röviditalok pedig 1200 Ft körül mozogtak. A fesztivál területén nem találtunk ivóvízcsapot, tehát rákényszerültünk a 450 Ft-os palackozott vízre, vagy az 500 Ft-os kólára és egyéb lónyálakra. Emellett az italokat fogyaszthattuk lebomló papír szívószálakkal, amiknek nagyjából másfél óra volt az élettartamuk. Lebomló papír szívószálak ide, újratölthető repoharak oda, a fesztivál főtámogatója a MOL volt, olyannyira, hogy a főhelyszínt MOL – Petőfi Rádió Nagyszínpadnak nevezték el. A Magyar Érdemrend ELTE-s viselői - kik az idei kitüntetettek?
Itt szembesültünk vele, hogy a csapolt sör 650 Ft, de ha nincs repoharad, akkor azt is meg kell venned 450 Ft-ért, amit aztán akárhányszor visszavihetsz a pulthoz, és a következő italt tiszta korsóban kapod. Sajnos máshonnan hozott poharakba nem töltöttek piát, csak a STRAND-osba. A dobozos sör 700 Ft, a bor decije 470 Ft volt, a röviditalok pedig 1200 Ft körül mozogtak. A fesztivál területén nem találtunk ivóvízcsapot, tehát rákényszerültünk a 450 Ft-os palackozott vízre, vagy az 500 Ft-os kólára és egyéb lónyálakra. Emellett az italokat fogyaszthattuk lebomló papír szívószálakkal, amiknek nagyjából másfél óra volt az élettartamuk. Lebomló papír szívószálak ide, újratölthető repoharak oda, a fesztivál főtámogatója a MOL volt, olyannyira, hogy a főhelyszínt MOL – Petőfi Rádió Nagyszínpadnak nevezték el. A Magyar Érdemrend ELTE-s viselői - kik az idei kitüntetettek? WE READY! 1. rész – A trónkövetelők Augusztus 20–24. között rendezték meg Zamárdiban a nyár utolsó fősodorbeli fesztiválját, ahol a kommersz popzenészeké és a márkáké volt a főszerep.