Állatkísérletek tanulsága szerint rákellenes hatású, és jó hatást fejt ki a kardiovaszkuláris rendszerre. Amerikai vizsgálatok szerint a resveratrol lassítja a jó- és rosszindulatú daganatok növekedését, francia kutatók pedig úgy találták, hogy meggátolja annak az enzimnek a képződését, amely szerepet játszik az emlőrák kialakulásában. Kozmetikai hatása sem közömbös: lassítja a bőr elöregedési folyamatát. A flavonoidok csoportjába tartozó fisetin, amellett hogy hátráltatja a daganatképződést, az egerekben végzett kísérletek szerint javítja a hosszú távú memóriát. A szőlőmag pycnogenolt is tartalmaz, amely erős antioxidáns hatású vegyület. Csökkenti az ízületi fájdalmakat, jó hatással van a szív- és érrendszerre. 10 ok, amiért érdemes sok szőlőt enni. Oldja a stresszt, mérsékli az allergiát. Nagy valószínűséggel a pycnogenol képes áthatolni a vér-agy gáton, és védi az idegszövetet a káros oxidációs folyamatoktól. Vásárlási, fogyasztási tanácsok Vásárláskor fordítsunk figyelmet a fürtök épségére és a bogyók feszességére. A szőlőszemeket bevonó vékony fehéres lepedék a jó minőség jele lehet.
A népi orvoslás a szőlőt számtalan jó tulajdonsággal ruházta fel. Könnyen emészthető, kiváló vértisztító és vizelethajtó hatásának köszönhetően minden olyan bajra ajánlották, ami nehéz emésztéssel járt, vagy épp annak volt a következménye (pl. székrekedés, vese- és májbajok, vagy aranyér). Az idegrendszer kiváló táplálékának, az elveszett izomenergia pótlójának tartották (gondoljunk csak a szőlőcukorra). Sápadt, vérszegény, rosszul táplált betegeknél, idegesség, szívbaj esetén és női bajok ellenszereként alkalmazták. Ezt műveli a szőlő a szervezeteddel! Jobb, ha tisztában vagy vele, mielőtt eszel belőle - Blikk Rúzs. Tisztító hatásánál fogva köszvény, asztma és reuma kezelésére is használták. Érdekességek: Szőlőmagolaj A szőlő magjait kipréselve azokból igen finom, nagyon halvány, szinte semleges ízű olaj nyerhető. Ez az egészséges folyadék rendkívül gazdag többszörösen telített zsírsavakban. Főzésre is használható, de legízletesebb természetes állapotában például salátaöntetként alkalmazva. (Majonéz készítésére is kiváló. ) A könnyű olajat az aromaterápiában hordozóolajként használják.
Keringési zavaroknál, illetve a magas vérnyomás kezelésénél szintén jelentős szerepet kap. Egészség kívül, belül Nem véletlenül van jelen az őszi tisztítókúrákban ez a gyümölcs. Vízhajtó hatása a vese működését és a káros anyagok kipucolását segíti elő. Ezzel együtt a többször említett béltisztító hatóanyagai szintén segítenek a test beenergizálásánál, a fáradtság és levertség elűzésében. Szőlő vízhajtó hatása a vesére. A felfrissült vérkeringésnek és az antioxidánsok erejének köszönhetően a bőr sejtjei is új életre kelnek. Forrás:
A fehérje tartalma elenyésző (0, 6g/100g), de szerves savakban (borkősav, almasav, citromsav, borostyánkősav) és rostokban (pektin, cellulóz) igencsak gazdag tápanyagforrás. Szőlő a diétában? A szőlő beépítése a diétás étrendbe igencsak megosztó. Létezik szőlő diéta, ami nagyrészt annak köszönhető, hogy igencsak jó hatással van az emésztésre. Ha viszont megnézzük a kalóriákat, akkor nem épp a diétás ételek közé soroljuk. Szőlő vízhajtó hatása a vérnyomásra. 10 deka szőlő nagyságrendileg 80 kalóriát tartalmaz, míg emellett mondjuk az alma 50, az őszibarack 40, körte 35 kalóriával inkább mondható diétás gyümölcsnek. Szőlő jótékony hatásai A szíved barátja A szőlő rengeteg módon védi a szívedet és az érrendszered. Magas vas és folsav tartalmának köszönhetően nagyban segíti a vérképzést, így vérszegénységben szenvedők számára kifejezetten javasolt a szőlő fogyasztása. Az erek rugalmasságának megőrzésében valamint az érelmeszesedés megelőzésében a szőlőben található procianidin a felelős, ami által csökkenti a vérnyomást, és megakadályozza a vérrög kialakulását.
Fekvése Chania-tól kb. 9 km-re, Agia Marina településen, a homokos "kék zászlós" tengerparttól kb. 250 méterre, a központtól kb. 50 méterre épült apartmanház. Agia Marina központjában üzletek, éttermek, bárok várják az idelátogató Vendégeket. Elhelyezés 2 fős stúdiókban, melyek hűtőszekrénnyel, légkondicionálóval - felár ellenében, ingyen WiFi-vel, zuhanyzó/WC-vel, széffel, balkonnal vagy terasszal rendelkeznek. Az apartman két rétegű hang és hőszigetelt ablakokkal felszerelt. Modern berendezéssel berendezett minőségi anyagokból épített. Ellátás Önellátás (reggeli és félpanzió térítés ellenében Mithos tavernában) TELJES ÁR: A kalkulációban szereplő ár, minden kötelezően fizetendő költséget tartalmaz. Nyugat kréta chania kreta chania flughafen. Szállás, repülőjegy, transzfer, repüléssel kapcsolatos illetékek és adók, foglalási díj, kért ellátás, útlemondási biztosítás. Idegenforgalmi adó az Utas által előre a helyszínen fizetendő.
Budapest 218. 885 Ft /fő-től Talea Beach Hotel *** Nyugat-Kréta, Bali Görögország, Kréta, Bali (Kréta), Nyugat-Kréta (Chania) 328. 759 Ft /fő-től Atlantica Amalthia Beach Hotel **** Nyugat-Kréta, Agia Marina (18+) felnőttbarát Közvetlenül a tengerparton Ellátás: reggeli Hossz: 4-12 éjszakás turnusok 251. 214 Ft /fő-től Porto Platanias Village Resort Hotel **** Nyugat-Kréta, Platanias Családi szoba elérhető Tengerpart: 300 méteren belül Ellátás: félpanzió, all inclusive Hossz: 4-12 éjszakás turnusok 4. 7 /5 6 értékelés alapján 279. 774 Ft /fő-től Euphoria Resort Hotel ***** Nyugat-Kréta, Kolymbari Családi szoba elérhető Közvetlenül a tengerparton Ellátás: all inclusive Hossz: 4-12 éjszakás turnusok 314. Mithos Premium | Görögország | Kréta nyugat utazás. 046 Ft /fő-től Toxo Hotel *** Nyugat-Kréta, Platanias Családi szoba elérhető Tengerpart: 300 méteren belül Ellátás: önellátás Hossz: 8 nap / 7 éj augusztus 21. augusztus 28. Budapest 203. 692 Ft /fő-től Porto Platanias Beach Resort Hotel ***** Nyugat-Kréta, Platanias Családi szoba elérhető Tengerpart: 50 méteren belül Ellátás: félpanzió, all inclusive Hossz: 4-12 éjszakás turnusok Dioni Hotel *** Nyugat-Kréta, Rethymno Görögország, Kréta, Rethymnon, Nyugat-Kréta (Chania) Családi szoba elérhető Tengerpart: 300 méteren belül Ellátás: all inclusive Hossz: 8 nap / 7 éj 242.
A legnagyobb minószi régiség gyűjtemény a heraklioni múzeumban található, ez által a világon a minószi civilizáció legjelentősebb múzeumaként tartják számon. Hasznos információ: A programra szükséges: kényelmes cipő, kalap vagy sapka, kényelmes viselet. Lehetőség lesz vásárlásra. Ebédet az ár nem tartalmaz. Belépőjegyek: Knossos Palota és Történeti Múzeum összesen 16 euró. Gyerekeknek 18 év alatt a belépés ingyenes. Diákkedvezményre az érvényes diákigazolvány felmutatásával van lehetőség. Elafonissi egy kis sziget Kréta délnyugati részén, területe 3 km2. Krétához egy sekély zátony köti (max. 1 m mély), mely lehetővé teszi a gyalogos átkelést. A hőmérséklet itt mindig magasabb, mint a többi parton. Elafonissi partján sétálva a növények változatosságával találkozik a látogató melyet természetvédelmi területté nyilvánítottak az elmúlt évek alatt. Híres a védett fajokról, mint a helyi kistermetű békáról és különböző gyíkfajtákról. Nyugat-Kréta 10 legjobb szállodája | Görög szállások Nyugat-Kréta-szerte. A görög természetvédelmi minisztérium szerint a sziget a caretta-caretta tengeri teknős egyetlen tenyészeti helyének minősül.
484 Ft /fő-től Eleftheria Hotel *** Nyugat-Kréta, Agia Marina Családi szoba elérhető Tengerpart: 800 méteren belül Ellátás: reggeli, félpanzió Hossz: 8 nap / 7 éj 261. 135 Ft /fő-től Lambrinos Suites - Nyugat-Kréta, Platanias családi szoba gyerekkel Tengerpart: 200 méteren belül Ellátás: önellátás, reggeli Hossz: 8 nap / 7 éj 4. Nyugat-Kréta látnivalói Chania régiójában. 4 /5 1 értékelés alapján 202. 899 Ft /fő-től Anatoli Hotel ** Nyugat-Kréta, Kavros Tengerpart: 1 km-en belül Ellátás: reggeli Hossz: 8 nap / 7 éj 280. 039 Ft /fő-től Atrion Hotel *** Nyugat-Kréta, Agia Marina Tengerpart: 200 méteren belül Ellátás: félpanzió Hossz: 8 nap / 7 éj 329. 158 Ft /fő-től Első 1 2 Utolsó
484 Ft /fő-től Eleftheria Hotel *** Nyugat-Kréta, Agia Marina Családi szoba elérhető Tengerpart: 800 méteren belül Ellátás: reggeli, félpanzió Hossz: 8 nap / 7 éj 261. 135 Ft /fő-től Lambrinos Suites - Nyugat-Kréta, Platanias Tengerpart: 200 méteren belül Ellátás: önellátás, reggeli Hossz: 8 nap / 7 éj 202. Nyugat kréta chania kreta chania urlaub. 899 Ft /fő-től Anatoli Hotel ** Nyugat-Kréta, Kavros Tengerpart: 1 km-en belül Ellátás: reggeli Hossz: 8 nap / 7 éj 280. 039 Ft /fő-től Atrion Hotel *** Nyugat-Kréta, Agia Marina Tengerpart: 200 méteren belül Ellátás: félpanzió Hossz: 8 nap / 7 éj 329. 158 Ft /fő-től Első 1 2 Utolsó
Görögország az európai kultúra bölcsője, ahol az ókori történelem elevenedik meg lépten nyomon, bárhová nézünk. A változatos és csodás tengerpartok, az olajfaligetek között megbúvó kis templomok, a hajnali friss fogást áruló halászok, a kikötőkben ringó apró csónakok, a jellegzetes kék színű ablakok, a tengerparti tavernákból kiszűrődő bouzuki hangja azonnal magával ragad. Korfu, Kréta-Kelet, Kréta-Nyugat, Rodosz, Zakynthosz vagy Kefalónia - bármelyiket választjuk, nem fogunk csalódni. A görög emberek vendégszeretete, életigenlése, a fantasztikus görög konyha örökre szívünkbe zárja ezt a nagyszerű országot. Fedezze fel Görögországot fakultatív programjainkon, melyhez helyi, magyarul beszélő idegenvezetőink nyújtanak segítséget.