A mák tartalmaz vasat, magnéziumot és káliumot is. Így nélkülözhetetlen ásványi anyag forrásként szolgálhat egész évben. Csökkenti a vérnyomást A mák jótékony hatással van a vérkeringésünkre is, ugyanis vérnyomáscsökkentő hatása van, illetve fogyasztásával megelőzhető a trombózis és az embólia kialakulása is. De ezen kívül azoknak is érdemes több mákot fogyasztaniuk, akik a koleszterin szintjüket szeretnék csökkenteni, illetve karbantartani. Görcsoldó A mákban található anyagok a görcsoldásban is segíthetnek. A mákolaj valóban hatékony - Halfirka. Gyomor- vagy bélgörcsök ellen is hatékony, de a menstruációs zavarok terápiájában is használjá kívül hatékony a sebek gyógyításában és fogyasztásával növelhető a szellemi teljesítőképesség is, ezen kívül pedig köztudottan nyugtató hatással is rendelkezik, így főleg stresszes időszakokban hasznos segítségünkre lehet. Béltisztító hatás Mivel a mákszemek alig emésztődnek meg a szervezetünkben, így nagyon hatásos segítség a bélcsatorna tisztításában és ezzel számos a bélrendszert érintő betegséget előzhetünk meg a fogyasztásával.
A mákot az egyik legegészségesebb táplálékként tartják számon, ráadásul a magyar konyhának is fontos szereplője, így jó, ha mindig van otthon egy kevés. Nemcsak változatos finomságokat készíthetsz a felhasználásával, de az egészségedért és szépségedért is sokat tehetsz a segítségével! Mi van benne? Az apró fekete szemcsékben rengeteg vitamin és ásványi anyag található. Így használd! A mákolaj gyógyító ereje | Femcafe. A mák nagy mennyiségben tartalmaz foszfort, káliumot, kalciumot és magnéziumot, valamint remek természetes B 1 -, B 2 -, B 6 - és E-vitamin-forrás. Olaj formájában kúraszerűen is fogyasztható, segít a csontritkulás megelőzésében és az idegrendszer megnyugtatásában. A mák és az emésztés A máknak ugyan magas a kalóriatartalma, de szerepet kaphat a fogyókúrában is, mert nagyon hatásos természetes méregtelenítő: kitisztítja a bélrendszert, letakarítja a bélfalakat és csökkenti a puffadást. Erősíti a gyomrot, védi a gyomor nyálkahártyáját, és görcsoldó hatása miatt a hasfájásos panaszokat is enyhíti. Így lassítja az öregedést Az öregedés külső jelei ellen is használható a mák.
A mák a magyar és más kelet-európai konyhának is domináns része. Rengetegen szeretjük felfújtnak, tortának vagy épp mákos gubának és még sorolhatnánk, hogy mennyi finom felhasználási lehetőséget rejt. Ráadásul nem csak finom, de nagyon egészséges is! Értékes anyagok A mák kifejezetten gazdag ásványi anyagokban, amelyeket szervezetünk könnyen felhasználhat. Megtalálható benne a foszfor, a magnézium, a kálium, a kalcium és a vas is, ráadásul mindegyik aránylag magas értékkel. A mák 8 jótékony hatása - Rendszeresen kéne fogyasztani. Emellett tartalmaz hasznos zsírsavakat és aminosavat, valamint B1, B2, B6 és E-vitamint is. Mákolaj A mákszemekből készített olaj alkalmazása nagyon elterjedtnek számított régen, sok helyen ma is használják. Alkalmas a fülzúgás megszüntetésére, érdemes ilyenkor mandulaolajat is adni hozzá. A mákolajat a csontritkulás megelőzésére is fogyasztják, illetve kiváló hatása van az idegek nyugodt működésére. Csontritkulás Schirilla György nevéhez fűződik a következő egyszerű, de csontritkulásra kifejezetten ajánlott recept: 25 dkg mákot öntsünk fel kis vízzel, édesítsük mézzel, majd az egészet forraljuk fel.
A muszlim és arab országok szabályozott mértékben drogokat és narkotikumokat használtak a VI. században. A mák számtalan európai országban nő, valamint Ausztráliában, Indiában és Törökországban is megtalálható. Azon kívül, hogy számos ételben hozzávalóként használják, a mák olyan olajat tartalmaz, amely tele van tápanyagokkal. Teljes cikk elolvasás
Érdemes hetente legalább egyszer mákos ételt fogyasztani. Nem feltétlenül kell süteményt vagy mákos tésztát készítenünk, joghurtban is elkeverhetünk egy-egy teáskanálnyi darált mákot. Mézes mákot is készíthetünk – régi népi recept. Hozzávalók 500 g mák darálva 500 g méz kevés tisztított víz – lehetőleg ne csapvizet használjunk Elkészítés A mézet és a mákot tegyük egy melegíthető üvegedénybe. Gőz fölött kevergetve melegítsük össze, tegyünk hozzá kevés vizet, hogy keverhető masszát kapjunk. Ne melegítsük túl, semmiképpen sem legyen melegebb, mint a saját testhőmérsékletünk. Tegyük zárható üvegbe és tároljuk hideg helyen. Fogyasszunk naponta 1 evőkanállal belőle. Érdekességek Több szólásunk kapcsolódik a mákhoz. Ha mákja volt valakinek az azt jelenti, hogy valamit megúszott, szerencséje volt egy szituációban. Mákvirágnak nevezzük azokat, akik rosszul viselkednek, korholást érdemelnek. Ha hosszú életet kívánunk valakinek, azt mondjunk: nem kívánok egyéb átkot, egyél meg egy hekto mákot; minden nap csak egy-egy szemet, addig élj, míg meg nem eszed!
A tavaszi mák nagy ellensége a máktokbarkó. 21. A betakarított mákszemeket ki kell szórni a tokból, majd meg kell szárítani. A kiszáradt mákszemeket vászonzacskóban szokás tárolni. Sokáig azonban nem áll el, mert vagy megavasodik, vagy a molyok csemegéznek belőle. 22. A mákszemben 40-50% olaj van, melyet étkezési célokra szoktak használni. A mák tehát megannyi titkot rejt, és rossz megítélése ellenére egy nagyon is hasznos és kedves növény. Még nem késő, hogy a kerted éke, és a sütijeid tölteléke legyen.
Nagyné Szalai Melinda Népi gyógyász, fitoterapeuta, jóga oktató
Lebomló poharak Lebomló evőeszközök Lebomló tányérok, tálak, dobozok Egyéb lebomló kiegészítők Papírpoharak Szívószálak Többszörhasználatos műanyag termékek ÚJDONSÁGOK COVID-19 KIFUTÓ TERMÉKEK Főoldal Árak megtekintéséhez és ajánlatkéréshez kérjük lépjen be! Rendezés: Kategóriák ESZK- Szennyfogó szőnyeg, Kleen-Scrape, 75x85 cm Brand: Kleen-Tex Cikkszám: Kleen-Scrape Mennyiségi egység: db Az ár megtekintéséhez regisztráció és árajánlat szükséges. Részletek ESZK- Szennyfogó szőnyeg, Kleen-Scrape, 85x150 cm Részletek
Böngésszen oldalukon kedvére! Szőnyeg outlet Outlet szőnyegeink egytől-egyig új darabok, melyek vagy nem keltek el a fizikai boltokban, vagy – a folyton változó trendeknek megfelelően – az új kollekciók mondhatni kiszorították ezeket az üzletek polcairól. Közös tulajdonságuk a rendkívül kedvező ár, így egy-egy outlet szőnyegen az eredeti árhoz képest 50-60%-os is spórolhat. Szennyfogó szőnyeg vásárlás menete. Ne hagyja ki ezeket a remek lehetőségeket! Olcsó szőnyegek Ha hirtelen kell nagyobb tételben szőnyegeket vennie, esetleg régi, kopott szőnyegeit cserélné le, de nem tud magának megengedni méregdrága darabokat, nézzen szét nálunk, hiszen itt a megfizethetőség minőséggel is párosul! Shaggy szőnyegek, fürdőszobaszőnyegek, rongyszőnyegek és még megannyi mutatós és olcsó szőnyeg, amikkel a teljes otthonát barátságosabbá teheti. Nálunk az olcsó nem negatív értelemben érthető – nézze meg pénztárcabarát minőségi termékeinket!
Szőnyeg webáruházunkban széles kínálattal, kedvező árakkal és folyamatos akciókkal várjuk! Tekintse meg folyamatosan bővülő szőnyeg kínálatunkat ahol megtalálják a hosszúszálú puha shaggy szőnyegektől kezdve a rövid szálú modern egyszínű vagy akár színes szőnyegeket is. Szőnyegek nappaliba, konyhába vagy gyerekszobába... Rendelésüket leadhatják telefonon 06204697678 számon. Szennyfogó szőnyeg raktárról. Az aktuális raktárkészletünk folyamatosan változik, ezért előfordulhat, hogy egyes termékeket nem fogjuk tudni biztosítani, vagy csak hosszú idő után, de ezzel kapcsolatban úgyis tájékoztatjuk Önt közvetlenül a rendelés után. Szőnyeg vásárlási kisokos Az, hogy milyen szőnyegek kerülnek a lakásba éppoly fontosak, mint, hogy milyen bútorokkal rendezzük be otthonunkat. Egy szép és alapos gonddal kiválasztott szőnyeg a lakás éke is egyben, így érdemes szőnyeg vásárlás előtt alaposan átgondoljuk, hogy mire is van szükségünk. Szőnyegáruházunk folytonosan bővülő termékkínálatában a klasszikus és modern szőnyegek éppúgy megtalálhatóak, mint a rövid szálúak és a hosszú szálú, puha shaggy szőnyegek.