Mondókák Betond blogja: Rétes Csigabiga rétes kerekes és Odújába elrakja, Télen elropogtatja. Dér, dér diri dér Didereg a pipitér, Holnap havat hord a szél, Holnap után itt a tél. Esik eső, csepereg, sárga levél lepereg. Feri, Teri felszedi, kosárkába begyűjti Hinta, palinta, Hintázik a kisbaba, Ha hintázik, hintázzon, Ide-oda szálljon! Jár a toronyóra, (lassan) bimm-bamm, bimm-bamm. Jár a falióra, (picit gyorsabban) tiki-taki, tiki-taki. A zsebóra azt kattogja: (gyorsan) tikitaki, tikitaki, tikitaki, tikitaki, TIKK! Aki nem lép egyszerre, Nem kap rétest estére! Pedig a rétes nagyon jó, Katonának az való! Fáj a kutyámnak a lába, Megütötte a szalmába. Csigabiga rétes kerekes és êtes le héros. Ördög vigye a szalmáját, Mért bántotta kutyám lábát? Fáj a kutyámnak a hasa, megütötte török basa. Ördög vigye török basát, Mért bántotta kutyám hasát? Fáj a kutyámnak a farka, odacsípte ajtóm sarka. Ördög vigye ajtóm sarkát, Mért bántotta kutyám farkát? Liccs-loccs, liccs-loccs Megy a hajó a Dunán, Lemaradt a kapitány, Kiabál, trombitál, De a hajó meg nem áll Zsupsz Áll a baba, áll, mint a gyertyaszál.
Lisztes legyen, kerekes, Töltelékes, jó édes! Sodorva, tekerve, Csigabiga rétes, kerekes és édes! Borsót főztem Borsót főztem, Jól megsóztam, Meg is paprikáztam. Ábele, bábele, huss! Mondóka farsangra Téli táj, havas báj, Csend csenő manócska. Tipegő-topogó Talp alá valócska. Csepp kristály hulldogál. Zeng zenés dalocska, Ripegő-ropogó Farsang báli nóta. Csörge fánk, kis falánk, Porcukor halmocska, Kipegő-kopogó Jelmezes forgócska. Elmúlt farsang Elmúlt farsang el, el, el. Kinek használt, kinek nem. Nekem használt, neked nem. Én táncoltam, te meg nem. Csigabiga Rétes Kerekes És Édes, Mondókázzatok A Játszótéren Is: Versek És Dalok Hintáról, Csúszdáról, Labdáról És Homokozóról | Családinet.Hu. Január Pálnak fordulása Fél tél elmúlása Piroska napján a fagy Negyven napig el nem hagy. Ha fénylik a Vince, Megtelik a pince. A ködös január Nedves tavasszal jár. December A Lucának híres napja A napot rövidre szabja. Téli mennydörgés, Meglesz jó termés. Zöld karácsony rossz, Fehér húsvétot hoz. János-nap ha borús, A termés igen dús. Betlehem Betlehem, Betlehem, a te határidba Érkezett Mária rongyos istállóba. Ördög vigye a szalmáját, Mért bántotta kutyám lábát?
Csepp kristály hulldogál. Zeng zenés dalocska, Ripegő-ropogó Farsang báli nóta. Csörge fánk, kis falánk, Porcukor halmocska, Kipegő-kopogó Jelmezes forgócska. Elmúlt farsang Elmúlt farsang el, el, el. Kinek használt, kinek nem. Nekem használt, neked nem. Én táncoltam, te meg nem. Január Pálnak fordulása Fél tél elmúlása Piroska napján a fagy Negyven napig el nem hagy. Ha fénylik a Vince, Megtelik a pince. A ködös január Nedves tavasszal jár. December A Lucának híres napja A napot rövidre szabja. Téli mennydörgés, Meglesz jó termés. Zöld karácsony rossz, Fehér húsvétot hoz. Csigabiga Rétes Kerekes És Édes | Mondókázzatok A Játszótéren Is: Versek És Dalok Hintáról, Csúszdáról, Labdáról És Homokozóról | Családinet.Hu. János-nap ha borús, A termés igen dús. Betlehem Betlehem, Betlehem, a te határidba Érkezett Mária rongyos istállóba. Sütés-főzés Azt is megmondom, hogy mit! Lisztből legyen kerekes, Töltelékes, jó édes. Sodorva, tekerve, túróval bélelve, Csiga-biga rétes, kerekes és édes. * Süti, süti pogácsát, Apjának, anyjának, Kedves kis bogarának. Süt, süt, süt, Mari néni süt, Omlós rétest, Túrós bélest, Mari néni süt. Süssünk, süssünk pogácsát, ide veled liszteszsák.
Kislány dobja, fiú kapja, itt a labda, hol a labda. Jobbra-balra és forogva, sose essen le a porba. (Kiss Dénes) Megy a labda vándorútra, egyik kézbl, a másikba, aki tudja, meg nem mondja, merre visz a labda útja! Jár a falióra, tiki-taki, tiki-taki. A zsebóra azt kattogja tikitaki, tikitaki tikitaki, tikitaki tikk! *** Aki nem lép egyszerre, nem kap rétest estére! Pedig a rétes nagyon jó, katonának az való! Csigabiga rétes kerekes és édes nyereményjáték. *** Csip-csip csóka, vak varjúcska, komámasszony kéreti a szekerét, nem adhatom oda, tyúkok ülnek rajta! Hess-hess-hess! *** Ecc-pecc kimehetsz, holnap után bejöhetsz, cérnára, cinegére, ugorj cica az egérre! Fuss! *** Egy boszorka van, három fia van, iskolába jár az egy, másik bocskort varrni megy, a harmadik kinn a réten, a dudáját fújja szépen. Dana-dana-dann, de szép hangja van! *** Éliás, Tóbiás, egy tál dödölle, ettél belőle, kertbe mentek a tyúkok, mind megették a magot! *** Én kicsike vagyok, nagyot nem mondhatok, szüleim kertjében most nyílni akarok. Ki akarok nyílni, mint pünkösdi rózsa, de ki nem nyílhatok, csak úgy illatozom.
Hétfő hetibe, kedd kedvibe, szerda szeribe, csötürtök csűribe, péntek pitvarába, szombat szobájába, vasárnap a verpeléti vásárba Eső, eső, essél, Buborékot vessél, Hogy a búza nőjön, a gyemek örüljön, Lesz kenyér, lesz kalács, fánkból is nagy rakás! Varjú károg, fú a szél, Esik a hó, itt a tél. Jaj, de nagyon hideg van Ropog a hó alattam. Vígan csúszik a kis szán, Most örülünk igazán! Aki fázik vacogjon, Fújja körmét, topogjon, Földig érő kucsmában, Nyakig érő csizmában, Bújjon be a dunyhába, Üljön rá a kályhára. Csigabiga Rétes Kerekes És Édes. Mindjárt megmelegszik Az a gyermek, aki rendes az asztalnál mindig csendes, csendben várja, míg enni kap, az ételben nem válogat. Nem csörömpöl kanalával, ételt nem fog tíz ujjával, egyenesen ül a széken, Nem lakott jól? Kér még szépen. A húst csak kenyérrel eszi, a csontot tányérba teszi. Magát torkig nem tömi, és ha evett, megköszöni. Téli táj, havas báj, Csend csenő manócska. Tipegő-topogó Talp alá valócska. Mondókák - gyermekversek Csigabiga, gyere ki Csigabiga, gyere ki, ég a házad ideki.
Süss fel nap, fényes nap, kertek alatt kis ludaim megfagynak. Süss ki meleg ház alá, bújj be hideg föld alá! Áll egy kis pont magába, bekerítjük karikába. Két kis zsinór lóg le róla, nono ez még nem a gólya. A tojása kerek, hegyes, mindjárt itt áll a vén begyes, hurkapálca hosszú lába, azzal gázol a mocsárba. Piros csőre hosszú, hegyes, jön a gólya, mindjárt megesz! Esik eső, jaj-jaj-jaj, Mindjárt itt a zivatar! Tüzes villám cikázik, Aki nem fut, megázik! Dirmeg, dörmög a medve, nincsen neki jó kedve. Alhatna, mert hideg van, jobb most benn a barlangban Cini, cini muzsika, Táncol a kis Zsuzsika, Jobbra dűl, Meg balra dűl, Tücsök koma hegedül. Csigabiga rétes kerekes és eden hazard. A tízéves rohan a húszéves szalad a harmincéves siet a negyvenéves halad az ötvenéves baktat a hatvanéves ballag a hetvenéves meg megáll a nyolcvanéves botorkál a kilencven éves alig él, alig áll a százéves ha megéri bizony csak üldögél Egy, kettő, három, négy, Egy kis mackó vígan lép. Ecem, pecem, pompodáré Ecem, pecem, pompodáré, sárgarépa, kacincáré, cérnára, cinegére, hess ki madár a mezõre, álé, álé, álé, pukk!
(puszilósat.. 🙂) Ici-pici hangya lassacskán ballagott, eleredt az eső – és hazafutott! Csicseri borsó, bab, lencse, fekete szemű menyecske. Ne menj haza este, mert megdöf a kecske! Pattantyú! Így mennek a gyerekek, így mennek a betyárok, így mennek a katonák, így mennek a huszárok! Így lovagolnak a hölgyek, a hölgyek, a huszárok így ügetnek, a huszárok így ügetnek, a parasztok így döcögnek, a parasztok így döcögnek! Megyen a medve, morog a mája, tányér a talpa, kurta farka, kurta farka! Mátyás király levelet ír. Mátyás király levelet ír. Átolvassa: itt egy hiba! Átolvassa: itt egy hiba! Összegyűri, kidobja! Áll a baba, áll, mint a gyertyaszál, ha elfárad, úgy elrepül, mint a kismadár! Zúg a toronyóra bimm-bamm, bimm-bamm, jár a falióra: tik-tak, tik-tak, a zsebóra azt kattogja, a zsebóra azt kattogja: tikitaki-tikitaki tikitaki! Iratkozz fel a bal alsó kis harang ikonra kattintva! Süssünk, süssünk valamit, ami fincsi, túrós, tekert, mint egy kis csiga! Gyerünk a konyhába, és süssetek Ti is valami finomságot… Süssünk süssünk valamit dalszöveg, mese szöveg Süssünk, süssünk valamit, azt is megmondom, hogy mit, Lisztből legyen, kerekes, töltelékes, jó édes!
Nem csak olyan receptek, amelyek Szafi konyhájából származnak, hanem a Szafi Free és Szafi Reform alapanyagokkal kísérletező lelkes felhasználóké is. Tehát legyen szó gluténérzékenységről, paleo, vagy vegán életmódról, diétáról, illetve életmódváltásról: érdemes körbenézni a Blogon, megismerkedni a receptekkel, mert itt a legtöbb hagyományos ételre van gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, hozzáadott cukortól mentes alternatíva! Kellemes olvasgatást, és főzőcskézést!
Ha nem vagy szállítási területen az sem tragédia, csupán az eddiginél tudatosabban kell válogatnod. Ne feledd, csak 90 nap! A program alatt naponta legalább 4-5 alkalommal Update 1-es élelmiszert kell enned, illetve innod. Update 2-es maximum a reggeli lehet egy kiadós edzés után. A testmozgás elkezdése előtt vizsgáltassuk ki magunkat. Komolyabb betegségekben szenvedők, cukorbetegek - különösen inzulinnal kezelt cukorbetegek - orvossal-dietetikussal konzultáljanak az étrend és a fizikai aktivitás bevezetése előtt. Ne egyél többet alkalmanként egy tenyérnyi mennyiségnél, inkább a napi ismétlések számát növeld. A karcsúság receptjei [antikvár]. Így csökken az extrém módon kitágult gyomor térfogata és a gyakori, egészséges étkezés miatt javul a metabolizmus, felpörög az anyagcsere. Rengeteg erőt fogsz érezni magadban. Remélem, a 100 receptből a te kedvenceid sem maradtak ki. Jó hír, hogy a kenyérről, a sütiről és pizzáról sem kell lemondanod, hiszen már léteznek Update 1-es kódú csodalisztből készült termékek! Ha vendéglőbe tévedsz, esetleg büfében étkezel, vagy közértbenvásárolsz - legyen kéznél az aktuális Update zsebkönyv!