Ha tele hassal mozgunk, könnyen rosszul lehetünk, ráadásul az edzés sem olyan hatékony. Ugyanakkor éhesen sem jó edzeni, hiszen akkor nincs kellő energia a munkához. 6. Mit hozzak magammal az edzésre, milyen ruhát érdemes viselni? Vékony, magas pamuttartalmú nadrágot és pólót érdemes viselni, ami nem akadályozza a mozgást. Emellett vízre is szükség lesz a folyadékveszteség pótlásához, valamint egy törölköző sem árt, hiszen a gyakorlatok eléggé izzasztóak. 7. Javasolt minden nap X-Body edzést végezni? Nem. Ilyen intenzív erőedzés esetében az igazán hatékony munkához szükség van az izmok pihenésére. Két edzés közt el kell telnie 24-48 órának, ami elegendő az izmok regenerálódásához. 8. Mi a különbség az X-Body és más izomstimulátorok között? Az X-Body ma a legkorszerűbb elektromos izomstimulátor. Elektródái, más eszközökkel ellentétben teljes felületükön, egyenletesen vezetik az áramot, így az impulzus igen hatékony izommunkát képes kiváltani. A felszereléshez tartozó ruha, ellentétben a más termékeket kiegészítő darabokkal, tökéletesen felsimul a testre, így az elektródák teljes felületükkel, stabilan, elcsúszás nélkül érintkeznek a testtel.
Sokan találkoztak már azzal a problémával, hogy rendszeresen jártak edzeni, mindent maximálisan végigcsináltak, és mégsem volt látható eredmény hosszú hónapok után sem. Ilyenkor az emberek nagy része csalódottan hagyja abba az edzéseket, pedig elég egy kis újragondolás, néhány apróbb módosítás, és az eredmény biztosan nem marad el. Néhány ötlet segíthet abban, mi okozhat problémát az edzések hatékonyságában és kisebb változtatásokkal is új lendületet adhatunk az alakformálásnak. Tipikus hibák az edzés során Nyújtás kihagyása: Minden intenzív mozgás, amit az edzés alatt végzünk, legyen az futás, kerékpározás vagy súlyok emelgetése, minden esetben összehúzza az izmokat és egy idő után bemerevednek és kötöttek lesznek. Edzésenként elég plusz 10 perc megnyújtani megdolgoztatott izmainkat és eredményként sokkal formásabbak lesznek körvonalaink és rugalmasabb lesz izomzatunk. Így elkerülhetjük a sérüléseket és az izomlázat is enyhíthetjük. Helytelen edzésterv: A várt eredmény elmaradásának oka lehet a rosszul összeállított, jelenlegi fizikai állapotunknak nem megfelelő edzésterv is.
credit_card Fizetés módja igény szerint Fizessen kényelmesen! Fizetési módként szükség szerint választhatja a készpénzes fizetést, a banki átutalást és a részletfizetést.
12 db Erről a termékről még nem érkezett vélemény. Cikkszám: RB-3009 10. 990 Ft A csillogó effekttel ellátott, kerek Trevor mennyezeti lámpa visszafogott dizájnjával bármely modern nappali, hálószoba vagy dolgozószoba berendezésének tökéletes darabja lehet. Cikkszám: RB-3339 Rábalux Rob LED mennyezeti lámpánk kiváló kiegészítője előszobáknak, folyosóknak, garázsoknak, konyháknak. Konyhai pultmegvilágító led 3d. Mennyezeti lámpánk 5 év termékgaranciával biztosított! A Rábalux LED mennyezeti lámpa beépített, A+ energiatakarékos, meleg fehér fényű LED fényforrással üzemel. Cikkszám: RB-5436 A Rábalux Rob LED mennyezeti lámpa csillogó effekttel, beépített LED fényforrást tartalmaz, mely 4000 Kelvines, azaz természetes fehér fénnyel világít. Fényerőssége 2600 lumen. Cikkszám: RB-2285 Rábalux Rob LED mennyezeti lámpánk kiváló kiegészítője modern hangulatú hálóknak, nappalinak. Mennyezeti lámpánk 5 év termékgaranciával biztosított! A Rábalux LED mennyezeti lámpa beépített, A+ energiatakarékos, természetes fehér fényű LED fényforrással üzemel.
Miért hasznos számunkra? Módosítják hirdetéseit és megfelelő termékeket kínálnak, feldolgozzák az Ön és üzletünk közötti információkat. Az " Egyetértek " gombra kattintva Ön elfogadja, és lehetővé teszi számunkra, hogy a felhasználásra vonatkozó adatokat, felhasználói azonosítót és IP-címét megosszuk marketingpartnereinkkel (harmadik felekkel). LED PULTMEGVILÁGÍTÓ 9W 900LM 4000K 57,2×23×34CM SOROLHATÓ. Ha a " Beállítások szerkesztése " gombra kattint, lehetősége van az adatkezelést és a cookie-kat módosítani, vagy – a weboldalunk működését biztosító szükséges cookie-k kivételével – mindet elutasítani. | Adatkezelés Vásárlási feltételek (ÁSZF)
A fényforrás teljesítménye 14, 5 W, fényereje 1051 lumen, élettartama 25 000 óra. Az Archie pultmegvilágító lámpára 5 év garanciát vállalunk. Streak light 10 990 Funkcionális, egymásba sorolható pultmegvilágító lámpa beépített kapcsolóval és energiatakarékos LED fényforrással. 85 cm széles, fehér színű, műanyagból készített lámpatest és lámpabúra, max. 12 tagban sorolható kivitelben, soroló kábellel. A beépített LED fényforrás 13W teljesítmény mellett 1050 lumenes fényerőt és 3000 Kelvines, melegfehér színű fényt biztosít. 5 év garanciával. A lámpatestben a fényforrás nem cserélhető! 9 990 A Batten Light pultmegvilágító lámpát felszerelhetjük a konyhában a munkapult fölé, és funkcionális stílusával és fehér színével diszkrét és praktikus kiegészítője lehet szinte bármilyen berendezésű lakásnak. Konyhai pultmegvilágító led spot. A műanyagból készült lámpa méretei a következők: hossza 1200 mm, magassága 70 mm, faltól való távolsága 22 mm. A fényforrás teljesítménye 40 W, fényereje 3200 lumen, élettartama pedig mintegy 20 000 óra.