8 g Összesen 55. 3 g Telített zsírsav 19 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 20 g Többszörösen telítetlen zsírsav 11 g Koleszterin 253 mg Összesen 1961. 1 g Cink 5 mg Szelén 106 mg Kálcium 273 mg Vas 10 mg Magnézium 162 mg Foszfor 1030 mg Nátrium 371 mg Réz 1 mg Mangán 2 mg Összesen 178. Currys tejszínes csirke 4. 3 g Cukor 14 mg Élelmi rost 8 mg Összesen 943. 1 g A vitamin (RAE): 217 micro B6 vitamin: 3 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 12 mg C vitamin: 10 mg D vitamin: 13 micro K vitamin: 4 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 36 mg Folsav - B9-vitamin: 523 micro Kolin: 267 mg Retinol - A vitamin: 213 micro β-karotin 50 micro β-crypt 3 micro Lut-zea 15 micro Összesen 6. 3 g Összesen 4. 3 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 20 mg Összesen 153. 9 g Cink 0 mg Szelén 8 mg Kálcium 21 mg Vas 1 mg Magnézium 13 mg Foszfor 81 mg Nátrium 29 mg Mangán 0 mg Összesen 14 g Cukor 1 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 74 g A vitamin (RAE): 17 micro B6 vitamin: 0 mg E vitamin: 1 mg C vitamin: 1 mg D vitamin: 1 micro K vitamin: 0 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 41 micro Kolin: 21 mg Retinol - A vitamin: 17 micro β-karotin 4 micro β-crypt 0 micro Lut-zea 1 micro só ízlés szerint curry por (elhagyható) Elkészítés Kevés forró olajon forgassunk át egy csészényi (kb 2 dl) rizst.
Ezután vegyük ki, majd adjuk hozzá az apró kockára vágott vöröshagymát, (ha kell, pótoljuk a zsiradékot, + 1 ek kókuszolajjal), pirítsuk egy kicsit, majd jöhet hozzá a zöldhagyma, paprika, paradicsom chili és tovább pirítjuk egy pár percig. Majd ezután adjuk hozzá, az átnyomott fokhagymát, jól keverjük el, és dobjuk vissza a pirított csirkemell kockákat. Ízesítsük a hozzávalóknál lévő fűszerekkel, jól keverjük el, majd egy perc múlva, öntsük fel alaplével és egy kis vízzel, úgy, hogy éppen hogy ellepje. Currys Tejszínes Csirke | Tejszines Currys Csirke Recept. Ha nincs alaplevünk, akkor vízzel és adjunk hozzá 2 db marhahús leveskockát, és megint jól keverjük el, hogy az ízek összefőjenek. Amikor már majdnem megfőtt a csirkemellfilé, akkor szórjuk meg tápióka lisztel, keverjük jól el. (Ez nem csomósodik, mehet közvetlenül az ételbe. ) Majd adjuk hozzá a leszűrt csicseriborsó konzervet (ez már előfőzött) és az apróra vágott petrezselymet. witch receptje 40 perc / előkészület: 20 perc főzés: 20 perc 3 adag előkészület: 20 perc story Volt két szép mangó a gyümölcsös kosárban, az egyik így végezte.
Sózzuk, szórjuk meg curry-vel, és öntsük fel két csészényi hideg vízzel. Hagyjuk főni. (Néha nézzünk rá, nehogy kifusson, kevergetni nem kell. ) Kockázzuk össze a csirkét, a hagymát és a gombát, szórjuk egy tálba. Sózzuk, borsozzuk, szórjuk meg curry-vel (ízlés szerint elhagyható), öntsünk rá egy evőkanál olajat, alaposan forgassuk össze, és legalább tíz percig hagyjuk állni. A csirkés keveréket dobjuk rá egy kanál forró olajra, és süssük addig, amíg a hús megpuhul. Tegyük rá a mustárt, öntsük rá a tejszínt, és főzzük rottyanásig. Ha a rizsben kis lyukakat látunk, és már nem bugyborékol, húzzuk le a tűzről, eddigre megpuhult. Keverjük össze a rizst a tejszínes hússal. Sütés ideje: 15 perc Elkészítettem: 15 alkalommal Receptkönyvben: 67 Tegnapi nézettség: 0 7 napos nézettség: 1 Össznézettség: 4030 Feltöltés dátuma: 2013. szeptember 09. Currys tejszínes csirke 24. Párom egy időben a curry-t is curry-vel ette volna, ezt a receptet akkor találtam ki, és készítettem el először, leginkább kísérleti jelleggel. A curry-mánia azóta elmúlt, ezt viszont havonta legalább egyszer meg kell csinálni.
Hozzávalók Hozzávalók: 2 db csirkemellfilé 30 dkg gomba (konzerv gomba is jó) 3 dl tejszín ízlés szerint: liszt só bors majoranna curry por olaj Elkészítés Elkészítés: A csirkemellet vékony csíkokra vágjuk, és kb. 2 evőkanálnyi forró olajban hirtelen átforgatjuk, fehéredésig. Megsózzuk, rátesszük a gombát, és fedő alatt kb. 10 percig addig pároljuk, hogy levet eresszen. Szórunk rá borsot, kevés majorannát és kb. két kávéskanálnyi curryport, majd ráöntjük a tejszínt. Fedő alatt tovább pároljuk. A legegészségesebb: Tejszínes csirke curry | Mediterrán ételek és egyéb finomságok.... Ha megpuhult a hús, akkor meghintjük egy kevés liszttel, hogy a szaftja sűrűbb legyen. Pár percig összeforraljuk, majd párolt rizzsel tálaljuk. Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat! Akció Termékleírás Tudta-e? A durumbúzaliszt kedvelt alapanyaga a tojás nélküli száraztésztáknak, hiszen finom, kiváló állagú, aranysárga tészta készíthető belőle, amit változatos ízvilágú feltétekkel tehetünk igazán ízletessé.
Út egy könnyebb megélhetéshez! Ermelleki ertektar by Viviene-Anita Letan
MozaWeb 1. 2. Az atomok felépítése Quizizz 1. 3. Az atompályák kiépülése Quizizz 1. 4. A periódusos rendszer és atomszerkezet kapcsolata, anyagmennyiség Quizizz Quizizz 1. 6. Els ő rend ű és másodrend ű kémiai kötések 1. 1. Ionos kötés és ionrács Quizizz 1. Fémes kötés és fémrács Quizizz 1. Kovalens kötés és atomrácsok Quizizz - kovalens kötés és atomrácsok + molekulák kialakulása 1. Molekulák kialakulása Kahoot 1. 5. Másodrendű kölcsönhatások és molekularács Quizizz 1. Összetett ionok keletkezése Quizizz 1. 7. Anyagi rendszerek és csoportosításuk 1. Halmazállapotok és halmazállapot változások Quizizz 1. Kolloid rendszerek Quizizz 1. 9. Galvánelemek Quizizz 1. Elektrolízis Quizizz 2. A szervetlen kémia tárgya Quizizz Kahoot Redmenta 2. Oxigén, ózon Kahoot 2. Köszöntjük weblapunkon. A kén Kahoot 2. Nitrogén, ammónia Quizizz 2. -2. 3 Nitrogén-oxidok és nitrogéntartalmú savak Quizizz 2. Foszfor és vegyületei Quizizz 2. A szén és vegyületei Kahoot 2. Szilícium és vegyületeik Kahoot 2. 8. Fémek és vegyületeik 2. Lángfestés Kahoot 2.
Iratkozz fel hírlevelünkre Értesülj elsőnek a legújabb minőségi tételekről, jegyzetekről és az oldal új funkcióiról! Elolvastam és elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót Sikeres feliratkozás Valami hiba történt!
Hőtan Számolási feladatok: Számolási feladatok Tesztek: Gáztörvények Gáztörvények megoldása Halmazállapotváltozás Halmazállapotváltozás megoldása Hőtágulás Hőtágulás megoldása Hőtan főtételei Hőtan főtételei megoldása Hőtan Hőtan megoldása Esszék: A harmat képződése A hő és terjedése A hőmérő, hőmérsékleti skálák A hőtan első és második főtétele A jegesmedve A telített és a telítetlen gőz. A víz és gőze Az ideális gáz Az ideális gázok és a gázmodell Egy termodinamikai körfolyamat elemzése Halmazállapot-változás Hőtágulás, hőmérsékletmérés Hőtani körfolyamat Modell és valóság Szilárd és folyékony anyagok hőtágulása Termodinamikai folyamatok energetikai vizsgálata A légkondicionáló működése és a hideg ára Szauna és gőzfürdő Tengervíz sótalanítása napenergiával Körfolyamatok Páralecsapódás Párolgás