Diétás gyümölcsös pite | Szerző: Haracsi Diána | Dátum: 2014-08-14 11:52 Ki állítja, hogy a fogyokúra, diéta alatt nem fogyaszthatsz valami finomat és édeset? Senki! Egy-egy csésze kávé vagy bögre tea mellé bármikor nyugdot ehetsz egy szelet diétás pitét, melytől biztosan jobban fogod érezni magad, s nem lesz tőle bűntudatod sem! Íme a recept, melyre én is csak nemrég találtam rá, de már most imádom! Hozzávalók: - 1 bögre szénhidrátcsökkentett liszt - fél teáskanál sütőpor - fél teáskanál szódabikarbóna - egy csipet só - háromnegyed bögre természetes édesítő - egy citorm lereszelt héja - 4 teáskanál light margarin - fél teáskanál vanília aroma - 1 nagy tojás - ¼ bögre görög joghurt - ¼ bögre tej - 1 bögre gyümölcs Elkészítés: A sötőt 200 fokra melegítsd elő, s a közepére helyezd el a rácsot. Egészséges túrós desszertek nyomában - Hajraegeszseg.hu. Egy kör alakú sütőforma oldalát vajaz ki, majd szórd meg liszttel, az aljára pedig vágj formára sütőpapírt. A lisztet, a sütőport, a szódabikarbónát és a sót jól keverd össze. Egy másik edélyben a természetes édesítőt és a citrom reszelt héját az ujjaiddal keverd át, majd morzsold össze jó alaposen.
Hogyan készítsünk egészséges pohárkrémet? A pohárkrémekbe az a jó, hogy gyakorlatilag azt rakunk bele, amit csak szeretnénk, egyáltalán nincsenek megkötések, hiszen nem kell hogy összeálljon a tészta, a pohár megtartja az elemeket, éppen ezért csak úgy halomra lehet pakolni a finomabbnál finomabb egészséges hozzávalókat. Nézzük hogyan is dobhatunk össze egy egészséges pohárkrémet! Így készíts egészséges pohárkrémet! Egy pohárkrémhez először is szükség van egy vagy több üvegpohárra, ez a mennyiségtől függ, és bármilyen típusú lehet, rendes vizespohár, és kehely is, hidd el mindenféleképpen jól fog mutatni. Ha meg van a pohár, akkor jöhetnek a különböző rétegek, alapvetően egy krémes, egy roppanós, egy gyümölcsös, és valamiféle pikáns rétegből tevődik össze egy pohárkrém. Mit jelent ez? Így rétegezd a pohárkrémet! Zablisztes Kevert Süti. Ropogós réteg Kezdjük az úgynevezett ropogós elemmel, ami gyakorlatilag a piskótát fogja helyettesíteni. Amennyiben van olyan sütemény, ami már nem friss, de teljesen ehető, vagy valamelyik hozzávaló nem jó arányban van benne, és morzsálódik, de nem szeretnéd kidobni mert ízre semmi baja, azt is felhasználhatod erre a rétegre, de ha nincsen ilyen megmentésre váró finomság, akkor használhatsz babapiskótát is.
Ha ez megvan, fogjunk egy serpenyőt, és lehetőleg kókuszolajon süssük ki a palacsintát. A zab kiváló szénhidrátforrás, így délig biztosan nem leszünk éhesek. Tojásos pirítós 1-2 darab tojás pár szem koktélparadicsom egy marék bébispenót teljes kiőrlésű kenyér A kenyérszeletet pirítsuk aranybarnára. A tojást verjük fel, ízesítsük egy kis sóval és borssal. Adjuk hozzá a bébispenótot, majd folyamatos kevergetés mellett öntsük a serpenyőbe, és süssük ki, ha megoldható, akkor kókuszolajon. A kész rántottát helyezzük a pirítósunkra. Diétás Epres Receptek Archives - Salátagyár. A kész reggelinkhez vágjunk fel néhány koktélparadicsomot, és tegyük azt is a tányérra. Laktató, de egészséges reggeli pár perc alatt!
Magyar Népmesék A csillagász, a lopó, a vadász, meg a szabó
Alex, az oroszlán, Gloria, a víziló, Marty, a zebra és Melman, a zsiráf eddig boldogan… Megnézem » A két barát, Tulio és Miguel azt hiszik, megfogták az Isten lábát. Némi csalással kockán… A 19. század közepén egy kis faluban esküvőre készülnek. A két család nagyon boldog, kivéve… Andy szobája egy igazán mókás hely. Főként akkor, mikor Andy otthon sincs, hiszen ha magukra… Egy farm leigázott állatai felszabadítják magukat a gazda zsarnoksága alól. Önkormányzatot hoznak létre és általános… Hollywoodban járunk az 1940-es években. Az erdő kapitánya mese free. Roger nyúl szeretnivaló, nagyfülű, gyorsbeszédű pancser, Baby Herman rajzfilmsztár társa. … A vagány németjuhász, Charlie megszökik az Eb Fegyintézetből. Rövidesen azonban Bendő, a bullterrier cselszövése miatt… A Hupikék törpikékért a gyerekek és a felnőttek is rajonganak. Dalszövegét nincs, aki ne tudná… WALL-E sok száz éven át végezte munkáját, amire előre beprogramozták. A Watt-takarékos Lánctalpas kivitelű Limlom-… Egy meseszép kertvárosban csak egyetlen fekete ház és kopár kert van.