Teljes kiőrlésű pizza tekercsről (diétás stromboliról) mostanában hallottam először, amikor megpillantottam az egyik külföldi receptes oldalon. … Hogy eddig hol volt ez az egyszerű, de nagyon finom recept, nem is értem? Mindenesetre egy kis utánaolvasás után kiderült, hogy egy retro gasztroőrületről van szó, ami a saját korában olyan lehetett, mint mostanság pl. a macaron vagy más időszakos kajadivatok. Úgy voltam vele, hogy ha már pizzából készül, akkor rossz nem lehet, így én is megalkottam a saját diétás receptemet, teljes kiőrlésű lisztből! Diétás reggeli gyanánt bármikor bevethető és jól fagyasztható! Érdemes hétvégén dupla adagot készíteni, így jó pár napra megszabadulhattok a reggeli készítéstől a nagy rohanásban! Teljes kiőrlésű pizza tekercs, diétás stromboli Teljes kiőrlésű pizza tészta recept a pizza tekercshez: Hozzávalók (6 db pizza tekercshez): 17 dkg teljes kiőrlésű liszt + 1 dkg a szóráshoz 3 dkg búzasikér 2 evőkanál (16 g) folyékony kókuszolaj 2 kávéskanál himalája só 175 ml langyos víz 1 evőkanál adalékmentes pizza fűszerkeverék 1 evőkanál almaecet 1 teáskanál étkezési szódabikarbóna Teljes kiőrlésű pizza tészta elkészítése: Az almaecetet egy kis tálba öntjük és belekeverjük a szódabikarbónát, majd megvárjuk, míg elpezseg.
180 fokra előmelegített sütőben, sütőpapírral bélelt tepsiben kb. 15-20 perc alatt aranybarnára sütjük. 1 db teljes kiőrlésű pizza tekercs (6 db egyforma esetén) 20 gramm szénhidrátot tartalmaz. Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Reya Készítsd el a receptet, és mutasd meg a róla készült fotót az Instagramon #salátagyár hashtaggel vagy linkkel együtt mutasd meg a Facebookon a Salátagyár Fogyókúrás Recept Klubban! >>> CSATLAKOZOM A DIÉTÁS RECEPT KLUBHOZ! Hasznos infók a diétás receptek elkészítéséhez: Toplistás ötletek fehér liszt helyett Negyedannyi édesítő – mi az, és hogy kell használni? Cukorhelyettesítők (stevia, eritrit, nyírfacukor) adagolása 12 ok a kókuszzsír használata mellett Búzasikér használata Himalája só hatása – miért jobb, mint a hagyományos asztali só?
Totti paradicsom, sonka, gomba, kukorica, erő, tojás, lilahagyma, sajt 47. Vega paradicsom, gomba, kukorica, brokkoli, uborka-, paradicsomkarika, sajt 48. Nautilus paradicsom, tengergyümölcsei, sajt 2150 Ft 4600 Ft Teljes kiőrlésű lisztből
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
Az ajakfeltöltés egy egyre népszerűbb esztétikai kezelés. Nemcsak azok számára lehet előnyös a beavatkozás, akik szeretnék ajkukat teltebbé varázsolni. Azoknak is kiváló lehetőség, akik szeretnének megszabadulni a száj körüli ráncoktól, vagy csak szimmetrikusabbá szeretnék tenni ajkaikat. A száj formája igen fontos esztétikai szempont a nőknél. A korrekciónak többféle típusa van és az egyéni adottságokat is figyelembe kell venni a beavatkozás megtervezésénél. Erre plasztikai sebészünkkel már az első konzultáció keretein belül sort kerítünk. De mi az, amit mindenképpen figyelembe kell venni, mielőtt rászánjuk magunkat a műtétre? Ebben a cikkben elmondjuk, amit az ajakfeltöltéssel kapcsolatban tudnia kell. Az ajakfeltöltés fajtái A legjobb és legbiztonságosabb fajta a hyaluronsavas ajakfeltöltés. Az eljárást igény szerint akárhányszor meg lehet ismételni, de az eljárás nem annyira költséges. Ezzel a móddal nagyon szép eredmény érhető el és 100%-ban biztonságos. Az ajakfeltöltésnek létezik még két további fajtája melyet megemlítünk, de nem javasoljuk annak elvégzését.
Előfordul, hogy az ajakfeltöltésre érkező vendég korábban már töltetett valahol hyaluronsavat, és amikor rákérdezek, hogy milyen márkájú hyaluronsavat töltöttek be neki, nem tud válaszolni. Azt javaslom, hogy mindig tisztázzátok a kezelőorvossal, milyen anyagot kaptatok, sőt meg kell őrizni a kezelési naplót, vagy beleegyező nyilatkozatot is az alkalmazott termék matricájával együtt. Ez rendkívül fontos a további töltések miatt is, milyen anyagra mi kerül, mennyi idő telt el, egyáltalán hyaluronsav volt, vagy más töltőanyag, pl. kollagén, kalcium-hydroxil-apatit, netalán szilikon olaj. Ez rendkívül fontos a későbbi szövődmények esetleges kialakulása miatt is. Ne higgyünk a reklám fotóknak. Gyakran találunk ilyen előtte-utána fotókat honlapokon, melyek nem mindig valós eredményeket tükröznek. Én mindig saját anyagomból szoktam előtte-utána fotókat mutatni konzultáció során. A hyaluronsavas ajakfeltöltés az egyik legkiválóbb orvosi esztétikai kezelés, a képzett szakember kezében. Én több mint 10 éve végzek ilyen beavatkozásokat, rendszeres, visszajáró vendégeim vannak, akikkel öröm együtt dolgozni, látni azt, hogy tudtam segíteni problémájuk megoldásában.
A test számára ismerős anyaggal, hyaluronsavval történik az ajakfeltöltés, így kilökődés vagy egyéb szövődmények nem várhatók. A feltöltést követő első héten kerülni kell a fogászati kezeléseket, illetve az ajkak nyomkodását, masszírozását, harapását. Két-három nap után már sminkelni is lehet. Az első hét végére a duzzanat – ha keletkezik – lelohad, a bőrpír is megszűnik, és láthatóvá válik a végleges eredmény. Egy hónapig tilos a szolárium, és az esetleg tervezett szépészeti tetoválás is (pl. : szépségpötty tetoválása az ajkak fölé)! A hyaluronsavas ajakfeltöltés tartóssága Mivel hyaluronsavval végzik az ajakfeltöltést, amely a testben természetes módon is jelen van, ezért egy idő után felszívódik. A hyaluronsav a bőrben található anyag, amely rugalmasságért felel elsősorban, és amikor elkezd idővel kiürülni, bőr veszít rugalmasságából, ez a ráncosodás egyik fő oka. Külsőleg pótolható, ez történik ajakfeltöltésnél, illetve ráncfeltöltésnél is. A hyaluronsav a saját testi adottságoktól és kortól függően 8-14 hónap alatt szívódik fel, tehát az ajakfeltöltés igencsak tartós.
Ha szeretné hosszú távon, tehát akár évekig is megőrizni ajkai formáját, úgy 10-12 hónap után érdemes lehet megismételni a feltöltést – ekkor még valamivel kevesebb töltőanyagra van szükség. Ajakfeltöltés árak A budapesti klinikák egy része a JuveDerm hyaluronsavas készítményt használja, ami kiváló minőségű, széles körben alkalmazott készítmény. Az ajakfeltöltést milliliterben határozza meg a sebész a konzultáció során, és azt is el tudja mondani, hogy mennyibe kerül a feltöltés. Az árait tekintve alapesetben 0. 1 milliliterenként 16. 000 forintos költséggel lehet számolni. A pontos árakért érdemes bejelentkezni konzultációra és megbeszélni az elvárásokat és a lehetőségeket, illetve a sebész meg tudja mondani, hogy mennyi töltőanyagra lehet szükség! Mi a következő lépés? Javasoljuk, hogy kérjen időpontot, egyeztessen plasztikai sebésszel, és ingyenes konzultáció keretében teljeskörű, személyre szabott válaszokat kaphat!