6 g Összesen 190. 1 g Telített zsírsav 49 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 88 g Többszörösen telítetlen zsírsav 43 g Koleszterin 182 mg Összesen 3532. 3 g Cink 7 mg Szelén 68 mg Kálcium 973 mg Vas 13 mg Magnézium 258 mg Foszfor 893 mg Nátrium 1316 mg Réz 1 mg Mangán 3 mg Összesen 167. 5 g Cukor 16 mg Élelmi rost 21 mg Összesen 2633. 7 g A vitamin (RAE): 205 micro B6 vitamin: 4 mg B12 Vitamin: 2 micro E vitamin: 36 mg C vitamin: 267 mg K vitamin: 258 micro Tiamin - B1 vitamin: 2 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 17 mg Folsav - B9-vitamin: 558 micro Kolin: 120 mg Retinol - A vitamin: 114 micro α-karotin 6 micro β-karotin 1091 micro Lut-zea 340 micro Összesen 1. 5 g Összesen 5. 8 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 6 mg Összesen 107. 4 g Cink 0 mg Szelén 2 mg Kálcium 30 mg Vas 0 mg Magnézium 8 mg Foszfor 27 mg Nátrium 40 mg Összesen 5. 1 g Cukor 0 mg Élelmi rost 1 mg Összesen 80. 1 g A vitamin (RAE): 6 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 8 mg K vitamin: 8 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 17 micro Kolin: 4 mg Retinol - A vitamin: 3 micro α-karotin 0 micro β-karotin 33 micro Lut-zea 10 micro Elkészítés Krumplit meghámozzuk, 4 gerezdes kockára vágjuk, hagymákat megpucoljuk, apró kockára vágjuk, majd a kínai kelt vékony szeletekre szeljük, virslit felkarikázzuk, skockára vágjuk aszalonnát.
Fogyaszt Amit egészen biztosan nem gondolnánk egy káposztaféléről, az az, hogy fogyókúrás. A hizlaló ételekkel társítjuk, pedig a kínai kelnek meglepően alacsony a kalóriatartalma. Ha ehhez még azt is hozzávesszük, hogy laktató ételről beszélünk, ami gyorsan telít, és pikk-pakk elűzi az éhséget, akkor egyértelműen kijelenthetjük, hogy kitűnő vegetáriánus ételek készíthetőek belőle. Hosszú ideig eláll Most őszintén: hányszor jártál már úgy, hogy a heti bevásárlás során bevásároltál valamilyen káposztaféléből, de pár nap múlva a kukában landolt, mert tönkrement? Képzeld, ennek a finom növénynek a levelei a salátákéval, káposztákéval ellentétben nem fonnyadnak meg napok alatt, hanem hetekig frissek, ropogósak maradnak. Fagyasztani ugyan nem lehet, de egyes országokban hagymával, paprikával, gyömbérrel, rákokkal megbolondítva savanyítva tartósítják. Mit készíts belőle? Felhasználási lehetőségei a fejes káposztához hasonlóak. Lehet rakni, rántani, de készíthetsz belőle salátát, hidegtálakat, főzeléket.
Kelkáposzta főzeléket szerettem volna főzni, de hihetetlen, hogy egyik nagy áruházban sem lehetett kapni. Na de, ha már egyszer elhatároztam, hogy főzelék lesz, maradni akartam ennél az ötletnél. Egyszer csak "szembejött" velem a kínai kel. Na, gondoltam ez lesz a főzelék alap. Soha nem ettünk még (amin most biztos páran nevetnek), de egy-két kollégát megkérdeztem és nyugtáztam, hogy mások is vannak így. És ha már egyszer rokonságban van (szerintem) a kelkáposztával, ugyanúgy készítettem el. 1 fej kínai kel (kb. 1 kg) 50 dkg burgonya 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma Majoránna Só Olaj 5 ek. olaj 5 ek. liszt 0, 5 l A vöröshagymát apróra vágva pici olajon megdinszteltem, majd rátettem a vékony csíkokra szeletelt kelt és a kockára vágott burgonyát. Felöntöttem annyi vízzel, hogy egy ujjnyira ellepje. Ízesítettem sóval, zúzott fokhagymával és bőven majoránnával. Mikor megfőtt 5 ek. olajból és 5 ek. lisztből világos rántást készítettem, felöntöttem 0, 5 l tejjel, simára kevertem és a főzelékre öntöttem.
Ezután megszórjuk egy kevés pirospaprikával, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, kicsit átforgatjuk. Fűszerezzük ízlés szerint, hozzáadjuk a lisztet, kevergetve 1-2 percig pirítjuk, és felöntjük kb. 5 dl vízzel. Felforraljuk, lefedjük, és addig főzzük, amíg a burgonya megpuhul benne, kb. 15-20 perc. Vigyázzunk, ne főzzük szét! A tejfölt elkeverjük 2-3 ek főzelékkel (hőkiegyenlítés), majd a főzelékhez adjuk, és jól kiforraljuk. Ha szükséges, kevés vizet adunk hozzá. Végül egy csipet cukorral és két teáskanál tárkonyecettel beállítjuk az ízét. Elkészítettem: 1 alkalommal Receptkönyvben: 340 Tegnapi nézettség: 2 7 napos nézettség: 23 Össznézettség: 54022 Feltöltés dátuma: 2015. február 02. A mai napon úgy döntöttem, hogy abból főzők, amit találok a konyhámban. Kétféle káposzta maradékot találtam, és mivel kínai kelből eddig főzelék nem készült nálam, erre esett a választás. Pillanatok alatt elkészült. Nagyon finom ízvilága lett, mind el is fogyott! Hozzávalók ízlés szerint
Egyre több üzlet polcán köszönt minket a kínai kel, amit legalább olyan változatosan lehet elkészíteni, mint a kelkáposztát. Nekem nagy kedvencem a kimchi, azaz a koreai csípős kínai kel saláta; de több receptet találsz lejjebb – olyanokat, ahol mellékszereplő a kínai kel. Ebben a receptben viszont övé a főszerep! :) 500 g burgonya, felkockázva tengeri só frissen őrölt bors 1 tk. köménymag 1 tk. kurkuma 1/2 kínai kel, a torzsája eltávolítva, majd 1 cm széles szeletekre vágva A burgonyát annyi sós vízben kezdtem főzni, ami kb. 1 ujjnyira ellepi. Fűszereztem őröltö borssal, köménymaggal és kurkumával; majd amikor a burgonya félig megpuhult, hozzáadtam a szeletelt kínai kelt is. Mikor a zöldségek megpuhultak, kb. 1/3 részét botmixerrel pürésítettem, így önmagával tudtam sűríteni a főzeléket. Kb. 4 adag lesz belőle További receptek kínai kellel: Penne lazaccal Curry csicseriborsóval, vadrizzsel és kurkumával Zöldséges üvegtészta Gazdag téli saláta kesu öntettel Keleties üvegtészta zöldségekkel Wokban sült zöldségek Ha tetszett a recept, keresd fel a Facebook-oldalunkat is, ahol további finomságok receptje vár!
Ekkor a főzővizet teljesen leöntöm róla, beleszórom a felkockázott krumplit, a pár darabba vágott fokhagymát, és annyi hideg vizet öntök alá, amennyi kb. félig ellepi. Puhára főzöm. A lisztet a tejföllel kikeverem, beleszórom az aprított kaprot és behabarom vele a kelt. Pár perc alatt összerotyogtatom, hogy kissé besűrűsödjön, majd dinsztelt hússal tálalom.
19. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál 2020 N. A. F. (Nemzetközi Amerikai Autós Fesztivál) 2020-ban is Komáromban, 4 nap féktelen szabadság az amerikai autós paradicsomban, benzingőz, gumifüst, adrenalin-mámor. Több mint 1500 amerikai autó, Low Rider Show, Off Road pálya, Big Foot Autótaposás és padlógázon pörgetett rock and roll bulik! Az amerikai autó fesztivál időpontja: 2020. augusztus 13-16. Az autós fesztivál helyszíne: Komárom-Esztergom megye, Komárom, Monostori Erőd A 19. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál 2020 programja 4 nap féktelen szabadság az amerikai autós paradicsomban, benzingőz, gumifüst, adrenalin-mámor. Több mint 1500 amerikai autó, Low Rider Show, Off Road pálya, Big Foot Autótaposás és padlógázon pörgetett rock and roll bulik! 19. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál – 2020. augusztus 13-16. Komárom, Monostori Erőd! További infók hamarosan: Típus I. – 2020. 03. 09. 04. 12. II. 2020. 13. 08. Amerikai autós festival international du film. 02. III. 16. A jegy tartalma Amerikai Autós Belépőjegy 2000 Ft 3000 Ft 4000 Ft 1 amerikai autó behajtás, 1 sátorhely, 1 fő részére Amerikai Autós Kísérővel Belépőjegy 7000 Ft 8000 Ft 9000 Ft 1 amerikai autó behajtás, 1 sátorhely, 2 fő részére Hetijegy 1 fő részére V2 Motoros Belépőjegy – Ft V2-es motorral érkezők, 1 fő részére hetijegy.
VII. Pick Up Drive Amerikai Autós és Rockabilly Fesztivál2022. június 23. és 25. között a Nógrád megyei Romhányban hetedik alkalommal rendezzük meg a PICK UP DRIVE amerikai autós és rockabilly fesztivált. Külföldi és hazai rock and roll és rockabilly zenekarok koncertjeivel, autós felvonulással, finom ételekkel, italokkal és még sok érdekességgel várunk benneteket! Részletes program hamarosan! MINDEN PROGRAM INGYENES!!! A fesztivál területén ingyen sátorhelyeket biztosítunk. További infók: Nem V8 Fanatics rendezvény. 18. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál programok. Honlapunk eseménytárában szereplő rendezvények esetében a szervezők által nyilvánosan közzétett információkat osztjuk meg. A megjelent információk valóságtartalmáért felelősséget nem vállalunk. Continue Reading
Magyarország legnagyobb amerikai autós találkozója Komáromban Magyarország legnagyobb amerikai autó s találkozóját rendezik augusztus második hétvégéjén, augusztus 9. és 12. között a komáromi Monostori Erődben. A számos autós programot a Közép-európai bikarodeó bajnokság döntője színesíti. Read more Amerikai autók fesztiválja Komáromban Több mint 20 ezer látogatót várnak a 16. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztiválra, amelyet a hétvégén rendeznek meg Komáromban, a Monostori erődben, és amely a Közép-Európa Bika Rodeó Bajnokság döntőjének is helyet ad. Nemzetközi Amerikai Autó fesztivál a Monostori-erődben New York-i taxik, Fordok, Cadillacek, Mustangok, oldtimerek, sportautók, régi furgonok és katonai járművek is érkeznek a komáromi Monostori-erődbe szervezett, csütörtökön kezdődő Nemzetközi Amerikai Autó fesztiválra. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál Komáromban 1300 amerikai autó, épített motorok, szexi autó mosás egész nap, szakmai kiállítás, nemzetközi klubtalálkozó, sörsátor, testfestés és számos szórakoztató program Komáromban, augusztus 8. Pick Up Drive Autós Fesztivál. és 11. között.
A belépéssel a látogatók hozzájárulnak, hogy róluk és/vagy járműveikről álló és/vagy mozgó felvétel készülhet, melyek az AmCars csatornáin megjelenhetnek! A szervezők a beléptetés és a műsorváltozás jogát fenntarjták!
Személyt szállítani csak a járműnek e célra kialakított álló- vagy ülőhely részén szabad. A passzív biztonsági eszközöket rendeltetésszerűen használni kell ( biztonsági övvel kell magukat rögzíteni). 19. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál 2020. A közlekedésben olyan járművel szabad részt venni, amelynek jogszabályban meghatározott érvényes hatósági engedélye van; amelyre külön jogszabályban meghatározott számú, típusú és elhelyezésű hatósági jelzés(ek) [ rendszámtábla (ák)] van(nak) felszerelve; amelynek műszaki-, biztonsági- és környezetvédelmi jellemzői megfelelnek a jogszabályban meghatározott feltételeknek; amely az utat és tartozékait nem rongálja és azok környezetét nem szennyezi; amelyre a külön jogszabályban meghatározottak szerinti kötelező gépjármű-felelősségbiztosítási fedezet fennáll. A jármű vezetője, mielőtt a járművel a telephelyről (így különösen a garázsból) elindul, köteles a kormányberendezés, a fékberendezés, a gumiabroncsok valamint a kötelezően előírt világító- és fényjelző berendezések állapotát (működését), továbbá a hatósági jelzés (ek) [rendszámtábla(ák)] meglétét, állapotát – az adott körülmények között indokolt módon- ellenőrizni.
Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál Komáromban. Az adrenalintól duzzadó autós programokon túl Super Enduro versennyel… 100 év az Open Road Fest színpadán Évszázadnyi minőségi zene és önfeledt életigenlés – erre készülhetünk a Harley-Davidson Open Road Festen. A szülinapi bulisorozatnak is beillő alkalom ugyanis összesen 100 év ünnepe…
A koncertekre a belépés négy- és két keréken, illetve két lábon is megengedett. 14. Nemzetközi Amerikai Autó Fesztivál, augusztus 14-16. Komárom, Monostori erőd! További információ: