A műsor azonban a teljes lakosság körében is kimagasló eredménnyel, 20%-os közönségaránnyal büszkélkedhet. Ezekkel az eredményekkel a Mokka - az idei év többi hónapjához hasonlóan - szeptemberben is toronymagasan nyeri az idősávját mindhárom korcsoportban (RTL Klub azonos idősávja azonos sorrendben: 8, 1%, 7, 3% és 6, 5%). Legnezettebb magyar tv csatorna 2020. A Mokkacino mind a három korcsoportban az idei év legmagasabb átlag havi közönségarányát érte el, és hasonlóan a Mokkához, magasan felülmúlja a fő konkurens RTL Klub azonos idősávját. Szeptemberben az esti Tények is az év egyik legjobb hónapjával zárt a teljes lakosság körében, hiszen a 20, 9%-os közönségaránnyal 0, 4%ponttal tudta felülmúlni az RTL Klub azonos idősávját. Fotó: Adrián Zoltán - Origo A Tények Plusz is a teljes lakosság körében az idősávja legnézettebb műsora lett szeptemberben, hiszen 14, 6%-os közönségaránnyal szintén 0, 4% ponttal tudta felülmúlni az RTL Klub azonos idősávját.
Ezeknek a műsoroknak is köszönhetően, októbertől decemberig egyre kiélezettebbé vált a verseny a két fő kereskedelmi csatorna között, egyre jobban közeledett a TV2 és az RTL Klub teljesítménye egymáshoz, míg végül decemberben a TV2 csatorna mind a három fő korcsoportban (A18-59, A18-49, A4+) legyőzte fő riválisát (teljes nap). A sikerhez hozzájárultak a hírműsorok is, amelyek jó eredménnyel zárták a 2020-as évet. Melyik a legnézettebb tévécsatorna? - Itt vannak a friss adatok - Napi.hu. A 4 éves vagy annál idősebbek körében az este 18:00 órakor kezdődő Tényeket átlagosan a nézők 21, 4 százaléka, az azt követő Tények Pluszt pedig átlagosan a nézők 16, 6 százaléka választotta, amivel mind a két műsor megnyerte idősávját az RTL Klubbal szemben. A hétköznap reggeli Mokka és a Mokkacino sikere is töretlen volt 2020-ban, hiszen a Mokka átlagosan 2020-ban a 18-59 éves nézők 14, 5 százalékát, a Mokkacino pedig 8, 8 százalékát nyerte meg magának, ezekkel magasan felülmúlva az RTL Klub azonos idősávját. A siker a kábelportfólióba tartozó csatornák esetében is kimagasló, hiszen 2020-ban átlagosan a TV2 Csoport kábelcsatornái összesen magasabb nézői részesedést értek el a kiemelt korcsoportokban (A18-59, A18-49, A4+), mint az RTL Klub kábelportfoliója (Teljes nap).
Ezzel az eredménnyel a TV2 ebben a korcsoportban szinte megduplázta a műsor idősávjának korábbi eredményét, hiszen a TV2 megelőző négy hét azonos idősávjának átlag nézői részesedése 7, 7 százalék volt. *** A 18-59 éves nézők közül átlagosan 11, 3 százalék volt kíváncsi a Farm VIP este 10 óra után kezdődő kísérőműsorára, a Farm, ahol éltünk-re, ahol a nézők plusz információkat tudhatnak meg a műsorban zajló események hátteréről. A Farm VIP-t megelőző Mintaapák című napi sorozatot is egyre több néző választja, hiszen nagyobb átlag nézettséget tudott elérni novemberben októberhez képest: a 18-59 évesek körében a novemberi átlag közönségarány 11, 3 százalék volt, 1, 1 százalékponttal több, mint októberben. Továbbra is magas a tévék nézettsége - Márkamonitor. Az este 6 órakor kezdődő Tények és az azt követő Tények Plusz novemberi átlag nézői részesedése megbízhatóan hozta a tőlük megszokott jó eredményeket, hiszen a 18-59 éves tévénézők átlagosan 16, 2 százaléka választotta a Tényeket, és 13, 3 százalékuk a Tények Pluszt. A hétköznap reggel 6 óra 18 perckor kezdődő Mokka és 8 óra 45 perckor kezdődő Mokkacino sikere novemberben is töretlen.
Összegzés Recept neve Cukkini tócsni sütőben Közzétéve 2018-08-13 Előkészítési idő 10M Főzési idő 15M
Nekem Ambiano XXL márkájú forrólevegős fritőzöm van, más márkájú és teljesítményű airfryerben a sütési idő eltérhet! 100 g diétás cukkini fasírt átlagos tápértéke (Kalóriabázisban számolva): 94 kcal, 8 g szénhidrát, 7 g fehérje, 6 g zsír. Szepekkonyhaja: Cukkinis tócsni sütőben. Még több forrólevegős fritőzben készült diétás receptet találsz ITT >>> AIRFRYER RECEPTEK Még több zsírszegény diétás recept ITT >>> ZSÍRSZEGÉNY ÉTELEK Még több zöldségfasirt recept ITT >>> ZÖLDSÉGFASIRTOK Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger
Tápérték adatok 1 adagban Energia 744 kcal Fehérje 32. 9 g Zsír 19. 8 g Szénhidrát 99. 8 g Recept osztva: adagra Tápérték adatok 100 grammban Energia 147 kcal Fehérje 6. 5 g Zsír 3. 9 g Szénhidrát 19. 7 g Tömeg: gramm ✎ Módosítási javaslat Hozzávalók 500 g Cukkini 2 db Tyúktojás 2 gerezd Fokhagyma 100 g Petrezselyem zöldje 1 csipet só 1 csipet Fekete bors 300 g Zabliszt Adagok száma: 2 A recept elkészítése A megmosott, meghámozott cukkinit nagy lyukú reszelőn lereszeljük és állni hagyjuk, majd kinyomkodjuk a levét. Cukkini tócsni sütőben sütve. A cukkinihez hozzákeverjük a tojást, a zúzott fokhagymát, az apróra vágott, friss petrezselyemzöldet, sózzuk, borsozzuk, majd annyi zabliszttel dúsítjuk, hogy egy közepes sűrűségű masszát kapjunk. Sütőpapírral bélelt tepsibe evőkanálnyi halmokat teszünk a masszából, amiket lepényekké formálunk. 180 fokra előmelegített sütőben kb. fél óra alatt megsütjük. 2@147@6. 5@3. 9@19. 7@361530@1013 kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória.