Ha ennyi önuralmad van, gratulálok! Megjegyzések táplálkozás tálalás: 1darab / kalória: 357kcal / szénhidrátok: 33g / fehérje: 8g | zsír: 50g | telített zsír: 7g | koleszterin: 18mg | nátrium: 57mg | rost: 3g | cukor: 16G kipróbálta ezt a receptet? Tűzd ki későbbre! Említse meg a @hildaskitchenblog vagy a # hildaskitchenblog címkét! Megosztás Tweet
Leírás Márka Vélemények Szállítás 100% biztonságos A termék a tranzakció elszámolását követő következő munkanapon készen áll a szállításra. Az összes megrendelést Törökországból szállítják a DHL-en vagy a UPS-en keresztül. Örömmel dolgozunk jól ismert hajózási társaságokkal. A megrendelés elküldése után azonnal értesítjük nyomon követési számát. Az előkészítési idő 7-7 munkanap. A kézzel készített termékeknél az elkészítési idő hosszabb lehet. Ezeket a termékeket kifejezetten az Ön számára gyártják, és általában XNUMX nap. Ha ez XNUMX napnál hosszabb, akkor a részleteket a termékoldal leírási szakaszában találja. Kétféle kézbesítési lehetőség van. Az első a DHL Express, és ez a gyorsabb lehetőség. Megrendelése a szállítási címen 1 nap és 7 nap között lesz. A részletek alján találhatók. Vásárlás Twisted Kadayif dióval | Bazár szultánja - Isztambuli Nagy Bazár. A második lehetőség a normál szállítás. A normál szállításhoz a szállítási idő 25 nap és 30 nap között tart. Ha nem siet, mindig szívesebben választhatja ezt a módszert. A szállítási költséget a megrendelés teljes ára számítja ki.
Diétás almás protein pite Diétás almás protein pite Mitől lehet diétás egy almás pite? Mondjuk úgy ha annyira zsenik vagyunk, hogy liszt helyett fehérjeporral gyúrjuk be a tésztát! Nemcsak íz-ügyben, de bizony tápértékileg is a toppin leszünk! Mitől lehet diétás egy almás pite? Mondjuk úgy ha annyira zsenik vagyunk, hogy liszt helyett fehérjeporral gyúrjuk be a tésztát! Nemcsak íz-ügyben, de bizony tápértékileg is a toppin leszünk! - + = Olvasási idő: 2 perc Aki már alapfokú reform-szakács, és nem ijed meg a cukor helyettesítésétől – és a zabliszttől a konyhájában… annak ideje tovább lépni! Sütőtökös-almás pite (akár birsalmával) - szénhidrát diéta - Diéták & Álmok. Méghozzá oda, ahol plusz protein por is kerül a sütibe, amitől: sokkal finomabb lesz – hiszen mondjuk egy vaníliás, csokis vagy bármilyen fehérje por ad egy nagyon finom alapízt a tésztának sokkal előnyösebb lesz a tápértéke: hiszen a szénhidrátot váltjuk ki tiszta fehérjével glutén és cukormentes opció, ha a többi összetevőre is ügyelsz! DE! Nem mindegy, milyen típusú fehérje landol a tésztában! Mi kevert fehérjeporokkal (ami növényi is részben) vagy kazeinnel szeretünk sütni, mert ezek adják a leginkább liszthez hasonló állagot a gyúrós sütikhez.
Egyik hobbim a főzés, szeretek új dolgokat kitalálni és kísérletezni a finomságokkal. Receptjeim » Értékelések (4. 5 / 5) 4. Diétás almás pit bike. 5 5 2 2 személy értékelt 4 186 megtekintés Kapcsolódó receptek: Rumos-diós almás pite Szilvás lepény recept Diétás meggyes pite Szilvalekvárral és mákkal töltött pite Fordított szilvás piskóta Tápérték információk 1 adagra vonatkozik! Energia 527, 5 kcal Zsír 30, 97 g Koleszterin 0 mg Szénhidrát 64, 22 g Cukor 39, 09 g Fehérje 8, 18 g
Adag: 12 szelet Nehézség: Könnyű print Hozzávalók: 300 g zabpehelyliszt 1 csomag sütőpor 100 g eritrit 3-4 ek görög joghurt 50 g vaj 1 db citrom 1 db tojás 1, 5 kg alma 2 ek zabkorpa fahéj Elkészítés: A meghámozott almát lereszeljük, és a citrom kifacsart levével alaposan meglocsoljuk. Elkészítjük a tésztát a zabpehelyliszt, sütőpor, eritrit, joghurt, vaj hozzáadásával, és egy jól nyújtható tésztát gyúrunk. Fél órán keresztül hőtőben pihentetjük a tésztánkat, majd a felét normál tepsi nagyságúra nyújtjuk, és vajjal kikent, kilisztezett tepsibe tesszük. A tésztát vékonyan meghintjük zabkorpával, majd a kifacsart, fahéjjal ízesített almás tölteléket ráhalmozzuk. Diétás almás pate fimo. Kinyújtjuk a tészta másik felét is, majd ráborítjuk az alma tetejére. Megkenjük tojássárgájával, és villával megszurkáljuk, hogy ki tudjon jönni az alma gőze. 180 fokra előmelegített sütőben kb 30-40 percig sütjük. Trükkök, tippek, praktikák: Energia: 218 kcal Fehérje: 5 g Zsír: 6 g Szénhidrát: 37 g Kinek a kedvence ez a recept?
Egy újabb fantasztikus receptre bukkantam: "Mindenmentes" almás pite, vagy túrós pite (paleo, vegán, tojásmentes, tejmentes, gluténmentes, hozzáadott cukortól mentes, élesztőmentes) Annyit módosítottam, hogy megtúrbóztam a tölteléket. 😄 Hozzávalók (4 személy részére): ✔️230 g Szafi Reform kelt tészta helyettesítő nyújtható édes liszt ✔️50 g olvasztott kókuszzsír ✔️260 g langyos Alpro kókuszital. Töltelék: ✔️6 db alma reszelve ✔️egy teáskanál őrölt fahéj ✔️egy kávéskanál őrölt szerecsendió ✔️2 evőkanál eritrit édesítőszer (ízlés szerint módosítható) ✔️egy citrom reszelt héja és fél citrom frissen facsart leve ✔️egy tojás a tetejére. Almás pite – mennyei élvezet diétásan - Érezd Magad Jól - Diéta és Egészséges életmód. Elkészítés: A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd a felét kókuszolajozott pite formába nyomkodjuk, a tetejére fahéjas reszelt almát tesszük. (Kicsit kinyomkodtam a levét. ) A tészta másik felét kinyújtjuk, a és ráhelyezzük rácsosan az almára. Egy tojással megkenjük a tetejét (tojásallergiások elhagyhatják). Előmelegített sütőben (180fok) 30 percig sütjük.
cukormentes laktózt tartalmaz glutént tartalmaz tejet tartalmaz tojást tartalmaz NS Egy adagban 12 adagban 100g-ban 6% Fehérje 19% Szénhidrát 9% Zsír Tészta 83 kcal 24 kcal 1 kcal 0 kcal 120 kcal 6 kcal 8 kcal 5 kcal Töltelék 59 kcal Összesen 307 Kcal 990 kcal 283 kcal 1434 kcal 69 kcal 92 kcal 64 kcal 702 kcal 7 kcal 3647 39 kcal 11 kcal 56 kcal 3 kcal 4 kcal 27 kcal 143 66% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Nátrium Magnézium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: E vitamin: A vitamin (RAE): Retinol - A vitamin: Összesen 10 g Összesen 15. 9 g Telített zsírsav 3 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 7 g Többszörösen telítetlen zsírsav 4 g Koleszterin 35 mg Ásványi anyagok Összesen 346. Diétás almás pete doherty. 5 g Cink 0 mg Szelén 2 mg Kálcium 103 mg Vas 0 mg Magnézium 9 mg Foszfor 139 mg Nátrium 93 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Szénhidrátok Összesen 31. 6 g Cukor 12 mg Élelmi rost 5 mg VÍZ Összesen 114 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 156 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 2 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 7 micro K vitamin: 18 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 0 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 9 micro Kolin: 33 mg Retinol - A vitamin: 144 micro α-karotin 1 micro β-karotin 134 micro β-crypt 14 micro Likopin 0 micro Lut-zea 72 micro Összesen 120.