A hüvely gyengesége kevésbé érzékelhető, de hosszabb távon nemcsak a szexuális élet örömeit rontja, hanem anatómiai elváltozással is együtt járhat: a méh lesüllyedhet, előreeshet. A végbél záróizmának gyengülésének, a benne lévő vérkeringés nem megfelelő voltának jele az aranyér, amely nem más, mint a végbél és a végbélnyílás körüli visszerek kitágulása. A széklet tartásának bizonytalanná válása, az ún. székletinkontinencia is a végbél záróizmának gyengülése miatt alakul ki. Mire jó a gátizomtorna? A gátizmok erősítésére, tónusának fokozására irányuló gyakorlatokkal egyszerre több jótékony hatást tudunk elérni. Kriston torna vélemények l. Meg lehet előzni és az esetek nagy többségében maradéktalanul kezelni lehet vele a stresszinkontinencia miatti vizeletvesztést, megakadályozható általa a méh előreesése, az aranyeres panaszok, a székletinkontinencia kialakulása. Enyhítheti a hüvelyszárazságot, javítja a szexuális működést, örömtelibbé teszi az együttléteket, mert fokozza az orgazmuskészséget. Javítja a kismedence vérkeringését, amely hozzájárul az ottani szerveink egészségének megőrzéséhez.
Az intim torna hatása a szexuális életre is kivetítődik, mint " mellékhatásaként" színesedik, örömtelibbé válik és ez nem mellékes, mert a párkapcsolatokat minden erővel védeni kell. Az intim torna férfiaknak is ajánlott: a szexualitásban résztvevő izmok erősítésére potencia védelmére korai magömlés esetén prosztata problémák megelőzésére, kezelésére végbélrenyheség és aranyér esetén Az előbbiekben említett rejtett izmok megerősítésére szolgál KRISTON MÓDSZER ®. A torna elsajátításhoz 12 óra szükséges. A medencealapi izmok tornájára csak részben hasonlít másfajta tornához. Nem merül ki a medencealapi izmok erősítésében, hanem az érdeklődők megtanulják az alhasi szervek tudatos védelmét is. A tréningen semmi kínos, fel nem vállalható nem történik. Intim torna: kevesebb kínos perc, több öröm | Házipatika. A tréninghez semmilyen testüregbe helyezett eszközt nem alkalmazunk. Kényelmes ruházatban, csoportosan zajlik a foglalkozás. Egyedi esetekben egyéni tanításra is van lehetőség. Az ismeretátadás és a torna felváltva követik egymást. Senkinek nem kell a csoportban elmondania, hogy miért jött.
Úgyhogy én szorgalmasan gyakorolok, egyenlőre dvd-ről és várom az eredményt:) Sziasztok! nagyon sajnálom azokat akik le akarják húzni a Kriston Módszert! Én csak jót tudok róla mondani, több ezer nőnek és több száz férfinak segített... Én is tanítom és eddig senki nem panaszkodott hogy sok a szöveg vagy hogy bonyolult. Intimtorna vagy Kegel? | nlc. Külön meg is köszönik hogy ennyi tudást átadunk plusszba a gyakorlatok mellé. És akkreditált képzés:-) A gyakorlatok mindenki számára elsajátíthatóak és ajánlottak minden korosztály számára. Már 12 órás a tudásanyag. "A Kriston Intim Torna nem akkreditált módszer, nem OKJ-s, egészségügyi szakképzõ intézmény és szakhatóság által nem minõsített és hitelesített módszer. A KIT trénerképzés nem szakképzés, a trénerek számára korábbiakban kibocsátott "szakoklevél" érvénytelen, miután a KRANDI Kft. a Közép-magyarországi Regionális Munkaügyi Központ engedélye nélkül végezte felnõttképzését, így ezen állami foglalkoztatási szerv a felnõttképzéstõl eltiltotta! A képzések valódiságának ellenõrzése nyilvános, és a Szociális és Munkaügyi Minisztérium honlapján megtekinthetõ.
ilyen olyan engedéllyel rendelkezik-e...... miért fontos ez? az a döntő, hogy a gyakorlatban alkalmazva segít e és végül magasabb komfortérzetet eredményez-e a nőnek, nem? és mivel ez így van, ha jót akarsz magadnak, és középkor(od)ban nem akarsz minden tüsszentésnél becsurgatni és aranyértől szenvedni idős korban, akkor csináld rendszeresen! Hajrá! Én a DVD anyaga alapján igyekszem az intim tornát csinálni. Nagyon hosszú, majd két órás filmről van szó, nagyon régies stílusú, nagyon lassú, én gyorsítva nézem. 10 kérdés, amit mindig is meg akartál kérdezni az intim torna kapcsán | szeged.imami.hu. :) Valójában szükség van az elején, hogy tényleg ilyen lassú legyen, mert a mozdulatok elsajátításához idő kell. Utána természetesen 10 percen belül meg lehet majd csinálni a napi tréninget. Két napja kezdtem el nézni a filmet, az első 50 percig jutottam. Egyszerűen nem bírtam tovább nézni. :) Untam. :) Ma vettem rá újra magam, 1 óra 20 percnél járok, az 50-edik perctől folytattam. :) Tuti nem bírom mégegyszer végignézni, még így gyorsítva sem. Ha végzek vele, onnantól tudni fogom, hogy milyen gyakorlatok kellenek, tényleg hatásos és maximálisan elég a dvd anyaga, nem kell még tanfolyam, meg a dvd anyagát is letöltheted ingyen a netről.
A KRISTON MÓDSZER ® A KRISTON MÓDSZER ® egy magyar módszer, mely kidolgozója Kriston Andrea. Az "intimtorna" Kriston Andrea által megalkotott kifejezés, melyet a Módszer kidolgozója KRISTON névvel kiegészítve alkalmaz 2004 óta. A "KRISTON MÓDSZER ®, intim torna® védjegyoltalom alatt álló megjelölés. Kriston torna vélemények e. A KRISTON MÓDSZER® (KIT) testet, lelket megmozgató, alhas védő tréning nők, férfiak, gyerekek számára, melynek célja, hogy MEGELŐZZE a gyenge záróizomból, rossz tápanyagellátásból, helytelen szokásokból adódó elváltozásokat, és azokat megszüntesse vagy csökkentse. A 12 órás tréning tudatosabb szervvédelemhez, egészségesebb alhasi működéshez, örömtelibb szexuális élethez, irányítottabb záróizom működéshez vezet. A módszer előnye, hogy oktatási módszere minden KIT képessé tesz annak megtanulására, akinek mozdítható a záróizma. Ez azt jelenti, hogy a KIT Módszer bármilyen életkorban, könnyedén, biztonságosan tudja bárki elsajátítani- feltéve, hogy működőképes ideg-izom kapcsolattal rendelkezik.
DeWALT DCF880M2-QW Akkus Ütvecsavarozó 18V XR DeWALT DCF880M2-QW Akkus ÜtvecsavarozóÚj generációs 18, 0V-os Li-Ion XR ütvecsavarozó 4, 0Ah-s XR Li-Ion akkumulátor technologiávalKompakt kivitel, szűk helyeken is használható3 db fényes LED lámpa késleltető funkcióval tökéletesen megvilágítja a munkaterületetIntelligens indítókapcsoló, még nagyobb biztonságértErgonomikus kialakítású, gumibetétes fogantyú csökkenti a felületi vibrációtTeljes fém hajtómű, hatékony átvitel, hosszú élettartamAlumínium öntvény hajtóműház, jó hőelvezetés, hosszú élettartam1/2" (12. 7mm-es) szerszám négyszög befogó a nagy nyomatékátvitel érdekében10. 8, 14. Ütvecsavarozók - Akkus gépek DeWALT, Milwaukee, HIKOKI - bar. 4, 18V-os akkumulátorok töltésére alkalmas univerzális töltőAz intelligens XR Li-Ion rendszer része nagyobb hatékonyságra fejlesztveLeszállított tartozékok:2 x 4. 0Ah XR Li-Ion akkumulátor töltésszintjelzővelUniverzális töltőÖv akasztóKofferSPECIFIKÁCIÓLeadott teljesítmény 250 WÜresjárati fordulatszám 0 - 2300 /percÜtésszám percenként 0 - 2700 /percMax. csavarátmérő M16Tömeg 1.
forgatónyomaték (Nm): 950 - Fordulatszám (min): 0-400 - Akku kapacitás-Ah: 5, 0 a kép "illusztráció"
51. 900 Ft Kefe nélküli motor Tápellátás: akkumulátor Tápfeszültség: 18V Sorozat: ATOMIC™ Li-Ion 18V Nyomaték: 208 Nm Teljes szélesség: 100 mm Rendszerház: TSTAK törzs Fokozatok száma: 3 fokozat Sebesség 1/2/3 sebességben: 0-1000 / 2800/3250 / perc Löketszám: 0-3800 / perc. DeWALT DCF850N-XJ 18V XR Ütvecsavarozó 1/4" mennyiség Leírás A DeWALT DCF850NT Cordless Impact Driver egy ultrakompakt gép az ATOMIC™ Li-Ion 18V-os sorozatból, kefe nélküli motorral. DeWALT Akkus ütvecsavarozók 18 V - Profi Tools. A szerszámfej hossza mindössze 100 mm, ami kiváló manőverezhetőséget tesz lehetővé szűk helyeken. A kefe nélküli motorok új generációjának és a fejlett és optimalizált ütközési mechanizmusnak köszönhetően ez a kis méret lenyűgöző, 208 Nm nyomatékot biztosít. A túlterhelés elleni védelem biztosítja az állandó forgást terhelés alatt. Erős LED háttérvilágítás a könnyű munkavégzéshez sötétben. Ultra kompakt méret, amely biztosítja a könnyű használatot szűk helyeken Akkumulátor és töltő nélkül, papírdobozban szállítva!
Írja meg véleményét a termékről: A KATEGÓRIA TOVÁBBI TERMÉKEI Elérhető, 4-5 munkanap 91 990 Ft 95 990 Ft 117 790 Ft 379 090 Ft 203 890 Ft 114 790 Ft 298 890 Ft 218 690 Ft 187 090 Ft 295 890 Ft