Sokan nem tudják, de a 2-es típusú cukorbetegség elsődleges kezelési módja a vércukorszint csökkentése, ami az életmód terápia része. Ide tartozik a rendszeres testmozgás, mellyel igen eredményesen lehet csökkenti a vércukor szintjét. Hogy pontosan hogyan történik a vércukorszint csökkentése, arra dr. Bibok György, a Cukorbetegközpont diabetológusa adott választ. Gyógyszert, csak ha muszáj! Sokan úgy gondolják, hogy a 2-es típusú diabétesz minden esetben gyógyszeres/inzulinos kezelést kíván, pedig az igazság az, hogy gyakran az életmód terápia is elég a javuláshoz. Ma is ez a cukorbetegség elsődleges kezelési módja, ráadásul a betegség progresszióját is lassítja. Gyógyszerre abban az esetben van szükség, ha az értékek a személyre szabott diéta és mozgásprogram ellenére nem érik el a kívánt célt, az egyénre meghatározott célértékeket! A gyógyszeres kezelés akkor is indokolt lehet, ha a magas indulási értékek miatt az orvos jobbnak látja kiegészíteni gyógyszerrel és/vagy inzulinnal az életmód terápiát.
A glikémiás index azt jelzi, hogy a szénhidrátban gazdag ételek mennyire befolyásolják a vércukorszintet. A glükóznak, amelyet nem kell átalakítani, és így közvetlenül bejuthat a vérbe, 100 a glikémiás indexe. Az 50-es glikémiás indexű táplálék csak a felére növeli a vércukorszintet a tiszta glükózhoz képest. Alacsony glikémiás indexű élelmiszerek például a teljes kiőrlésű termékek, hüvelyesek, zöldségek és bizonyos gyümölcsfajták. 3. Csökkentse testsúlyát Ha 2-es típusú cukorbetegsége van és túlsúlyos, fontos, hogy csökkentse a súlyát. Az elhízás hosszú távon elősegíti az inzulinrezisztencia kialakulását. Az elhízás növeli az inzulinigényt is. Fordítva ez azt jelenti, hogy a súlycsökkenés a vércukorszint csökkenéséhez vezethet. 4. Kerülje a túl sok zsírt A zsír nem hiányozhat a napi táplálkozásból, de az elfogyasztott mennyiség nem lehet túl magas. Napi 80 gramm zsír ajánlott. Különös gonddal kell ügyelni arra, hogy elkerülje a telített zsírokat tartalmazó élelmiszereket. A telített zsírsavak ugyanis – amelyek túlnyomórészt állati eredetű élelmiszerekben fordulnak elő – elősegítik az inzulinrezisztenciát.
A vércukorszint csökkentése nem könnyű feladat, és sok lemondással jár. Cserébe azonban a cukorbetegek élete könnyebb lehet, és az egészséges életmódhoz is nagyban hozzájárul. Most olyan tanácsokat gyűjtöttünk össze, amit érdemes mindenkinek megfogadnia! Az adagok növelése Fontos, hogy mielőtt bármilyen gyógyszeres adagon emelnél, nézd meg, hogy elméletben milyen következményei lennének. Ezt beszéld meg az orvosoddal, szakemberrel, aki a cukorbetegség miatt kezel. Elsődleges kérdés, hogy amennyivel növeled például az inzulin adagot, a szervezeted, annyival hatékonyabban is tud majd működni? Vagy csak töredékével fog javulni a helyzet? A második kérdés, ami szerepet játszik a döntésben, hogy ez milyen hatással lesz a vércukorszintedre. Mert az odáig rendben van, hogy főleg étkezéseknél minél inkább csökkenteni kell a vércukorszintet, de mi lesz éjszaka? Ha tartósan sikerül csökkenteni a vércukorszintet, akkor a hipoglikémia veszélye nagyon megugrik. Így több és hevesebb rosszullét következhet be, mert a vércukorszint így is alacsonyabb szinten van.
Önmagában használni azonban nem ajánlott, mivel nagyon erős az íze, irritációt okozhat. 2-3 csepp szegfűszeg olajat keverj el egy evőkanál olívaolajban. Egy vattakorongot márts bele, helyezd az ínyedre és hagyd hatni 30 percig. A fájdalom ennyi idő alatt el fog múlni. 5. Borsmenta olaj Gyullasdáscsökkentő és fertőzésgátló hatása miatt javasolt használni íny tályog kezelésére. A borsmenta olaj ezenkívül a fájdalmat is hatékonyan enyhíti. Csepegtess belőle egy keveset egy vattakorongra és enyhén masszírozd vele az ínyed 3-4 percig. 6. Almaecet Az íny tályog miatti fájdalmat és duzzanatot is csökkentheted vele. Öblögetésre használd, legalább 15 percen át öblögess vele, majd köpd ki és öblítsd ki a szádat meleg vízzel. Fogíny duzzanat kifakad | Life Fórum. 7. Kurkuma Erős gyulladásgátló hatása miatt kiváló kezelési módszer íny tályogra. Vízzel elkeverve készíts belőle pasztát. Kend be vele a tályogot és annak környékét, majd 10-15 perc után öblítsd ki a szádat vízzel. Naponta kétszer végezd el ezt a kezelést! 8. Fogorvos! Semmilyen házi praktika nem pótolhat egy szakszerű fogászati kezelést!
A baktériumoknak valahogy be kell jutniuk a szövetek közé – ez leggyakrabban a fog belsején keresztül, a gyökércsatornán át történik. Hogy jutnak be a gyökércsatornába? Mély fogszuvasodáson, tömés vagy korona melletti másodlagos szuvasodáson keresztül. Itt olasat többet a gyökértömés meneté ről. Összefoglalva tehát a gennyes fog kialakulása: 1. Mély fogszuvasodás, következményes fogbél elhalással → 2. Elhalt fogbél befertőződése baktériumokkal → 3. Pilisvörösvár művészetek háza szilveszter Wittinghoff tamás szex videó 66 os út zene Legjobb filmek magyarul
Tisztelt Doktor Úr/Nő! 2 hete voltam fogorvosnál és úgy nézett ki, hogy gyökérkezelni kell a fogam, mivel van valami a gyökér csúcsánál (röntgen kimutatta), plusz még szuvas is volt a fogam. Elkezdte a kezelést a doki. Amikor majdnem elérte a fogbelet, de még nem szakította át a dentint akkor azt mondta, hogy lehet szerencsénk lesz és nem kell gyökérkezelni. Gyógyszeres töméssel betömte a fogat. A fog meg is gyógyúlt, de 2 napja elkezdett fájni a fogam mellett az íny egyre erősebben és most a fog és az íny között egy gennyes kitüremkedés keletkezett. Ami egyre jobban duzzad, és mivel feszíti az ínyem fájdalomcsillapítót kellett bevennem. A kérdésem az lenne, hogy ez a gennyes kitüremkedés kifakadhat-e magától és meg tud-e gyógyúlni, vagy mindenképpen valamiféle szájsebészeti beavatkozásra lesz szükség az ínyen? Köszönöm válaszát! Szabolcs Legfrissebb cikkek a témában Dr. Kocsis István válasza fogászati probléma témában Kedves Kérdező! Azt tudnám mondani, hogy mégsem volt szerencséje, hiszen ha már a röntgenen elváltozást lehet látni, az nem véletlenül van.