Mivel az emésztőrendszer a fő energiatermelő központ, az Ön általános egészsége nagymértékben függ annak egészséges működésétől. Ha az emésztési ciklus nem működik megfelelően, az számos kellemetlen tünetet válthat ki, beleértve az étkezés utáni fáradtságérzetet. Különböző tényezők, például az egészségtelen ételválasztás, a krónikus fertőzések és a stressz befolyásolhatják az emésztőrendszer egészségét. Fáradtság - Az állandó fáradtság okai és mi segít -. A túlzott stressz negatívan befolyásolhatja a szervezet különböző rendszereit, beleértve az emésztést is. A mellékvese fáradtság és az étkezés utáni fáradtság közötti összefüggés A szervezetünk rendelkezik egy természetes stressz-ellenes mechanizmussal, az úgynevezett NeuroEndoMetabolikus (NEM) Stresszválasz-rendszerrel. Ez különböző szervek és hat áramkör, köztük a bioenergetikai áramkör bonyolult hálózata, amelyek szoros koordinációban működnek a stressz elleni küzdelemben. A vesék felett elhelyezkedő dió alakú mellékvesék párja szintén a válaszrendszer része. Stresszhelyzetekben a NEM jelzi a mellékveséknek, hogy a stressz elleni kortizolhormont választják ki.
Azért, mert ugyan elaludni könnyebb miatta, de az alvásminőségünket jelentősen rontja: a benne található kémiai vegyületek megakadályozzák, hogy a mélyalvási fázisba kerüljünk. Ha kipihentnek szeretnénk érezni magunkat, inkább hagyjuk el azt a bizonyos pohár bort még akkor is, ha hosszú napunk volt! Ásványianyag-hiányunk van A magnézium rengeteg mindenre hatással van a szervezetünkben: szinten tartja a vércukrunkat, segít az izmaink egészségének fenntartásában, és a koncentrációban is – ezért ha keveset fogyasztunk belőle, könnyen lehet, hogy fáradtnak érezzük majd magunkat. Bevihetjük a szervezetünkbe leveles zöldségekkel és magvakkal, de akár táplálékkiegészítőként is szedhetjük – a lényeg, hogy próbáljuk ki, hátha ez áll a fáradtság hátterében. Pihenünk délután Ha olyan munkánk van, ami megengedi a délutáni sziesztát, otthon vagyunk főállásban, vagy éppen a hétvégéről beszélünk, a délutáni alvás sokszor megmenti a napot. Reggeli fáradtság: ilyen, ha a pajzsmirigy zavara váltja ki - EgészségKalauz. Ebéd után gyakran érezzük magunkat fáradtnak, és kutatások is kimutatták, hogy napi fél óra szundi még jót is tesz a testünknek.
Ez a vér akkor hiányzik a test más részeiről, beleértve az agyat is, csökken a koncentráció és az éberség, és egy ideig elfáradunk. Zsírmáj A németek több mint 40 százaléka szenved ebben a betegségben - így kezelhető Végül több energia 7 étel, amelyek segítenek az állandó fáradtság ellen - FIT FOR FUN Hasmenés étkezés után - ez lehet az oka Táplálkozás Mit jelenthet a gyomorfájás gyümölcsevés után Az étrend megakadályozhatja a terhességi cukorbetegség utáni magas vérnyomást
Ugyanakkor ez a kutatás azt támasztja alá, hogy nemcsak a délutáni pihenés hossza, de a gyakorisága is számít" – összegezték a kutatás szakemberei, Yue Leng és Kristine Yaffe.
Az ilyen légzészavarok ún. mikroébredéseket okoznak, ami miatt az éjszakai alvás nem pihentető, napközben fáradság, koncentráció zavar jelentkezhet. Súlyos esetben, ha alvás közben gyakran és hosszan kimarad a légvétel ún. alvási apnoe betegség jelentkezik, mely a következményes oxigénhiány miatt számtalan betegség, például koszorúérbetegség, agyi érbetegségek, stroke kialakulását is elősegíti. Az alvásspecialista véleménye: Alváskivizsgálás során felderíthetjük a horkolás hátterében álló okokat. Az eredménytől függően a probléma műtéti úton, alternatív eszközök segítségével, vagy ún. CPAP terápia segítségével orvosolható. Bizonyos esetben életmód változtatásra is szükség lehet, ugyanis a túlsúly és a dohányzás is okozhat horkolást. 3. Rossz táplálkozási szokások is fáradtság érzetével járnak Gyakran megesik, hogy a nappali rohanásban, csak bekapkodunk ezt-azt, majd a nap közben elmulasztott étkezéseket este pótoljuk. A kései vacsora után azonban, teli hassal az alvás sem lesz pihentető.
Ha azonban a stressz állandó, a mellékvesék túlterhelődhetnek, és már nem képesek megfelelő mennyiségű kortizolt kiválasztani. Ez befolyásolhatja a szervezet természetes stressz-elhárító képességét, ami mellékvese-fáradtsághoz vezethet. Az extrém fáradtság gyakori tapasztalása olyan tünetekkel együtt, mint az alacsony energiaszint, az ébredési nehézségek, az álmatlanság, az agyi köd, a szorongás, a makacs súlygyarapodás, a székrekedés, az alacsony koncentrációs szint, valamint a sós és zsíros ételek utáni sóvárgás a mellékvese-fáradtság szindróma (AFS) jeleire utal. Amint a mellékvesék a folyamatos stressz hatására egyre jobban túlterhelődnek, az eredmény kortizol egyensúlytalanság lesz, ami megzavarhatja az egész NEM stresszválasz rendszert. Mivel a NEM különböző szerveket és áramköröket kapcsol össze, a kapcsolódó szervek működését is befolyásolja. Az AFS előrehaladott stádiumában lévő emberek teste gyenge. A test és a szervek mindennapi funkciói – beleértve a bioenergetikai áramkör máját, hasnyálmirigyét és pajzsmirigyét – fokozatosan lassulni kezdenek.
DXN Cordyceps füzet Posted on január 20, 2018 by dxnonlineteam DXN Cordyceps füzet a cordyceps sinensis gyógygombáról szól. Minden információ amit a Cordyceps gyógygombáról tudni akarsz. DXN gyógygomba készítmény a Cordyceps kapszula. Próbáld ki! Posted in Egészség blog tagged with cordyceps, dxn, füzet, gyógygombák, kiadványok, könyv Comments are closed.
Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, vegyes étrendet és az egészséges életmódot! Gyermekek elől elzárva tartandó! Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Ganozhi fogkrém A DXN Ganozhi fogkrém nem tartalmaz szacharint és színezőanyagokat, csak jó minőségű ganodermakivonatot, Sodium Alginate-ot, mentolt és borsmenta olajat. Hatékonyan tisztítja a fogakat, kellemes ízt hagy a szánkban. A fogaink egészségesebbek és csillogóbbak lesznek. Tovább a webáruház kínálatára... Ganozhi Sampon A semleges pH-értékű DXN Ganozhi sampon minden hajtípusra alkalmazható. A ganodermakivonattal és B5-vitaminnal dúsított, kímélő hatású DXN Ganozhi sampon használatától a haja egészségesebb, selymesebb és csillogóbb lesz. DXN Ganozhi tusfürdő A Ganoderma kivonattal dúsított DXN Ganozhi tusfürdő gyengéden tisztítja bőrét, anélkül, hogy kivonná bőrből a természetes zsírokat. Így bőre puha és sima tapintású marad. A különleges kialakítású Ganozhi szappant ganodermakivonat és pálmaolaj gazdagítja. Gyengéden tisztítja a bőrt, miközben - bőrkímélő módon - megőrzi a benne található természetes olajokat. DXN Cordyceps kapszula (60 db). Az E-vitaminban és antioxidánsokban gazdag pálmaolaj használata revitalizálja a bőrt és késlelteti az öregedési folyamatokat.
Cordyceps kapszula | EVONCAFE - ÜZLET & KÁVÉ Ez a weboldal sütiket (cookie) használ a jobb működés érdekében. Feltételezzük, hogy ez elfogadható számodra, de ha nem akarod, akkor el is utasíthatod. Elfogadom Elutasítom Több info