2019. november. 05. 20:27 Itthon A NAV is nyomoz a 450 millióból rendezett sportnapokkal kapcsolatban A rendező Harmadik Évezred Innovációs Alapítvány állítása szerint szabályosan költötték el a pénzeket. 2019. 04. 18:01 Nyomoz az OLAF a magyar alapítvány ellen, ami 450 millióból rendezett kamuszagú sportnapokat Nyomozást indított az Európai Unió csalás elleni hivatala (OLAF) a Harmadik Évezred Innovációs Alapítvány által elnyert 450 millió forintos támogatás felhasználása ügyében – tudta meg a 2019. február. 21. Egymillióért szerveztek olyan sportnapot, ahol EU-s táblákat kellett lóbálni. 20:36 Hadházy szerint kamu sportnapokra vertek el több száz millió uniós pénzt Volt olyan rendezvény, amin csak néhányan fociztak egy gumilabdával. Civileket találtak el az orosz rakéták Kramatorszkban, Orbán nem utazik Kijevbe – a háború csütörtöki eseményei A Nike a névtelen női futballhősökre építette az új kampányát Androidos? Így gyorsíthatja fel azonnal a lassú mobilját Egy év börtön is járhat ezután Japánban a netes zaklatásért
2019. február 20. 4 perc p Megvan, hogy falusi budi előtt focizik három roma? Nem rasszista vicc, hanem a rögvalóság: darabonként egymilliós unióspénz-finanszírozású sportrendezvényeket szedett csokorba Hadházy Ákos független országgyűlési képviselő szokásos Korrupcióinfóján. Adatbázis: Harmadik Évezred Innovációs Alapítvány, rendezvényszervezés | K-Monitor. Előfizetőket keresünk – támogasd a munkánkat egyszeri adománnyal vagy havi előfizetéssel! "A különbség a között, amit megteszünk és amire képesek lennénk, megváltoztathatná a világot. " – ez a Mahatma Gandi idézet és egy uniós táblácska mindösszesen ami található a Harmadik Évezred Innovációs Alapítvány freewebes honlapján. A adatbázisa szerint a Hajdú-Bihar megyei Kismarjára bejegyzett alapítványt Glückné Márton Gyöngyi képviseli és "szociális tevékenységgel" foglalkozik. Az alapítvány 2017 decemberében nyert 500 millió forint uniós pénzt Sportolj a Harmadik Évezredben nevű projektjére, voltaképpen 469 falusi sportnapra. Facebook-oldaluk beszédesebb, itt fotókat, vidókat is közölnek a félmilliárdos projekt végrehajtásáról.
A gyakorlott újságolvasó ezen a ponton joggal hihetné, hogy a poén az lesz, hogy az alapítvány nem is tartott sportnapokat és lenyúlta a pénzt. Ám a helyzet ennél is sokkal viccesebb. Az alapítvány ugyanis a jelek szerint tényleg szervezett eseményeket, sőt ezeket lelkesen dokumentálta is, majd a bizonyítékokat feltöltötte a netre. Egyszerre elképesztő és bátor, hogy közölni merték a harmadik évezred Magyarországának ezeket a kulcsdokumentumait! Adatbázis: Harmadik Évezred Innovációs Alapítvány | K-Monitor. Ez itt egy kompetenciafejlesztő, közösségiélményszerző, a leszakadó polgárok életét hosszútávon is átalakító, egymillió forintból megszervezett sportnap a beszélő nevű Fáj községben: A barokk művészetben annyira kedvelt átlós kompozíció két végpontjában a sportszerető ember alfája és omegája, vagyis a labda és a budi találhatóak. A fotó arra is indirekt bizonyíték, hogy a sport sokféle lehet és nem minden a tömegsport, hiába állítják ezt a demagóg populisták. Az fb- posztban nem egyetlen fotó, hanem egy egész galéria nézhető meg, ebből kiderül, hogy tényleg 3 résztvevő volt.
A portálon több egészen megdöbbentő fotó található a rendezvényekről. A 444 kérdésére az alapítvány azt írta, hogy a felvételek azért olyan furcsák, mert "az esemény az ország egyik legszegényebb településén valósult meg, ahol igen nagy kihívást jelentett az ott élő lakosság bizalmát elnyerni, kimozdítani őket komfortzónájukból". Megvan, hogy falusi budi előtt focizik három roma? Nem rasszista vicc, hanem a rögvalóság: darabonként egymilliós unióspénz-finanszírozású sportrendezvényeket szedett csokorba... Rádi Antónia — 2019. feb. Harmadik évezred innovációs alapítvány létrehozása. 20. Cikkünk megjelenése után az alapítvány törölte magát a Facebook-ról, az EMMI pedig ezt írta: mint minden támogatott programot, ezt is szigorúan ellenőrizni fogjuk, és ha a támogatás felhasználása kapcsán szabálytalanságot, visszaélést tapasztalunk, intézkedni fogunk. 2019. november. 05. 20:27 Itthon A NAV is nyomoz a 450 millióból rendezett sportnapokkal kapcsolatban A rendező Harmadik Évezred Innovációs Alapítvány állítása szerint szabályosan költötték el a pénzeket.
Találatok/oldal: Listázási sorrend: Találatok: [ 3] Oldalak: 1 Két éve járták be a médiát az uniós támogatásokból szervezett sportnapok képei a marmonkannákat kerülgető bicklisekről. Azóta egy gyanúsítottat hallgattak ki. Harmadik évezred innovációs alapítvány alapító. A múlt héten egészen döbbenetes fotók jelentek meg Hadházy Ákos független képviselő révén a 444-en arról, hogy milyen értelmetlen módon tűnhetnek el százmillió forintok az EU-s támogatásokból. A korszakos képeken budi előtt focizik gumilabdával három ember, marmonkannák és tégladarabok között szlalomoznak biciklivel, vagy éppen szőlőmunkásokat gimnasztikáztat az az alapítvány, amely 450 millió forintos uniós támogatásból szervezett sportnapokat kistelepüléseken. Megvan, hogy falusi budi előtt focizik három roma? Nem rasszista vicc, hanem a rögvalóság: darabonként egymilliós unióspénz-finanszírozású sportrendezvényeket szedett csokorba Hadházy Ákos független országgyűlési képviselő szokásos Korrupcióinfóján. Találatok: [ 3] Oldalak: 1
KiMitTud Legutóbb teljesült adatigénylések: Csekély összegű támogatásokról szóló polgármesteri döntések Digitális Jólét Szoftver Alapcsomag: Hunguest Hotel támogatása Covid-szerződések Bánhorváti Község Önkormányzat Polgármesteri Hivatal 2020 évi vagyon nyilatkozatai Atlo Minden, ami adat. Ellenzéki előválasztás Szúnyogmonitor – Inváziós fajok Magyarországon Koronamonitor – A járvány adatai grafikonokon Járványok Magyarországon az elmúlt húsz évben MagyarLeaks Szivárogtass az Átlátszónak! A nyilvánosságnak szánt információkat juttasd el hozzánk anonim módon. Legyen ez egy dokumentum, dokumentumok tömege vagy egy információforrás, a MagyarLeaksen keresztül el tudod küldeni nekünk. Kezdhetjük? Harmadik évezred innovációs alapítvány sorozat. 10 éves az Átlátszó Hosszú utat tettünk meg idáig A magyar online sajtóban mi alapítottunk először nonprofit tényfeltáró szerkesztőséget. A kezdetektől a működésünk alapjait jelentő közösségi finanszírozás azóta mintát adott a magyar média számára. Sőt, mi követtünk el először "visszaélésszerű közadatigénylést" is.
Ám a 444 által közölt, az alapítvány által a Facebookon közzétett videók és fényképek tanúsága szerint a különböző falvakban, főleg a helyi romák körében megtartott "sportnapokon" lényegében semmiféle értékelhető tevékenységet nem végeztek az alapítvány munkatársai, legalább is semmi olyat, amiért ennyi pénzt lehetett volna kiszámlázni. Hadházy Ákos a 444-nek azt mondta, a rendezvények miatt feljelentést fog tenni, valamint az OLAF-nak is jelenteni fogja. Sajnos a legszegényebb falvakat "felemelő" kamu "projektek" szinte mindennaposak, de ritka, hogy ennyire könnyen leleplezhető. A lap megkereste az alapítványt is, akik azt válaszolták, a sportfoglalkozásokon kívül egészségügyi tanácsokat adnak, mentálhigiénés foglalkozásokat is tartanak. A megrendezésre kerülő események tartalmukban, létszámukban eltérnek egymástól. Az Ön által megemlített esemény az ország egyik legszegényebb településén valósult meg, ahol igen nagy kihívást jelentett az ott élő lakosság bizalmát elnyerni, kimozdítani őket komfortzónájukból.
Leírás Hosszúkás, narancssárga színű tökféle. Mikor a sütőtököt emlegetjük, általában a kanadai sütőtökre gondolunk, ez a legelterjedtebb sütni való tök. A sütőtök rendkívül egészséges zöldség, magas a vitamin-, karotin-, ásványi anyag- és rosttartalma. Íze édeskés, főként magában fogyasztjuk sütve, de a babák hozzátáplálásának egyik első fogása is ez, emellett főzhetünk belőle krémlevest vagy használhatjuk köretként. Mikor vegyem A sütőtök szezonja ősztől a tél derekáig tart, de a hipermarketek polcain szinte egész évben megtalálható. hogyan tároljam Hűvös helyen. Tápanyag és kalória 100g Kanadai sütőtök szénhidráttartalom 11. 69 g Hány kalória gramm kanadai sütőtök? Top vitaminok Béta-kriptoxantin 3471 µg Tápanyagtartalom / 100 gramm Zsír telített zsírsav 0. 021 g egyszeresen telített zsírsav 0. 007 g többszörösen telített zsírsav 0. 042 g vitaminok Tiamin - B1 vitamin 0. 1 mg Riboflavin - B2 vitamin 0. 02 mg Niacin - B3 vitamin 1. Kanadai sütőtök kalória gödöllő. 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin 0. 4 mg Címlapról ajánljuk Gasztro 8 aranybarnára pirult, szaftos csirkecombos fogás A szaftos csirkecomb az egyik legjobb választás, ha könnyen akarsz mennyei ebédet vagy vacsorát rittyenteni: sokszor elég csak néhány finom zöldséggel (vagy éppen gyümölccsel) és fűszerrel a sütőbe tenni, de akár serpenyőben is szaftos lesz, ha tudjuk, hogyan kell bánni vele.
Bejelentkezés Cikkek Élelmiszerek Receptek Útmutató Újdonságok Kapcsolat Főoldal dlnkdrtty Alapanyag Kanadai sütőtök Általános Tápérték egy adagban Tápérték 100 grammban Energia 188. 28 kJ Kalória 45 kcal Zsír 0. 1 g amelyből telített zsírsavak 0. 02 g Szénhidrát 11. 69 g amelyből cukrok 2. 2 g Fehérje 1 g Rost 2 g Só 0. 004 g Még nem regisztráltál? Ahhoz, hogy a funkciókat használni tudd, be kell jelentkezned. Kanadai sütőtök kalória tartalma. Tudj meg többet, vezesd az étkezésedet az ingyenes StayFit app segítségével. Csatlakozz a csoporthoz!
A sütőtök kalória tartalma rendkívül alacsony, így remek kiegészítője lehet a fogyókúrás étrendeknek is. Magas rost tartalma segíti az emésztést és az anyagcserére is jótékony hatással van. Még a méregtelenítésben is szerepet játszik, hiszen nagy része víz. Azonban a szénhidrát tartalma magas, így a cukorbetegeknek csak mérsékelten javasolt a fogyasztása. Viszont számos – a szervezet számára jótékony – vitamint – és ásványianyagot tartalmaz. Mivel azonban a szezonja nem tart túl hosszú ideig, érdemes azalatt minél többet fogyasztani, feldolgozni belőle. Ugyanis a sütőtök kiválóan lefagyasztható és befőttnek is készíthető télire. Így nem kell télen sem nélkülöznünk ezt az egészséges zöldséget. 10 dekagrammnyi sütőtök nagyjából 45 kalóriát tartalmaz. Kanadai sütőtök kalória étlap. Összehasonlításképpen az egész évben kapható alma energia tartalma egy közepes méretű alma esetén 50 kalória. De szintén egy közepes méretű banán esetében 100 kalória körül van. Sütőtök kalória tartalma 10 dkg sütőtök az alábbi értékekkel bír: 45 kcal 1 g fehérje 0, 1 g zsír 9, 7 g szénhidrát (melyből 2, 2 g cukor) 2 g rost A sütőtök glikémiás indexe: 75 Mi is az a glikémiás index?
Mivel a sütőtök előnyös tulajdonságai mellett alacsony kalóriatartalmú (80kcal/100g), hatékonyan felhasználható és variálható mindenféle diétában. A ma nagyon divatos és hatásos 90 napos diétában sütőtököt nyersen bármelyik napon, sütve vagy főzve keményítőnapon lehet enni. Ha valaki gyümölcsnapon nagyon vágyik rá, egy kis sült sütőtököt bekaphat. Sütőtökkel magas vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt monodiéta is tartható, de azoknak, akiknek az egyhangúság nehezére esik, bemutatunk egy "megszegett" sütőtökös monodiétát. (Ebédötleteink négy adagra értendők). SÜTŐTÖKBŐL – A KRÉMLEVESEN TÚL: 5 ZSENIÁLIS SÓS VARIÁCIÓ! >>> Mit egyek? Sütőtök kalória - Mi-Ca. Az ebédet kedvünk szerint variálhatjuk egyszerű sütőtökös ételekből (leves után aki húsra vágyik, megehet egy kisebb natúrszeletet magában), de reggelire, tízóraira, uzsonnára és vacsorára mindig csak egy szelet sült sütőtököt fogyasszunk! Naponta ötször étkezzünk, és minimum 2, 5 liter folyadékot vegyünk magadhoz: vizet, szénsavmentes ásványvizet, koffeinmentes teát!
Mit is jelent a glikémiás index tulajdonképpen? A glikémiás index – mely 1 és 100 közötti érték – segítségével meghatározható, hogy egy adott élelmiszer mennyire és milyen gyorsan emeli meg a vércukorszintet. Az alacsony GI-jű élelmiszerek csak minimális mértékben emelik meg a vércukorszintet, míg a magas GI-jű élelmiszerek a glükózszint jelentős emelkedését váltják ki. Ezáltal fokozott inzulinreakciót vonnak maguk után. Ha megnézzük a különböző szénhidráttípusokhoz tartozó glikémiás indexet, látható, hogy egyes összetett szénhidrátok jobban megemelik a vércukorszintet, mint az egyszerű szénhidrátok. 1 hét alatt 4 kiló mínusz - fogyj sütőtökkel! | Mindmegette.hu. Mivel a glikémiás index segítségével arányaiban meghatározható, hogy a szénhidrátok miként hatnak a szervezet vércukorszintjére, fontos eszközként használhatod azt azon ételek és élelmiszerek kiválasztásához, amelyek rövid és hosszú távon segítenek a vércukorszint stabilizálásában, illetve ellátják szervezeted a szükséges energiával. Érdemes az áfonya fogyasztását – ahogy a többi gyümölcsét is – a főétkezések közé időzíteni, ekkor az emésztőrendszer már a könnyen feldolgozható gyümölcsre koncentrálhat.
Végül add hozzá a húsleveskockákat, és ha feloldódtak, főzd bele a finommetéltet. Tálaláskor hintsd meg finomra vágott petrezselyemmel. MITŐL LESZ IGAZÁN KRÉMES? HOGYAN FŰSZEREZZÜK? A TÖKÉLETES SÜTŐTÖKKRÉMLEVES TITKAI >>> Sajtos sütőtökfőzelék Hozzávalók: 1 közepes sütőtök, 4 dl tej, 10 dkg sajt, margarin, keményítő, só, citrom ízlés szerint Elkészítés: A megmosott megtisztított sütőtököt reszeld le, és futtasd meg a margarinon, majd enyhén sózott vízben tedd fel főni. Amikor megfőtt, a keményítőt a tejjel kiverve a főzeléket habard, ízesítsd. Újra tedd fel forrni, és kis adagokban keverd el a reszelt sajtot, hogy elolvadjon a főzelékben. A sűrű főzeléket húspogácsával, rántott szelettel, tükörtojással tálalhatjuk (fogyókúrás étrendben natúrszeletet ajánlunk). Sütőtökös rizs Hozzávalók: 30 dkg sütőtök, 1 fej vöröshagyma, 2, 5 dl zöldségleves, 5 dkg rizs, 5 dkg sajt, petrezselyemzöld, 2-3 dkg pármai sonka Elkészítés: Főzd fel a zöldséglevest és a hagymát, majd szórd bele a rizst, és alacsony hőfokon kb.