A száraz, töredezett haj sok nő rémálma. Ráadásul közeledik a nyár, amikor a haj még több nedvességet veszít, és még sérülékenyebbé válik. Az otthoni rendszeres hajápolás és a hajunk számára megfelelő termékek használata sokat segíthet a probléma orvoslásában. Mutatunk néhány tippet és trükköt, amelyektől a haj ismét hidratálttá, egészségessé és fényessé válik. A sampon kiválasztása is lényeges – a hajápolás első lépései A hajápolás, a hajmosással kezdőik. Mindig a hajunknak megfelelő sampont válasszunk. Ha száraz a hajunk, akkor száraz hajra való sampon lesz a megoldás a hajproblémánkra. Ha tehetjük, részesítsük előnyben a szulfátmentes sampont, mivel a szulfátok is károsítják, és még jobban kiszárítják a hajat. Kiváló házi praktikák száraz hajra - Napidoktor. Nem mossuk túl gyakran a hajunkat, hiszen ez megfosztja a hajat a természetes olajoktól, amelyek benntartják a nedvességet a hajszálakban. Ha gyakran mosunk hajat, az fénytelenné, élettelenné válik. Hajmosást követően, mindig használjunk hajkondicionálót, mivel ez lezárja a megnyílt kutikulát.
Sőt még egy tojás is felkerülhet az étlapra, mivel az javítja a hajstruktúrát, kisimítja a sprőd hajat, lecitin hatóanyaga pedig bőségesen ellátja nedvességgel. Az ápoló menüt egy csepp almaecettel ízesítjük, amely kisimítja a hajat, könnyebben kezelhetővé teszi, valamint csillogást is ad neki. Hajápoló spray almaecettel HOZZÁVALÓK: 1 l hideg víz 3 ek. dmBio szűretlen almaecet 1 tk. méz 1 tk. dmBio citromlé 1 tk. Házi készítésű hajpakolás – Megoldás minden hajproblémára. dmBio extraszűz olívaolaj 1 permetezőfejjel ellátott flakon ALKALMAZÁS: Töltsünk minden hozzávalót a flakonba, és minden használat előtt jól rázzuk fel. Fújjuk be vele a megmosott hajat, és kb. 10 perc után alaposan öblítsük ki tiszta vízzel. TIPP: Az ecetes vízben lévő sav a hajat természetes módon némileg világosabbá teheti anélkül, hogy közben károsítaná azt. Ha inkább lemondana erről a hatásról, akkor ecetes víz helyett használhat fekete teát a sötét, kamillateát pedig a szőke hajra. HAJMOSÁSI ÚTMUTATÓ Avokádós, citromos hajpakolás HOZZÁVALÓK: 1 avokádó 1⁄2 tk dmBio extraszűz olívaolaj egy kevés dmBio citromlé ALKALMAZÁS: Vágjuk félbe az avokádót, távolítsuk el a magját, egy kanállal vájjuk ki a húsát, és nyomkodjuk szét egy villával.
Ezt a keveréket vigyük fel a hajunkra, tekerjünk a fejünkre törölközőt, majd várjunk 30 percet, mielőtt samponnal és balzsammal hajat mosnánk. Ennek a hajpakolásnak a majonéz a kulcsa, amely bár elsőre furcsa beauty-fegyvernek tűnik, mégis hatásos, mert olajalapú, ezáltal fényessé teszi a hajat.
A bőrgyógyászat mint szakirány az egyetemi évek alatt vált biztossá, amikor is minden orvosi szakterületet kipróbálhattunk orvostanhallgatóként. A bőrklinikai gyakorlatok során nem volt kérdés, hogy ez az, amit megszállottan tudnék művelni, és ez az a területe az orvoslásnak, amit akkor is élveznék és jól csinálnék, ha már 12 órája megállás nélkül dolgoznék. Milyen szakmai múlttal rendelkezik és mi a jelenlegi szakterülete? 2003-ban diplomáztam a Semmelweis Orvostudományi Egyetemen és onnantól folyamatosan bőrgyógyászaton dolgoztam. A rezidens évek és a szakvizsgára készülés alatt egyszerre kell helytállni nappal osztályos orvosként és éjjel az ügyeletek alatt, emellett pedig lehetőleg minél tökéletesebben elsajátítani egy szakmát. Csernus krisztina ark.intel.com. Úgy gondolom, a gyakorlat a legfontosabb, de a bőrgyógyászat olyan szakma, amihez hatalmas lexikális tudás is kell, azaz muszáj folyamatosan olvasni és tanulni. Szinte semmi szabadidőm nem volt ezen évek alatt, a munka, a tanulás és a plusz képzések, kongresszusok miatt, de cseppet sem bánom, mert minden percét élveztem.
A shea vaj egy anticomedogén hidratáló komponens, ami minden bőrtípusra adható, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és antibakteriális hatása is ismert. A kakaóvaj nagyon gazdag zsírsavakban, ezért száraz bőr ápolásában elsődleges, de bizonyos mértékig UV sugarak ellen is véd, és striák megelőzéseben is jó hatású. Csernus krisztina árak 2021. A tengeri moszat kivonat az egyik legjobb antiaging hatóanyag, gazdag antioxidánsokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, gyulladáscsökkentő, így például lézeres kezelés után bőrnyugtatásra is kiváló. A zöld tea az egyik legerősebb antioxidáns és bőrnyugtató hatóanyag. Antiaging és nyugtató krémek kedvelt hatóanyaga a zöld tea kivonata. Tartalomhoz tartozó címkék: bőr
De ez az a hatóanyag, amiben én személy szerint nem hiszek, mivel a kollagén egy rendkívül bonyolult összetett molekula, nem gondolom, hogy ezt kívülről megfelelően lehet pótolni, ellenben stimulálni a bennünk lévőt egyéb hatóanyagokkal, mint pl. retinol, már lehetséges, nem beszélve a kollagén stimuláló kezelésekről, mint amilyen a szálbefűzés vagy a lézeres kezelés. A niacinamide gyulladáscsökkentő, bőrbarriert helyreállító hatóanyag, amitől a bőr erősebb és egészségesebb lesz. Csökkenti a pórusokat, így a bőr saját nedvessége jobban bent marad, azaz hidratáltabb lesz, és a faggyúműködést is képes normalizálni. A CBD vagy kendermagolaj az érzékeny, száraz bőr ápolására kiváló. A koffein erős antioxidáns, segit élénkíteni a bőrt, javítja a mikrocirkulációt. Dr. Csernus Krisztina Esztétikai Bőrgyógyászat. Arcrémekben, szemkörnyékápolókban, cellulit elleni készítményekben és hajhullás elleni termékekben is megtalálható. A quinoa magas E-vitamin tartalmánál fogva a szabadgyökök eltávolításában segít, öregedő, fakó, idősödő, tág pórusú bőr kezelésére jó, véd a nagyvárosi szmog ellen.
Elterjedt hatóanyag a bőrápoló kozmetikumokban a hyaluronsav. Mi is ez, és mi mindenre alkalmas a bőrproblémák kezelésekor, esztétikai kezelések esetén? A hyaluronsav a bőrben és kötőszövetekben (például az ízületekben) természetesen is megtalálható glukozaminoglikán, ami rendkívül erős vízmegkötő képességgel bír. Ha elegendő van belőle, a bőr hidratált, feszes, ránctalan, a sebgyógyulás gyors. Hiányában ezek ellenkezője igaz. Legjobb injektálható formában bejuttatni, mint filler, azaz töltőanyag a ráncokba, illetve a megereszkedett részekbe, akár mint csontpótló anyag, de skinboosterként hidratálás céljából is gyakran injekciózzuk. Krémekben, szérumokban alkalmazva segít a bőr saját nedvességét benntartani, ezáltal feszesebb, egészségesebb hatást kelt a kezelt területen. II. kerület | Dr. Csernus Krisztina bőrgyógyász-kozmetológus. Milyen korszerű vagy népszerű hatóanyagokat találhatunk a kozmetikumokban? Milyen hatást gyakorolnak a bőrre, illetve problémákat lehet megoldani a segítségükkel? A kollagén, amit krémekben és táplálékkiegészítőkben lehet bejuttatni.
Csernus doktornő célja, hogy páciensei magabiztosnak érezzék magukat a bőrükben. Tudással, tapasztalattal és szeretettel fordul minden hozzáforduló beteghez vagy vendéghez, legyen az általános bőrgyógyászati vagy esztétikai probléma. Kivételes odafigyeléssel segíti a mindennapi bőrápolási termékek megválasztásában pácienseit. Csernus krisztina árak nav. A doktornő igyekszik bőrápolási tanácsait magazinok hasábján, tv műsorokban is megosztani az érdeklődőkkel ill. betekintést adni egy-egy bőrbetegségbe, hogy minél szélesebb körben rögzüljön bőrünk megfelelő gondozása, karbantartása. Nyitvatartás: Bejelentkezés szükséges. A tartalom a hirdetés után folytatódik Az oldalain megjelenő információk, adatok tájékoztató jellegűek. Az esetleges hibákért, hiányosságokért az oldal üzemeltetője nem vállal felelősséget.