Elkészítés: A csirkemellet vékony szeletekre vágjuk, klopfoljuk. Sózzuk, borsozzuk, kevés lisztbe forgatjuk és olajban mindkét oldalukat pirosra sütjük. Mindet tűzálló tálba tesszük. A túrót elkeverjük a tejföllel és az apróra vágott medvehagymával. Csirkemell tésztában | Sziszikeccs - Konyhám ízei | Ételreceptek, Finom étel, Csirkereceptek. Sózzuk, borsozzuk, és a húsra öntjük. Megszórjuk a sajttal és 180 fokon 15–20 perc alatt készre sütjük. Akkor jó, ha a sajt is megpirult a tetején. Tetszés szerinti körettel tálaljuk.
3 ek olajon megpirítjuk a bacont. A tejfölt összekeverjük a megpirított bacon kockákkal, a vékonyra vágott lilahagymával, 1 gerezd reszelt fokhagymával, delikáttal. A csirkemellet sózzuk, borsozzuk, és egy jénaiba tesszük. Ráöntjük a tejfölös keveréket, és megszórjuk sajttal. 160 fokos sütőben 45 percig sütjük. Burgonyapürével tálaljuk! Sütés hőfoka: 160 °C Sütés ideje: 45 perc Elkészítettem: 2 alkalommal Receptkönyvben: 820 Tegnapi nézettség: 19 7 napos nézettség: 114 Össznézettség: 191544 Feltöltés dátuma: 2014. február 03. Egyszerű és finom! Hozzászólások (11) Macska 2014-02-27 18:42:41 Valami egyszer? csirkemelles receptet kerestem holnap ebédre. Megtaláltam! :-D 2014-02-28 15:30:08 Megcsináltam és tökéletes volt. Felvéve a kedvencek közé! :-D üdv Sylvia Törölt felhasználó 2014-03-09 10:43:35 Egészségetekre! Nikus88 2014-04-26 11:47:35 Nagyon jó recept!! Ma elkészítettem ebédre, bár én 3 gerezd fokhagymát tettem a tejfölbe, és a tejföl adagot is növeltem még egy fél pohárral. Köszi a receptet!
Származási hely: Makó városa és szűkebb környéke.
A glükózt a szervezet minden sejtje képes metabolizálni, de a fruktózt csak egyetlen egy szervünk, a máj. A cukros üdítők fogyasztása a legegyszerűbb módja annak, hogy fruktózzal túlterheljük a májunkat. A májban a rengeteg fruktóz zsírrá alakul, ennek egy része a vérbe kerül trigliceridként, másik része viszont lerakódik a májban. Ennek következményeként májbetegség alakulhat ki. Cukros keksz receptet keresel? | Nosalty. 5. Drasztikusan növeli a hasi zsír mennyiségét A fruktóz elképesztő mértékben növeli a zsírlerakódást a hasban, a szerveink körül. Ezt nevezzük zsigeri zsírnak, ami jóval veszélyesebb, mint a bőr alatti zsír. Egy kísérlet eredménye szerint azoknál, akik glükózt fogyasztottak, csak a kevésbé veszélyes bőr alatti zsírréteg mennyisége növekedett, ám azok, akik fruktózt fogyasztottak bőségesen, a zsigeri zsírok mennyiségét növelték nagy mértékben. Ez pedig komoly anyagcsere betegségek forrása lehet. 6. Fokozza a szívbetegségek kockázatát Számos tanulmány támasztja alá, hogy a cukros üdítők igen veszélyesek a szívre nézve.
Legyen az kóla vagy gyümölcs ízű üdítő, számtalan okot lehet felsorakoztatni a fogyasztása ellen. Néha-néha lecsúszik egy, de ne csinálj belőle rendszert, a legjobb, ha nem is tartasz otthon cukros italokat, nehogy elcsábulj! Ha odafigyelsz az alakodra és az egészségedre, tekintsd a cukros üdítőket a legfőbb ellenségeidnek, hiszen üres kalóriákra folyékony formában sincs szükséged! Most megtudhatod, milyen problémákat okozhatnak ezek az édes italok! 1. Növeli a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát A cukros – sőt, még a diétás – üdítőitalok is fokozzák a cukorbetegség kialakulásának esélyét. Ehhez pedig már az is elég, ha naponta csupán 1 dobozzal iszol meg belőlük. Az üdítők hamar inzulin-rezisztenciához vezetnek. A legfinomabb bulguros receptek életmódváltóknak! - Salátagyár. Egy doboz üdítőben átlagosan 40 g cukor van, ami megfelel 10 teáskanálnyi mennyiségnek. Legtöbbször kukoricaszirup formájában tartalmazzák az üdítők a cukrot, amit magas fruktóztartalma miatt a szervezet még nehezebben dolgoz fel, mint a fehér cukrot. A kutatások szerint még a cukrot nem tartalmazó, édesítőszerrel készült üdítők is negatívan hatnak az anyagcserére és a testsúlyra.