(alacsonyabb) 5 Rozi20 Nagyon régóta szerettem volna megvásárolni, nagyon elégedett vagyok vele 5 Nagyon elégedett Marcsyka Nagyon jó termék, könnyen lehet használni!! 5 Nagyon jó Tündi13 Már régóta nézegettem és most megvettem. Nagyon könnyen össze lehet szerelni, jól mutat az IKEA-s ágy alatt és nagyon tetszik. 5 Nagyon elégedett vagyok Imike1965 Pár hete vettem át és nagyon elégedett vagyok 5 Nagyon, nagyon elégedett vagyok! Bné Ági Ár érték aránya nagyon jó. Rengeteg mindent elnyel. Masszív. Az alja is erős, nem holmi vékony farostlemez. 5 Elégedett vagyok vele katica_01 Három hete vettük, és még nem használtuk. 5 Szuper Az apa Nagyon jó, és kellően merev az alja. Ágy alatti tároló pepco. 5 gizu Praktikus, több minden fér el benne, mint gondoltam. 5 Tökéletesen megfelel a célnak. Bandor Az ágyneműk és takarók tárolására jó megoldás és esztétikus. 5
Àgyneműtartò Rita Jò àrèrtèk arà kaptam amit vàrtam. Könnyű összeszerelès. Jòl hasznàlhatò. 5 Szép, esztétikus, praktikus JÓZSEFNÉ Szép, esztétikus, praktikus 5 Nagyszerű termék, az elvárásainnak megfelelő Erzsébet Nagyszerű termék, az elvárásainnak megfelelő 5 Nagyon elégedett vagyok. Kati Nagyon elégedett vagyok. 5 5243 Tiszaderzs. Ildikó Ildikó Nagyon szeretem, hasznos jó minőségi termék. 5 Könnyen szerelhető, masszív darab. Enikő Könnyen szerelhető, masszív darab. 5 Ajánlom Nóra Ajánlom 5 Szuper! Anyaga, mérete, kivitelezése árának Viki Szuper! Ágy alatti tarologues. Anyaga, mérete, kivitelezése árának megfelelő. Az összerakása 2 emberes. 5 Praktikus pakolós, ami más ágyhoz is illik Boglárka TRYSIL ágyhoz vettük, méretei tökéletesen megfelelnek. Az összeszerelése egyszerű, egyedül végeztem. Masszív az alsó merevítőbordáknak köszönhetően, és a fiókok alja is vastagabb farost lemez. 5 Praktikus, masszív BEÁTA Praktikus, masszív 5 Nagyon szeretem. Hemnes ágykeret tetszett Judit Nagyon szeretem. Hemnes ágykeret tetszett még, de a Songesand magassága nekem megfelelőbb.
Mert egyedül csak Te tudsz segíteni saját magadon. 2016 elejétől kezdve végigolvastam a boldogságról és a pozitív pszichológiáról szóló szinte teljes szakirodalmat, és egy kezemen meg tudom számolni hány olyan önsegítő könyv jelent meg magyarul, amely ezoterikus maszlagok és spirituális eszmefuttatások helyett azonnal alkalmazható, valódi tudást kínál. Ezért született meg ez a könyv. 6 tipp az egészséges életmódhoz!. Ha már nekem nem állt rendelkezésemre ilyen tudásanyag, amikor szükségem lett volna rá, legalább Neked legyen meg a lehetőséged az azonnali fejlődésre. " – Kiss Gábor
Ne az adalékanyagokkal teli mű ételek közül válogassunk, készítsünk magunknak egyszerű, egymással jól variálható, egészséges alapanyagokból ételeket (párolt rizst, salátákat, sovány húsokat), vagy bárki számára elérhető áru szuperélelmiszereket ( chia mag, maca gyökér, fodros kel). Számos tudományos kutatás igazolta, hogy szoros kapcsolat van az emésztőrendszer és az agy neurokémiai működése között. A bélflóra probiotikus baktériumainak pótlása hangulatjavító hatással bír. Ha rossz a kedvünk, fogyasszunk probiotikumokat tartalmazó ételeket, például olyan erjesztett élelmiszereket, mint a tejtermékek és savanyúságok. 4. Éjszakai tévézés helyett alvás Szellemi és testi egészségünk szempontjából egyformán fontos a pihentető, jó alvás. 14 tipp az egészséges életmódhoz és táplálkozáshoz - MYPROTEIN™. Mégis szeretünk elfeledkezni róla, pedig az alvás életünk legalább olyan fontos része, mint a táplálkozás. Egy brit tanulmány szerint az alváshiány nagyobb derékbőséget és magasabb testtömegindexszet (BMI) eredményez. A tanulmányban arról írnak, hogy a kevés alvás rosszul hat az önkontrollra, ezért hajlamosak vagyunk több kalóriát fogyasztani, mint amire szükségünk van.
Egy ilyen készülékkel a kárpitba ragadt állatszőrt és polleneket is kiküszöbölhetjük. 4. Intsünk búcsút a káros anyagoknak! A tisztítószereken kívül egy háztartás több veszélyes és káros vegyszert is tartalmazhat a rovarölőktől kezdve a festékeken át egészen a lefolyótisztítóig. Ezek nem megfelelő tárolás mellett veszélyesek lehetnek ránk és családunkra is. Ha nem tudunk kevébé ártalmas alternatívákat találni helyettük, mindenképpen tároljuk őket nehezen hozzáférhető és védett helyen. A legbiztonságosabb, ha házon kívül, például a pincében tartjuk őket. Ha ez nem megoldható, akkor legalább arra figyeljünk, hogy megfelelően le legyenek zárva. 5. Környezettudatosság és újrahasznosítás otthon A környezettudatosság jegyében dobjuk fel lakásunkat pár szobanövénnyel! Egészséges étkezés- tippek és trükkök- 1. rész. Kezelésük és karbantartásuk egy nagyon hálás feladat. Ráadásul a növények bizonyítottan pozitívan hatnak a gondolkodásunkra és nem mellesleg jobb levegőt is biztosítanak! Ha van rá lehetőségünk érdemes egy-két fűszernövényt is tartanunk.