A szervezet képes csökkenteni a vércukorszintet azáltal, hogy inzulint szabadít fel a hasnyálmirigyből, de ennek nem szabad állandóan megtörténnie. Az inzulin vércukorszint-csökkentő funkciója csökkenhet, ha túl sok finomított szénhidrátot fogyaszt. Ez az inzulinrezisztenciaként ismert állapot végül 2-es típusú cukorbetegséghez vezethet. 3. Szívbetegség Egy 2014-es tanulmány szerint a finomított szénhidrátok túlzott bevitele növelheti a szívbetegségek kockázatát is. A finomított szénhidrátok ugyanis növelik a trigliceridszintet és csökkentik a jó koleszterinszintet a vérben. Egy másik tanulmány szerint azoknál, akik finomított szénhidrátot esznek, 2-3-szor nagyobb a szívbetegség kialakulásának kockázata. A finomított szénhidrátok legkönnyebb forrása a lisztből készült élelmiszer. Tippek a finomított szénhidrátfogyasztás csökkentésére A lisztből készült ételek valójában nem mindig károsak az egészségre. Ízletes sütemények kukorica lisztből. Főzõ receptek. A megfelelő típus kiválasztásával továbbra is élvezheti ezt az ételt. Egyél a megfelelő adaggal, és kombináld más, nem kevésbé hasznos élelmiszer-összetevőkkel.
A fennmaradó termékek csak lisztszemek, amelyek tápanyagtartalma csekély vagy egyáltalán nincs. Ez a liszt a finomított szénhidrátok csoportjába tartozik. Ahelyett, hogy egészségesek lennének, ezek a szénhidrátok valójában nem tesznek jót az egészségnek. A finomított szénhidrátok ugyanis egyszerű szénhidrátok minőségi tápanyagok nélkül. Ha gyakran eszik keményítőtartalmú ételeket, amelyek finomított szénhidrátokat tartalmaznak, számos fokozott egészségügyi kockázatot jelent. Íme néhány példa. 1. Elhízás A finomított szénhidrátok egyszerű szénhidrátok, amelyek nem tartalmaznak sok rostot. A szervezet gyorsan megemészti ezeket a szénhidrátokat, így gyorsabban éhezik, és hajlamos többet enni. Ezért sok édes étel szerelmesei mindig ugyanazt az édes ételt "kívánják". Ha ezt folytatja, ez a szokás növelheti a hasi zsírt és gyulladást válthat ki. Mindkettő elhízást okozó tényező. 2. 2-es típusú cukorbetegség A finomított szénhidrátokat tartalmazó keményítőtartalmú ételek gyorsan megemelhetik a vércukorszintet.
Ajánlott minden feldolgozott élelmiszer csomagolását ellenőrizni, mert rengeteg olyanban is található cukor, amire nem is gondolnánk. Pl. kenyér, felvágottak, konzervek stb. Bár már rengeteg élelmiszer készült édesítőszerrel, ezekkel is jobb óvatosan bánni, és inkább az egészségesebb, természetes édesítők közül válogatni, pl. stevia, eritrit, méz vagy akár a xilit. 3. Ipari növényi olajok Az elmúlt néhány évtizedben aggasztóan megnőtt a finomított növényi olajok fogyasztása, és különösen veszélyes látni, hogy szinte minden feldolgozott élelmiszerbe kerül belőlük. Kis mennyiségben fogyasztva az omega-6 zsírsavakat tartalmazó növényi olajok egészségesek, túlfogyasztás esetén azonban krónikus megbetegedéseket okozhatnak. Egészségesebb választás a mértékkel fogyasztott kókuszolaj, az extra szűz olívaolaj vagy az avokádóolaj, és mellettük ajánlott az omega-3 zsírsavakban bővelkedő halfogyasztást is növelni. 4. Fagyasztott pizza A pizza az egyik legnépszerűbb étel, mert finom, könnyű enni és jól is néz ki.
A klinikai laboratóriumokban használt több száz paraméter és vizsgálat alapjainak rövid összefoglalása sürgető feladatunk volt. Úgy gondoljuk, hogy a laboratóriumi tevékenység ismertetése széles érdeklődésre tarthat számot, hiszen ezek az eredmények azok, amelyek mindenkit előbb-utóbb személy szerint is közvetlenül érinthetnek. Orvosképzés | Semmelweis Kiadó és Multimédia Stúdió Kft.. A negyedik, javított kiadást szerkesztette: VÁSÁRHELYI BARNA egyetemi tanár, Semmelweis Egyetem, Budapest, Laboratóriumi Medicina Intézet Írta: BEKŐ GABRIELLA laboratóriumi és mikrobiológiai szakorvos, osztályvezető főorvos, Uzsoki utcai Kórház Laboratórium, Budapest PATÓCS ATTILA laboratóriumi szakorvos, egyetemi docens, Semmelweis Egyetem, Budapest, PROHÁSZKA ZOLTÁN laboratóriumi szakorvos, egyetemi tanár, Semmelweis Egyetem, Budapest, III. Sz.
Tisztelt Felhasználó! A Debreceni Egyetem kiemelt fontosságúnak tartja a rendelkezésére bocsátott, illetve birtokába jutott személyes adatok védelmét. Ezúton tájékoztatjuk Önt, hogy a Debreceni Egyetem a 2018. május 25. Laboratóriumi medicina intézet budapest airport. napján hatályba lépett Általános Adatvédelmi Rendelet alapján felülvizsgálta folyamatait és beépítette a GDPR előírásait az adatkezelési és adatvédelmi tevékenységébe. A felhasználók személyes adatait a Debreceni Egyetem korábban is teljes körültekintéssel kezelte, megfelelve az érvényben lévő adatkezelési szabályozásoknak. A GDPR előírásait követve frissítettük Adatvédelmi Tájékoztatónkat, amelyet az alábbi linkre kattintva olvashat el: Adatkezelési tájékoztató. DE Kancellária VIR Központ
Mivel foglalkozunk?
A teljes populációban szintén szignifikáns, 16%-os emelkedést lehetett megfigyelni, míg a nők által elkövetett öngyilkosságok száma nem tért el szignifikánsan a pre-COVID–19-időszak trendje alapján elvárt értéktől. Megbeszélés és következtetés: A járvány kitörése utáni időszakban a magyar férfiak szignifikánsan gyakrabban követtek el öngyilkosságot, míg a nőknél az adatok nem tükröztek lényegi változást. A más országokban kivitelezett vizsgálatok eredményei érdekes módon inkább csökkenést vagy nem szignifikáns változást jeleztek, amikor a COVID–19-éra suicid számait az azt megelőző időszakok számaival hasonlították össze. A hazai és a nemzetközi eredmények közti eltérések magyarázata egyelőre még nem ismert, így a téma mindenképpen további vizsgálatokat igényel. Orv Hetil. Laboratóriumi medicina intézet budapest hungary. 2021; 162(41): 1631–1636. Summary. Introduction: Psychiatric disorders are the main risk factors for suicide. COVID-19 may result in the appearance of neuropsychiatric syndromes. Moreover, other corollaries of the pandemic (e. g., isolation, job loss) may lead to increasing stress and, ultimately, psychiatric disorders even among the non-infected population.