Érzelmi intelligencia teszt Szívesen dolgoznál a turizmusban? Munkát keresel, vagy munkahelyet kell váltanod? Tudnia kell, hogy a kiválasztási folyamat során általában minden vállalatnál a személyzeti vezetők elvégzik ezeket a teszteket A jelentkezők profiljának ismerete mellett jelentkeznek érzelmi intelligencia teszt, általános intelligenciatesztek és egyéb, a foglalkoztatáshoz szükségesnek ítélt műszerek, még ezeket is alkalmazzák gyermekeknél és serdülőknél Érdekes cikk: Mi az a MOHA TESZT? A Grand Hoteliernél amellett, hogy érdeklődik a jelölt iskolai végzettsége, készségei, tapasztalatai és kognitív képességei iránt, a munkahelyi siker egy másik kulcsfontosságú mutatója is: az érzelmi intelligencia. Míg a technikai készségek megfigyeléssel és munkatapasztalattal tanulhatók meg. Az érzelmi intelligencia egy hosszú folyamat, amely során az ember edzésen keresztül fejlődik. Ha többet szeretne megtudni, feltétlenül olvassa el ezt a cikket. Érdekelheti: 10 kérdés az állásinterjún Mi az az érzelmi intelligencia teszt és mire való?
Kapcsolat: [ÉRZELMI INTELLIGENCIA TESZT] Teszteld le néhány perc alatt, hogy milyen szinten van az érzelmi intelligenciád! A tesztet szakszerűen készítettük el, mégsem tekinthető hivatalos tesztnek és orvosi diagnózisnak, viszont ahhoz tökéletes, hogy rálátást biztosítson számodra az érzelmi intelligenciád jelenlegi szintjére. Minden jog fenntartva – – 2021 |
Az érzelmi intelligencia sokszor legalább annyira fontos kérdés az életünkben, mint az IQ-nk. Sőt, néha talán még fontosabb is. Fejlesztésére már gyermekkorban nagy figyelmet kell fordítani, de felnőttkorban sem lehetetlen kihívás magasabba szintre hozni. A te EQ -d vajon milyen szinten van? Az alábbi teszt segítségével kiderítheted! Már harmadszor kell visszahívnod ugyanazt a szerelőt, mert újból és újból hibát jelez a mosogatógéped. Milyen stílusban beszélsz vele? Már régen elveszítettem a türelmemet, ezért nem türtőztetem magamat – azért legyen tisztába vele, hogy ő van értem, nem pedig én érte. Nagyon nehezemre esik nyugodtnak maradni, egyértelműen éreztetem vele, hogy ismét hibázott, és az utolsó lehetőséget kapja a helyzet kijavítására. Tisztában vagyok vele, hogy ez egy kiszolgáltatott helyzet számomra, ezért próbálok hathatósan a lelkére beszélni. Ha semmiképpen sem jutunk dűlőre, próbálok új szerelőt keresni. Általánosságban véve milyen a hangulatod? Pesszimistának mondanám magamat.
Inkább próbáld őszintén megosztani másokkal a problémáidat, a zavarba ejtő helyzetekben is felvállalni az érzelmeidet, kiállni az igazad mellett, és lazábban szemlélni a frusztráló helyzeteket. Ha a boldogság a cél, magadhoz kell ragadnod a saját életed irányítását. 39-0 A fejletlen érzelmi intelligencia gyakran arra vezethető vissza, hogy a túlterhelt hétköznapokban szinte semmi idő nem jut önmagunkra. Ha nem szánsz kellő energiát a lelki fejlődésedre, veled is könnyen megeshet, hogy a kapcsolataid felületessé válnak, a gyakori indulatkitörések, a benned tobzódó harag, a negatív életszemlélet és a sok stressz maguk alá temetik a benned rejlő lehetőségeket, képességeket, amik elvezethetnének a boldog élet felé. Mostantól próbálj meg picit tudatosabban élni: merd megvalósítani az álmaidat, közben pedig figyelj oda másokra, közeledj türelmesebben, kedvesebben feléjük, ismerd fel a destruktív érzelmeidet, és a fékevesztett veszekedés helyett alakítsd konstruktív vitává a konfliktushelyzeteket.
Az érzelmi intelligencia mérése egyre nagyobb hangsúlyt kap nemcsak a vezetők, de a munkavállalók körében is. Egyáltalán nem mindegy, hogy egy munkatárs mennyire érzékeny, milyen érzelmekre van kiélezve, milyen érzelmek a komfortzónái, s mely érzelmi rutinjai határozzák meg ösztönös reakcióit a mindennapi életben. EQ tesztünk különbözik az általában kézen forgó tesztektől, más a struktúrája, s sokkal több mindent tudunk meg belőle, mint gondolnánk. Az egyes emberek érzelmi mintázata mellett a teszt választ ad arra a kérdésre, hogy kit mely érzelmén keresztül lehet motiválni, kinek milyen érzelem a komfortzónája, mi ad, s mi vesz el tőle energiát a mindennapokban. Választ kapunk arra, hogy egy átlagos reakciónál milyen érzelmei fognak dominálni, s az milyen hatással lehet a környezetre. Emellett a csoportban való viselkedése, elfogadottsága, vezetői alkalmassága is megmutatkozik valakinek a teszteredményben. Nemcsak az érzelmi mintázat rajzolódik ki a grafikonon, hanem az is, hogy ez milyen energiát biztosít a dolgozónak napi szinten – amely a terhelhetőség és a vezetői attitűd miatt is nagyon fontos.
Mindig tisztán, világosan megmondom, hogy jól érzem-e magam, vagy rosszul. 2. Érzékeny vagyok az időjárásra. 3. Többnyire az érzéseimre hagyatkozva döntök. 4. Féltékeny típus vagyok. 5. Néha igazán rossz a kedvem, pedig nem is tudom az okát. 6. Ha rossz passzban vagyok, szeretném, ha a környezetem tekintettel lenne erre. 7. A bosszúságot soha nem fojtom magamba. 8. Világosan és érthetően megmondom, ha valami zavar. 9. Néha levert vagyok, de közvetlenül utána képes vagyok ujjongva örülni. 10. Gyerekkoromban gyakran megbüntettek, noha semmi rosszat nem tettem. 11. A szüleim gyakran szégyenkeztek miattam. 12. A szüleim mindig elvárták, hogy fegyelmezetten viselkedjek. 13. Úgy érzem, az emberek nincsenek jó véleménnyel rólam. 14. Szeretném bebizonyítani másoknak, hogy képes vagyok megfelelni az elvárásoknak. 15. Sosem vagyok biztos abban, hogy megfelelően viselkedem -e. 16. Gyakran bizalmatlan vagyok másokkal szemben. Kálmán Judit, online pszichológus – Online pszichológiai tanácsadás Időpont egyeztetés: Telefonszám:+36 70 254 5482 E-mail cím:
Ezek a gyógyszerek csökkentik a vérnyomást is és hozzájárulhatnak egy második infarktus megelőzéséhez. Kálcium csatorna blokkolók. Akkor választják ezeket, ha a szívet ellátó koszorúserek túlzott összehúzódási hajlama is szerepet játszik a betegség kialakulásában. A kálcium csatorna blokkoló gyógyszerek tágítják az ereket, de (leszámítva a koszorúserek spazmusának hatékony oldását) nem annyira kedvezőek, mint a béta blokkolók és az ACE gátlók, vagy akár az ARB. Ranolazin. Viszonylag új gyógyszer a krónikus angina kezelésében. Csak akkor alkalmazzák, ha a többi angina kezelésére szolgáló gyógyszer nem bizonyul elegendőnek, mivel szívritmus zavarra hajlamosíthat (az EKG ún. QT szakaszának megnyúlását okozza). Depresszió mellkasi fájdalom ambulancia. Más angina elleni gyógyszerrel együtt kell alkalmazni (pl. kalcium csatorna blokkoló, béta blokkoló, nitroglicerin). Amennyiben egyértelmű, hogy szívinfarktusa van, vérrög-oldó kezelésben részesülhet vagy műtétre kerülhet sor. Angioplasztika. Ebben az eljárásban az orvosok egy speciális ballonos heggyel ellátott katétert vezetnek fel a koszorúserekig.
Tisztelt Doktornő! 18 éves, végzős fiú vagyok és van egy nagy problémám. Nyár utolsó hónapjától kezdve, szinte majdnem minden nap úgy kelek hogy fáj a szívem körül. Mostanság egyre többször. Olyan érzés mintha valaki belemarkolna a szívembe és szorongatná. Vagy mintha üres lenne és fájna az üresség. 100%-ig biztos vagyok benne hogy ez mentális eredetű mert amikor jól érzem magam akkor nem jelentkezik ez a fájdalom. Depresszió mellkasi fájdalom és. És csak itthon érzem ezt. A suliban, meg amikor nem vagyok otthon, vagy a szüleim körül akkor kifejezetten jól érzem magam. Tudok relaxálni, tisztán gondolkodni, és boldog lenni. Ez azóta kezdődött mióta egy kicsit össze vesztem a szüleimmel. Nyári munkán voltam és kérdezték hogy mire szeretném elkölteni a pénzemet. Azt tudni kell hogy én már kétszer megbuktam a forgalmi vizsgán, nem a saját pénzből. Szóval megkérdezték hogy mire szeretném költeni a pénzem, én megmondtam hogy:egy új számítógépre és egy gitárra. Erre megkérdezték hogy a jogjit akkor miből fizetem vissza. Én mondtam nekik hogy semmiből, mert nem marad semmim.
Tisztelt Doktor! Tanácsot szeretnék kérni Öntől. Tavaly májusban szültem meg a kislányomat, szeptemberben volt egy pajzsmirigy műtétem. A műtét után fura tüneteim lettek, a fejemben mintha áramütés érzés, mellkasi szúrás, nyomás, szorítások. Ekkor elmentem a háziorvosomhoz, aki ekg-t és labor vizsgálatot csinált, minden rendben volt. Szerinte lelki oka van a mellkasi fájdalmaimnak. Napi 1 frontin 0, 25mg gyógyszert szedek, de mégis érzem ezeket a tüneteket. Hirtelen beleszúr a mellkasomba, leizzadok, gyomoridegességem lesz stb. Mit tehetnék ezek ellen? Nagyon rossz így. És ezek a tünetek lehetnek ettől a szorongástól? Mindig attól félek valami szívbetegségem van. Köszönöm a válaszát. Tisztelettel:... 2011. 03. 29. Mellkasi fájdalom, energiaital |. | 08:08 Kedves Kérdező! Egy részletesebb kardiológiai kivizsgálás javasolt. Ha nincs eltérés, akkor érdemes a gyógyszeres kezelést kiegészíteni pszichoterápiával, relaxációval. Orvosszakértő 2011. | 11:04