Mindhárman ugyanannak az általános iskolának a tanulói voltak. 21 Csernus mondat, ami ébresztőt fúj a nőknek! | Illúzió Vaskarika - Húsz tuti locsolóvers, amivel nem égsz be! A párkapcsolatok csendes gyilkosa Gyakran feltesszük magunknak a kérdést: Vajon tényleg önmagunk lehetünk a partnerünk mellett? A párkapcsolatok 4 csöndes gyilkosa – 777. Valóban ki tudunk teljesedni ebben a párkapcsolatban? Ennek eredményeképp a kapcsolatok egyszerre lettek jobbak – és sokkal rosszabbak. A kérdés tulajdonképpen az: érdemes-e magas elvárásokat támasztani egy kapcsolattal szemben, és kockáztatni, hogy nem teljesíti be azokat, vagy egyszerűbb, ha eleve nem tesszük túl magasra a mércét? A jó házasság tudománya Az egyik első tanulmány a témában James McNulty, a Florida Állami Egyetem pszichológusának nevéhez fűződik. McNulty 135 friss házaspárt kért meg arra, hogy töltsenek ki egy kérdőívet, amely a kapcsolatukra vonatkozó elvárásaikat, és a kapcsolattal való elégedettségi szintjüket mérte fel. A következő négy évben félévente megismételték a kitöltési eljárást, hogy nyomon követhessék a házaspárok boldogságának mutatóit.
Javíts gyakran Ha a dolgok kezdenek rosszra fordulni, próbálj meg javítani humorral, empátiával és szeretettel. Ezek oldják a feszültséget és enyhítik az esetlegesen felmerülő durva érzelmeket. Néhány példa a javítási kísérletekre: Egy kézfogás vagy meleg ölelés, a hangulat felvidítása tréfálkozással ("Kezdhetjük elölről? ") és az empátia kifejezése ("Soha nem értettem, milyen nehéz volt neked, mostanáig. "). Köss kompromisszumot A konfliktusok közös kezelése és egy egyeztetett terv kidolgozása segít megtalálni a közös hangot. A partnered nézőpontjának tiszteletben tartása lehetővé teszi, hogy mindketten úgy érezzétek, egy oldalon vagytok. Néhány példa a kompromisszumra: "Nem a te problémád, hanem a miénk. Hogyan találkozhatunk középen? " vagy "Kidolgozhatunk egy kompromisszumos tervet? " vagy "Hol van átfedés a pozícióink között? " Ne aggódjunk, ha az apokalipszis négy lovasát használjuk a kapcsolatunkban. Fontos megérteni, hogy ezek az interakciók normálisak, és nem jelentik a házasság végét.
A szeretetkapcsolatok feltétele, hogy mindkét fél önként, önzetlenül, lepakolja a másik ember elé azokat az értékeket, ami nélkül egyetlen emberi kapcsolat sem lehet működőképes: tisztelet, őszinteség, gondoskodás, lojalitás, együttérzés, figyelem, tapintatosság, a szeretet kimutatásának képessége. Ahol van szeretet, ott nincs követelés, nincs függőség. Hiszen nem követelhetem senkitől, hogy tegyen boldoggá. Forrás: Király Eszter
Nagyon hódítanak most a bio-, a mindenmentes vagy a vegán kozmetikumok. Utóbbival ugyan nincsen sok baj, de az emberek hajlamosak azt hinni, ha valamire rá van írva, hogy kézműves, vagy bio, az eredendően jó. Pedig ezekkel a termékekkel az szokott a gond lenni, hogy úsznak a mindenféle növényi kivonatokban és illóolajokban. Egy aknés vagy rozáceás bőrt ilyenekkel nem szabad kezelni, mert irritálhatnak. A pattanásosság kezelésére sokszor tanácsolják az arc napoztatását. Ez tényleg hatásos, vagy inkább óvakodjunk a napfénytől? Dr Tamási Béla. Az UV-sugárzásnak van gyulladáscsökkentő hatása, a bőrgyógyászatban is gyakran használjuk a fényterápiát, ami gyakorlatilag úgy néz ki, mint egy szolárium, csak sokkal jobban kontrollált. Bizonyos gyulladásos bőrbetegségek jól reagálnak rá, de ez a módszer csak ellenőrzött körülmények között működik, ami nem mondható el a napozásról. Az UV-sugárzás alapvetően rákkeltő, öregítheti a bőrt, és általában nem ettől javul egy bőrprobléma az arcon. Kivétel a már említett bizonyos típusú gyulladásos bőrbetegség.
Tombol a HPV és a Chlamydia, tör előre a szifilisz, de a HIV és a tripper is állandó veszélyt jelentenek. Ezekkel és más, kevésbé ismert, de annál kellemetlenebb nemi úton terjedő fertőzéssel találkozik nap mint nap Dr. Tamási Béla bőr-és nemibeteg gyógyász. A szakterületén 2016-ban kiváló eredményű szakvizsgát tett doktor a Semmelweis Egyetem Bőrklinikáján kezdte pályáját, amelynek Országos STD Centrumában három éve dolgozik. Miért a bőr- és nemibeteg gyógyászat mellett döntött? A legtöbb ember undorodik az ilyesmitől. A bőrgyógyászatban folyamatos a pozitív visszacsatolás, mert ha jól végzem a munkámat, annak szemmel látható eredménye van. Emellett ez egy szerteágazó szakterület, hiszen érteni kell egy kicsit a belgyógyászathoz, tudni kell egy kicsit operálni, rengeteg információt és tudást kell a páciens érdekében "összegyúrni". A bőr- vagy nemi betegségek sosem keltettek bennem undort, a nemi betegségek egyébként hagyományosan a bőrgyógyászat részterületét képezik. Ki inspirálta leginkább?
A bőrproblémákkal küzdők minden tanácsot, trükköt, praktikát igyekszenek kipróbálni és bevetni azért, hogy szép és egészséges legyen az arcbőrük. Eközben pedig sokszor vétenek hibákat, és előfordul, hogy emiatt siklik félre a bőrápolás, ezért nem sikerül elérni azt, amit szeretnének. Dr. Tamási Béla bőrgyógyásznak mondhatni szívügye, hogy segítsen a helyes bőrápolás kialakításában, vele beszélgettünk arról, mik a leggyakoribb hibák, amiket elkövetünk, hogyan találhatunk számunkra megfelelő kozmetikumot, de az alap bőrápolási rutin kialakítására is adott tanácsot. Mik azok a hibák, amiket a leggyakrabban követünk el, amikor otthon próbáljuk kezelni a bőrproblémánkat? Nagyon gyakori hiba az, hogy valakitől átvesznek egy módszert, mert neki az működött. Úgy gondolják, hogy akkor nekik is fog, pedig ez nem mindig van így. A másik sokszor előforduló probléma az, hogy hajlamosak olyan termékeket használni, amiknek nem nagyon van hatásuk. Habár úgy vannak marketingelve, de professzionalizmus vagy szakmaiság nem igazán van mögöttük.