Érvényes: 2022. június 6-tól Kérünk támogass bennünket átutalással! (Mandala Jóga Pécs Egyesület a Teljes Életért 11731018-21138564 OTP Bank). A megjegyzés rovatba írd bele a számlázási nevet, címet! GERINCJÓGA: A Gerincjóga modern mozgásrendszer, amely a jóga különleges eszköztárát használja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítására az anatómiai alapmozgásokra és a fascia-láncolatokra épülő gyakorlatsorokkal. Kezdő szinten elsődleges szerepe a prevenció, az egészségmegőrzés, de csoportos mozgásterápiaként, amely a teljes fizikumot szisztematikusan fejleszti, kiegészíti és hatékonyan támogatja az egyéni gyógyító eljárásokat. Haladóbb szinten pedig a jógának egy anatómiai szemléletmódú, testfejlesztő irányzata, amely beépíthető bármilyen mozgásrendszerbe. Mandala Jóga Debrecen - A jóga egyszerű. HATHA JÓGA: A hatha jóga empírikus (tapasztalati) út, komplex mozgás- és filozófiai rendszer. Elsősorban az ászanák (testhelyzetek), pránájáma technikák (légzőgyakorlatok) és kriják (tisztító gyakorlatok) alkalmazásával segít a finomenergetikai test fejlesztésében, amivel a mentális működés kiegyensúlyozását éri el.
Astanga Starton lassabb tempóban haladunk, részletesebb magyarázatot, rávezetéseket adunk egy-egy ászanához, így ezt javasoljuk kezdésnek. MYSORE GYAKORLÁS Az astanga jóga tradicionális gyakorlási módja, ahol mindenki a saját ritmusában végzi a sorozatot. Kezdők számára is biztonságos, mert nem kell egymáshoz igazodni, itt egyénre szabottan segítünk mindenkinek. Ahol szükséges, elemeire bontjuk az összetettebb gyakorlatokat, és a saját tempódnak, aktuális állapotodnak megfelelően lépésről lépésre haladhatsz a sorozatban. A mysore óra nagy előnye, hogy itt nincs folyamatos instruálás, így könnyebb befelé fordítani a figyelmet, ugyanakkor több időnk van igazítani és egyenként foglalkozni a gyakorlókkal. Mandala Jógastúdió Debrecen - Debreceni Jóga Órarend. Nem, nem kell haladónak lenned, és nem kell fejből tudnod a teljes sorozatot – elég, ha ismered az alapokat, a többiben segítünk! VEZETETT ASTANGA GYAKORLÁS Ez is tradicionális gyakorlási módja az astangának, célja a helyes ritmus, légzés és koncentráció elsajátítása. Vezetett órán az oktató számolására, egy ütemben halad az egész csoport.
Hét éve jógázunk együtt a Piac utca belső udvarában. Hihetetlen, hogy mennyi minden történt itt, és köt össze bennünket a 2015-ös megnyitónk óta. Az elmúlt hét évben a szimpla jógaóráinkon túl számtalan hétvégi workshopot, ingyenes programokat, és három jógaoktatóképzést is tartottunk a Mandalában. Már az első két évünkben annyian csatlakoztatok hozzánk, hogy ki kellett bővítenünk a stúdiót. Nagyon hálásak vagyunk a sok közös gyakorlásért és a bizalmatokért! Talán emlékeztek rá, hogy legutóbb 2019-ben ünnepeltünk együtt. Mandala jóga debrecen 3. A pandémia miatt 2020-ban és 2021-ben is zárva tartottunk ilyenkor, így az ötödik és hatodik szülinapunkon is elmaradt a szokásos összejövetel a stúdióban. Az idei Mandala Szülinap kicsit más lesz, mint a korábbiak. A szokásos nyílt nap helyett most kifejezetten a törzsvendégeink számára készülünk egy ingyenes zártkörű programmal, hiszen nélkületek nem biztos, hogy átvészeltük volna az elmúlt évek nehézségeit. Nagyon köszönjük, hogy jó és rossz időkben is velünk gyakoroltok!
Jó közérzetük eléréséhez vendégeinknek kényelmes ruházatra és zoknira (cipő nélkül) van szükségük. Stúdiónk zárható szekrényekkel és zuhanyzós fürdővel van felszerelve. Sok szeretettel várjuk hétfőtől-szombatig minden tornázni vágyó hölgy jelentkezését – korra, súlyra, testfelépítésre való tekintet nélkül! Juhász Adrien és Juhász Nóra Ju hász Adrien, Juhász Nóra Tovább olvasás Friss híreink július 20, 2021 | Szerepeltem a Karc FM-ben! Nemrég a Spájz műsor vendége voltam a Karc FM-en, ahol Farkas Beatrix-szal a mélyizom torna titkairól, előnyeiről... november 9, 2020 | November 11-től csak online órákat tartunk Kedves Lányok! A szerdától hatályba lépő rendelet értelmében stúdiónk előreláthatólag 30 napra bezár! A meglévő... május 17, 2020 | Június 1-től újra nyitunk! Kedves Lányok! Szándékaink szerint június 1-vel újraindulna a stúdiónk! Bemutatkozás – Debreceni Belvárosi Jóga Stúdió. Ahhoz, hogy a hatályos rendeleteket... Tovább olvasás
A tavaszi szünet minden napján és húsvétkor is izgalmas családi programokkal várja a vonatrajongókat. KEDVES LÁTOGATÓ! Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a megjelenésnek jelenleg NINCS ÉRVÉNYES IDŐPONTJA portálunkon, ezért az itt közölt tartalom már lehet, hogy NEM AKTUÁLIS! III. kerület - Óbuda-Békásmegyer | 170 program a Budapesti Tavaszi Fesztiválon. Friss információkat az e-mail címen kérhet vagy küldhet. RÉSZLETEK IDŐPONT SZÁLLÁS KÖZELI SZÁLLÁSAJÁNLÓ ÉTKEZÉS KÖZELI ÉTKEZÉS Találatok száma: 27 12 Revay Hotel Budapest Az újonnan nyílt 12 Revay Hotel Budapest szívében helyezkedik el a főbb nevezetességek gyűrűjének ölelésében. Az Oktogon, Deák Ferenc tér, Parlament, Opera, Szent István Bazilika, Andrássy út és a Király utcai pezsgés mindössze néhány perc sétával elérhető. Bővebben Alice Hotel Budapest A negyvenegy szobás Alice Hotel otthona az az 1800-as évek második felében épült Kallina Mór által megálmodott villa, amely eleganciájával tökéletesen illeszkedik az UNESCO által védett Andrássy út varázsához, miközben modern felszereltségének köszönhetően korunk minden elvárásának megfelel.
Izgalmasan hangzik? Az Oktogonnál az Andrássy úti villa falai között vár a sejtelmes hangulatú Hello Baby Bár két tánctérrel, 5 bárpulttal, profi személyzettel, nemzetközi fellépőkkel és változatos zenei felhozatallal! A SZERVEZŐK AZ IDŐPONT ÉS A PROGRAMVÁLTOZTATÁS JOGÁT FENNTARTJÁK!
Budapesti programokból idén tavasszal sem lesz hiány, merülj el a művészetben – vagy éppenséggel vidd haza azt. Képzőművészeti workshopok, kiállítások és koncertek várnak, és a jó idővel a bolhapiacok és vintage vásárok is lendületre kapnak. Budapest Art Week Április 26. – május 1. Közel hetven helyszínen több mint kilencven programmal várja a képzőművészet kedvelőit a Budapest Art Week. Egy olyan programsorozatról van szó, mely az országban egyedülálló módon galériákat, múzeumokat és kiállítótereket fog össze. A hatnapos rendezvény kiállítások mellett workshopokkal, beszélgetésekkel és filmvetítésekkel kecsegtet, ráadásul az alkotókkal való találkozásra is adódik majd lehetőség – a belépő egyszeri megvásárlásával a Budapest Art Week összes programja látogatható. Budapesti Tavaszi Fesztivál Április 29. – május 15. Az "együtt a város" jeligének megfelelően évről évre egyre bővülő csapattal, immár hét budapesti kerület bevonásával valósul meg az összművészeti fesztivál. Tavaszi programok budapesten home facebook. A rendezvénysorozat idén tölti 42. életévét, ezzel a pályafutással pedig európai szinten is egy nagy múltra visszatekintő művészeti megmozdulásnak nevezhetjük.