A sült alma azért is népszerű édesség, mert rendkívül egyszerűen elkészíthető és akár magában sütve, akár töltve is igazán finom. Számtalan változatban variálható, ahol szinte csak a fantáziánkon múlik a végeredmény. Kezdetben az almát a magházával együtt, egészben sütötték addig, amíg a héja megrepedt. Ekkor kivették, megszórták cukorral és azonnal fogyasztották. Manapság azonban már nem a klasszikus sült almák a legnépszerűbbek, hanem a mindenféle töltelékkel sütöttek. A téli hideg napok népszerű illatos desszertje, melynek illata az egész lakást körbe lengi és igazán szívet melengető. Ráadásul könnyen variálható és a töltelék hozzávalói tekintetében tág teret enged a kreativitásnak. Hozzávalók (kb. 5 adaghoz): 10 db közepes alma (jonagold, idared) 2 evőkanál fahéj 6 evőkanál cukor 10 teáskanál méz A sült alma készítése: Az almákat alaposan meg kell mosni és eltávolítani a magházukat egy kiszúró segítségével, hogy a gyümölcs egyben maradjon. Sült alma recent article. (Késsel is megoldható. ) A középen kivájt almák belsejébe 1-1 teáskanál mézet kell csorgatni.
5 g Összesen 58. 2 g Telített zsírsav 8 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 31 g Többszörösen telítetlen zsírsav 14 g Összesen 1917. 3 g Cink 5 mg Szelén 398 mg Kálcium 322 mg Vas 8 mg Magnézium 387 mg Foszfor 755 mg Nátrium 35 mg Réz 2 mg Mangán 5 mg Összesen 275. Töltött-sült alma | Nosalty. 4 g Cukor 200 mg Élelmi rost 40 mg Összesen 839. 5 g A vitamin (RAE): 148 micro B6 vitamin: 1 mg E vitamin: 15 mg C vitamin: 52 mg K vitamin: 63 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 1 mg Niacin - B3 vitamin: 8 mg Folsav - B9-vitamin: 139 micro Kolin: 83 mg α-karotin 31 micro β-karotin 1643 micro β-crypt 192 micro Lut-zea 388 micro Összesen 2. 1 g Összesen 4. 5 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 2 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Összesen 148. 5 g Cink 0 mg Szelén 31 mg Kálcium 25 mg Vas 1 mg Magnézium 30 mg Foszfor 58 mg Nátrium 3 mg Réz 0 mg Mangán 0 mg Összesen 21. 3 g Cukor 16 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 65 g A vitamin (RAE): 11 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 4 mg K vitamin: 5 micro Niacin - B3 vitamin: 1 mg Folsav - B9-vitamin: 11 micro Kolin: 6 mg α-karotin 2 micro β-karotin 127 micro β-crypt 15 micro Lut-zea 30 micro Elkészítés Az almákat alaposan megmossuk.
Figyelem! Az Egészsé weboldalon található információk nem helyettesítik kompetens egészségügyi szakember véleményét. 15 perces desszert: illatos, forró sült alma - Recept | Femina. Termékekkel és szolgáltatásokkal kapcsolatban a kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze kezelőorvosát, gyógyszerészét! Ringier Hungary Network Blikk Blikk Rúzs Kiskegyed Glamour Recepttár Profession tvr-hét Adaptive Media © Ringier Hungary Kft. 2000 - 2022