Szombaton kezdődik a Bánki Nyár rendezvénysorozata, amelynek keretében augusztus közepéig sporteseményekkel, színházi estekkel, koncertekkel és hajómodell-világbajnoksággal is várják a Nógrád megyei településre látogatókat. Ivanics András polgármester az MTI-nek csütörtökön elmondta: több program már hagyománnyá vált, és a kultúra mellett a sporttal foglalkozók is felfedezték a település természeti adottságait, egyre több sportág rendezi itt versenyeit, bemutatóit. Szombaton és vasárnap a Running Warriors akadályfutó-verseny országos bajnokságával rajtol a Bánki Nyár. A Bánki-tó idén már hatodik alkalommal ad otthont a crossfit sportok szerelmeseinek: a Double Cross Challenge-re július 6-án és 7-én várják a résztvevőket. Július 15-én kezdődik az élethű hajómodellek világbajnoksága – a versenyt, amelynek fővédnöke Benkő Tibor honvédelmi miniszter, harmadszor rendezik meg Magyarországon. Bánki Nyár 2019. Augusztus 17-én pedig az Indoor Cycling immár másodszor veszi birtokba a tószínpadot: hatórás cycling maratonon vehetnek részt, akik regisztrálnak az alternatív kerékpározásra.
TANULMÁNYI OSZTÁLY FÉLFOGADÁSI IDŐ HALLGATÓKNAK 2019. július 15. és 2019. augusztus 20. között kedd, szerda, csütörtök napokon 8. 30–11. 00-ig. REGISTARS DEPARTMENT SUMMER RECEPTION between 15 July 2019 and 20 August 2019 every Tuesday, Wednesday and Thursday 8:30–11:00
Ültessünk olyan növényeket, melyek vonzzák a beporzó rovarokat, például zsályát, hortenziát vagy mézontófüvet. Legyen helye kertünkben az élővilágnak, készítsünk itatót és madárfürdőt, rovarhotelt, kőfalakból gyíkvárat, ültessünk őshonos gyümölcsfákat, biztosítsunk zavartalan, kaszálatlan helyeket. 9. Jelenjen meg a kert az otthonunkban is A szobanövények életet visznek a lakásba. Variáljuk őket: Tegyünk nagyobb növényeket a padlóra nagy kaspókban. A kúszó, lecsüngő növényeket helyezzük a magasabban fekvő polcokra, bútorokra vagy párkányra. Dobjuk fel a lakást növényfallal/zöldfallal. 10. Minőségi kerti bútorokat válasszunk Már korábban is említettük, de most ki is fejtjük. Manapság a kertre úgy érdemes tekinteni, mint otthonunk meghosszabbítására, egy külső nappalira. Na most ugye a nappalinkba sem teszünk gagyi műanyag székeket? Slate Design - A világ legvékonyabb kőburkolata | Nyár. Kert. Csönd. – Kerti trendek 2019 (3. rész). Az időjárásálló, minőségi darabok jó befektetést jelentenek, hiszen jellemzően szebbek és tovább is tartanak. S bár nem feltétlenül olcsóak, egy-egy szép kerti vaspadot a rózsakert mellé akár használtan is beszerezhetünk.
A kerti trendekkel foglalkozó sorozatunk 3. részében többek között arról is lesz szó, hogy ne csak élezzük a kertünket, hanem adjunk is általa. (Az 1. és 2. részt itt és itt olvashatjátok. ) "Nyár. Kert. Csönd. Dél. Ég. Föld. Fák. Szél. Méh döng. Gyík vár. Pók ring. Légy száll. Jó itt. Nincs más csak a kis ház. Kint csönd és fény. Bent te meg én. " (Szabó Lőrinc: Nyár) 8. Pénteken kezdődik a Bánki Nyár - Gömörilap. Adjunk vissza a kertnek Egyre többen látjuk úgy, hogy a kert több puszta szépségnél, s kertünkkel adhatunk valamit a földnek és a közösségünknek is. Adhatunk zöldségeket, virágokat szomszédainknak, ismerőseinknek. Használjunk természetes szereket a gyomok és kártevők ellen. S ne feledjük, nem minden gyom, ami annak látszik. A csalán például zöldtrágyázásra, kártevők elleni védekezésre is használható, emellett pedig fogyasztani is érdemes, hiszen rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, vértisztító hatású, átmossa az egész húgyúti rendszert, méregtelenít. Teaként vagy akár főzelékként (mint a spenót) is fogyasztható.
Jól fagyasztható, és a többi bogyós gyümölcshöz hasonlóan gurulósr ribizlit fogyaszthatunk télvíz idején, ha tálcán előfagyasztjuk, és csak ezután dobozoljuk, zacskózzuk. A ribizli ezenkívül gazdag zsír- és gyümölcssavakban, valamint rostokban, amelyek elengedhetetlen a szervezet megfelelő működéséhez; illetve erős antioxidánsok találhatóak benne és gyulladásgátló hatású. Ha vesebeteg, ezt a gyümölcsöt egye! - EgészségKalauz. A feketeribizli jótékony hatásai A fekete ribizlinek rendkívűl sok pozitív hatása van: Antioxidáns hatású, szabadgyökfogó, gazdag tumorellenes színanyagokban Különösen sok antocián, flavonoid, polifenol van benne Csak antocián-származékokból (cianidin, delfinidin, kumarinsav stb. ) több, mint 500 mg található Parkinson-kór ellenes és az időskori demenciát megelőző hatásá Vizsgálják érelmeszesedés, ízületi gyulladás, reuma, prosztatarák ellenes hatását Sok A-vitamin provitamin (karotin), B1-, B2- és E-vitamin is és természetesen C-vitamin Gazdag C-vitaminban. 100 g gyümölcsre 130-170 mg C-vitamin Csökkenti a vér kórosan magas koleszterin- és vérzsírszintjét Jelentős a kalcium- és vastartalma, fogyasztása ezért segít a vörösvértest-képzésben Méregtelenítő és vízhajtó hatásával segíti a bélflóra egészséges alakulását.
Lehet így például gyümölcssalátákban használni, gyümölcslevesekhez, süteményekhez (muffinhoz például tökéletes), de gyümölcsfagylaltra szórva is remek feltét lehet. A fekete ribizlinél nincs átmenet, csak imádni vagy utálni lehet. Ha viszont megszeretjük, rengeteg pozitív hatásával "meghálálja", ahogy az a fenti leírásból is látszik! Felhasznált irodalom
Magjának olaja gamma-linolsavat tartalmaz Kiütéses, gyulladt bőrt orvosságól A tea is kiváló meghűlésre Jól csillapítja az ízületi és reumás panaszokat Hólyag és vese- illetve prosztatabetegségekre is ajánlják. A fekete ribiszke az egyik legegészségesebb bogyós növényünk. Fekete ribizli bor hatasa father. Nagyon magas a C-vitamin tartalma, emellett E-, és B-vitaminban is gazdag. Bővelkedik ásványi anyagokban is (kálium, vas és nátrium). A fekete ribiszke meghűlés, influenzás betegségek elkerüléséhez és kezeléséhez is ideális. Átlagos tápérték 100 ml termékben: Energia 156 KJ (37 kcal) Zsír < 0, 1 g, ebből telített zsírsavak < 0, 1 g Szénhidrát 9, 2 g, ebből cukrok 9, 0 g Fehérje < 0, 6 g Só < 0, 01 g Tájékoztatás Az étrend-kiegészítők élelmiszereknek minősülnek és bár kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, amely egyénenként eltérő lehet, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett a készítményeknek betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni. A csomag tartalma: - Specchiasol Fermentált Papaya koncentrátum 500ml - Specchiasol Melagrana 100%-os gránátalma koncentrátum 500ml Kosárba teszem A tiszta Narancslé kielégíti mindazon fogyasztók igényeit, akik kellemes ízvilágot és kiváló gyümölcslevet keresnek.