Elengedhetetlen, hogy a másik fél fejével is gondolkodjunk, és ugyan ne szorítsuk háttérbe a mi igényeinket, de legyünk tekintettel arra, hogy munkáltatói oldalról kérésünk teljesítése megoldható-e. Fizetésemelést kérhetünk szóban és írásban is, bár leggyakrabban személyes elbeszélgetés keretében történik ez meg. Ha azonban a vállalati kultúra azt követeli, hogy írásban nyújtsuk be efféle igényeinket, akkor se hátráljunk meg. Felülírta a kormány a közmunkára vonatkozó törvényt - Haszon. Fogalmazzunk meg egy jól átgondolt, professzionális levelet, amiben tömören, de megfelelő terjedelemben kifejtve ismertetjük az igényeinket, valamint az ezzel kapcsolatos indoklásunkat. Bármilyen formátumot is válasszunk, a szituáció nem a legkényelmesebb, de maximálisan hozzátartozik a munkavállalásunkhoz. Szerző: I. A. Fotó: Envato
Az első negyedévhez hasonlóan a másodikban is a vendéglátásban feladott hirdetések száma nőtt a legnagyobb mértékben az előző év azonos időszakához képest, 108 százalékkal több munkavállalót keresnek, mint tavaly ilyenkor. Ezt követi az adminisztrációs, asszisztensi és irodai munka. A harmadik legnagyobb növekedés az ügyfélszolgálat és vevőszolgálat hirdetésszámában történt a tavalyi év második negyedévéhez képest, a legalacsonyabb pedig a cégvezetés és menedzsment, valamint az IT programozásnál volt - olvasható a közleményében.
Beck féle depresszió teszt d Beck féle depresszió teszt list Beck féle depresszió test négatif 4. Elégedettség 0 A dolgok ugyanolyan megelégedéssel töltenek el, mint máskor. 1 A dolgokkal nem vagyok úgy megelégedve, mint máskor. 2 Valójában többé semmi sem okoz elégedettséget nekem. 3 Mindennel elégedetlen vagy közömbös vagyok. 5. Önhibáztatás 0 Nem hibáztatom különösebben magam. 1 Gyakran hibáztatom magam. 2 Majdnem mindig hibáztatom magam valami miatt. 3 Állandóan hibáztatom magam. 6. Büntetés 0 Nem érzem magam különösebben hibásnak. 1 Úgy érzem, lehet, hogy rászolgáltam valami büntetésre. 2 Úgy érzem, hogy rászolgáltam a büntetésre. 3 Azt akarom, hogy megbüntessenek. 7. Öngyilkosság 0 Eszembe sem jut, hogy magamnak ártsak, vagy magam ellen tegyek valamit. 1 Van öngyilkossággal kapcsolatos gondolatom, de nem tudnám megtenni. 2 Szeretném megölni magamat. 3 Megölném magam, ha tudnám. 8. Érdeklődés mások iránt 0 Az emberek iránti érdeklődésem nem csökkent. 1 Kevésbé érdekelnek az emberek most, mint azelőtt.
Pesszimista? Kérem, ossza meg a Benzo Blogot rokonaival, barátaival és ismerőseivel. Vigyázzon rájuk is! Nevess többet, szeress jobban, tanulj még... Dr. Kopácsi László győri pszichiáter | life coach | blogger gyógyszer-leszokás specialista Benzo Blog elindítója és szerzője Kérem, ne feledje el kitölteni a Benzodiazepin szedési kérdőívet! « Depresszió (11) 6/24 Depresszió kvíz »
2. Jövő 0 Nem félek különösebben a jövőt illetően. 1 Félek a jövőtől. 2 Úgy érzem, semmit sem várhatok a jövőtől. 3 Úgy látom, hogy a jövőm reménytelen, és a helyzetem nem fog javulni. 3. Kudarc 0 Nem érzem, hogy kudarcot vallottam. 1 Úgy érzem, több kudarc ér, mint másokat. 2 Visszatekintve az életemre, kudarcok sorát látom. 3 Úgy érzem, mint ember teljesen kudarcot vallottam.
2 Jelentősen csökkent a mások iránti érdeklődésem. 3 Minden érdeklődésemet elvesztettem mások iránt. A Há oldalain található információk, szolgáltatások nem helyettesíthetik szakember véleményét, ezért kérjük minden esetben forduljon szakorvoshoz! A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! Copyright © 1999-2020 Central Médiacsoport Zrt. Facebook twitter Youtube Oldal tetejére Peugeot felni csavar Szerzői jog fogalma na