STEP 06 – most pedig elérkezett a pillanat, hogy felkészülj a fej tetején lévő haj igazítására. A képen látható módon válaszd le a következő területet! STEP 07 – úgy alakítsd ki a formát, hogy a felső rész vágóvonala rövidebb legyen, mint a fej elején és hátsó részén! Eszközként szintén a MOSER ChromStyle Pro-t használd, a munkát a fejtetőn kezdd, körülbelül 5-6 cm-es hajhosszon, majd haladj a fej hátsó része felé! Férfi hosszú hay les. A fej elején egyenletesen vágd le a hosszt, körülbelül 8-9 cm maradjon! STEP 08 – végezetül az oldalrészeken alakítsd ki a pontos kontúrokat, a fülek mögött és a nyak részen is! Használd hozzá a MOSER T-CUT -ot! Texturált férfi haj készítése step 05-08 Texturált férfi haj végeredmény: KREDITEK: Haj: Eric Haug HuM: Maria Poursanidou Fotó: Michael Colella Ha tetszik, amit láttál MOSER step by stepeket még itt találsz: #1 Bob frizurák készítése lépésről lépésre #2 Férfi hosszú haj vágása lépésről lépésre by Marina Ulrich #3 Kapcsolat nélküli férfi crop frizura: így készíts menő barber lookot!
Amikor azt javaslom nekik, hogy próbálkozzanak meg egy rövidebb frizurával, sokszor kapom válaszként, hogy Nem akarok úgy kinézni, mint egy férfi! – pedig nem kellenek hozzá derékig érő loknik, hogy valaki igazán nőies, csinos lehessen. Félreértés ne essék, nem vagyok az a típusú fodrász, akinél az 5 centi vágás fél métert jelent. Magam is sokáig vágytam a hosszú hajra, de néha el kell fogadnunk, hogy a hajunk egyszerűen nem alkalmas arra, hogy címlaplány frizuránk legyen. Az igazi nőnek csak hosszú haja lehet? A frizurakultusz nyomába eredtünk Egy ismert pszichológus, Bagdy Emőke egyik előadásában arra hívja fel a figyelmet, hogy a férfiak ösztönösen a dús, hosszú hajkoronával rendelkező nőket keresik, még ha másmilyen karakterek is elrabolhatják szívüket. Míg ma már ez az elvárás a hétköznapok szintjén enyhülni látszik, a populáris kultúrában még mindig a hosszú haj a nőiesség szimbóluma. Férfi hosszú hajar. A teljes cikket ITT olvashatjátok tovább! A sok beszedett hajnövesztő étrendkiegészítő és a csodasamponok helyett inkább válasszunk egy praktikus és rövid frizurát, amivel ugyanolyan szépnek érezhetjük magunkat, mintha a derekunkat csiklandoznák az áhított fürtjeink.
"Manapság nagy divatját éli a hosszú haj. Lépten-nyomon az Így ápold a hosszú hajad!, Ezt csináld, hogy gyorsabban nőjön a hajad!, Ezt szedd, hogy hosszú hajad legyen! című cikkek hadával találkozunk, és persze nem mehetünk el a reklámokban, plakátokon, magazinokban szereplő, csodás, dús hajkoronával rendelkező modellek mellett sem. Nőként és fodrászként is sok olyan lánnyal találkozom, aki szinte bármit képes lenne megtenni azért, hogy minél hosszabb haja legyen" – kezdi történetét Éva, aki a VOUS vendégszerzői felhívására jelentkezett. A következő sorokban Kovács Éva írását olvashatjátok. Férfi hosszú hal.inria. Nem sajnálnak rá sem időt, sem pénzt, sem energiát, pedig sajnos sokuknak nem alkalmas a haja arra, hogy az áhított hosszú, dús fürtöket elérjék. Úgy gondolom, a magazinok túlságosan keveset foglalkoznak a rövid frizurák viselésével, ápolásával, formázásával, emiatt sok lány fél attól, hogy megváljon az ugyan hosszú, de sokszor töredezett végű vagy éppen alig pár szál hajuktól. Néha még akkor sem hajlandóak rá, ha ők maguk is beismerik, hogy az a legkevésbé sem esztétikus látvány.
Vendégszerzőket keresünk: Írj tartalmat a! Szívesen kipróbálnád magad a Vous szerzőjeként? Eljött a te időd! Ha van egy jó témád, dolgozd fel, küldd el nekünk, és megjelenik a! A részleteket ITT olvashatod el!
Szöveg és fordítás: Fodrászinfó Forrás és képek: Ha tetszett, amit láttál, köszönjük, ha lájkolod és megosztod cikkünket! 💈 Közzétéve: 2021-08-06 10:10
Ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, meg kell találni a megfelelő egyensúlyt az energiabevitel és az energiaégetés között, és törekedni arra, hogy mindig jó minőségű tápanyagok kerüljenek az asztalra. Ha húszévesen gond nélkül elégetett valaki kalóriát naponta, ötvenéves korára ez a szint re fog csökkenni. Már ahhoz is érdemes és kalória közé belőni a napi kalóriabeviteledet, hogy ne következzen be súlygyarapodás. A fogyókúra viszont teljesen más módszert igényel. Fogyás 50 év felett. Fogyás 50 év felett holnaptól Heti fél kiló fogyáshoz napi kalóriával kell csökkenteni a kalóriafogyasztásodat. Ezt úgy érheted el, ha növeled a mozgást, és mellette kevesebbet eszel. Ugyan vonzó lehet belevágni egy szigorú, megszorításokkal teli diétába, hogy a súly minél hamarabb lemenjen, de ennél rosszabbat nem is tehetnél magaddal. A túl alacsony kalóriabevitel további izomtömeg-csökkenéshez vezethet, és tovább ronthatja az anyagcserédet. Így a gyors sikernek meglesz a böjtje. Farkas Kitti Zsuzsa 3 éven belül kétszer fogyott le, egyszer helytelenül, most jól.
Fogyni 50 felett is lehet! Hiába az 50 az új 30, vannak olyan pillanatok, amikor igenis megérezzük a korunkat. Mondjuk, amikor megpróbálnánk pár kilót leadni. Fogyni 50 felett egyre nehezebb és nehezebb, ezt pedig a testünkben végbemenő változások okozzák. Tudd meg, mik ezek és mire kell figyelned, hogy sikerüljön fogyni 50 felett is! A mögötted álló évek, amiket sportolással, ücsörgéssel, lépcsőn fel-le szaladgálással töltöttél, mind nyomot hagynak az izmaidon, ízületeiden. Biztos neked is feltűnt már mennyivel merevebbek, érzékenyebbek, mint pár évtizeddel ezelőtt. Aztán az anyagcsere lassulása is benne van a pakliban. Minél több izmot veszítünk, annál kevesebb kalóriát égetünk el nyugalmi állapotban. Fogyás 50 felett. Ez minden évtizeddel egy-két százalékos csökkenést eredményez. Lelassult anyagcserénkhez azonban nem igazodik az étrendünk. Így egyre könnyebben csúsznak fel a kilók, és egyre nehezebb fogyni 50 felett. Íme, néhány tipp, mikre kell odafigyelni, hogy fogyni 50 év felett se legyen lehetetlen küldetés!
Inzulin rezisztencia: a kor előrehaladtával egyre több nőnél alakul ki inzulin rezisztencia, ami megnehezíti a fogyást. Ezt úgy lehet elérni, ha kerüljük a magas glikémiás indexű ételek fogyasztását. Mi az a glikémiás index? A glikémiás index GI — glycemic index az egyes élelmiszerek vércukor emelő képességét mutatja, hogy egy élelmiszerben lévő szénhidrát milyen gyorsan szívódik fel a szervezetben. A glikémiás index értéke 0 és között mozog. Súlyzós edzések A szőlőcukor glikémiás indexe a Miért fontos, hogy egyenletesen tartsuk a vércukorszintet? Ez a diéta a legjobb 50 év felett, Fogyókúra 50 felett. A magas vércukorszint zsírraktározást eredményez, és fogyni sem lehet magas vércukorszint mellett. Ezen kívül ha gyorsan emelkedik meg a vércukorszintünk akkor utána gyorsan le fog esni, aminek hatására nagyon éhesek leszünk, és kívánni fogjuk a magas szénhidráttartalmú nem túl egészséges ételeket. Tippek a fogyókúrás étrendhez 50 felett Fehér kenyér helyett együnk teljes kiőrlésűt, fehér rizs helyett barna rizst, a tésztából pedig válasszuk fogyni 50 felett olaszos durum tésztákat, mert ez sokkal kevésbé emeli meg a vércukorszintet.