Az alapanyagok ugyanazok, az elkészítésében választhatsz két lehetőség közül. Amit be kell szerezned: 3 dl zsírszegény tej (ha laktózérzékeny vagy, akkor szójaital, vagy rizstej) 1 banán 1 negyed pohár zabpehely 1 adag fehérjepor egy kanál natúr mogyoróvaj (nem Nutella! ), vagy ami a legjobb, egy fél marék mogyoró 1 kávéskanál lenmagolaj Ha vizuális típus vagy és nem eszel meg egykönnyen mindent, akkor ezt az elkészítési módot válaszd: A fehérjeport keverd el a tejjel, majd öntsd rá a zabpehelyre. Tedd be a mikróba és egy perc alatt forrald fel (vigyázz, mert könnyen kifut). Keverd hozzá a felkarikázott banánt, mogyoróvajat (vagy mogyorót) és a lenmagolajat. Már kanalazhatod is. Fehérje turmix recept idag. Fehérje turmix Ha abszolút nem érdekel hogy néz ki, amit eszel, akkor mindent tegyél egy turmixgépbe és turmixold össze az egészet. Fura színe lesz, de ízre nem rossz. Ha egy ilyen ütős egyveleggel indítod a napod, akkor nem lesz gond a koncentrálással, ráadásul este sem akarod majd kienni a hűtőt az éhségérzeted miatt.
cukormentes laktózmentes glutént tartalmaz tejmentes tojásmentes Egy adagban 1 adagban 100g-ban 6% Fehérje 17% Szénhidrát 3% Zsír Összesen 252 Kcal 117 74% Víz TOP ásványi anyagok Foszfor Kálcium Magnézium Nátrium Szelén TOP vitaminok Kolin: C vitamin: Niacin - B3 vitamin: E vitamin: Tiamin - B1 vitamin: Összesen 13. 4 g Összesen 5. 8 g Telített zsírsav 1 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 3 mg Ásványi anyagok Összesen 593. 8 g Cink 3 mg Szelén 20 mg Kálcium 106 mg Vas 3 mg Magnézium 101 mg Foszfor 301 mg Nátrium 58 mg Réz 0 mg Mangán 2 mg Szénhidrátok Összesen 36. Fehérje turmix recent version. 6 g Cukor 1 mg Élelmi rost 6 mg VÍZ Összesen 157. 5 g Vitaminok Összesen 0 A vitamin (RAE): 113 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 5 mg D vitamin: 30 micro K vitamin: 1 micro Tiamin - B1 vitamin: 0 mg Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 2 mg Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg Folsav - B9-vitamin: 46 micro Kolin: 32 mg Retinol - A vitamin: 113 micro α-karotin 0 micro β-karotin 0 micro β-crypt 0 micro Likopin 0 micro Lut-zea 90 micro Összesen 6.
Sajnos, nem található a keresési feltételnek megfelelő tartalom. Próbáljuk meg újra, más kifejezésekkel. Keresés:
Részletesen erről a termékről Bővebb ismertető Termékadatok Cím: Soy Luna 6. - Tökéletes meglepetés Oldalak száma: 160 Megjelenés: 2018. március 08. Kötés: Kartonált ISBN: 9789634371748 Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt. Könyv: Soy Luna 1. - Új város, új élet. A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges. Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva. Új vásárló vagyok! új vásárlóval indíthatsz rendelést............ x
029 Ft Soy Luna puzzle 104 db-os Brillant RRP: 2. 748 Ft 2. 220 Ft Disney - Soy Luna 5. - A forgószél közepén Trefl puzzle, Soy Luna, 100 db-os 1. 369 Ft Clementoni 104 db-os Szuper Színes puzzle - Soy Luna - Grimaszolj! (27962) 1. 496 Ft Lisciani soy luna maxi 150 db 3. Disney - Soy Luna - Görkorisok kézikönyve - kiadó.. 048 Ft Ravensburger 12835 panorama Disney puzzle - Luna és Matteo (200 db-os) 1 - 22 -bol 22 termék Előző 1 -bol 1 Következő Termékek megtekintése Hasznos linkek: Gyerek szoknyák Iskolatáskák, hátizsákok Rollerek Más iskolai kellékek Szépség, ékszerek és kislány tartozékok Interaktív gyerek játékok Gyerek ruházat kiegészítők Fejlesztő és oktató játékok Gyerek pólók Tolltartók Laptopok, tabletek és gyerek kütyük Babahordozó eszközök Gyerek kerékpárok, futóbiciklik még több
- Felejthetetlen kihívás Szerző:. - Oldalak száma: 160 Megjelenés: 2017. augusztus 19. Kötés: Kartonált ISBN: 9789634371267 Minden jog fenntartva © 1999-2019 Líra Könyv Zrt. A weblapon található információk közzétételéhez, másolásához a működtetők írásbeli beleegyezése szükséges. Powered by ERBA 96. Minden jog fenntartva. Új vásárló vagyok! új vásárlóval indíthatsz rendelést............ x
+ + 2 * Sorozatértékelés írása gyermekkönyv iskolásoknak magyar nyelvű regény tévésorozat-adaptáció Szűrés 1. Új város, új élet 2. Felejthetetlen kihívás 3. Álmok útján 4. A döntő felé 5. A forgószél közepén 6. Tökéletes meglepetés 7. Szerelmi bonyodalmak