Ehhez a húgysavszintet csökkentő gyógyszerek szedése helyett érdemes az életmódján változtatni. Ha többet mozog, és rendszeresen mozog, valamint egészségesebb, purinban szegényebb ételeket fogyaszt, akkor jó esélye van arra, hogy megelőzze a rohamok jelentkezését. Mit is jelent azonban a purinban szegényebb étrend? Köszvény áttekintés Köztudott, hogy elsősorban a különféle húsok és belsőségek túlzott fogyasztása növeli jelentősen a köszvényes roham kialakulásának a veszélyét. Ezért a megoldás már adott is a roham veszélyének a csökkentésére. Csökkentse nagymértékben az étrendjében a húsoknak a fogyasztását, belsőségeket pedig egyáltalán ne egyen. Lehet, hogy nagyon szereti a májas hurkát, de ha hajlamos a köszvényes roham jelentkezésére, akkor erről bizony az egészsége megőrzése érdekében jó, ha lemond. A húsok köszvény gyógyulási ideje inkább fogyasszon több tejterméket, ezekből is az alacsony zsírtartalmúakat, mert ezeknek a purintartalma sokkal alacsonyabb a húsoknál. Az a fontos, hogy energiában szegényebb és vitaminban gazdagabb étrendre térjen át.
Az akut köszvényes roham általában egyszerre csak egy ízületen jelentkezik, sokízületi köszvényes roham nagyon ritka. Az ilyen köszvényes roham minden esetben — bizonyos idő után — megszűnik, mivel a húgysav az ízületekből felszívódik. Néhány esetben azonban a szervezetnek nem sikerül eltávolítani az összes húgysavat az ízületből. Ilyenkor a felesleges húgysav az ízületben köszvény gyógyulási ideje és krónikus idült köszvényt okoz. Köszvény 3 oka, 4 tünete, 5 kezelési módja [teljes útmutató] - 27 Sellő Az idült köszvény jellemzője, hogy az ízületben lerakódott húgysav csúnya deformitásokat okoz az ízületben, amelyek tartósan megmaradnak. Ezek a deformitások nagyon jellegzetesen látszanak röntgenképen is. Ilyenkor a húgysav feloldja az ízületet és szép lassan eltünteti. A húgysav a csontokban is lerakódik, ahol kis lyukakat váj és így gyengíti azt. Arról nem beszélve, hogy a krónikus köszvény életet veszélyeztető vesebetegséget okoz. A köszvény és tünetei Ezért az idült köszvényt mindenképpen kezelni kell.
A köszvényes rohamot onnan tudjuk megkülönböztetni a reumás fájdalomtól, hogy nagyon hirtelen jelentkezik és borzasztóan fáj, míg a reumás fájdalom egy folyamatosan jelentkező, krónikus fájdalom, rohamok nélkül. Fontos tudni és leszögezni, hogy reuma, mint olyan, nem létezik. Ez csak az ízületi és mozgásszervi fájdalmaknak, merevségérzések krónikus formájának az összefoglaló, népies neve. Maga a reuma ezért nem betegség. A köszvény és tünetei A köszvény viszont ténylegesen betegség. Tehát a hirtelen ízületi gyulladások egy részét nevezzük köszvénynek, a reuma pedig az ízületi gyulladások egy összefoglaló neve. Az álköszvény Az álköszvény nagyon sok mindenben hasonlít a köszvényre. A megjelenése nagyjából teljesen ugyanolyan, de nem húgysavkristály okozza, hanem az úgynevezett pirofoszfát kristály. A kémiai háttér itt olvasható. A pirofoszfát kristály is ugyanúgy kirakódik az ízületekben és ugyanúgy gyulladást generál, de ha megnézzük mikroszkóp alatt a kristályokat az ízületi folyadékban, akkor megtapasztalhatjuk a különbséget.
Az akut köszvényes roham során fellépő erős fájdalmat és gyulladást nem-szteroid gyulladáscsökkentőkkel szokás kezelni. A colchicin a roham ideje alatt gyorsan csökkenti a tüneteket, ezért minél előtt, lehetőleg 24 órán belül el kell kezdeni a szedését az orvos által javasolt adagban. Helyileg hűtés, jegelés javasolt. Mikor fordulj orvoshoz? Súlyos esetben szteroid adása is szóba jöhet. Az allopurinol Milurit terápiát az akut szakban nem javasolt elkezdeni, mert maga is rohamot provokálhat, de aki már korábban is folyamatosan szedte, nem kell abbahagynia. A köszvényes roham megelőzésére alkalmas a colchicin kis dózisú folyamatos szedése, akár nem-szteroid típusú gyulladáscsökkentővel együttesen. Ilyenkor hatásos gyomorvédővel protonpumpa gátlóval kell kiegészíteni a kezelést, az esetleges gyomorbántalmak megelőzése céljából. A vér húgysav szintjének csökkentése a diéta betartása mellett általában gyógyszer szedését teszi szükségessé. Tünetmentes időszakban is indokolt a terápia folytatása.
Emellett megjelenhetnek a köszvényes csomók (tophus) is, időszakosan pedig további ízületek is fellángolhatnak. A rohamok nem csak maradandó változást okozhatnak az ízületekben, károsítva még az inakat is, hanem magas lázzal, hidegrázással, rossz közérzettel is járhatnak, gyomor- és szívpanaszok alakulhatnak ki, a máj érzékennyé és duzzadttá válhat. Köszvény kiváltotta szervi problémák A már említett kemény csomókban felgyülemlő urát kristályok tovább korlátozzák a beteg mozgását, melyek ráadásul más szerveken is megjelenhetnek, így a köszvényes roham érintheti a veséket (akár végzetes veseelégtelenséget is okozhat), a szemet, a fület, vagy akár az agyat is. Diagnózisa során ki kell zárni az egyéb vesebetegségeket, a zöldhályogot, az egyéb fülgyulladást az agyvelőgyulladást is. A köszvény makacs betegség, igen nehéz gyógyítani, de a megfelelő kezeléssel tartós tünetmentesség is elérhető. Elsődleges cél a fájdalom és a gyulladás csökkentése, a második lépés pedig a betegség kiújulásának megakadályozása.
Zamat és illat: Pehelykönnyű túrós pite
20 percig sütöm. (a sütési idő sütő függő) Amikor megsült, a még meleg süteményt meghintem porcukorral, és kockákra vágva tálalom. Jó étvágyat! A legnépszerűbb receptek a múlt hónapban
Kinyújtom a tészta másik felét is és ráhelyezem a töltelékre. Legalább fél órát pihentetem a süteményt (a recept szerint 60 percet), közben a sütőt 200 Celsius-fokra felmelegítem. Fél óra elteltével beteszem a süteményt a sütőbe, leveszem a hőmérsékletet 170 Celsius- fokra és légkeverésen sütöm 20-25 percig, amíg a teteje aranybarna lesz. Porcukrozva tálalom. Langyosan is igazi élmény. Recept: Péter Jánosné: Süteményeskönyv, 800 recept