A Ubisoft viszont az end game-re, a hosszabb távú végkimenetelre figyel: arról szól, hogy a játékosok az általuk már kihasznált tárgyakat eladhassák, ha végleg felhagynak egy játékkal, így nekik ez kedvező, csak ezt nem értik meg. Mi pedig az ő sznob elképzelését. Forrás: Gamesindustry, PCGamer, PSL
Vagy már akkor is egy illúzióban éltem? Csak én bírok versemnek hőse lenni, a többit megírják a törikönyvek, gondolhattam nagyképűen. Talán. Vagy nem gondoltam semmire, egyszerűen végezte a szelekciót a jobb kezem, mechanikusan, mintha értené a dolgát. Forrás: fortepan Gondolkodom most is. Vajon ma hogy állok ezzel. Már nem alszom Freuddal a párnám alatt, és nem jegyzem le az álmaimat sem. Írok ide, az Évába, és nem önszorgalomból elemzek József Attilát, hanem kamaszokkal (vagy inkább -nak, hagyjuk az idealizmust másra). És megszűntem közéletinek lenni, még a szó egyetemistás értelmében is. Tanuljunk kínai szlenget! 10 – Embertípusok. Mikor voltam utoljára tüntetésen? Persze olvasom a hírportálokat. Becsületből a kormánysajtót is. Csak hogy elmondhassam, tájékozódom, képben vagyok, elutasítom a nyájszellemet. Írni viszont egyáltalán nem írok róla. Kultúra, clickbait, konyhapszichológia. Jobb napokon novellák. Személyes, belső, intim tér. No politics. Az igazgatónk e-mailje a beállt rendet ideiglenesen felforgatta. Másfél hete tudtam meg ebből a bizonyos üzenetből, hogy listáztak minket.
Legendahántás - 50+1 tévhit a magyar irodalomban Magvető, 2021, 286 oldal A Legendahántás leginkább a XIX. század első fele szerzőinek (Kölcseytől Petőfin át Aranyig) jól ismert és a nemzeti kánonban (közoktatásban) szereplő műveinek újszerű értelmezési lehetőségeit mutatja be. Szó van benne a Hymnus ról, a Szózat ról, a Nemzeti dal ról, a Toldi ról, a magyarok istene képzetről stb. Általánosságban olyan megcsontosodott állításokat jár körbe, amelyeket mára a tudomány megcáfolt. Az egyes írások tudományos kutatási eredményekre építenek, de közérthetően és humorosan közvetítik azok főbb meglátásait. Ebben a videóban a szerző arról beszél, miért és kik terjesztették Petőfiről, hogy orosz kém, alább pedig két nagyon különböző lelki alkatú ember csörtéjéről olvashatsz.
Érezted már, hogy a hűvösebb hónapokban nehezebb megtartani a súlyodat, vagy fogyókúrába kezdeni? Ha igen, ismerd meg ezt a néhány finomságot, melyek segítenek egészségesnek és karcsúnak is maradni. Avokádó Ez a különleges növény telítetlen zsírsavakban gazdag, és kitűnő antioxidáns forrás, így ha beépíted az étrendedbe, könnyebben megőrizheted fiatalságod is. Segíthet a depresszió, levertség és fáradtság leküzdésében, jó hatással van az emésztésre is. Az avokádó akkor érett, ha nyomásra puha. De ha csak kemény, méregzöld színűt sikerül vásárolnod, akkor se keseredj el! Állandó jóllakottság, folyamatos fogyás: a grazing diéta a rossz koleszterint is rendbe teszi - Fogyókúra | Femina. Otthon, szobahőmérsékleten néhány nap alatt gyorsan beérik. Mindig nyersen fogyaszd, mert főzve megkeseredik. Érdemes hidegen préselt olaját is megvásárolnod, mert magas A- és E- vitamin tartalma miatt szuper arcpakolás, jól táplálja a hidegtől és fűtéstől kiszáradt bőrödet. TIPP Ha csak a fele avokádót használod fel, hagyd benne a magját a másik felében, csepegtess rá kis citromlevet (különben gyorsan megbarnul), és így lefóliázva tedd a hűtőbe.
A tudósok már 1969-ben megvizsgálták a lehetséges összefüggést. A kutatók egy folyóiratban publikáltak egy olyan tanulmányt, amely nem mutatott ki kapcsolatot az alacsony fehérjetartalmú étrend és a pikkelysömör erősítése között. Az újabb vizsgálatok azonban eltérő eredményeket hoztak. Alacsony kalóriatartalmú étrend Egyes legújabb kutatások azt mutatják, hogy az alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrend csökkentheti a pikkelysömör súlyosságát. Egy 2013-as tanulmányban, amelyet a JAMA Dermatologyban tettek közzé, a kutatók napi 800-1000 kalóriát tartalmazó alacsony energiatartalmú étrendet adtak a vizsgálatban résztvevőknek 8 héten keresztül. Megérkezett az ősz: ne hagyd, hogy felszaladjanak a kilók | Diéta és Fitnesz. Ezután további 8 hétig napi 1200 kalóriára emelték. A vizsgált csoport nemcsak fogyott, hanem a pikkelysömör súlyosságának csökkenését is tapasztalta. A kutatók azt feltételezték, hogy az elhízott emberek gyulladást tapasztalnak a szervezetben, ami súlyosbítja a pikkelysömört. Ezért hasznos lehet egy olyan diéta, amely növeli a fogyás esélyét.
A szánknak, amely az emésztési folyamat első állomása, keményebben kell dolgoznia. Válasszunk egész gyümölcsöt a gyümölcslevek helyett, és tegyünk még több babfélét vagy brokkolit a levesekbe és a kínai pirított tésztákhoz. Több fűszer. A legtöbb fogás esetében némi őrölt bors, wasabi vagy csípős szósz hozzáadásával a bennük lévő kapszaicinnak köszönhetően plusz 10-20 kalóriát égethetünk el naponta – nem túl sok, de idővel összeadódik. Ha valaki nem bírja a csípőset, próbálja ki a fahéjat, a fokhagymát, a gyömbért vagy a szegfűszeget, és pácoláshoz használjon ecetet. Igyunk zöld teát. Akár melegen, akár hidegen, használjuk ki a tea levelében rejlő emésztést serkentő anyagokat (csak ne rontsuk el rengeteg cukorral! ). A központi idegrendszer stimuláló anyaga, a kávé is segít néhány kalóriát elégetni. Télen is kell a zöld, mutatjuk, mit egyél! | Diéta és Fitnesz. Főzzünk gyakrabban. A zacskó felnyitásával egyetlen kalóriát sem égetünk el. Sokkal többet használunk fel, ha a semmiből, saját kezűleg készítjük el a fogásokat. Óvakodjunk a nem aktív kalóriáktól.
A telített zsírok annyira tele vannak hidrogénmolekulákkal, hogy nincs kettős kötésük a szénmolekuláik között. Ez a kémiai összetétel lehetővé teszi, hogy a telített zsírok melegebb hőmérsékleten megolvadjanak, szobahőmérsékleten szilárdak maradjanak. A telített zsírsavak a szív- és érrendszeri betegségek egyik fő kockázati tényezőjének számítanak. Rendszeres, túlzott mértékű fogyasztásuk hozzájárul például az érszűkület, az érelmeszesedés, illetve az emelkedett koleszterinszint kialakulásához is. Telített zsírok forrásai: zsíros marha-, sertés-, birka- és baromfihús; vaj; disznózsír; tejszín és a legtöbb magas zsírtartalmú tejtermék; sajtok; a legtöbb pékáru, készétel, fagyasztott élelmiszer; a sült és rántott ételek; pálmaolaj; kókuszolaj. Kétféle transzzsír létezik: természetes és mesterséges. Koleszterin és zsírszegény dietas. A természetesen előforduló transzzsírok egyes állatok gyomrában keletkeznek; a marhahús, a vaj és a bárányhús kis mennyiségben tartalmaz természetes transzzsírt. A mesterséges transzzsírokat úgy állítják elő, hogy a folyékony növényi olajokat hidrogénnel telítik, hogy szobahőmérsékleten szilárdabbak legyenek.