5490 Ft ÉTELEK, AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG AZ ÉLETED. A világsikerű Hogy ne halj meg című könyv óta ismerjük Dr. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és viss… 5 készleten Receptek hogy sokáig élj mennyiség Leírás Vélemények (0) Meta Information ÉTELEK, AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG AZ ÉLETED. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és visszafordíthatók az idő előtti halált okozó betegségek. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek – például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek – évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess. Ebben a gyógyító recepteket tartalmazó gyűjteményben Dr. Greger az általa javasolt étrendhez könnyen elkészíthető, növényi alapú fogások receptjeit mutatja be.
Cím: Receptek hogy sokáig élj Szerző Dr. Michael Greger Oldalak száma 273 Méret 190×230 Kötés Puhafedeles ISBN 9789635298778 Megjelenés 2021-07-05 Kérdésed van az ajánlatról? Olvasd el az eladó válaszait az eddig beérkezett kérdésekre itt.
Ismerd meg a professzor tanácsai alapján azokat az alapanyagokat, amikkel szó szerint évekkel meghosszabbíthatod az életed! Az alapanyagok azonban önmagukban nem elegendők ahhoz, hogy élvezetes, finom ételek kerüljenek az asztalunkra! Dr. Greger fogásai nemcsak tudományosan vannak összeállítva, de ínycsiklandozóan finomak és teljes értékűek is egyben. A Receptek, hogy sokáig élj elengedhetetlen ahhoz, hogy a legfontosabb helyen, a konyhádban alapozhasd meg saját és szeretteid mindennapi egészségét. Tartalom: Bevezető A napi 12 1. Néhány egyszerű hozzávaló elkészítése 2. Reggeli 3. Rágcsálnivalók, mártogatósok és kencék 4. Levesek és chilik 5. Saláták és öntetek 6. Burgerek, wrap szendvicsek és egyebek 7. Csupa zöldség főételek 8. Babkonyha 9. Csodás gabonafélék 10. Köretek 11. Desszertek 12. Italok Minta menüsor 14 napra Konyhai technikák Bevásárlás és a kamra feltöltése A szerzőkről: Michael Greger orvos, író és számos témában nemzetközileg elismert közegészségügyi előadó. Ő a Hogy ne halj meg című nemzetközileg elismert sikerkönyv szerzője és a vezetője; ez az első olyan tudományosan megalapozott, nem kereskedelmi célú weboldal, mely mindennap ingyenes videókban és cikkekben mutatja be a táplálkozástudomány legfrissebb felfedezéseit.
Dr. Greger fogásai nemcsak tudományosan vannak összeállítva, de ínycsiklandozóan finomak és teljes értékűek is egyben. A Receptek, hogy sokáig élj elengedhetetlen ahhoz, hogy a legfontosabb helyen, a konyhádban alapozhasd meg saját és szeretteid mindennapi egészségét. Kapcsolódó könyvek
100+ egészségmegőrző és betegség-visszafordító recept a mindennapokra Készleten Ajánló Letöltések Kapcsolódó termékek (7) Hozzászólások () ÉTELEK, AMELYEK ÉVEKKEL HOSSZABBÍTHATJÁK MEG AZ ÉLETED A világsikerű Hogy ne halj meg című könyv óta ismerjük Dr. Michael Greger tudományosan megalapozott étrendjét, mellyel megakadályozhatók és visszafordíthatók az idő előtti halált okozó betegségek. A korai elhalálozás tizenöt vezető okaként ismert betegségek – például a szívbetegség, a rák, a cukorbetegség, a Parkinson-kór, a magas vérnyomás és egyebek – évente több millió ember életét követelik. Dr. Greger tudományos bizonyítékokkal alátámasztott tanácsait követve megtudhatod, mely ételek fogyasztása javasolt, és milyen életmódbeli változtatásokkal segítheted elő a betegségek megelőzését, illetve az ellenük folytatott harcot, hogy tovább élhess. Ebben a gyógyító recepteket tartalmazó gyűjteményben Dr. Greger az általa javasolt étrendhez könnyen elkészíthető, növényi alapú fogások receptjeit mutatja be.
Gene Stone számos növényi táplálkozással és állatvédelemmel foglalkozó könyvet írt már, és e könyv társ szerzője is egyben. Robin Robertson több mint 20 szakácskönyv szerzője, aki évek óta foglalkozik egészséges receptek fejlesztésével. Mielőtt az egészséges életről szóló könyveinek szentelte életét, elismert szakács és tanár volt.
A koronavírus-járvány negyedik hulláma szerte Magyarországon, így a Fővárosban és a kerületünkben is emelkedő tendenciát mutat. A Magyar Kormány a koronavírus-járvány megfékezése érdekében november 1-jei hatállyal az 597-599/2021. (X. 28. A 6. legjobb lett a Józsefvárosi Önkormányzat az Ez a minimum! auditján - jozsefvaros.hu. ) Korm. rendeletekkel a következő intézkedéseket hozta: a közösségi közlekedési eszközökön és pályaudvarokon kötelező a maszkhasználat, az önkormányzatok és a munkáltatók számára lehetővé tette, hogy a munkavállalók biztonsága érdekében előírják a SARS-CoV-2 koronavírus elleni védőoltás kötelező igénybevételét a foglalkoztatottak számára, az egészségügyi és szociális intézmények maguk dönthetnek a látogatási tilalom elrendeléséről. A házi orvosi praxisok november 5-i adatszolgáltatása alapján jelenleg kerületünkben 244 fertőzöttről van tudomásunk, melyből 33 gyermek. Az önkormányzat november 2-tól a rászorulók számára a közösségi közlekedési eszközök igénybevételéhez biztosít 5 darab orvosi maszkot, melyet a e-mail címen igényelhetnek, nevük, lakcímük és telefonszámuk megadásával.
2. melléklete 2. pontjának 7. alpontja helyébe a következő rendelkezés lép: "2. Kisvárosias, jellemzően szabadonálló jellegű lakóterület (Lk-2) A B C D E F G H I J K L 1. Építési övezet jele Telek kialakítható legkisebb területe (m 2) Telek kialakítható legkisebb szélessége (m) Telek kialakítható legkisebb mélysége (m) Beépítési mód Beépítettség megengedett legnagyobb mértéke (%) Zöldfelület megengedett legkisebb mértéke (%) Terepszint alatti beépítés megengedett legnagyobb mértéke (%) Általános szintterületi mutató megengedett legnagyobb mértéke (m 2 /m 2) Parkolási szintterületi mutató megengedett legnagyobb mértéke (m 2 /m 2) Épület-magasság megengedett legkisebb mértéke (m) Épület-magasság megengedett legnagyobb mértéke (m) 7. Lk-2/ÉK-6 5000 - - SZ 20 60 30 0, 60 0, 20 4, 5 12, 5 (2) Az Ör. 2. melléklete 14. pontjának 3. alpontja helyébe a következő rendelkezés lép: 14. Nagykiterjedésű zöldterületi rekreációs terület – történelmi sportterület* (Kb-Rek) A B C D E F G H I J K L 1. Építési övezet jele Telek kialakítható legkisebb területe (m 2) Telek kialakítható legkisebb szélessége (m) Telek kialakítható legkisebb mélysége (m) Beépítési mód Beépítettség megengedett legnagyobb mértéke (%) Zöldfelület megengedett legkisebb mértéke (%) Terepszint alatti beépítés megengedett legnagyobb mértéke (%) Általános szintterületi mutató megengedett legnagyobb mértéke (m 2 /m 2) Parkolási szintterületi mutató megengedett legnagyobb mértéke (m 2 /m 2) Épület-magasság megengedett legkisebb mértéke (m) Épület-magasság megengedett legnagyobb mértéke (m) 3.
Fontos információ, hogy már az audit elvégzése óta is tettünk újabb lépéseket az átláthatóság irányába: így elérhető a honlapon az Önkormányzat közbeszerzési és beszerzési szabályzata, a jegyzőkönyvek - egyelőre még nem visszamenőlegesen - már kereshető formátumban is elérhetők. A működés nyilvánossága, a döntéshozók elszámoltathatósága, illetve az átlátható költségvetési gazdálkodás területein magas pontszámokat értünk el, sokat javult az önkormányzat átláthatósága az elmúlt két évben, ahogyan ezt az audit eredményei is visszaigazolják. A kutatást az Ez a Minimum! résztvevői körében negyed év múlva, februárban megismétlik, és az akkori eredményeket nyilvánosan is közzéteszik.