Latest posts by Webfolio Webdesign - Hugyák Andrea ( see all) Ez a bejegyzés bizony már több mint egy éve íródott, ezért elképzelhető, hogy elvesztette aktualitását. GIMP 2 - GIF készítése képekből - YouTube. Hasznos infókat, inspirációkat természetesen igy is szerezhetsz, de kérünk vedd figyelembe, hogy a neten gyakran, és gyorsan változnak a dolgok. Köszi olvass tovább 🙂 GIF készítés – persze INGYEN 😛 Korábban bemutatunk már több ingyenes GIF készítő lehetőséget ITT >>> Most viszont az egyik legnépszerűbb GIF készítőhöz szeretnénk egy kicsit részletesebb leírást adni. Szóval ha szeretnél egy izgő mozgó figyelemfelkeltő GIF-et az oldaladra (vagy az új trendeknek megfelelően már ezeket használnád üzenetváltásokkor is 😛) pláne olyat, amit egyedileg te magad készitesz el akkor kattints ide, és kezdhetünk is >>> Rögtön a főoldalon a felső sávban kattints a CREATE gombra, ami után ez a képernyő jelenik meg. Itt van lehetőséged kiválasztani, hogy fotókat, és már gif formátumban lévő dolgokat, vagy videót töltesz fel a szerkesztéshez.
GIF készítés a GIPHY oldalon Ha képekből szeretnél összefűzni egy GIF-re valót akkor az első feltöltött kép után az alatta megjelenő + Add more images gombra tudod a többi kiválasztott képet is hozzáadni a készülő projektedhez (itt pedig Browse Files). A képek esetében az Image Duration – nál tudod beállítani a képek közötti váltási sebességet. Miután ezt beállítottad lépsz tovább a Dekorációs vagy Edit panelre. Itt írhatsz szöveget (Caption menüpont), ezt animálhatód, színezheted. A legfontosabb, hogy a fogd, és vidd módszerrel a készülő GIF-eden belül oda helyezed ahová, és amilyen méretben szeretnéd. Egyébként érdemes minden effektet kipróbálni nagyon jó móka, és inspirációkat is kapsz, ha nem volt meg konkrétan mit is akartál ebből kihozni 😉. A Stickers menüpontban több száz jópofa animált grafikából választhatsz. Kategorizálva vannak az animációk, de ha a kereső mezőbe beírod mit szeretnél akkor annak megfelelően kapsz releváns találatokat:-). A Filter menüpontban tudod a teljes addigi projektedet egyszerre ellátni különböző effektekkel.
– 2018-08-06 Kategória: Blog Mutatós, dizájnos, akár effekt támogatással használható képszerkesztő szoftver a PicsArt, amivel egy profi kollázs készítő programot próbálhatsz ki. Tudásban ettől többet tud, lehet vele rajzolási feladatokat elvégezni, azt igen egyszerűen mások által elérhetővé tehető megosztással. Ingyenesen használható. Képekből kollázsok készítésére a PicsArt képszerkesztő je nem csak hogy modern lehetőségeket biztosít, hanem a végeredményt tekintve egy igazán különleges, akár effektekkel feldobott projekt hozható létre. A szoftver kiváló támogatottságot nyújt minden ma használt képformátumhoz, ilyen a JPG, PNG, TIFF, BMP, GIF kiterjesztés. A képszerkesztő a jelenleg elérhető alternatívákkal összehasonlítva a felhasználói felülete inkább a dizájnosabb megjelenésre koncentrál, a támogatott funkciók rendezett elérésével. Az effektek felhasználásán kívül a szerkesztendő tartalomra rajzolhatsz, a szokásos eszközkínálat biztosításával. Kollázsokhoz speciális testre szabási lehetőségeket is felhasználhatsz.
Az élelmiszerekből, például zöldségekből és gabonákból származó rostok fontosak az emésztés, az anyagcsere szempontjából, és akkor is, ha szép kort szeretnénk megélni. Egy tanulmány szerint mind közül a teljes kiőrlésű kenyérből származó rostok a legjobbak, mert azok sokkal hatékonyabbak lehetnek a szívbetegségek kockázatának csökkentésében, mint a gyümölcsök és zöldségek. Egy új kutatás szerint a teljes kiőrlésű rostok fogyasztása egyedülálló előnyökkel járhat a szív egészség ére nézve más élelmiszerekhez képest. A rostforrások, például a barna kenyér, a korpa és a gabonafélék, segíthetnek csökkenteni a gyulladást és a szívbetegségek kockázatát. Hogyan segítheti a zabpehely a gyors és egészséges fogyást? - Egészségtér. Az elegendő rost fogyasztása fontos az egészség szempontjából, de egyes rostforrások egészségesebbek lehetnek a szív számára, mint mások – mutat rá egy új kutatás. A teljes kiőrlésű gabonából származó rostok ráadásul csökkenthetik a gyulladást és azok kialakulásának kockázatát, sokkal inkább, mint a gyümölcsökből és zöldségekből származó rost, a JAMA Network Open március 31-én megjelent tanulmánya szerint.
Sok lisztfajta őrlésénél eltávolítják az értékes csírát és a külső héjat. A Kölln finomszemű zabpelyhe teljes kiőrlésű, mivel a csírát és külső héjat is tartalmazó egész zabszemből állítjuk elő. A zabpehely így megőrzi teljes ízét. Ezt képviseljük az 1820 óta megszerzett tudásunkkal és tapasztalatunkkal. A töltési szint technikailag ellenőrzött.
Bár igaz volt, hogy a teljes kiőrlésű gabonák csökkentik a gyulladást, ez nem magyarázta meg teljesen az eltérést. A rostokon kívül a teljes kiőrlésű gabonában lévő egyéb tápanyagok is segíthetnek a jótékony hatás kifejtésében, beleértve a fehérjét, a B-vitaminokat, az egészséges zsírokat és az ásványi anyagokat. A tanulmány ugyanakkor korlátozott volt, mivel megfigyeléses adatgyűjtés folyt, így az adatok nem tudták közvetlenül kimutatni, hogy a teljes kiőrlésű rostok jobb egészségügyi eredményeket okoznak. Ez a finomság hasznosabb a szívednek, mint a gyümölcsök és zöldségek - Dívány. Egyelőre a legjobb tanács az, hogy kövessük a teljes rostbevitelre vonatkozó jelenlegi ajánlásokat, és ne spóroljunk a gyümölcsökkel és zöldségekkel sem, mivel Shivakoti szerint ezek még mindig nagyon jó tápanyagforrások. "Természetesen további jól ismert egészségügyi előnyökkel jár a gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, így ezek megfelelő fogyasztása továbbra is fontos" – hangsúlyozta. Ha pedig kifejezetten a szíved egészsége vagy a gyulladások miatt aggódsz, fontold meg egy kicsit több teljes kiőrlésű gabona hozzáadását az étrendedhez.
A rendezvényen ott volt a is, így mi is elkészíthettük a lenti receptet, amely a nevével ellentétben sokkal finomabb, mint a menzákról ismert finomfőzelék: a zöldborsófasírt még a legnagyobb húsimádók számára is ínycsiklandó feltét lesz hozzá. Tavaszi spárgás finomfőzelék és zöldborsófasírt Forrás: Felszeghy Áron Tavaszi spárgás finomfőzelék zöldborsófasírttal Hozzávalók a főzelékhez: 1 nagyobb fej karalábé, 3 sárgarépa, 6-7 spárga, főzőtejszín (helyettesíthető zabból vagy rizsből készült főzőkrémmel), fél lime kifacsart leve, 1 csokor petrezselyem, 1 evőkanál vaj vagy margarin, olívaolaj, 2 szál újhagyma, víz, só, bors és 2 kiskanál keményítő A zöldségeket megpucoljuk és felkockázzuk. Egy lábasban a vajat kevés olívaolajjal megolvasztjuk, majd hozzáadjuk a felkarikázott újhagymát. 5 szénhidrátban gazdag étel, ami segít a fogyásban - Vince. Amint megpuhult a hagyma, mehet rá a sárgarépa és a karalábé, ezeket rövid ideig pirítsuk. Ha elkezd illatozni, sózzuk és borsozzuk, majd öntsük fel annyi vízzel, hogy ellepje. Ügyeljünk rá, hogy ne főjenek szét a zöldségek.
Naptej használatán kívül, hosszú ujjú fehér pamut póló viselése megóvhatja a bőrt a káros sugaraktól. 4. Védekezzen vitaminokkal és antioxidánsokkal: Az olyan nyári zöldségeknek és gyümölcsöknek, mint például a cukkini, uborka, paradicsom, piros gyümölcsök vagy a görögdinnye, magas az A- és C-vitamin tartalmuk, és gazdagok antioxidánsokban, ami segít a szabad gyökök káros hatásainak leküzdésében, hozzájárul az egészséges bőr fenntartásához, és védi a bőrt a leégéstől. Továbbá a jól behűtött dinnye, áfonya, őszibarack vagy nektarin magas víztartalma miatt frissítően hathat egy forró nyári napon. Gyümölcsök fogyasztásánál a cukorbetegeknek nem szabad elfeledkezni ezek cukortartalmáról, ezért a fogyasztásuk csak korlátozott mennyiségben lehetséges. 5. Teljes kiőrlésű zabpehely kaloria. Hőguta veszély: A cukorbetegek és más krónikus betegségben szenvedők, mint például a szívbetegek, hajlamosabbak a túlmelegedésre. A tünetek közé tartozik: a szédülés vagy ájulás, túlzott izzadás, izomgörcsök, hideg vagy nyirkos bőr, fejfájás, gyors szívverés és/vagy émelygés.
A bevitt só mennyiségét azért kell csökkenteni, mivel a túlzottan sós ételek fogyasztása vízvisszatartáshoz vezet, az erekben megnövekedett folyadékmennyiség pedig tovább terheli az amúgy is túlfeszített vénákat. A magas rosttartalmú ételek fogyasztása pedig jótékony hatással van a bélrendszerre, így elkerülhetjük a székrekedést, amely szintén fokozza a vénákra nehezedő nyomást. A visszeresek számára javasolt helyes étrend megegyezik azzal a diétával, amelyet az amúgy egészséges embereknek is követniük kellene ahhoz, hogy elkerülhessék a visszérbetegségeket.
Próbáld ki a mi kedvenc receptünket. Először is kever össze 3 csésze vizet vagy húslé alapot 1 csésze farroval. Forrald fel, majd mérsékeld a lángot és fedő nélkül főzd körülbelül 15-25 percig. Fogyaszthatod köretként, de nagyon jól harmonizál a tengergyümölcseivel is.