Könnyített szolgálatot a nyugdíjkorhatár előtt 10 évvel kérelmezhetik a rendőrök, és ha megkapják, akkor 40 helyett csak heti 35 órát kell dolgozniuk, túlszolgálat, illetve beleegyezés nélkül éjszakai szolgálat nem rendelhető el számukra, cserébe beosztási illetményüket 10%-kal csökkentik. bővebben A versenyszektor béreihez kell igazítani a kezdő rendőrök fizetését! 2022 júl 5 | Hírek, Közérdekű ügyek Meg kell nézni a versenyszektor béreit, és látva azokat, ahhoz kell fölemelni a kezdő rendőr fizetését. Hogyha ez nem fog megtörténni, akkor a pályáról egyre többen el fognak vándorolni, és nem fognak jelentkezni a fiatalok erre a pályára – mondta Pongó Géza az FRSZ főtitkára az ATV Híradónak. Csaknem háromszáz rendőr mondott fel egyetlen hét alatt. bővebben 2016. után ismét határvadászokat toboroz(na) a Rendőrség 2022 júl 4 | Hírek, Közérdekű ügyek Rejtély, honnan lesz rá ember. Tényleg kíváncsiak vagyunk, kik jelentkeznek majd – mondta el a Népszavának a miniszterelnöki utasításról Pongó Géza az FRSZ főtitkára. Véleménye szerint az önálló határrendészeti egység felállítása nem ördögtől való ötlet, hiszen tehermentesítheti a kapitányságokat.
Ehhez jön még, hogy sok esetben elvezénylik őket hetekre, vagy akár hónapokra, például a déli határnál lévő kerítés őrzésére. Szintén fontos tényező még a lakhatás, mivel csak a fővárosban jelen lévő rendőrök mintegy 70 százaléka vidékről érkezett és a nagyon magas albérletet csak úgy tudják kifizetni, ha többen bérelnek egy lakást. FRSZ rövid céginformáció, cégkivonat, cégmásolat letöltése. Pongó Géza azt nem tudta megmondani, hogy hányan tervezik most elhagyni a rendőrséget, de felhívta a figyelmet arra, hogy már a koronavírus-járvány előtt is nagyon sokan jelezték leszerelési szándékukat. A járvány előtt évente 2000-2500 rendőr hagyta el a pályát. Ez nagyon sok, de ha visszaemlékszünk tavaly egy rövid időre feloldották a leszerelési tilalmat, és körülbelül 1400 kollégánk szerelt le az alatt a néhány hónap alatt amíg felfüggesztették a tilalmat. Erre most persze mos is lehet számítani, de nyilván kérdéses, hogy azok a munkahelyek ahová a járvány előtt menni akartak a kollégák, most is szabadok-e - tette hozzá. Az FRSZ főtitkára szerint a leszerelő rendőrök többsége nem valamilyen fegyveres, vagy biztonsági munkát keresnek, hanem a civil életben próbálnak majd elhelyezkedni.
bővebben Futószalagon születnek a kedvező ítéletek a kmb-sek ügyeiben 2021 szept 15 | Hírek, Jogsegély, Kiemelt hírek 1 millió forint megbízási díjat ítélnek meg a bíróságok a képviselt tagjainknak, akik körzeti megbízotti beosztásba voltak kinevezve, azonban meghatározott szolgálati napokon a működési körzeten kívül járőrfeladatokat, átkíséréseket láttak el utasításra. Ha körzeti megbízott vagy, neked is érdemes kiállni magadért, és számíthatsz a segítségünkre! bővebben Megbízási díj jogerős ítélet alapján főhatárrendészek számára 2021 aug 23 | Hírek, Jogsegély, Kiemelt hírek A Szegedi Közigazgatási és Munkaügyi Bíróság három főhatárrendészi beosztásba kinevezett tagunk képviseletében benyújtott kereseteknek adott helyt, és kettőjüknek személyenként mintegy 1-1 millió, a harmadik kollégának pedig közel fél millió forint megbízási díj megfizetésére kötelezte a munkáltatót! FRSZ: 120 ezer rendvédelmi dolgozót olthatnak be hamarosan | 168.hu. bővebben Járőrök: illetménykülönbözet jár a közlekedési ügyek feldolgozásáért! 2021 jún 7 | Hírek, Jogsegély, Kiemelt hírek Járőrök figyelem!
Az elmúlt napokban elindult leszerelési hullámot azonban véleményünk szerint leginkább az gerjeszti, hogy a rendőri fizetések jelentősen leszakadtak a civil szférában elérhető keresetektől. Egy pályakezdő tiszthelyettes havi illetménye már a szemétszállítási-rakodók (kukások) fizetését sem éri el. bővebben A MOSZ a munkavállalókat is részesítené a gazdaság növekedéséből 2022 jún 23 | Hírek, Közérdekű ügyek A minimálbér és a garantált bérminimum összege 2023-ban 8–12 százalék között emelkedne a Liga Szakszervezetek és a Munkástanácsok javaslata szerint. A célja a legkisebb bérek értékállóságának megőrzése illetve, hogy a munkavállalók is részesüljenek a gazdaság növekedéséből. A HírTV stúdiójában Palkovics Imre, a MOSZ elnöke. bővebben Háromszáz rendőr mondott fel egy hét alatt 2022 jún 20 | Hírek, Közérdekű ügyek Június 1. Www frsz hu wolf totem. és 8. között összesen 299 hivatásos állományú rendőr nyújtotta be lemondási kérelmét – tudta meg a Magyar Hang az ORFK-tól. A lapnak az FRSZ főtitkára elmondta, hogy a leszerelési hullám pedig várhatóan tovább tart majd; a most lemondással távozó rendőrök vélhetően jó ideje készültek erre a lépésre, a következő hónapokban pedig mások is csatlakozhatnak hozzájuk.
Főbb tudnivalók egyes országokban forgalomban lévő rendszámokról Things to know about the license plates in various countries Az adott ország rendszámairól szóló tudnivalók megtekintéséhez kattints a területére! To view the things about the country's license plates click on the area of it! Jelenleg elérhető országok Ausztria Csehország Horvátország Magyarország Németország Románia Svájc Szlovákia Felhasznált irodalom © BUSPORTonline
Mostantól szabad a pálya mindenkinek, de a Független Rendőr Szakszervezet (FRSZ) nyilván abban érdekelt, hogy a rendőr kollégák a pályán maradjanak, azaz ne hagyják el a rendőrséget - mondta az Alfahír érdeklődésére Pongó Géza a Független Rendőr Szakszervezet főtitkára annak kapcsán, hogy június elsejétől megszűnik a rendvédelmi dolgozók leszerelési tilalma. Mostantól tehát, ha a rendőrök úgy érzik, hogy már nem vonzó számukra a rendőri hivatás, benyújthatják leszerelési kérelmüket. Www frsz hu download. Pongó Géza elmondta, már dolgoznak azon a javaslaton, amely nemcsak magasabb bért, hanem kiszámítható életpályát is adna a rendőröknek. Tekintve, hogy továbbra is nagyon alacsony a rendőrök fizetése, ezért jelentősebb béremelésre teszünk javaslatot, ami tartalmaz még egyéb olyan elemet is, amelyek a rendőrök számára a kiszámítható jövőt jelenthet - közölte Pongó Géza. A fizetések pedig valóban nagyon alacsonyak. Nem ritka az állományon belül, hogy a húsz éve a kötelékbe tartozó rendőr is csak nettó 230 ezer forintot keres.
A sztatinokat szedő nők körében 50%-al magasabb a születési rendellenességek aránya A sztatinok növelik a rák, az izomdegeneráció és májdegeneráció kockázatát Izomsejt szétesést okozhatnak, ami halálos betegség Gátolják a Q10 termelését, ami szívizom gyengeséghez és szívleálláshoz vezethet Időskorban a koleszterin védőfaktor és nem rendellenesség, így a tablettát szedők között kétszer nagyobb arányban történik korai tragédia, mint a tabletta nélkül érők körében. Ne féljünk az állati eredetű zsíroktól, amik LDL koleszterint tartalmaznak és vigyünk be mindig megfelelő mennyiségű tiszta vizet a szervezetünkbe ezzel szinten tarthatjuk az optimális koleszterinszintet is. A nyugati orvosi véleménnyel szemben tehát azt mondhatjuk, hogy nincs olyan, hogy magas koleszterinszint, mindenkiben egyedi szinten van jelen a koleszterin, ami az egyik legfontosabb építőelemünk, amit nem lehet túladagolni, hiszen a felesleget a szervezet kiüríti.
A legkockázatosabb faktorok a dohányzás, az ülő életmód, a telített zsírsavakban gazdag élelmiszerek fogyasztása, a túlsúly és elhízás. Egyes betegségek (pl. diabétesz, vese- és májbetegség) és bizonyos gyógyszerek (pl. szteroidok, béta-blokkolók, antidepresszánsok) is megemelhetik az értékeket. Így örökölhető a magas koleszterinszint Nagyon leegyszerűsítve az összefüggéseket, a heterozigóta familiáris hiperkoleszterinémia (HeFH) annyit jelent, hogy az egyik szülő átörökíti azt a kóros genetikai variánst, aminek következtében magasabb lesz a "káros" LDL-koncentráció a vérben. Ez az örökletes hiperkoleszterinémiák enyhébb, de gyakoribb formája, 500 emberből egyet érint. Rendkívül ritkán, de előfordulhat az is, hogy mindkét, HeFH-ban szenvedő szülőtől a kóros gént örökli a gyermek. Magas koleszterinszint lelki okai a w. Ilyenkor homozigóta familiáris hiperkoleszterinémiáról beszélünk, amelyre jellemző, hogy a perifériás érbetegség, az érszűkület a megjelenési forma – ismerteti Vaskó doktor. – Becslések szerint világszerte közel 10 millió egyénnek van familiáris hiperkoleszterinémia betegsége, és a betegek 80%-ánál nem ismerik fel ezt.
1000 mg-ot naponta). Mi történik, ha túl sok koleszterint viszünk be? Szervezetünk a felesleget kidobja. Teszi ezt úgy, hogy a reggeli zsírbevitel elindít egy folyamatot a májban és a belekben, ami a nem kívánt koleszterint kiválasztja és üríti. Ezért a paleo életmódban azt szoktuk javasolni, hogy kezdjük a napot zsíros ételek fogyasztásával, mint például sonkás tojás, vagy szalonnás rántotta. Mert ha nem viszünk be elegendő zsírt a szervezetünkbe, akkor könnyen lehet epekövünk is! Már egyre több kutatás bizonyítja, hogy nincsen rossz koleszterin. Testünk igen fejlett, így minek gyártana olyan anyagot, ami káros rá nézve? Az életmódja okozza vagy örökölte a magas koleszterinszintet? - Napidoktor. A rossznak titulált LDL koleszterin például képes az érfalakban keletkezett károsodások lefedésére, amit a dehidratáltság okoz a savasabb vér miatt, így lefedve megakadályozza, hogy a sérülések leváljanak és elzáródást okozzanak az érfalban, és ezt biztosítja addig, amíg az érfal teljesen meggyógyul. A dehidratáltságból adódó magas savtartalmú vért folyadékpótlással helyreállíthatjuk, így vérünk lúgosodni fog.
Korunk egyik legnagyobb átverése a koleszterincsökkentők ész nélküli felírása és szedése! Több 100 000 embert vizsgáltak meg 10 év alatt eltérő helyeken a kutatók, és arra jöttek rá, hogy a táplálkozással bevitt koleszterin nem befolyásolja a koleszterin értékét, így az állati zsír bevitele sem. Sőt, azok az emberek, akik egyszeresen telített "egészséges" zsírokat fogyasztottak nagyobb számban lettek szívbetegek. Magas koleszterinszint lelki okaidi. Viszont akik koleszterincsökkentőt szedtek, csökkent a koleszterinszintjük, de nem csökkent a szív- és érrendszeri problémák száma, viszont nőtt a rákos betegségek értéke. Köszönhetően a "sztatin" tartalmú csökkentők szedésének... Azt sem sokan tudják, hogy a koleszterin 80%-a a szervezetben termelődik és csak a 20%-a jut be a táplálékkal! Két kutató 1913-ban nyulakat etetett koleszterinnel, így a nyulakban érszűkület alakult ki a magas koleszterin miatt. A természetben a nyulak nem esznek koleszterint, mivel növényevők, így érthető, hogy erre szervezetük nincsen felkészülve.
Az állati termékek redukálásával, bőséges gyümölcs- és zöldségfogyasztással, illetve rendszeres mozgással a koleszterinértékek 10-20%-kal csökkenthetők. Átállított táplálkozás Természetes segítséget nyújt az E-vitamin tartalmú termékek, kevés vörösbor, szójaprotein és szójababból származó természetes lecitin fogyasztása is. Így védekezz természetesen a magas koleszterin ellen - Egészség | Femina. Nem túl magas homocystein-értékek esetén is jó eredményt lehet elérni az étkezés megreformálásával. A folsavban - leveles zöldségfélék, sárgarépa, élesztő, teljes kiőrlésű termékek, avokádó, búzacsíra és hal -, B6-vitaminban - burgonya, diófélék, banán, rozs, árpa, búza - és B12-vitaminban - savanyú káposzta, túró és makréla - gazdag termékek nyújtanak ebben segítséget. A Q1- és Q10-vitamin, a béta-karotin, a cink és a szelén is védi az ereket. A halolaj csökkenti a koleszterinszintet, így csökkenti az érelmeszesedés rizikóját. Ha szeretnél még több koleszterinnel kapcsolatos cikket olvasni és érdekelnek egyéb egészséggel és megelőzéssel foglalkozó témák is, akkor mindenképpen látogass el az InforMed oldalára!
Az érintett magyar betegek száma 20-50 ezer lehet, és jelenleg alig 1 százalékuk tud a problémájáról. Ezért is fontos a rendszeres laborvizsgálat – panasz és tünetek nélkül is! Fotó: A kezelés minden esetben fontos Az LDL koleszterin tartós emelkedése zsír és kalcium lerakódásához vezet az érfalakban, így azok beszűkülhetnek vagy elzáródhatnak. Ez a folyamat maga az érelmeszesedés. Ennek pedig hosszútávú következménye éppúgy lehet a stroke, mint a szív koszorúér-betegségek kialakulása, valamint károsodhatnak az egyes szervek és az izmok is. Végső soron komoly rekonstrukciós műtétre, végső esetben amputációra is sor kerülhet. Magas koleszterinszint lelki okai a b. Az LDL-szint emelkedésének mértékétől és annak időtartamától függően még a HoFH-ban szenvedő fiatal betegeket, akár a 20-30-as éveikben is veszélyeztetheti a szívinfarktus és az agyvérzés, aminek oka az érfalak rendkívüli módon felgyorsult öregedésében keresendő. – Bármilyen ok miatt magas a koleszterinszint, az első lépés mindig az életmódváltás – ideális esetben életmód orvos közreműködésével.
A homocystein kéntartalmú, nagyon agresszív aminosav. Optimálisan és kiegyensúlyozottan táplálkozó ember esetében nagyon gyorsan lebomlik. Ám ha a szervezetben kevés folsav, B6- és B12-vitamin található, akkor hiányoznak azok az enzimek, amelyek irányítják a homocystein lebontását, ezért a vérben a szintje emelkedik. A homocystein sejtméregként hat, megtámadja az érfalat, gyulladást kelt, és durvává teszi azt. A megtámadott érfalak ideálisak az LDL-koleszterin számára, hogy plakkok formájában lerakódjon, és elindítsa az érelmeszesedés folyamatát. Amikor a diéta nem elég… Ha a koleszterinszint öröklött okok miatt túl magas, vagy egyéb okból haladja meg a 6, 5 ml/l értéket, akkor nem táplálhatsz magadban illúziót azzal kapcsolatosan, hogy az étkezés átállításával jó eredményeket érhetsz el. Ebben az esetben kezelés indokolt. Mindenki más reménykedhet. Ha a megemelkedett értékeket helytelen táplálkozás okozza, akkor az állati zsírokról való lemondással, olívaolaj és repceolaj használatával jó hatás érhető el.