A European Heart Journal - Digital Health című tudományos lapban megjelent vizsgálat során a megfigyelt átlagosan 5, 7 év alatt 3172 embernél jelentkezett szív- és érrendszeri betegség. Ez a résztvevők 3, 6 százaléka. A legritkábban azoknál léptek fel ilyen betegségek, akik rendszeresen este 10 és 11 óra között fekszenek le aludni. Aki este tíz és tizenegy óra között alszik el, kisebb eséllyel lesz szívbeteg | Magyar Narancs. Annál, aki este 11 és éjfél között kerül ágyba, 12 százalékkal nő meg a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata, a csak éjféltől kezdődő alvás viszont már 25 százalékkal növeli meg. Ugyanakkor annál is 24 százalékkal növekszik meg az ilyen jellegű betegségek rizikója, aki már este 10 óra előtt lefekszik. A nőknél jóval nagyobb mértékben jelentkezett a kései lefekvés negatív hatása, mint a férfiaknál.
A minősítést a szakmájukban elismert és a Magyar Alvás Szövetség által felkért alvás szakértők, valamint a szállodaiparban nagy tapasztalatokkal rendelkező szakemberek végzik. Mit tesz velünk az alváshiány? Forrás:
Ha ebben bármi akadályoz bennünket, annak ellenére is, hogy a megfelelő körülményeket megteremtettük a jó alváshoz, érdemes szakember véleményét kikérnünk. Ha alvászavarokat tapasztalunk magunkon, érdemes mielőbb alvásszakemberhez fordulni, hiszen az alvásspecialisták nemcsak a gond okát derítik ki, de hatékony megoldást is javasolnak, hogy a jó alvás ezentúl valóban természetes és magától értetődő legyen, támogassa egészségünket és esetleg az elérni kívánt álomsúlyunkat is. Forrás: SomnoCenter Alvászavar Központ
A legrosszabb esetben már a hálószoba vagy az ágy látványa is kiválthatja az álmatlanságot, ha valaki már attól retteg, hogy megint nem fog tudni rendesen aludni. A magyarok 70%-át érinti: az alvászavar panaszai nem csak éjszaka jelentkeznek - Egészség | Femina. Pedig a természetes és nyugodt alvás létfontosságú az egészséges szívműködés, illetve a megfelelő idegállapot, a stabil immunrendszer fenntartásához - mondja Gellér professzor. Altató, nyugtató gyógyteák Bár a rendszeres álmatlansággal orvoshoz kell fordulni, az átmeneti nyugtalanságból fakadó elalvási problémákon a gyógynövények ereje is sokat segít. (Képek forrása: Getty Images Hungary)
A fentiek közül már egy tünet fennállása is jelezheti a stroke-ot! Bár egyértelmű kapcsolat van az alvászavarok és a stroke között, a tudósok még nem tudták pontosan meghatározni az összefüggés okát. Alszik a szív. Kutatások kimutatták, hogy az álmatlanság gyulladást okoz a szervezetben, ami szív- és érrendszeri problémákhoz vezethet. A gyulladás megemeli a vérnyomást, és megzavarja a normál vércukorszintet, amelyek közül mindkettő fontos szerepet játszik a megfelelő szívműködésben. Egy másik, a Sleep című orvosi folyóiratban publikált, alvászavarral kapcsolatos vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a krónikus álmatlanságot az alvás közbeni légzészavarok okozzák, amelyek következtében pitvarfibrilláció - aritmia -, illetve stroke alakulhat ki. Sokan hajlamosak azt hinni, hogy az álmatlanságuk oka, hogy nem tudják kikapcsolni az agyukat, vagy nem tudnak ellazulni, ám míg a stressz és más tényezők valóban hozzájárulhatnak a nyugtalan éjszakákhoz, az álmatlanság kiváltó oka gyakran fizikai eredetű. Azok az inszomniában szenvedők, akik légzési nehézségekkel küzdenek, gyakran - akár harmincszor is - felébrednek egy éjszaka az oxigén áramlásának megszakadása miatt.
Szent Erzsébet imakönyv Azonnal szállítható, üzletünkben készleten. (13-óráig beérkezett rendelés következő munkanapi kiszállítással. ) Szállítási díjak Cikkszám: 1509 Vonalkód: 000922 Kiskereskedelmi ár: 750. - Ft (Az ár az ÁFA-t tartalmazza) Szent Erzsébet vallásossága sohasem önmagába forduló élménykeresés, hanem a szolgálat lelkületének forrása volt. Példája arra tanít minket, XXI. századi keresztényeket is, hogy megszabaduljunk a fogyasztói társadalom kényszereitől, élet- és családellenességétől, önzésétől, az egymás iránti közönytől, az elhidegüléstől. Ez a kis imakönyv tartalmazza Szent Erzsébet rövid életrajzát, csodáit, továbbá hozzá intézett és életéhez, tevékenységéhez kapcsolódó könyörgéseket, elmélkedéseket, énekeket, valamint a püspöki kar körlevelét, mellyel meghirdették a szent születésének 800. évfordulója alkalmából tartandó emlékévet. Kiadó: Szent Maximilian Lap- és Könyvkiadó Oldalak száma: 102 Borító: Puhafedeles, ragasztókötött Méret (cm): 11 x 16, 5 ISBN: 978 963 361 7573 29 3 Nyelv: Magyar Válogatta: Kindelmann Győző Ajándék Egyéni vásárlóink részére minden 20.
Kiadó: Szent Maximilian Lap- és Könyvkiadó Oldalszám: 104 Kötés: puhafedeles Méret (cm): 11 x 17 Leírás: Szent Erzsébet vallásossága sohasem önmagába forduló élménykeresés, hanem a szolgálat lelkületének forrása volt. Példája arra tanít minket, XXI. századi keresztényeket is, hogy megszabaduljunk a fogyasztói társadalom kényszereitől, élet- és családellenességétől, önzésétől, az egymás iránti közönytől, az elhidegüléstől. Ez a kis imakönyv tartalmazza Szent Erzsébet rövid életrajzát, csodáit, továbbá hozzá intézett és életéhez, tevékenységéhez kapcsolódó könyörgéseket, elmélkedéseket, énekeket, valamint a püspöki kar körlevelét, mellyel meghirdették a szent születésének 800. évfordulója alkalmából tartandó emlékévet.
Leírás Árpád-házi Szent Erzsébet 1207-ben Sárospatakon vagy Pozsonyban született II. András magyar király és Merániai Gertrúd leányaként. Halála után négy évvel 1235-ben szentté avatták. Ünnepe a világegyházban: november 17. Magyarországon: november 19. Tartalom Szent Erzsébet Himnusz Árpád-házi Szent Erzsébet Az egyház könyörgései Fohászok Litánia Szent Erzsébetről Szent Erzsébet özvegyhez Árpád-házi Szent Erzsébethez Ima az ellenségekért Szent Erzsébethez Ima bajban és szenvedésben Kilenced Szent Erzsébet tiszteletére Ének
Oldalszám: 104 Kötés: puhafedeles Méret (cm): 11 x 17 Szent Erzsébet vallásossága sohasem önmagába forduló élménykeresés, hanem a szolgálat lelkületének forrása volt. Példája arra tanít minket, XXI. századi keresztényeket is, hogy megszabaduljunk a fogyasztói társadalom kényszereitől, élet- és családellenességétől, önzésétől, az egymás iránti közönytől, az elhidegüléstől. Ez a kis imakönyv tartalmazza Szent Erzsébet rövid életrajzát, csodáit, továbbá hozzá intézett és életéhez, tevékenységéhez kapcsolódó könyörgéseket, elmélkedéseket, énekeket, valamint a püspöki kar körlevelét, mellyel meghirdették a szent születésének 800. évfordulója alkalmából tartandó emlékévet. Eddigi vélemények: Nem tartozik vélemény ehhez a termékhez!
Kezdőlap Az év minden napjára Ima Szent Erzsébet közbenjárásáért Lelkiség Az év minden napjára november 19, 2020 Egy szép, rövid ima Árpád-házi Szent Erzsébet segítségéért. Szent Erzsébet! Te Krisztus szemével néztél, Krisztus kezével adtál, Krisztus szívével szerettél… Segíts, hogy mi is Krisztus szemével lássunk, Krisztus kezével adjunk, Az Ő szeretetével szeressünk. Remélünk benned, Bízunk benned, Isten munkatársát látjuk benned, Krisztus szemével néző, Krisztus kezével adó, Krisztus szívével szerető Ámen. Fotó: Wikpédia
Rólunk A Szent Maximilian Kiadó 1989-ben kezdte meg működését. Kiadásunkban jelenik meg a Keresztény Élet katolikus hetilap, a népszerű Katolikus Kalendárium, valamint naptárak, imakönyvek, szentképek és egyéb vallásos kiadványok. Kiadói munkánkat budapesti szerkesztőségünkben végezzük. Kiadványainkat nemcsak Magyarországon, hanem Erdélyben és Felvidéken is terjesztjük. A nyomdatermékek mellett az elektronikus média eszközeivel is igyekszünk Isten nagyobb dicsőségét és embertársaink lelki javát szolgálni.