Finom, tavaszi, tésztával készült ízletes egytálétel. Csőben sült spárga Hozzávalók 2 személyre 18-20 darab zsenge zöldspárga 2 szelet nagyméretű sonka 5 dl tej 5 dkg vaj 5 dkg liszt Gouda sajt 20 dkg fusilli száraztészta (bármilyen lehet) só őrölt feketebors néhány szál petrezselyemzöld kevés vaj a sütőtál kikenéséhez Elkészítési idő: 45 perc Elkészítés: A spárgát annyi vízbe feltesszük főni, amennyi ellepi, teszünk a vízbe 1-1 mokkáskanál sót, és cukrot. Kb. 10 percig főzzük. Kivesszük a vízből és kétfelé osztjuk, majd betekerjük 1-1 szelet sonkába (két csomagot készítünk). Csőben sault sparga. Tűzálló üvegtálat vajjal kikenünk, a tésztát sós vízben kifőzzük, leszűrjük és a tálba tesszük. Elkészítjük a besamel mártást: a vajon világosra pirítjuk a lisztet, felengedjük tejjel, sózzuk, borsozzuk, besűrítjük. Ha kész, felaprított petrezselyemmel ízesítjük, rámerjük a tésztára, 2-3 kanálnyit hagyunk a tetejére. Ráfektetjük a sonkába tekert spárgacsomagokat. Rámerjük a meghagyott besamelt, reszelünk rá sajtot, megszórjuk egy kevés, felaprított petrezselyemzölddel.
Nagyon egészséges és fantasztikusan ízletes ez a tavaszi zöldség! Kihagyhatatlan recepttel készültünk neked! 2022. 03. 04. 9:11:58 | Frissítve: 2022. 9:15:16 Most indul a spárgaszezon, aminek nagyon örülünk, hiszen az egészségre gyakorolt számos jótékony hatása mellett bizonyítottan megszabadít a felesleges zsírtól is ez a tavaszi zöldség! A spárgát számtalan módon elkészítheted, így fogyókúrád igazi gasztronómiai élmény lehet ezzel a zamatos zöldséggel. Mutatjuk a legjobb recepteket: Az olaszok egyik legnépszerűbb spárgás receptje. Csőben sült fehér spárga recept - YouTube. A vajon párolt spárga mellé főtt tojást darabolnak, egy kis olíva olajjal megspriccelik, sóval, borssal ízesítik. Egy kis majonéz igazán pikáns hozzá. Percek alatt elkészül és igazán ütős páros! Párold meg a lazacot kevés zsiradékon (vaj nagyon jól megy hozzá), sózd, borsozd, csavarj rá egy kevés citromlevet, köretnek pedig tálalj mellé párolt spárgát. Főzd meg a bulgurt és a spárgát. Készíts hozzá olíva olajos-citromos saláta öntetet, kockázz fel paradicsomot, újhagymát, végül keverd össze az egészet.
9 g A vitamin (RAE): 44 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 0 micro E vitamin: 1 mg C vitamin: 2 mg D vitamin: 2 micro K vitamin: 7 micro Niacin - B3 vitamin: 3 mg Folsav - B9-vitamin: 15 micro Kolin: 27 mg Retinol - A vitamin: 37 micro α-karotin 1 micro β-karotin 74 micro Lut-zea 109 micro só ízlés szerint bors Elkészítés A csirkemellet felszeleteljük, kiklopfoljuk, sózzuk-borsozzuk. Ezután kevés olajon a csirkemell szeleteket elősütjük. Mindkét oldalukat 5 percig közepes lángon átsütjük. Addig a vöröshagymát megpucoljuk, karikákra vágjuk. A zöldspárgát megmossuk, majd megpucoljuk. A pucolás annyit jelent, hogy fogjuk a spárgát, és mintha ketté akarnánk törni a két szélén megfogjuk, óvatosan elkezdjük hajlítgatni, és ott fog eltörni, ahol kell. Csőben sült spárga - Recept | Femina. Így könnyen megszabadulunk a fás résztől. Az így megmaradt spárga aljakat kidobjuk, a fejükkel-tetejükkel dolgozunk tovább. Tehát a megtisztított spárgát egy szűrőbe tesszük, és forró-sós vízzel leforrázzuk. Kicsit a vízben állni hagyjuk. Addig elkészítjük a mártást.
A leveleket nagyon apróra felvágom. Egy részét szárítva tartósítjuk, a másik része kis zacskókban a fagyasztóba kerül. Ez egy nagyon monoton és unalmas munka, de a gondolataim közben szabadon szárnyalhattak. Így jutott eszembe, a kapor és fokhagyma pikáns házasítása. A megszületett eredmény magáért beszél. Mindenkinek ajánlom, nemcsak spárga mellé. Hozzászólások (5) Törölt felhasználó 2012-06-01 11:28:15 Még sosem ettem spárgát, de június 9-én spárgafesztivál lesz Kelebián, oda menni fogunk a férjemmel és akkor végre jöhet a spárgakóstoló:) Majd ott veszek is, ha lehet és ez a recept esélyes arra, hogy az els? spárgakötegemet feláldozzam bele:D 2012-06-02 06:01:12 Kedves Tina! A spárga íze igazán az elkészítési módtól függ, Sokféle f? szerezést lehet alkalmazni és harmonizál hozzájuk. Remélem, hogy a kóstolás során sikerül spárgarajongóvá válnotok. Zoli Föfi Kata 2012-06-01 15:08:28 Izgalmas recept, spárgarajongó lévén már el is mentettem! :-) Csak egy ötlet: nagyobb mennyiség? Max konyhája: Spárgás-halas csőben sült. f? szernek valót (petrezselymet, zellerlevelet, medvehagymát vagy akár a kaprot) az elektromos húsdarálón kis lyukú tárcsán darálok át, utána jégkockatartóba tömködöm, majd lefagyasztom.
Ha megfagyott, tárolódobozba ütögetem, így adagonként tudom felhasználni. 2012-06-02 05:46:08 Kedves Kata! Köszönöm az ötletet! Zoli adiskar 2014-06-01 16:47:55 Nagyon ízlett mindenkinek, pedig családom nem kimondottan spárga rajongó. Egy ajándékba kapott nagyobb adagot "muszáj" volt elkészítenem. Ezt a receptet választottam, és nagy sikert aratott. Azt mondták, máskor is lehet ez a vacsora, ez pedig nagy elismerés t? lük! Köszönöm a receptet! 2014-06-09 16:37:33 A spárga nagyon egészséges, ezért örülök, hogy sikert arattál vele a családod körében. További sikeres sütés- f? zést kívánok! Zoli valijudit 2015-05-23 10:58:44 Szia! Köszönöm ezt a szupi receptet, végre mindenkinek ízlik a spárga! 2015-05-23 19:26:00 Kedves Judit! Nagyon örülök a sikerednek. Férfi és kényelmes lévén soha nem szoktam túl bonyolítani a f? zést. Természetesen ez nem okozhatja a finom ízek elmaradását. Szerintem egy spárgakrém leves is további élményt okozna a családodnak. Bármilyen receptet is használsz majd, a lényeg, hogy alaposan össze kell turmixolni.
Csirke általában van itthon, a spárgának pedig szezonja van, vétek lenne nem fogyasztani. Főleg ha már ennyit vártunk arra, hogy tele legyen a piac a friss spárgákkal. Na meg nem utolsó sorban annyira gyönyörű a spárga. Olyan szép a zöldség formája, könnyű vele dolgozni, és nem nagy tudomány pucolgatni sem. A mostani receptben a tuti csarnokos pucolást is megosztom veletek, ami a már szokásosnak mondható "csarnokos pletyka" rovatom közvetkező tippje. Ugyanis elmondom, ha valaki nem követne, a fővám téri vásárcsarnokból rengeteg főzési-felhasználási tippet kapok az ottani piacosoktól. Vétek lenne ezeket magamban tartani, hisz annyira egyszerű és nagyszerű dolgokat pletykálnak ott a zöldségesek. Hozzászólások (2) Éva-Anyóca 2013-09-06 06:24:08 Köszönöm, a receptet elmentettem. :) Éva-Anyóca liana001 2017-04-09 07:06:20 Szeretjük a spárgát, így kipróbáltam ezt a receptet. Finom lett! :-) Kicsit átvariáltam: alulra póréhagyma került, és több húst tettem bele. Jó kis tavaszi étel! :-) 2017-04-09 17:20:57 Nagyon örülök, hogy ízlett:) Jól tetted a variálást is, így lehet igazán személyre szabni egy jó receptet.
A hat kamasz fakanalakkal, vaskanalakkal apasztja a hatalmas alma halmazt. Szisz, a széles szájú sziszedő szószegő szívesen szundít a szalmakazalban. Szerencsés csősz cserszömörcés szörpöt szürcsöl. Talán platán, netán palánta; netalántán platánpalánta. Elöl megyen hat bak, utána megy hat pap. Hatot ütött, bakot ütött, hatot, bakot bottal ütött hat pap. And there was even bread, water, fruits etc for the next morning breakfast. Surroundings and the room itself were really ok. And of course welcoming raki drink. 34 értékelés Argola Kraljevica apartment Az Argola Kraljevica apartment kertre néző szálláshelye ingyenes wifivel és kerttel várja vendégeit Kraljevicában. A légkondicionált szállás Baškától 35 km-re található. A szállásadó hölgy nagyon figyelmes, teljesítette extra kívánságunkat, hozott egy mikrohullámú sütőt is amit kértünk. Friss kenyérrel, felvágottal, sajttal, sörrel, ásványvízzel várt. 5 23 értékelés Villa Anita A Banj 8 kerttel, ingyenes wifivel, közös konyhával és közös társalgóval várja vendégeit Kraljevicában.
Csinaltam reggeltol koran felkelve mert ilyenkor jon meg minden ifju kedve.. Es nagyon boldogan vidaman muveltem meg estefele is mikor a nap lement. Hull rolam a ruha mint fazekrol a zomanc es testem olyan lesz mint a fenylo topan.. Van aki gumisapkat huz a fejere am ez a gyonyort csokkenti felere. Ez az en gyengem ezt kell elhallgatnom en a nedvesseget erezni akarom.. De hat mit nevettek, nem kell ezt megszolni nem kell mindjart rosszra gondolni. 16:33 ''Egy fecske nem csinál nyarat, boldog, aki sokat arat. Nem bánja, ha fáj tenyere, örül, hogy már van kenyere. '' - nem lehet!... Szedtevette szekere! Nyekereg egy kereke! Nyekeregve tekereg - tengelyszege elveszett... Nem messze megy Benedek... Hej, nehezen meneget! - Gyere velem szekeren! - kedveskedett Kelemen. - Telepedj fel, Benedek! E hegy neked meredek! Ne restelkedj, jer velem! Helmecre megy szekerem. Rocco és fivérei Fájdalmas székletürítés Klub pingoin A hullámok hangjára és a tengeri levegő illatára ébredni leírhatatlan élmény.
Szívvel: Klára hillailaszlo-ve (szerző) 2016. január 20. 22:39 @ Tad: Kedves Tad! Köszönöm! Örülök neki! Nekem is az a legjobb! Szeretettel üdvözöllek! Laci hillailaszlo-ve (szerző) 2016. 22:37 @ Ilpaki: Kedves Ili! Köszönöm! Örülök, hogy tetszik! Szeretettel üdvözöllek! Laci Tad 2016. 21:51 Totál jó! Legjobban talán az A víz c. tetszett. Ilpaki 2016. január 9. 10:33 Nagyon tetszett szép versed. Szeretettel: Ili hillailaszlo-ve (szerző) 2015. december 31. 19:47 @ Doli-Erzsi: Kedves Erzsi! Köszönöm! Örülök, hogy tetszik! Békés Boldog Új Évet! Laci Doli-Erzsi 2015. 17:48 Nagyszerű vers! BÚÉK! Erzsi hillailaszlo-ve (szerző) 2015. december 29. 19:06 @ kodrane: Kedves Erzsébet! Köszönöm! Hatalmas szívvel köszönöm és kívánok boldog karácsonyi ünnepeket. Perzsi. 2015. 16:47 Öröm volt számomra olvasni László, szívvel gratulálok neked! Budapest toronto közvetlen járat 2017 Minden fiúnak akit valaha szerettem 1 videa Egy ropi naplója kutya egy idő Azonnali hatályú felmondás a munkavállaló részéről September 10, 2021, 8:07 am